预防毒品从我做起的作文怎么写 - 学习作文网

预防毒品从我做起的作文怎么写【一】

我们经常看到有些十四五岁的少年就近视了。那么，近视是怎样造成的呢?一个重要的原因就是对視力不注意保护, 瞋晴过度疲劳，造成眼球变形，成了近視眼;从而給学习、生活都芾来不少痳烦。所以我们要枳极地預防近視。预防近視的方法很多，主要是防暗、防近、防晃、防久。防暗，就是不要在光铁昏暗的光线下看书或做费跟力的亊，有的少年朋友看小说上了瘾，明明知道天黑了，也不愿去开灯，还趴在桌上看个不停，这对視力非常不利，久而久之，就会造成近視。防近，就是看书、写字不要离眼太近，书本放在輿眼一尺左右最合适。

扒在桌上写字，或者躺在床上看书，都不符合这个要求，防晃，就是不要在搖晃宸动的地方做费眼力的亊。有的人在晃动的车阉里看书，或者在阳光下边走路边肴书，这样，书和眼之阆的赴离不断变化，眼球和眼晴里的肌肉也就一刻不停地紧张工作，日子久了，就会累坏了眼晴。防久，就是费视力的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右，应该休息一下，最好向远处眺望一会儿，使调节晶状体的肌肉得到休息的机会。

除了这“四防”以外，少年朋友们是好是每天歙两次 “望远运动”。方法是凝梘远方三分钟，然后紧闭睬蜻’过一分钟左右忽然踭开。睁大眼晴后，上下左右地柃幼跟球。这个活动丨可以使眼球得到充分休息，对调节眼神腔功能，减轻徒状机的痉挛都是有益的。经常敌眯保健操也是預防近枧的一种好方法。

我们只要认真地桉上述方法去做，就会预防近梘。得了近视的少年朋友，这样去做就可以預防近視加深，力争视力恢复正常。

预防毒品从我做起的作文怎么写【二】

要说在中国最美的地方是桂林，我可不同意，说起“美”，还是家乡山东最美。

泰山，可是我们山东人的骄傲，它主峰海拔有1545千米，气势磅礴，享有“五岳之首”“天下第一山”的美誉。自古以来，中国就崇拜泰山，有“泰山安，四海皆安”的说法。泰山，是秦始皇的封禅地点，还是思想家、教育家孔子的故乡。据说，岱庙是碧霞元君居住的地方。日落是岱顶奇观之一，我曾去过泰山游玩了两天，爬到半山腰就累的不行了，幸运的我们看到了日落，云雾弥漫的傍晚，在缥缈的雾幕上，呈现出一个蓝红相间的光环，将影子映在里面，像戴上了天使的光环。

沂山的百丈崖瀑布也不差，足可以和贵州的黄果树瀑布相提并论了。看到河水从天而降的那一刻，真想成为它旁边的银河沟，每天都能欣赏到这样一美景，难道不是一种享受吗?百丈崖上的合川，被汉武帝赐名“玉溪带”溪源法云寺圣水泉，终年长流不固。溪水循着蜿蜒如蛇的幽谷东流，河道坎坷不平，流水分和回环，忽而漩入地下，嗡嗡作响，骤又从深坷涌出，急流而下，颇为神妙可观。

山东的美景，说也说不完：济南趵突泉、大明湖;临朐石门坊、老龙湾;潍坊浮烟山、十笏园;青州云门山、范公亭;烟台芝罘岛、半月湾;青岛栈桥、崂山;蓬莱仙人桥、蓬莱阁、世达鳄鱼园……你若没来过山东可以说没有出过家门，你若来过山东，就是游遍天下了!!

预防毒品从我做起的作文怎么写【三】

湛蓝的天空，不需要从烟囱里排出的浓烟；翡翠般的磁湖不需要污水的注入；一条条洁净的马路，再也不需要谁为它清扫；一棵棵茂盛的大树，再也不需要谁为它坚广告牌；一面面闪亮的玻璃，再也不需要谁为它擦洗……这样优美洁净的环境，是我梦寐以求的.。

然而，现实生活中却总有那么多不和谐的情景：总有人为了图一时方便，随地乱扔；为了享一时痛快，在墙上乱涂乱画；为了一时私心砍下一棵古树；也总有那么一些单位，为了眼前利益，向蔚蓝的天空中排放大量烟尘；为了所谓的拯救企业，而向明镜般的磁湖排放大量废水。天空变浑浊了，湖水变臭了，地上尘土飞扬，垃圾成堆。每每看到这些情景，我心如刀割，我深为黄石这个大家庭而痛心疾首。

我下定决心一定要营建一个绿色和谐的黄石。我渴望黄石这个大家庭中每个成员都能积极行动起来，从我做起，保护环境。

我是班长，在老师的支持下，我倡导全班行动起来，人人共同约定不吃垃圾食品，不随地吐痰，尽可能不“生产”垃圾。如果有人违约了，将会受到惩罚，“将功折过”清扫学校垃圾，并向他人宣传环保约定行为。现在，我们班的卫生情况有了极大的改观。

由此及彼，我希望全黄石人民都在市长先生的号召下，由相关职能部门督促，约定每一个人，约定每一个单位，行动起来。为了自己居住小区的美丽，为了一个城市大家庭的洁净，为了一个国家的壮丽，为了地球这个家园的存在，我们一定要携手共同创造一个绿色美丽的黄石。我相信我的梦想一定会早日实现。

预防毒品从我做起的作文怎么写【四】

谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文的气质。

那么怎样才能保护好自己的眼睛，预防近视呢？

首先要有正确的用眼姿势，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节合适的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们一定要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟！

其次要注意合适的光线，简单的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。

还有就是要注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲劳，千万不可立即看电视。

眼睛是宝贵的，如同我们的生命，我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视，让你的心灵之窗永远明亮。