因为大多数心理学家在做的事情,其实和我们老百姓们的日常生活隔了千山万水。他们折腾猴子,研究数字,他们的成果应用在无数的行业(当然也有无数的成果,还没有人知道能干啥用。而尽管心理学的研究者在做非常有价值、有意义的事情,但他们大多数并不是“心理咨询师”,甚至也不一定了解心理咨询和“思想教育工作”有甚差别。
你要找的,是一个接受过系统训练的、专门从事临床心理治疗的心理咨询师(或者精神科大夫。
一般的咨询设置是,每周一次见面,固定的时间地点,每次50-60分钟。因为心理咨询是要在一个非常特别的环境下,咨询师和来访者建立特殊的关系。每周一次的频率,既能够在咨询的环境下得到即时的支持,又能够保持现实生活的状态;而固定的时间地点,能够帮助形成 “Therapeutic container”。
奶奶的手在我记事起就引起我的注意了。一次奶奶给我擦宝宝霜,奶奶的手擦过我的脸蛋,就像有倒刺一样,刮得我的脸阵阵生疼。我抓着奶奶的手仔细的打量起来。奶奶的手上布满了老茧,还有些细小的裂口,显得非常粗糙,和我们的手完全不一样。怎么会这样呢?我暗暗地观察起来。
每天奶奶都要去买菜,有时候我也跟着一起去。每次都要买一大袋菜,这些菜很重,拎回家后都在奶奶的手上勒出一道鲜明的红印子。
每天奶奶都要打扫屋子,还要把我乱扔的玩具收拾好。不然屋子不会那么干净整洁,肯定早就被我弄成了狗窝一样。
全家人的衣服都靠奶奶洗。特别是我的衣服,都是奶奶用手搓出来的。冬天气温很低,自来水就像冰水一样刺骨。奶奶每次洗完衣服,手都冻得通红通红的.。
这些生活中不起眼却又离不开的小事,渐渐在奶奶的手上会聚成一条条皱纹,一块块茧子。几十年的风雨就这么刻在了奶奶的手上。
奶奶为我做了那么多,我忘不了奶奶,更忘不了奶奶那双温暖粗糙的手。
这些生活中不起眼却又离不开的小事,渐渐在奶奶的手上会聚成一条条皱纹,一块块茧子。几十年的风雨就这么刻在了奶奶的手上。
奶奶为我做了那么多,我忘不了奶奶,更忘不了奶奶那双温暖粗糙的手。
不知是老天警告我别骑车还是我自己不小心,骑车时不小心,摔了一跤,就在下巴留下了一条疤。他们(大人)都说:幸好没有破相。我笑了一下。
不知怎么搞的,那个阶段我只有在两个地方才没有压力,不会介意别人的眼光,是家里和自己的班级。我常常会忘记这个伤疤,只有静下来的时候偶然记起。面对以前的老同学,会有意无意的闪开,可能是自己疑心重,他们的.关心反而让我感到难过。
我相信时间可以冲淡某些东西在脑子里的记忆,冲淡心中的感受。
过了快一年了,我并没有因为这个伤疤而烦恼,反而比平常更容易快乐,更善于寻找快乐,挖掘快乐,也明白了一个人的美丽、外表的确很重要,但更重要的是行为与心灵。而且,我有信心,行为美+心灵美+灿烂的笑容>一个伤疤,足以填补下巴的不足。虽然自己并不美丽,只要认为自己是“最美”的,不要去管别人怎么想,怎么说,你是在为自己而活。
一个下巴的伤口,让我有得有失,有悲有欢,就像一个人在失去的时候会拥有一些东西,反之,你在拥有时也意味着失去。
我认为自己的欢胜于悲,其中一大部分是老师与同学的原因,还有父母。在这段时间,我发现:得到一份天长地久的友谊真的很不易。不是有一句话吗?“不在乎长长久久,只在乎曾经拥有”。是啊,有一段时间,哪怕是一瞬间,只要是真挚的,发自于内心的友谊,都值得我一生去珍惜、回味。
不要去惧怕什么,担心什么,因为害怕、担心,最终还是要面对,萧亚轩歌词中的“头发甩甩,大步地走开。”自然些,放开点,快乐些,勇敢点,明天的曙光一定属于你我,最美的鲜花一定为我们而盛开,高抬下巴,大步向前迈吧!
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