《戒烟》是文集中不太起眼的一篇文章。说的是刘墉有一位“瘾君子”学生,某一日,忽未见其抽烟,于是询问何故,学生答曰:戒了!并笑言戒烟并非大不了的事,他早戒过好多次了。文中没有华丽的词藻,没有动人的情节,就是借着戒烟这阳的小事,在三言两语之中,道理已经清清楚楚地摆了出来:“把成功看得容易,将失败不当一回事,勇于发誓而怯于实践,这大概是人们的通病!”
一段很直白却很实在的文字,也许每个人都明白其中的道理,然而却说不来其中的奥妙。我们生活中有着太多太多的`理所应当,有着太多太多的不以为然,其实这就是生活,生活给我们很多,索走得也很多。
就是这样一本简简单单,直直白白的书,讲述的却是贴近生活,贴近你我,贴近大众的一本书。当然,书里还有很多很多经典之处,让我们读者回味的亮点也是无处不在,这本书没有唯一的主人公,没有惊心动魄的故事情节,更没有美轮美奂的爱情故事,但是,我相信,里面一定会有吸引你的地方。
我的爸爸烟瘾很大,妈妈多次劝说他,可爸爸就是不听。这回,我要和妈妈一起,帮助爸爸戒烟。
晚上,我躺在床上苦思冥想,终于想出了三个方案。
第一个方案是:说。有一次,我看见爸爸在吸烟,就说:爸爸,您别吸烟了!
全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡,吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多,我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人,更伤害了自己,爸爸,您别吸烟了!
爸爸说:好!
可是,还不到一个星期,老毛病又犯了!
看来我要使用第二个方案:监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他,把他的烟抢过来,或是假装咳嗽两声,劝告说他不要再吸了,我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利,还没过几天,爸爸想出了个鬼点子,每次吸烟都背着我,有时还在单位里吸烟。
看来还是不行,最后只剩下第三个方案了藏。有一次,我趁爸爸没注意,把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍,把他所有的烟和打火机藏了起来,每当爸爸一出门,我就开始收、藏。爸爸跟我商量:能不能让慢慢戒?我想想也对,不能一口吃个大胖子,就一天给他发一根,慢慢地两天一根,三天一根...... 最后,爸爸终于不吸烟了。哈哈,我终于帮爸爸戒了烟。
您好!
您知道吗,每当您抽一次烟,吐出一次烟雾,我都觉得您的健康受到了损伤,您周围的人也受到了“二手烟”的侵害。每次看到被烟雾环绕的您,我都感到揪心。
虽然现在社会上人人都呼吁远离香烟,关注健康,到处都张贴着“吸烟有害健康,请不要再吸烟”的标语,但很少能有人实实在在做到的。您就是一个典型的例子。我记不得,这已经是第几次劝您别吸烟了。每次您都是说:“好好好,舅舅知道了,明天就开始戒烟.”但是,我再次见到您时,您还是悠然自得地抽着烟。当我问您为什么还没6把烟戒掉时,您却说:“戒烟太难了,我的烟瘾那么大,戒不了哇!”如果您这样想的话,那可就大错特错了。
其实,我不说您也知道吸烟是有很多坏处的。但是,我还是要着重跟您再讲一讲:香烟中含有很多化学物质,其中最具危害性的就是尼古盯焦油和一氧化碳了。因为人们长期吸烟,这些有害物质更是肆无忌惮。肺癌、口腔癌、食道癌等等这些足以致我们于死地的癌症,它们是最大的\'“功臣”。
看到这些资料,您恐怕还会说:“嗨,我每天不就抽一两支吗,哪有什么事儿啊?”但是,北宋名人张乖崖曾经说过这样一句话:“一日一钱,千日千钱。绳锯木断,水滴石穿。”吸烟也是一样。您想想,一天抽一两支是没什么事,但日子久了,您体内的有害物质越积越多,最后,当您后悔,吸烟伤害到自己时,恐怕已经来不及了。
我再给您讲一讲我爸爸和爷爷戒烟的故事。
听妈妈说,在以前,爸爸的烟瘾是很大的,几乎每天都要抽上五、六支。但自从妈妈怀上我以后,为了不影响妈妈和她肚子里的我的健康,爸爸毅然决定将抽了十几年的烟给戒掉。虽然他好几次都想放弃,但最后还是坚持了下来,把烟给戒掉了。
知道吗,我爷爷是名老烟友,他有着五十几年的吸烟史。但前年,他咳嗽得厉害,肺部也感到不舒服。家人带他去医院一查,竟然是肺炎!为此,爷爷还打了半个多月的点滴。从此,爷爷把烟戒了。现在,他喊觉好多了。
看,舅舅,难道我的爸爸和爷爷的戒烟故事还不足以证明戒烟根本不困难吗?
其实,大多数烟民都是能够彻底挥别香烟的。只是他们口头说,根本不去做。只要有戒掉香烟的决心,那戒烟将不再是难题。不是吗,舅舅?只要您能有这份决心,我相信,为了您自己和他人的健康,您一定会把香烟戒掉的!
祝舅舅成功戒烟!
您的外甥:闰智
我的老爸是一位年轻的“烟民”。我曾多次劝他和香烟说再见,可他总是最上保证再也不愁,暗地里仍瞒着我抽。我真担心,万一有一天,爸爸的肺像炭一样黑,那该怎么办?
我爸爸的“吞云吐雾法”可谓是走在“烟尚”的尖端,为了帮助与他戒烟我可是煞费心机啊!
第一步:介绍吸烟危害
“烟草中含有三种危险的化学物质:焦油、尼古丁和一氧化碳。”我一边讲解以便在观察爸爸的表情,只见他不屑一顾,似乎这些危害根本不存在一样。于是我又告诉爸爸:“燕舞是一种能使人致癌的物质,吸烟者的呼吸道与口腔、咽喉都是很有可能得癌的。另外,尼古丁能使心速加快,大量吸烟者极有可能导致心脏病发作死亡。”讲到这儿,我发现爸爸皱了皱眉,似乎意识到了些什么。我真诚地希望自己能够感化爸爸,促使她不再吸烟,于是我又继续介绍起了其他可能引发的病症……
第二步:实施计划,循序渐进
经过我的一系列介绍,爸爸已经答应配合我帮助他戒烟。首先我竟家中的香烟全部藏进了我的秘密盒子里,然后慢慢减少爸爸每天抽的根数。由他原来的10根,一根一根往下减,,可是原以为爸爸戒烟已成功的我,发现爸爸还是忍不住,又……
第三步:与爸爸谈心,改变心理
爸爸又抽上了!我好难过。周六,我找来爸爸和他谈心。我耐心地对爸爸说:“您知道吗?您常吸烟,家人都是被动吸烟者,我们不仅在吸“二手烟”,还要为你担心。大家都不希望你抽烟,吸烟会危害你的健康。就算您再爱抽烟,总得为家人打算吧!”说完,我看见爸爸哭了,他再一次下定了决心,我有一种预感,爸爸的心门已经敞开了……我似乎重新看见了爸爸那红润的肺一个健康的他……
第四步:迈向成功
在持续了很久的戒烟后,爸爸的烟瘾已经逐渐没有了,为了防止他再犯,我和奶奶买了好多美味可口的水果。每当爸爸想到烟时,他就回自己那水果汁,也慢慢对烟的感觉淡了……
我为爸爸祈祷,希望他戒烟成功!
亲爱的.爸爸:
您好!我想对您说:您对我很好,我要什么您就给我什么。不管是严寒,还是酷暑,您都来学校接我。记得有一次,我们班放学了,您却还没来接我。我拼命地打电话叫您来接我。那时天温度高达30多度,您挤公车挤得一身汗,热得要命,我却不知道您那时又累又热,只顾着自己快点回家。您接了我,我却大声嚷嚷说要吃冰淇淋。您没有说话,只是用关爱的目光看着我,然后塞了五毛钱在我手里,叫我快去快回。我买到了冰淇淋,有滋有味地吃起来。而跟在我后面的爸爸,一手提着我沉甸甸的书包,一手提着带子长长的公文包,吃力地迈步前进。如果那时候我已经懂事了,我的眼里一定会闪出泪花。
但有时,您很讨厌,看了就让人心生厌恶。而且,您喜欢喝酒、抽烟,这一点我和妈妈都非常讨厌。有一次,您喝得醉醺醺地回来,像个疯子一样,还扑上来要抱我,吓得我躲在妈妈背后直哭。我不是因为您撒酒疯而哭,也不是因为怕您和妈妈吵架而哭,而是因为怕您伤了身体而哭的!我好怕你们中间一个永远离开了我!我真的好怕!
希望爸爸以后戒烟、戒酒,好吗?那我就有一个真正帅气而又有趣的老爸了!呵呵!
您的女儿:婧砣
二0xx年五月二十日
亲爱的爸爸:
您好!很高兴你能读我给您写的信。
先听我讲个故事吧:有一名32岁的男子得了肠胃病,他不听医生的告诫,继续不停的抽烟。结果,他胃病恶化、食欲不振,最后得了胃癌死了,年轻的生命就因为小小的香烟而离开了人世……
爸爸,看到这里你知道我想说什么了吗?“吸烟有害健康”这是人人都耳熟能详的话。烟,以前是一个叫鸦片的东西,烟里含有的毒素——尼古丁,会使胃肠黏膜的血管收缩,也令食欲减退,吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个实验:每天吸十支以上烟的人,发病率是普通人的十倍,被破坏的细胞不能恢复正常,还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。
关于吸烟还有三个小常识:第一、饭后10分钟内吸一支烟等于平常吸十支烟;第二、睡觉前吸烟会影响睡眠;第三、生病时吸烟会令病情恶化、食欲不振。而这恰恰都是您的坏习惯。爸爸,你已经得了肠胃病,若还吸烟岂不是要像故事里的男子一样吗?
虽然您平时很注意尽量不在我面前吸烟,但是光保护儿子是不够的,因为您的健康更重要,不仅仅是为您自己,也是为您的儿子、为所有关心您的人。如果您要做个称职、负责的爸爸,那么听听儿子的呐喊吧:从现在开始,一定要忍住,不要碰一下烟;不要做那个坏动作:将烟从口袋中拿出,嘴一叼,把火点上开始烟雾袅袅……知道了吗?
爸爸,快戒烟吧!!!
儿子:黄xx
20xx年5月25日
亲爱的爸爸:
你好!
你收到这封信可能会很惊讶吧,你的“铁哥们”——我,还有什么事,不好意思当面跟你说,而要在信里说呢?没错,还真有。我想在这里谈谈你吸烟的事。
有一次,我们出去旅游,带了许多水果、食物等。而我却在你的包里发现了两条烟。我想:如果你每天抽一支烟也可以,可出乎预料的事发生了。
那天在车上,只见你嘴里叼着一支香烟,不时吐出一个个烟圈,如腾云驾雾般的惬意,你时而闭目享受,时而翘起二郎腿,时而手舞足蹈,一只烟很快就抽完了。我以为你会就此停下,谁知你紧接着又抽出了一支烟,悠闲自在的找到了打火机,熟练地点上,又开始“腾云驾雾”了,全然不顾一车人掩鼻皱眉的动作。你对我和妈妈的劝告充耳不闻,依然我行我素。直到车上的一位七八岁的小朋友咳嗽起来,你才就此停手,还依依不舍地望着那只烟。
到了酒店,吃完饭后,你又偷偷摸摸的拿出一支烟,趁人不注意,点上了。我叫你适可而止,你却说:“饭后一支烟,赛过活神仙。”一副嬉皮笑脸的样子。同时,你还说:“我抽烟是为国家作贡献,嘿嘿。”我看着你,无可奈何地摇了摇头。
戒烟吧,爸爸。一支烟的尼古丁含量可以***死一只老鼠,三十支烟的含量可以***死一头牛,因吸烟而造成的肺癌,已经成为人类的十大顽症之一。你要知道你吸进去的是烟毒,消耗掉的是健康,为了你的健康,赶紧戒烟吧!
戒烟吧,爸爸。为了我们家,为了我们的生活环境。你要知道,二手烟的危害也很大,尤其对于正在成长的`我,吸收这种有害物质,会影响智力发育。我和妈妈都不想生活在烟雾缭绕的环境中,你一定要抵御住香烟的诱惑,赶快戒烟吧!
戒烟吧,爸爸。吸烟不仅危害健康,而且现在每年因吸烟不小心而造成的火灾也很多,造成很多损失。我们的空气质量也因此越来越差,世界卫生组织把吸烟看成21世纪的一种瘟疫。我希望您也能把烟完全戒掉,让我们家远离毒烟,远离隐患,请您戒烟吧!
我期待着你早日戒烟。祝你戒烟成功!
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