我走到阳台,拿着水壶准备浇花。温暖的阳光,娇艳的花朵,惬意极了。楼上,突然传来了“啪啪”声,是女主人在拍被子。紧接着,许多灰尘、棉絮纷纷扬扬的飘了下来,落在了我头上,还有花上。我忙着清理头发,又忙着给花儿们“清理”,灰尘太多,刚刚还亮晶晶的花瓣变得灰蒙蒙的。
楼上似乎没有停止的意思。我艰难的探出头,大声地说:“干什么呀!灰尘满天飞,有没有公德心啊!”楼上的拍打声停了一会儿,却又变本加厉地响了起来。我忍无可忍,怒吼了一声“没素质”,就进屋了。过了一会儿,拍打声停止了,我走到了阳台,继续为那些已经变成“灰姑娘”的花们浇水。看着花儿们一点一点地恢复,我也得意起来,水壶“龙飞凤舞”地摆弄着,一不小心,有些调皮的水滴落在了楼下晒的被子上。我心中一阵惊慌,这下完了。可没想到楼下的张奶奶只探出了个头,笑着对我说:“浇花啊,花开得真好,真漂亮!”说着,把被子往里挪了挪,就再也没说什么。我惊讶了。也明白了点什么。
太阳快下上了,开始要收被子了。楼上再次响起了拍打声。还是有灰尘落下,可是我一点也不恼火。我探出头,对楼上的女主人说:“阿姨,今天真是个晒被子的好天气。”“对啊。”“今天早上有些没礼貌,对不起啦。”叔叔笑了,说:“没关系,我也不对。”说完,轻轻拍了几下被子,收好了进屋了。
晚上,有些冷。但想起张奶奶、楼上阿姨的微笑,便觉得温暖起来。原来,宽容可以带来温暖。
宽容与温暖是相连的。因为宽容像温暖的水,是心灵的调和剂。它能融化成冰雪,制作温暖。让每个人都在温暖中成长!
2.要检验自己内在的信任感是否厚实,首先要关照“眼神”对我们的意义。
3.当我们发现自己在某段关系中,总是被生气、难过、讨厌的情绪淹没,这段关系的背后,肯定隐藏着我们早年与父母相处的缺憾。
4.承认渴望,也就理解了自己想要寻找的方向。
5.当年岁增长,我们的心智可能更坚强,但心底却可能更悲伤——在这个世界上,可以信任与了解我们的人越来越少了。
6.愿意相信别人而示弱的人生,才是真正健康的人生——因为故作坚强地活着,往往过得很辛苦。
7.依赖并不可耻,它代表我们心里还愿意信任那个纯真弱小的自己。主动和父母或他人重建安全关系,不是为了别人,而是为了自己——我们心里那个弱小的自己。
8.当我们打心从心里感受不到爱,就容易困在黑暗里,不论我们多努力想充实自己、填满自己的生命,还是会感觉到深深的孤单。
9.因为无感,让我们即使在对方面前,也感受不到彼此。
10.父母对我们的影响越深,越会阻碍我们清晰地观见与父母之间的关系,并且使我们变得容易为父母互动所激发的情绪所扰。
11.一个挨饿的心灵,也许外在可以生活得很好,内在却总计划着从这样的生命里逃亡。
12.当我们内在处于一种“无法信任自己”的状态时,所看到的外在环境往往是“别人不相信我”或“别人不尊重我”。
13.我们要这样隐藏在“我不相信自己”的骗局背后,往往是因为:不够相信自己,就会害怕被别人看穿那些不美好。
14.没办法打心底肯定自己存在的人,往往能从生命中找出一段不被信任的深刻经历。
15.在幻灭中调适心情,以及学习接受无法控制,是挫折忍受力的来源,逐步形成我们成年后的抗压力。
16.这就是“矛盾意象”的力量:当我们化太多力气阻止自己去想,那件事情反而对我们更加重要。所以,要让自己沉浸在一种相反的状态里。
17.当年被如何对待,并不是因为自己不好,而是父母带着他们的遗憾与伤痕,所以也只有能力如此对待。
18.依赖不是为了告诉我们离不开谁、不能没有谁,而是为了认识自己内在真正的渴求。那是一种童年时期未被满足的.渴求。
19.当我们无力向颁布禁止讯息的人询问“为什么不行”时,无形中也就发展出一套在禁止讯息中生存的逻辑——要不就是说服自己,被禁止也没什么不好;要不就是编造谎言,蒙骗那些我们需要顺从的人。
20.隐形攻击是一种父母加在子女身上的情感包袱,但它往往是透过柔顺的善意而生,我们可以视之为一种软性的要求,伴随着父母诚恳的、透露着“我都是为你好”的眼神和话语,就这么一天天深植于我们内心。
21.自由加自律,会为我们带来享受自我的快乐。若少了自律呢?可能就会让人活在一种缺乏边界的自我焦虑中了。
22.这种限制的框架让我们知道自己在哪里、可以成为怎样的人。于是,我们拥有了成为一个人的方向。这是人生必备的框架,是一种有“边界感”的框架,让我们不至于被过多的自由给淹没。
23.孩子的生活与梦想,往往夹杂着父母所投射出来的未完之梦。
24.如果我们宁愿停留在此刻抱怨,那么,抱怨背后的真相可能是:其实是我们自己无法放下父母的梦想。当我们不愿真正放弃父母的梦想,就会让自己陷入无法真正自主的处境。
25.在父母的内心深处,往往藏着一个说不出口的声音:他们总是盼望我们能在他们入土后,还能幸福快乐地活着。对父母而言,我们一辈子的快乐,才是系在他们心头最重要的梦想。
26.释放童年的痛苦,不代表我们不需要扛起自己的责任。当我们愿意承认和感受自己,我们的内在将更加强大、有能量。尝试找回心的力量,最好的方法就是:扛起父母以外的、属于自己的责任。
27.成年后的孩子与父母,终究要面对自己的难关与未来,谁有没办法真正帮得了谁。
28.人的天性本身就具有一种“双性特质”——一个住在世界可见之处的性别特质,和一个住在世界不可见之处的性别特质,而我们却不见得知道,自己压抑了哪一种特质。答案可能在我们对父亲与母亲的认同上。
29.我们用一个虚幻的笼子,关注了原本可以自由的自己。
30.让我们一起行行好,好好向幻想中的那对完美父母道别,然后看到现实生活中父母真实的样子,看到自己真实的样子。
31.越是对自己父母生气的人,其实越放不下父母带来的创伤,最后只好用不快乐来纪念被父母伤害的过去。越是对父母生气的人,其实也越胆怯于面对自己的不足,所以常常把错怪到父母制造的伤痛上,这样就可以永远活在童年的伤痛李,不用成为成年的自己负责。
宽容是冬日里的一团篝火,在冷冽的寒风温暖你我,宽容是夜空中的一首歌谣,在孤独寂寞中的夜里陪伴你我;宽容是沙漠中的一泓清泉,在绝望的时刻,给予你我希望,让我们重新扬起生命的风帆。
法国作家雨果曾说:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽的是人的胸怀。”聪明人将理智的行为以种种行式表现在生活的各个片段,在这其中,有一种理智叫宽容。没有什么力量可以阻挡宽容背后的那种感恩,也没有什么可 以比及一颗充满理智和宽容的心。
相传周定王元年,楚庄王平定叛乱大捷,特宴请众将,百官,并让爱妾许姬敬兴。突然一阵狂风将所有的蜡烛吹灭。黑暗中,一个人拉住许姬的衣袖调情,许姬不许,顺手扯下了那个人的一个衣角,并请庄公检查每个人的衣服。庄王听后大笑两声,道:‘‘酒后狂态,难免如此,若治罪,必伤人之心,百官不欢而散,得不偿失。”许姬听后叹服。日后吴兵伐楚的战场上,有位战士异常奋勇,为保卫楚国立了大功。庄公问他为何如此,他说:“殿上之事乃者。”
其实,做到宽恕并不困难,也不需要付出很多,用一扇敞开的心扉多包容一些,一切够了,但是并不是所有人都拥有像楚王一样理智的处事态度和宽容的胸襟。他们往往因此酿成了不可挽回的悲剧。
当年的猛将众多,谋士如云的项羽曾拥有过韩信等一大批勇士,可他霸气冲天,处处不能容人,使众多谋臣良将纷纷挂冠而去,最终落得四面楚歌,自刎于乌江。屠格涅夫曾说:“不会容忍别人的人,就不会得到别人的宽恕。”这句话在项羽身上得到了最好的证验。他若能用比天更广阔的胸怀面对处处为他尽忠的谋士,多一分理性,多一分豁达,当年的楚霸王何至于发出“虞兮虞兮奈苦何”的英雄路地慨叹?
卡耐基曾说人格成熟的重要标志是宽容,忍让,和善。理性的定义中也有一种名叫宽容的元素,它是一切聪明才智的起点。
常言道“君子坦荡荡,小人常戚戚。”在人生这一路上,即使被打击的一塌糊涂,也可以从这个底线上重新起航,因为这里有一种理性叫宽容---对别人,也对自己。
宽容是什么?
宽容是一句话,但是这句话很少有人去理解它,宽容它就是人们说在嘴上而不挂在心上的一句话。宽容是自己去宽容别人,宽容是别人宽容你自己,宽容比大海的心胸更宽更大更容得多,宽容比天还高,比地还阔,海阔天空最重要的是“宽容“如果你会宽容那么你就赢了所有人,如果你会宽容就说明你赢了一切,赢了所有。
宽容是你去怎样对待一个犯了错的人,如果你去将心比心,去换位思考的话这就是宽容。宽容很简单当你犯了错的时候,你会后悔你希望别人宽怒你,也许别人不会,可是不应该去学习别人,帮助别人是人最美的美德。如果同学之间产生了矛盾,一个人想去报复另一个人而你会选择去报复,还是放过别人?现在社会上有许多学生会聚在一起去打架,为什么?因为他们不懂得宽容是什么?比如说;”一个人见别人不顺眼打了别人一耳光”你会选择还别人一耳光,还是放过他?肯定是还别人一耳光。
可是有些时候是别人不注意的情况下去打到了你,你会怎样?其实有些时候放过别人就是放过自己,如果你学会宽容别人,会少了多少事端啊!
古人说:“海纳百川,有容乃大。”的确,宽容是一种美德,能够使我们感到温暖。
去年冬天的一个星期日,我做完作业想玩会儿电脑,见爸爸正在电脑前准备第二天上课的材料,便没有打扰他,到旁边看书去了。又过了一会儿,爸爸把所有的资料都拷贝到一个U盘上。我感觉爸爸的工作结束了,就走到爸爸的身旁,对爸爸说:“爸爸,我想玩会儿电脑,行吗?”
“哦,可以!你先在这里等一会儿,等爸爸去拿一下东西来,好不好?”爸爸笑着说。“嗯!”听到爸爸的应允,我开心极了。
爸爸去拿东西了。这时,我看见了爸爸的U盘,心想:这U盘的前端能不能拔下来呢?心动不如行动,我赶紧拿过U盘,左手捏着前端,右手握着后面,双手使劲拔。突然,“啪”的一声,U盘被我掰成了两截。
我吓懵了,赶紧试试能不能再装上去,可为时已晚,U盘已经彻底地坏了。“怎么办?怎么办?这可是爸爸花了几个小时才准备好的上课资料,我竟然把它弄坏了,这可怎么办?爸爸一定会着急的!”我在心里惴惴不安地自责着。
就在这时,爸爸来了。我慢慢地低下了头,脸色顿时变得煞白,嘴唇也被牙齿咬出了血印,浑身直冒冷汗,等待着爸爸的训斥。爸爸一下子发现了我的异常,拿起变成两截的U盘看了看,轻轻地“哦”了一声,显得很怜惜。随后,他什么话也没说,从我身边走过,一会儿又走了回来。
突然,一杯热气腾腾的水出现我的面前,我慢慢地抬起头,看见爸爸那充满笑意的眼睛,不由得心生惭愧。爸爸扶着我的肩,对我说:“灵熙,喝杯热水暖暖身子。没事儿,不用着急,U盘坏了,爸爸还可以再买一个,幸好资料还存在电脑里。爸爸今天不会怪罪你的,不过,你以后做事可一定要三思而后行哦!”
那一刻,暖暖的阳光照进了屋里,也照在我的身上。我喝着热气腾腾的水,看着爸爸那充满笑意的眼睛,感受着爸爸的宽容,顿时感觉浑身暖暖的。
“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己……”每当听到这首歌我就会想到我们又学会感恩曾经帮助过我们的人,要用感恩的心去对待他们。
花儿知道没有打的就没有他的艳丽,所以他开过之后便将花朵或是回给大地,他知道感恩。等当来年,大地再将花要的养分送给它,大地也知道感恩。你,我知道感恩吗?
面对父母无微不至的照顾,你是否想过要感恩?面对老师苦口婆心的教育,你是否想过要感恩?或许我们爱与关心中生活的太久了,我们总认为那是别人应该做的。试间,如果这些都是应该的,那还有什么不应该,其实感恩并不难,在父母眼中只要你理解他们,甚至只是在父母说话时你能看着他们而不是一味的顶撞,可是我们连这一点也做不到,这只是个连感恩也算不上的要求,连这个都做不到还何谈感恩这个词?
让我们学会在感恩中成长,感恩父母,感恩老师,感恩那些曾经帮助过我们的人与帮助过别人的人。感恩父母,父母是世界上最伟大的人,他们把我们带到了这个世界,精心的抚育我们,那是多么的不容易啊!
学会感恩,让生命可以轻装,未来才会阳光。所以,我们以后要用我们所能做到的一切去感谢这个世界,用所能及的力量来报答一切。
宽容,能让人成长,谨记宽容之心!——题记
考试前夕,班里沸腾了。因为大家都盼望着寒假的到来——却忘了,还要考试呢。
无声的班干部
既然班里这么乱,那班干部为什么不维持纪律呢?也许,班长在专心复习,无心管纪律;也许,班长也在喧嚣;也许是班长。但,他终究没有管纪律。看来,他很不负责任呀。
老师来了
就这样,班里一直在沸腾,直到老师来了,还有一些学生没有冷却下来,所以他们就站在了讲台上。老师质问班长:“办理这莫乱,怎么没人管呢?要你班长有什么用!”班长低着头,不敢看老师的眼睛。老师又问:“班里还有谁声音大?”班长即刻喊出一个名字——王家隆。
但他很快就后悔了。因为王家隆是班长的好朋友。而这位班长,就是我!
我内心的纠结
其实我俩关系一直就很好,我嘴里嚼过的泡泡糖大多数是他的。——因为上课之前,我俩因为讨论一个问题(油条能不能致癌而发生了小分歧——我却又那么小气,所以才“公报私仇”。
我听得很清楚。在我喊出他的名字之后,老师问他:“亏不亏?”他毅然说:“不亏”。我的心顿时像被针扎了似的难受。我真后悔。
我以为他下课会打我,但他走到我跟前。瞪我一会,这时我内心在挣扎,然后他却幽默的笑了,递给我一块泡泡糖。
我紧紧的搂住他。
通过这件事,我觉得自己缺了一样东西——那就是,宽容。宽容能让人成长,按这样来算,原本比他大一岁的我,却比他小很多,很多。
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