一家人公园锻炼身体的一篇作文【一】
一个秋高气爽的早晨，我和妈妈一起去锻炼。
我们来到了锻炼的体育器材场，我们就开始锻炼了。我先锻炼了一个有点像自行车一样的体育器材，它是锻炼我的手臂的。我就按照了它的说明来做，先把手放在像自行车的车把上，然后，再用吃奶的力气往下一拉，又接着再往上一推，就这样连续做。妈妈锻炼的体育器材像一张床，人躺在它的上面。然后，用手抱住头，脚就勾住下面的'横杆，使劲使自己的头再抬起来，就这样反复的做。原来它做的是仰卧起坐呀。我们又锻炼了一会，那个时候我已经是气喘吁吁了。
今天，虽然我们锻炼的很累，但是我们健康了我们的身体，而且这样还可以预防感冒呢！
一家人公园锻炼身体的一篇作文【二】
你好！从来没有和你对过话，我们彼此间还有一些陌生。在老师的引导下，我第一次用意念而不是用眼睛去观看你！你很委屈又无奈的样子，使我很难过，使不住流下了眼泪。对不起！我对你的伤害很深，而我又忽视这一点，以至于你现在伤痕累累。
以前年纪小的时候，纵情欢乐，通宵是经常的事，不经意对你就造成了伤害，贪口食之欲，吃麻辣烫让你发炎、疼痛；阑尾炎、宫产的手术让你再次受伤，真的真的.很抱歉，生理期赶上炎热的夏季妒忍不住谗，就会吃冷饮雪糕，对你也造成伤害，甚至有时候其实已经饱了，但禁不住诱惑，再贪嘴吃一些美食，今天看来，这种行为真是对你的不负责任。
亲爱的身体，原谅我吧！我们和解吧！我都会改!
从现在起，我会好好善待你！珍惜爱护你！让我们更加亲密友爱的相依相伴直到终老！谢谢你！
一家人公园锻炼身体的一篇作文【三】
一进后门，就感觉那里风景如画，空气清新。一阵风吹来，真凉爽，还吹得小树摇来晃去，就像是在和我们打招呼。小花、小草也在向我们点头微笑。那时，我好想摘一朵小花，可看见旁边的一个圆板上写着：“小草青青，手下留情。”就马上退了回来。因为我觉得，我也应该要保护好它们才是。
接着和奶奶来到了九峰公园里面，那里人山人海，热闹极了。有的在打羽毛球，有的在跳舞，有的在拉二胡，还有的在练太极拳。有的还边走边说，每天这样走走身体好啊！
穿过这拥挤的人群，我们来到了山脚，开始爬山。爬上山，发现山上的水真清啊！我把脚伸进水里，哇，山上的`水好冰啊！过了一会，奶奶说：“在山上玩够了，我们下山吧。”刚下山，我们就听见一阵二胡声。我和奶奶随着声音走过去，二胡声越来越清晰，突然，看到一位老爷爷在拉二胡，跟着的是一位阿姨在唱歌。他们音乐好听，声音美妙。我听着听着就入迷了，忘了回家的时间。
一转眼，已经是中午了。我也只好依依不舍的跟着奶奶离开了九峰公园。
