和任何事物的相遇,也许都需要契机。这本书借了有好些天,但是今天才开始看。里面说到了意识、潜意识还有超意识,记得前几天前还想过意识和潜意识之间的关系。意识是可以觉知到的,是显现在外在的,而潜意识是无法被立即觉知到的,但是潜意识很智能,知道一切,会通过各种方式给意识下指令,让我们的行为通过意愿显现出来。
看了这本书后才发现,原来潜意识就是内在小孩。记得第一次听到“内在小孩”这个概念是在几年前看了《遇见未知的自己》,也许那时才开始好好认识自己。原来在我们的内在,有一个内在小孩,知道所有关于我们的一切。如果没有好好照顾我们自己的内在小孩,就会产生一系列情绪。而当我们能和内在小孩好好相处时,我们自身就会变得不一样。原来一切的根源是我们有没有好好照顾好自己的\'内在小孩,我们的状态会因为内在小孩的状态而变得不一样。
荷欧波诺波诺认为,所谓“问题”,不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任,与自己的内在小孩建立起亲密的关系,他必定能给你意想不到的帮助,让你的人生更加圆满,继而遇见“真正的自己”。
原来,对于潜意识的神奇力量就觉得不可思议。之前会想是不是潜意识和意识存在一个通道,让我们能意识到。原来,与潜意识联结就是与内在小孩联结。在看过这本书之后,有了新的思考,就是对潜意识新的认识。我们需要照顾好内在小孩,需要与内在小孩产生亲密的联结,因为一切都从这里开始。
有时候,一些想法自己也不知道哪里来的,但就是那样想到了,事后看来就是我们想要的方式。我们看不到的,或许内在小孩早已看到。又比如灵感,就是在好好照顾内在小孩之后来到的讯息。内在小孩的神奇之处,在于我们意识不到,但却像另一个意识和生命体,会知道如何为我们安排对我们最好的。
我们会有很多记忆,很多也许我们自己都忘了,但内在小孩会记得,一直都记得。也许这就是功课,我们需要清理这些对我们有影响的记忆,所以我们需要和内在小孩联结,有良好的沟通,于是便会开始清理。所以是不是所谓的仪式感也是基于此?仪式感是让我们的意识完完全全清楚知道我们要做什么,比如要开始一个行动或者是要忘记过去。
因为往往我们的大脑需要有这样的一个里程碑式的时刻来彻底进行到下一个动作,或者说我们自己需要有这样一个时刻去记住。就像《具身认知》里面所讲,我们的身体行为和大脑所想是连在一起的,我们需要对自己说或把想要表达的行为做出来,然后大脑会以为是这样,就真的是这样了。因为也许内在小孩会以为我们这样做,就会要这样想,于是会开始以我们想要的方式真的那样去想。
既然叫“内在小孩”,就说明是小孩,孩子都是非常有创造力的,会天马行空,于是灵感迸发。甚至我们的创造力也来自于此,内在空间若足够大,灵感和创造力的发挥也不受限。也许勇气也是内在小孩给的,有时候会想要突破,想要跨越舒适区,意识接收到指令,要想办法跨出这一步,需要勇气,需要有这股力量,来产生突破。
其实留下的思考还有很多,关于如何清理在尝试中,这本书更多是让我知道了要和内在小孩建立亲密联结的重要性,我们在自己和自己对话的时候,也许就是一种沟通了。在这个过程中,也许就是一种清理。内在空间大了,一切也就可以进来了,比如灵感,比如勇气,在对自己更加了解的过程中,达到最佳的灵感境界。
前几天,我看了一部儿童剧——《留守小孩》,它让我受益匪浅。
《留守小孩》讲的是一位来自上海的年轻老师为一群父母在外打工的孩子建了“留守之家”,可是主人公石头的父亲却已三年未归,因此石头的性格比较孤僻,这一年,石头的父亲终于可以回家了,但是在回家的前几天,石头的父亲因脚手架坍塌而导致受伤,当石头听到这件事后,他立马哭着跑走了,艾老师就决定,留下来陪石头一起过春节!看到老师和小伙伴们对自己的呵护与照料,石头也由一开始时的孤僻转变成了合群。而故事的结局就是石头的`爸爸回家了!
看着石头微笑的脸庞,艾老师欣慰的目光,这使我对幸福有了全新的认识和理解。
儿童剧中艾老师为了石头,宁愿自己不回家与父母过春节而留下来陪石头的举动令我非常感动。我十分钦佩艾老师,钦佩她的无私,她的伟大。在春节来临之际,谁不想念自己的父母呢?谁不想回到自己温馨的家呢?但是,为了一个孩子,她决定独自留在异乡;她决定放弃与父母想见的机会,仅仅是想让她的学生度过一个快乐的春节。艾老师想到的常常都是自己的学生。我觉得石头是幸福的,即使他的父亲已三年未归,但艾老师以及小伙伴们对他的关心和爱是无法用语言来形容的;虽然是头三年未得到父爱,但是他却生活在幸福中。
仔细想想,幸福到底是什么?是一样丰厚的奖品吗?是被众人羡慕吗?我觉得不是!因为我认为,幸福可以是一句表扬,是一个微笑,是一个动作,甚至是观赏那日落的美景!
幸福其实无处不在。那些常常抱怨自己不幸福的人,其实,幸福就在他们身边,请仔细地发现它,品味它。
上学前,母亲一句:路上小心。让我倍感幸福;课间,老师一句:同学们,辛苦啦。让我倍感温馨;回家路上,交警一句:你们回家了,注意安全。让我倍感幸福。
一句句平凡的言语却带给我们不平凡的感动!
换一种角度去品味幸福,你会发现幸福就在身边……
那天,等1、2小队枪战回来后,教官领着我们迫不及待的3小队和4小队来到了西联小学附近的一个小山坡上,准备开始打CS枪战。
教官先指导队员们穿好枪战服,并把枪托上的线连在枪战服背后的感应区。我们全副武装,听着教官讲解CS枪战的玩法:“都给我听好喽!到时候不要一下子就‘牺牲’了!听好了!首先,枪口朝上,两秒后上好子弹。还有,一次50颗子弹,你可以一枪一枪打,也可以50颗一次性打完。被打中的人,他的枪会发出‘啊——’的响声。一人只有两条命。分组按帽子分:帽子上系有红布的一组,没系红布的为另一组。明白了吗?”“听明白了!” “好,3小队先出发,找好枪战的`隐蔽点!4小队随后准备进攻!”
我正在找寻隐蔽点呢,说时迟,那时快,只听我的枪突然“啊——”的一声,我的“一条命”就这么快的没了!这可把我给激怒了。我环顾四周,离我最近的是陈昊,哼!一定是陈昊搞“偷袭”,我二话没说,举起枪就朝他开了一枪。没想到,这一枪不但没射中,反而引来了“***身之祸”……陈昊一转身,愣了一会儿,明白过来是我开的枪,马上就朝我还击。就这样,我俩来了个“正面迎战”。这结果并不乐观,你可能已经猜中答案了。对,我“死”了,而且,“死”得很“悲惨”,因为我连射了好几枪,一枪也没射中陈昊,反而被他两枪就打爆了,呜呜,唉!我没资格继续参战,只能在一旁“观战”了……
枪战终于结束!可比枪战更为可怜的事来了!由于天气比骄阳似火还“火”,所以大家带来的开水早就喝光了。在回西联小学的路上,大家又渴又累,浑身无力,像拖着一袋浸过水的土,速度只能与蜗牛比赛了。我可怜的小脚,如同灌了铅一般,每移动一步都是那么艰难!
CS枪战,难忘你带来的刺激与乐趣,难忘你带来的疲惫与磨炼!
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.