“诗画江南,山水杭州”。杭州就像是一幅充满诗情画意的画卷,蓝天放牧着白云,云儿调皮地变换着模样,妈妈说这是她以前对家乡的印象。曾几何时,家乡那条曾经承载无数希望的河流被污染了,一座座新建的楼房正在吞没着绿色的田野…
星期天,我做完作业妈妈就带着我和她的相机去西湖边走走拍拍。去欣赏一下秋天的西湖美景,呼吸一下新鲜空气。我们从古墩路出发到西湖边大约开了一个小时,原来不堵车的时候我们半小时就可以到西湖边了。马路上小车就像一条长龙一样爬着,挪着。好不容易来到西湖边,放眼望去一片朦胧,对面的青山绿水都被淹没在雾霾中。妈妈赶紧说带好口罩吧,我不解得看着她,妈妈说今天雾霾又很严重,做点防护吧。我也只好无奈的戴上了花朵口罩。我们一边走一边拍,天灰蒙蒙的,云朵也躲进云层了。让这美丽的西湖变得朦胧看不透,妈妈卡擦卡擦按着快门,我又不解的问妈妈,没有蓝天白云,没有青山绿水,有啥好拍的呀?妈妈回答说,没有好风景只能记录一下这雾霾天的景色了,她无奈地摇摇头。我们原本计划美好的一天,只有在匆忙中快速地撤离了。
随着雾霾天气的不断出现,城市的空气质量也越来越差了。同学们这几天感冒人数又增加了。我在想,我们下次小队活动要发起“保护自己,关爱他人”的雾霾防护宣传活动,让队员们群策群力宣传我们要少开车,多走路。多种树,多栽花。多吃水果和蔬菜,垃圾分类做榜样…
去年我和妈妈去英国姐姐的学校,那里的蓝天白云通透无比,城市里的人们多数是骑自行车出行。大街上看不到抽烟的人们…我想好的环境肯定是要大家来遵守的。
草木葱茏,绿树成荫,鸟语花香,空气清新的家园是我们梦寐以求的。总有一天西湖上不会有雾霾的缠绕,让我们一同努力共建这美好的家园。
3月23日19点35分,2018年世界杯预选赛亚洲区12强赛A组第6轮中国国家队与韩国国家队的比赛,在长沙贺龙体育场进行。最终,国足1-0小胜。第34分钟,于大宝接王永珀角球助攻头球破门。国足取得12强赛首胜,6战1胜2平3负积5分排名升至第5。
12强赛A组中,中国队2平3负积2分排名垫底,韩国3胜1平1负积10分排名第2。中国与韩国国际A级赛交锋33次,中国队2胜11平20负。中韩12强赛首次交锋,国足2-3不敌韩国。过往的比赛中,国足在长沙8战4胜4平保持不败,此番中韩之战国足重返福地,但国足在世预赛连续4场比赛没有取得进球。
首发与上轮相比,国足做出4处调整,曾诚、蒿俊闵、王永珀、于大宝顶替颜骏凌、黄博文、吴曦、张玉宁。韩国做出5处调整,权纯泰、金珍洙、洪正好、李镕、高明振顶替金承奎、朴柱昊、金基熙、金昌洙、孙兴慜(2黄停赛。
第34分钟, 张稀哲中场传球,张琳芃从中线右侧内切带球,***到弧顶前沿左脚射门,球被洪正好挡出底线。王永珀左路角球传中,蒿俊闵前点虚晃掩护,于大宝小禁区左侧甩头攻门将球顶入球门右下角。国足在这次定位球战术中传球、掩护、接应、包抄射门一气呵成,1-0领先韩国!于大宝的进球,终结了国足12强赛连续406分钟不进球的尴尬。
在攻击线保持一定反击能力的同时,后防线表现出了极强的韧性。中卫冯潇霆已经打满6场12强赛,在与韩国队的比赛中屡屡上演抢断后突破进攻的好戏。门将曾诚扑出对方球员池东沅近在咫尺的头球攻门,化解了对方队长寄诚庸的两脚远射,力保球门不失。赛后,官方全场最佳球员的荣誉给了曾诚,他守住“0”的难度一点不比于大宝创造“1”的难度小。
中国男足终于赢球,中国球迷总算有了一些可以直面积分榜的信心,形势也确实比赢球之前乐观了许多。中国队6场比赛拿到5分,距离刚刚输球的小组第三名乌兹别克斯坦队也不过4分的距离。靠着一场拼下来的比赛,中国队没让自己彻底掉队。
赛后,经历过无数大场面的冯潇霆流下了泪水:“
这是我最后一次冲击世界杯了,最大的目标就是能冲进去,这场我们把韩国队赢了,下一场还有一个更强大的队伍等着我们。”5天后客场挑战伊朗队,中国队还需要再踢一场荡气回肠、延续希望的比赛,因赢球而夺眶的喜悦泪水,再多几次也无妨。
在抑郁症患者当中,女性占了六成以上,与性激素有关。女性经期前后,***,产后,直至绝经这个生理周期,跟性激素有关,尤其是绝经的时候,低雌激素的状态特别容易引起抑郁。人们往往对肉体的疾病容易接受,但是对精神疾病就充满了一些底层的偏见,会觉得这些人是娇气,没事找事,矫情,甚至不愿意让别人知道自己有精神上的疾病,觉得他人会觉得自己是另类。所以他们有病以后更多的是不知道怎么样去求助,身边的人也不知道怎么样去帮助。还有些人,甚至会逃避去求助。
蔓玫患上抑郁症已经十几年了,她的病因是因为理想中的自己和现实中需要表现的自己有差距,所以很痛苦。抑郁有时候并不是有强烈的一种忧伤,而是像一个巨大的黑洞慢慢的吞没你。当然也有人会形容那是一条你怎么都甩不掉的黑狗。蔓玫生病的时候会失去语言的沟通能力,这个时候,只能用绘画的形式表达出来,她发现这也是觉察情绪的一种出口。后来,蔓玫在网上开设了一个公众号,把自己和抑郁相处的经过画下来,再配上文字,放到网上,让广大读者了解抑郁并且一起互动交流治疗疾病的心得体会。
写到这里的时候,我会想到在一念花开心理工作室和李老师学习曼陀罗绘画的那些时光,读书群里的朋友经常会在自己情绪失控的时候去画上一幅画,然后听李老师慢慢讲解,真的会有自我疗愈的神奇功能。
或许抑郁并没有那么可怕,只是,你需要找到属于自己的方法,并且一直去实践它。
文学编辑周墨西在产后三个月得了抑郁症,总是莫名想哭,感到生活无望,在网上看到了蔓玫的.图文后,墨西觉得同病相怜惺惺相惜,一下子遇到了同行者,就邀请蔓玫一起把平台上的所有文章进行编辑修改,然后出书。
这里面的一些与抑郁相爱相***进行搏奕的女性,通过各种形式的展现自己治疗疾病的过程,让更多人了解抑郁,明白对自我的宽容和关怀是治疗抑郁很重要的因素,以此来帮助在病痛中挣扎的人们。
一个下午,我和几个好朋友来到职教中心篮球场打篮球,打到中途,有朋友提议来进行一次比赛,大家一直赞同。我们首先转球分组,我和A一组,有五个人,当时不知道该怎么办。那时我就狂妄的说道“你们三个,我们两个人就够了”他们就笑着同意了(我想原因应该就是我说的话吧)。比赛一开始,对方说他们想先发球。我就说:“我们才两个人,应该给我们发吧!”他们也就同意了。
我们的比赛开始了,我拿着球对我的`队友A说“你到内线里去,我传球给你”,他到了内线,我传球给他的时候不料被对方B给抢断了,见这样我们赶紧防人,我们只能防两个人还有一个防不住,他们传球给他,他一个快攻就得分了。然后他们其中一个人运球的时候我以为他不会传球给那个空挡的人了,就没有注意,没想到他又传给那个人,那个人又一个上篮得分了,我们现在才知道两个人对三个人是多么的困难了。在他们的得分高潮的时候来了一个胖子。我们就邀请他来我们这个队,他也同意了。我们又继续比赛,在我传球给A的时候又被他们给抢断了,他们准备上篮的时候,刚来的那个胖子一下子跑过去给了他们一个扣篮,这一扣篮成功,令我们振起信心。我发球给A,他要上篮的时候见对方要给他一个扣篮,他就一个假投真传把球传给了我。我又以一个假动作晃过了他们,上篮进了。我们所有的人都异口同声的说这是一个好球。我们又夺得了发球权,我发球给A,然后我就跑到内线,对方以为他会把球传给我,就都防我一个人。在这同时A突然把球传给在三分外的那个胖子,他一记远投。我们以为都不会进的,在对方准备抢篮板球的时候,谁都没想到会进,包括他自己。
我们就这样打球打到了下午五点钟,想不想知不知道最后是哪个队赢了呢?告诉你吧当然是我们队啦!。不过这也是后面来的那个胖子的功劳没有他我们也不会赢得那么漂亮。这一个下午又这么的过去了,不过想一想值了,因为打了一场小的精彩的篮球比赛。
我喜欢打篮球。
今晚,中国男足将在12强赛关键战役中坐镇长沙贺龙体育场迎战老对手韩国队。到目前为止,中国队在12强赛中未尝胜绩,里皮也在战前明确表示:必须拿下三分。
谈到这场比赛,里皮首先表示:我们每个人都非常了解这场比赛的重要性,这是一场只在意结果的比赛,如果我们要保留进军世界杯梦想的话,就必须拿下三分,我相信所有球员知道这一点,他们也会全力以赴。
对于这场比赛,皮提到了几个关键信息或许将成为今晚的最大看点,譬如“尊重对手”“比赛中肯定以我为主”“发挥出所有球员的能力”等。最近几天,“重压之下无惧色”这句标语一直挂在国家队训练场上,当被问及这句话对于时下中国队与韩国队比赛的意义时,里皮表示:从我执教(中国国家队第一天开始,我不断向球员强调,一定要放下所有的压力和恐惧,他们是在捍卫14亿中国人的尊严,一旦穿上国家队球衣就要在场上拼尽全力,只要他们能够发挥出自己真实水平,我们在亚洲不比任何人差。据悉,这场比赛,国足将身着红色战袍迎战老对手。
曾经,有多少诗人赞颂过华夏的美好风光,中国的大好河山在他们的笔触下是如此优美,杜甫那“星垂平野阔,月涌大江流”的感叹,李白对“峨眉山月半轮秋,影入平羌江水流”的赞颂,还有白居易沉醉在“日出江花红胜火,春来江水绿如蓝” 的情景下无法自拔……这一切的一切都描绘出当时我们的祖国各地风景如画。
可如今,中国的大好河山已不复当时的清丽。雾霾天严重影响着人们的出行,人们甚至需要戴上口罩才能出门。
曾经的舟山,天气十分晴朗,放眼望去,满眼都是湛蓝的颜色,蓝天有着白云的陪衬,那些变幻莫测的云,或流动,或停驻,为蓝天增添了许多的装饰,这样的蓝天总是能让人心情舒畅,也因此我们这里的游人如织,来过舟山的人都会夸赞舟山的好天气。
而从去年6月份开始,浙江境内的许多城市开始出现雾霾。最近的几天,我每每抬头仰望天空,都是灰蒙蒙的如同一块脏兮兮的纱巾,白云不见了,鸟儿也是迅速划过天空,不敢停留。难道我们这儿也开始出现雾霾了?
我问妈妈:“天上为什么会产生雾霾?”妈妈说:“因为地面灰尘大,空气湿度又低,再加上汽车尾气和工厂的污染才形成了雾霾。”我早就听说大城市里有雾霾,却不了解雾霾的可怕,现在雾霾来到了舟山,我才知道它对人体原来有这么大的危害,当霾进入人的呼吸道后严重的甚至会致死。
偶然一次,妈妈问我:“你的中国梦是什么?”我抬头看了看那灰暗的天空,对妈妈说:“妈妈,我的中国梦不大,我只愿我们的家园能够不再受雾霾的影响,能够天天看见蓝天白云,所以我要从小事做起,随手捡垃圾,废旧电池不乱扔,不使用一次性消耗品。”妈妈点了点头:“你说得对,我也要绿色出行,少开车,为环保做出一份贡献。”
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.