开始上课前,老师突然神秘地说要组织我们玩一个特殊的游戏,名字叫“对着干”。原本昏昏欲睡的同学们听到这个消息,顿时来了精神,一个个坐直了身子,目不转睛地盯着老师。老师先讲了一下游戏规则,还举例说:如果老师喊坐下的时候,同学们要站着。同学们听了非常兴奋,一副跃跃欲试的样子。
游戏开始了,只听老师大声喊道:“坐下!”同学们有的.记住了规则镇定自若地站着,可有的一听口令赶紧顺从地坐下,当看到其他人竟然都站着的时候,才发现自己做错了,脸上挂着尴尬的笑容,大家忍不住都哈哈大笑起来。看来,这个游戏并没有我们想像中的那样简单啊!
老师看到这个游戏有点难,就换了一个比这个简单点的玩法,叫“正着干”。“正着干”的游戏规则又是什么呢?老师举了一个例子,比如我说眼睛你们就用手摸眼睛,说鼻子就要快速地摸到鼻子。
大家都点头表示明白,游戏开始了,因为这个游戏比较简单,但关键是得反应快,一会说眼睛,一会说眉毛,我们虽然手忙脚乱的,可出错的同学却很少。
通过这次游戏让我明白了,做什么事情都要全神贯注地对待,否则就可能贻笑大方了。
河南省沁阳市第一小学四年级吴轩宇
小女孩上中学来到了新学校,她想抓住这个机会重新开始自己的“社交生涯”,不再像以前一样做孤独的一份子。于是这个女孩用尽各种方法去尝试,几年之后,她真的成了班级里最受欢迎的女生,甚至成为毕业舞会“女王”的热门人选。小女孩摘掉了“内向”的标签, “丑小鸭”终于实现被人注意的愿望。女孩向世人证明了:内向的人也可以获得影响力。
这个小女孩不是我,但是却惊到了我,因为简直就是我幼年时的翻版!我自己也是高中时意识到自己太过内向,立志要改变自己。不同的是,现在的我除了话比以前多了点,大多数时候还是泯然众人,丝毫不懂得影响力为何物,更别说运用了。如果不是读了凯伦·梁的《深度影响》,我会永远以为,影响力是明星政要才需要的东西,我们普通人根本不需要。
我们周围总会有些内向的人。他们大多喜欢安静,寡言少语,这种自带的性格特征在生活中往往被打上“害羞”的标签。内向与否并没有好坏之分,说起来也只是生活方式的选择而已。
然而过于内向也会产生各种遗憾,比如自己有心仪的对象,却不敢向对方倾诉而最终错过;再比如有些家长,心里爱孩子嘴上却从不夸奖,整天不苟言笑地出现在孩子面前,让孩子缺失自信而终生陷入自我怀疑之中。
在职场上还有一种很常见的现象,很多员工任劳任怨付出很多,升职加薪却没他们的份。为什么呢?因为他们只知道埋头工作,从来不和自己的老板交流,老板甚至根本不知道这些人的存在。以上这些,都是因为内向者自身影响力不够的结果。《深度影响》这本书,正是写给内向者的自我提升秘籍。如果你也是个想要有所改变的内向者,或者说,想要学习运用影响力的需要者,那这本书非常适合你。书中讲述了75个简单易行的方法,不仅有利于你的职业发展,也能大大改善你和同事、朋友和家人之间的关系。
《深度影响》作者凯伦·梁,也就是开头提到的那个小女孩,现已成为亚洲职业演讲协会成员,美国训练与发展社团“提高人才绩效计划”培训师,曾入选“新加坡十大影响力职业演讲家”。。现在的凯伦·梁,已经成长为一名非常有影响力的职业培训师。《深度影响》是她花费20年的时间研究自我意识和发展的精华集结,经过她培训的众多企业管理者或领导者,都更有效的发挥了自身的影响力,赢得了事业长足的进步。
《深度影响》
本书主要讲述了3个方面的内容。
第一:深度影响力的基础
第二:拥有深度影响力的方法
第三:如何自然地赢得他人的`心
一,什么是深度影响力的基础?
我们先来了解一下影响力的含义。根据百度百科的解释,“影响力是用一种别人所乐于接受的方式,改变他人的思想和行动的能力。”从这句话中我们就可以知道,如果我们想要达成某一个良好的愿望,那就得看看自己的影响力能不能让事情朝着你想要的方向发展。每个人都有这样那样的愿望,但事情的结果却常常不让人满意,背后的原因,很可能是没有正确运用影响力。
《深度影响》中提到了影响力的两个核心:喜爱和尊敬。什么意思呢?如果你想运用你的影响力,自然而然的赢得他人的心,就要使他人喜爱或尊敬我们。书中提到一个例子,公司里有这样一位员工,整天吊儿郎当,迟到早退,上司提醒过多次,还是没什么改变。某天这个员工又迟到了,上司决定不再像以前一样用温和的态度和他说话,换成了严肃的表情和严厉的语气。此时这位上司富于权威的表现提升了自己在员工心中的被尊敬程度,促使员工主动收敛他的行为。人们越是尊重你,就越有可能接受你对他们的影响。
让我们再看看生活中的例子。一个家庭里孩子正处在青春期叛逆,父母说话他不理不睬,吃完饭就甩门进了自己的房间。父母很生气,多次严厉教育,但是孩子就是左耳进右耳出,这个时候,父母对孩子的影响力几乎不存在。《深度影响》里提到:我们喜爱或者尊敬一个人的程度,决定了我们允许这个人影响我们的程度。喜爱是尊敬的基础,孩子如果不喜爱你,那也不会尊敬你。父母调整了对待孩子的态度,和孩子谈起了周杰伦,孩子的态度顿时也来了个180度大转变。这个道理在职场上也是一样的,你想对谁运用影响力,想要达到什么结果,就要“知己知彼”、“对症下药”。
那么问题来了,我们怎么了解自己或他人的影响力处于什么状态呢?《深度影响》提出了四种影响力类型,它们是:休眠型、权威型、亲和型、信服型。(如下图)
《深度影响》
休眠型:喜欢“做自己”,对运用影响力基本无感。
权威型:强调被尊敬,爱控制,不在意被喜爱。
亲和型:受人喜爱多,受人尊敬少。很难说“不”。
信服型:喜爱和尊敬完美结合。
每个人都有自己的主导型影响力类型,但它绝对不是一成不变的。当你面对不同的人,需要处理不同的情况,你完全可以在四种类型之间转换。也许你固守一个类型已经很久了,尝试打开你的好奇心和创造力,看看他人真正的关注点在哪里,调整自己的影响力类型,当你变换了视角,处理事情也会越来越顺手。
二,拥有深度影响力的FREE四步法。
凯伦·梁用GPS全球定位系统来形象地说明了提升策略。她聪明地做了类比,把开车导航不断纠正到达终点的过程,类比我们通过行动来增加喜爱和尊敬,最后实现结果的过程。具体的步骤是这样的:(如下图)
《深度影响》
1创造一个良好的第一印象
根据加州大学洛杉矶分校阿尔伯特·梅拉比安教授的研究报告称,形成第一印象的因素占比分别是:视觉(外貌和肢体语言)55%,声音(语气)38%,言语(用词)7%!由此可见,颜值什么时候都是重要的。在此基础上,如果一个人还能够用得体的言辞清楚地表达自己,就完美赢得了“印象分”,也就赢得了初步的喜爱。
2快速建立融洽关系
WTF交谈法能够快速改善人和人的关系。W指工作(Work),T指想法(Thoughts),F指家庭(Family)。凯伦·梁告诉我们:交谈是人们互动的主要模式,在获得良好的第一印象后,双方如果按这个内容框架来交谈,会很容易拉近彼此的距离。一开始,人们通常会问“你是做什么工作的(Work)?”交换过彼此的职业信息之后,如果想深入建立关系,就要从对方的兴趣、爱好、成就入手(Thoughts),了解对方最在乎的事。“5W1H”作为提问的开头,开放式的结尾会让你了解对方更多。谈论家庭在工作场合未必有合适的机会,但你可以通过细心观察对方的私人物品(Family),照片,甚至是屏保画面,只要找到双方的共同点,私人化的聊天就足够拉近你们的距离。WTF交谈法不是“一锤子买卖”它适用每一次的谈话,并且让你在这种“练习”中到人际关系更和谐的感觉。
3情感连接:将关系推进到信任区间
围绕激情和恐惧交谈。激情意味着梦想、目标这些根植于内心的终极想法,一个人只有在信任你的情况下才会愿意对你敞心扉。同样的,当一个人愿意对你表露恐惧,这预示着谈话将去往更私人、更亲密的层面。凯伦·梁指出:要在谈论过激情之后再去谈论恐惧。人们更喜欢分享快乐的想法。当你发现了一个人的激情和恐惧之后,可以问一个神奇的问题:“有什么我能帮到你的吗?”这句话之所以让人无法招架,会让对方觉得你就是希望所在。你们之间将会产生难以估量的信任。
FREE四步法中,如果做到了以上123,你就会发现自己的影响力发挥已非同日而语。假如你需要发挥影响力的对象是你讨厌的人,你怎么办?凯伦·梁指出:换一个积极的词来形容对方。只有推翻你先入为主的坏印象,才有重新建立好印象的可能。
三,5C特质:如何自然地赢得他人的心。
如果说喜爱和尊敬是赢得影响力的基础,FREE四步法是用来影响个人的有效技术,5C则是影响团队的终极道法。5C是乐观、关心、自信、真诚、奉献。我们每个人身上多多少少都会存在某一个品质,也会为感受到别人的某一个品质而有所触动。这就是影响力的发生,在不经意间,我们被影响了。
乐观:乐观的人通常有着积极的态度;
关心:考虑对方,人们就会接纳你;
自信:相信自己的方向和目标,会感染别人;
真诚:让人消除戒心,得到信任;
奉献:施比受更为有福。
以上就是《深度影响》的主要内容。凯伦·梁虽然在书中列举了很多职场上的事例,但它的内涵对我们的生活也颇具指导意义。受人喜爱满足了我们的社交需要,受人尊敬满足了我们的尊重需要,发挥深度影响力就是自我实现需要。个人价值的实现离不开发展的过程,学习和实践是唯一的路径。
凯伦·梁在结尾说:“人们可能不会记得你说过的话做过的事,但他们永远不会忘记你给他们的感觉。”
做更好的自己吧。
一上课,姚老师说:“今天我们玩一个好玩的游戏,一会儿在告诉你们。”我们一听要做游戏,大家都兴奋不已,这可是我们求之不得的是呀!老师先把要玩游戏必须要掌握的知识给我们讲了一遍,等我们掌握的非常熟练的时候说:“现在我们开始做游戏,游戏规则是:每组先选一个代表到讲台上包袱、剪子、锤,哪一组代表赢了,哪一组就先选是做双数还是单数的题,这些题在书上的第50页,一共50道题,哪一组先把50道题做完为胜。每组选一个代表上台掷骰子,如果是双数组,骰子朝上的一面也是双数,就可以做题,只能一个挨着一个做,不能漏题,如果朝上的\'一面是单数就不能做题。包袱、剪子、锤赢的那一组先掷骰子。”
游戏开始了,我们组选宋雪为代表,对方组选许新然为代表。对抗开始了,宋雪以三比零获得了胜利,这时我提到嗓子眼儿的心才放了下来。我们组经过千挑万选才选了双数组,开始扔骰子了,我被光荣的选上了,我欣喜若狂,又蹦又跳地跑上了讲台。我先拿起骰子,向上轻轻一扔,当骰子落在桌子上的时候,对方组高兴的欢呼了起来,我却垂头丧气的走下台。原来骰子朝上的一面是五,我实在承受不住这一次沉重的打击,差点伤心地哭了。该对方组扔骰子了,他们让王瑞婷去扔骰子,王瑞婷大步流星地走上讲台,把骰子向上一扔,只见掷了一个四,这回轮到我们这边高兴了,有的人说:“咱们平了吧?”有的人说:“你们也不厉害,还嘲笑我们呢!”还有的人说:“哈哈!你们也没法做题吧!”只有我说:’先别高兴地太早呢,好戏还在后头呢,咱们还是先想想怎么扔才能让双数朝上吧。”
过了一会,局势已经变得非常明显了,我们组做到了第34题,而对方组才做到了21题。这时对方组终于认输了,下课的时间也到了,姚老师宣布:“双数组获胜,奖励三个笑脸印章。”我这才恋恋不舍的回家了。这个游戏真好玩,我还想再玩一次。
我信步于居民区内。现在正是晚饭时间,空气中弥漫着饭菜的香味。我的嗅觉并不是很灵敏,但对于吃的总是要敏感一些的:这家吃红烧肉,这家有咖喱土豆,嘿,这家的糖醋叉扁鱼闻起来真不错……我沉浸在了这些美妙的香味中,然后想到了自己的晚餐,真是糟透了。我家那位老太太确实年纪大了,耳聋眼花,原本不错的厨艺也日益退步:鱼是血淋淋的\',汤里忘了放盐,饭也是夹生……不过,今晚我还是吃下了这顿有史以来最糟的晚饭,没有抱怨。因为我了解她心情很坏,坏到有些失魂落魄了。今天是老太太的80岁生日,她一大早就忙活开了:打扫房间,买菜……忙得不可开交,脸上却异乎寻常的泛着红晕。我知道她在期盼什么,她觉得她儿子一定会来。儿子似乎是她这辈子最大的骄傲,逢人便提,他很有出息,生意做得很大,忙得从来没有回来看过老母亲,只是偶尔来两个电话,所以连我都没见过他。但今天毕竟是老太太的80大寿啊,我也觉得她儿子怎么得也会来的。不过,他终究还是没来,取而代之的是一张高额支票。老太太没有任何表情,我在一旁眼睁睁地看着她用颤抖的双手把支票撕得粉碎,漫天的碎纸片像断了翅膀的鸟儿。我又能做什么呢?
我一边想一边走,不知不觉走到了七桃家,决定去看看他。七桃是我的朋友,一只得了自闭症的猫。他从前也是像所有的猫一样活泼可爱,讨主人欢心的,因为身上有七个桃子形状的花纹而得名七桃,主人也因那奇特的花纹而特别宠爱他,我又能做什么呢?
可后来他也像所有的猫一样很快的老了,毛皮失去了年轻时的光泽,叫声变得凄凉,身手也不再敏捷,无法再精准地跳到主任怀里。于是主人不在喜欢他了,渐渐地他成了可有可无的角色,后来干脆被关在了楼底下的车库里,那里终年没有阳光。从此以后他便不再和别人交流了,只有我常去看他,不管怎样,他还是一个很好的听众。今天,我照例爬上车库高高的铁窗,望向里面。直到眼睛习惯了黑暗才看见七桃趴在一只破竹篮里,身体因为寒冷而瑟瑟地发着抖,他怀里抱着一团塑料袋,爪子轻轻地抚摸着它。“七桃!”我唤他,但他没有抬头,眼睛仍呆滞地注视着那团塑料袋。我没有再叫,心里一阵酸痛,我又能做什么呢?
我继续走着,天已经黑透了,但我还是决定去老王那儿吃顿夜宵。老王是一家大饭店的厨师,记得一年前的一个晚上,我因为经不起食物香味的诱惑而误打误撞地闯进了他们的厨房,老王并没有像其他厨师那样嫌恶地赶我走,而是给了我许多好吃的,从此我便常去他那里。老王不爱说话,我也不曾看见他笑,他只会用油腻的大手摸我的头。不烧菜的时候,他就靠在窗边抽烟,被油烟熏红了的眼睛茫然地望着远方。可今天我来到厨房却没见到他,我开始有些不安,到处去找,最后远远的看见他站在一张餐桌旁,桌边坐着一个胖男人,趾高气昂地说着什么,满脸的横肉不停的抖动,老王在一边点头哈腰的像是在道歉。听到两个服务生的闲聊才得知是客人抱怨鱼子酱不新鲜,硬是要找厨师来。谁都知道那些有钱人只是生活空虚,借故发挥。可怜的老王!可我又能做什么呢?
从饭店出来,夜深了。我抬起头,望着满天的星斗,从未有过的悲哀。“喵~”我能做什么呢?我真的又能做什么呢?
我只是一只猫啊。
(点评:本文用猫的眼睛来反映生活中的三个方面:子女如何尽孝,如何对待动物,如何尊敬他人,构思独特,颇具匠心,最后才点出“我”是一只猫,似在意料之外,却又在情理中。)
在平平淡淡的学习、工作、生活中,许多人都写过作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编为大家整理的一场游戏_记班级游戏的作文700字,仅供参考,欢迎大家阅读。
今天,老师让我们玩一个游戏,游戏名字我也不知道是什么。老师先给我们每人发两个球,我看到老师拿出来的球有白色、绿色、黄色的,其中有一些球是凹进去的,有一些球是写有字的,还有一些完整的。我拿到的球刚好是完整的,拿在手上就好像拿着鸡蛋里面的蛋黄,让人想把它一口吃掉。这时我旁边的同学看到自己的球是凹的,就来抢我的,可是他没有我大,力气也没我大,才过了一会儿,球又回到我手里了。
刚把球拿到手,我就看到其他同学已经走了,我也就跟着去了。我刚到的.时候,其他人都已经开始了,可我就连游戏玩法都还不知道,只好站在旁边看他们玩。看了一下子,我就明白怎么玩了,原来是老师在地上放了一个呼啦圈,老师站在不远的地方拿着一个东西,让我们站在呼啦圈上把球扔进去,每一个人扔两次,扔完后换下一个人。
我觉得这个游戏太简单了,就没有想去玩,就在这时,有人进了一个,才知道进一个是有奖励的,我也就去排队了,刚一看,就发现那进而已经排满了人,心想:要赶快去排了,不然就更长了。我跑了过去排队。
排了很久后终于到我了,我先随手一扔,结果因为力小了,没有时,我就拿出另一个,又用力,可是力还是小了一些没有进,我失望的离开了,想在去排一次,可是因为捡球的时候只捡到一个球,所以我也没有再去排队了。
我站在旁边看他们玩,发现大多数人都是把球举到高处,在把球往下扔,只有少数人会把球放低后再把球往上扔,还有一些心急的人,会把球放在身后,再用力往前扔,中的机率很小,最多也只是打到边上后弹了回来才进去的。
看着看着,老师把它横着放,只能从上面才能进去,这时我想到了往地上用力一扔,再靠球的弹性把球从下面往上,从而进球,但老师很快就说不行。
看着看着,游戏很快就结束了,我们就回到教室了。
这次游戏我很开心。
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