你专注读书样子真美作文600字（你认真的样子真美初中作文600字） - 学习作文网

你专注读书样子真美作文600字【一】

倘若心不在焉的生活，你便看不到、听不到、品尝不到、体验不到、许许多多可能让枯燥乏味的生活变得丰富刺激的事物。我们所在之处，就是我们从未到过之处。这是我在这本书里最喜欢的一句话。

公众号名字取自愿不负月白风清，人间美色。若无单一专注力，可能都发现不了人间美色了吧。若无开放专注力，可能就只会盯着眼前的美色，而忽略可能出现的新风景。

这本书的作者是我们的老朋友丹尼尔老师，这是继情商四部曲后他推出的一本书。为什么老师会转而研究专注力，原来啊它们之前有千丝万缕的联系。它们的神经回路有共通的通道，他们的修炼有异曲同工之妙。

专注是什么？这个词源于拉丁语，意为向前延伸。它让我们与这个世界建立连接。或者用《星球大战》中尤达大师的话说“注意即现实”。有一天我吃饭的时候认识了一个新同事，后来第二天上班，我才发现他坐在我斜对面大概一周多了，但在此之前，我从来没有注意过他。

什么会影响我们专注？

感觉干扰和情绪干扰。其中情绪干扰尤为难以克服。这让我想起了有时候难以集中精力看书的时候，会背上包去咖啡馆，听着音乐，喝着咖啡，心情愉悦了，也容易专注了。

专注包含自上而下的专注和自下而上的专注。自上而下是有意注意，自下而上是无意注意。在顶级水平比赛中，往往是无意注意决定了我们的成败，因为它的反应更为灵敏。也想起了高中时老师分享的，学霸们考试时并不是每道题都自上而下思考而来，大多数的题对他们来说都是条件反射。

作者将专注力分为三部分：

自我意识

对他人的关注

对系统的关注

这个逻辑跟之前学习情商很像。都是推己及人，然后再到我们的\'大系统。

这个不仅适合自我关注的管理，也适用于领导对团队专注力的引导。

作者说专注力是我们隐形的翅膀，带上它，我们能朝目标更准确高效的前进。

特别想分享的是三个点：

一是开放专注力open focus。比较熟悉的可能是选择性专注，即专心做一件事，不受其他事干扰。而开放专注力是指我们注意到所有进入意识的东西，但没有被特定的东西裹挟。这种能力在开车的时候尤为需要，对假若我们不小心被无意识主宰，则很容易出事故。专注力较强的人，能察觉到周围更多的情况，保持警惕，不会迷失到细节之中。

二是正念。其实接触正念已经有一两年了，偶尔也会训练。当时在书里看到的时候，也很兴奋，原来正念有这么多好处啊。但是分享的时候，我却发现我对正念的概念模糊不清。于是去百度了正念的概念。

正念：有目的的、有意识的，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。

正念，对于修行的我们的专注力有极大的帮助。

三，我们很容易发现这个时代的我们容易被碎片化信息，专注力下降。但是，在这个时代，也存在严重的专注力过载的现象。长时间的沉溺与电子产品，不停的接收各种信息让我们的身心疲劳，注意力无法集中在我们内心深处认为正确的事情上。所以，定期做些不插电的活动吧。

一直以为一本好书一定要三五好友一起分享才有滋味。因为我始终认为每个人的思维会有盲点，一千个读者有一千个哈姆雷特。我特别享受那种思维碰撞产生火花的时刻。而且有些东西只有在向别人分享的时候才会发现自己的理解很模糊。

你专注读书样子真美作文600字【二】

读了《生命流泪的样子》这本书后，我懂得了感恩。感恩父母、感恩亲人。

这是一个悲剧性的故事，残酷而又温暖。当我看完的时候自己感动的流下了眼泪。我想可能作者伍美珍姐姐写完并读它的时候也会像我一样被这个故事所打动。但是，我读到的不仅是残酷，还有温馨和感动------关于生命、亲情还有母爱。这本书讲述了性格软弱、心地善良的女生盛欣怡，有一个幸福快乐的家庭。但是，妈妈突然得了不治之症。这场飞来的横祸，使得她的生活乃至性格都发生了很大的变化……在这个过程中，虽然有着老师不断的鼓励，但对亲情和友谊的烦恼依然使她感到孤独和困惑。妈妈最终永远离开了她，而十二岁的欣怡，却过早体验到了生命和爱的深刻涵义。

盛欣怡一个人对着与妈妈的合影默默地流泪、默默的心痛，有谁能明白？让我们从现在学会珍惜父母的关爱，感恩父母的付出。请不要等到失去他们的时候才说：对不起！

是盛欣怡让我看到了生命流泪的样子。

读了这本书，我感动至极。对于孩子来说，过早的失去父母，是人世间最最残忍的事情。不过，生命总是要和死亡联系在一起的，就如同四季的叶子。春天，新鲜而娇嫩的叶子就会长出来，到了秋天，他们就会迎着秋风慢慢飘落，到了冬天，呢些枯枝败叶就会融进大地，用他们全部的生命之爱来育养新的生命。地球的任何生命轨迹都是如此。

我想告诉盛欣怡，告诉像盛欣怡一样不幸的孩子们：

不要害怕！妈妈虽然离开了你，但只要你在心中一直都保留对她的美好回忆，还有对妈妈的爱，那么妈妈会永远活在你的心里，永远永远都不会离开你。