2021年残奥会作文400字【一】
试问，你可否见过没有双腿的人努力骑行？可否见过没有双臂的人在水中潜行？可否见过失去光明的人在赛场上努力奔跑？这些我们想都没想过的事情，有人却用行动告诉我们：只要你想，就有可能。
在第16届夏季残疾人奥运会的赛场上，有这样一群人，他们虽“身残”却“志坚”，向我们完美地诠释了顽强拼搏，自强不息，自信友爱的内涵。而他们所展现的精神与品质，正是当代青年需汲取和学习的。
自强不息奠定人生之基。古人云：“天行健，君子以自强不息。”君可见，聋哑人邰丽华用精美的表演向我们展示了《千手观音》等震撼人心的作品；君可见，身患渐冻症的霍金用不屈的意志完成《时间简史》等一系列壮举；君可见，贝多芬凭借对音乐的热爱完成《月光曲》等伟大作品。这些事例无一不告诉我们：只要你想，便可成功。
顽强拼搏铸就人生辉煌。诗人冰心曾说：“成功的花儿，人们只看到它现时的明艳，却不知当初的它洒遍了牺牲的血雨，浸透了奋斗的泪泉。”诚然，任何人成名前都要经过一系列的蜕变。量变才可引起质变，你顽强拼搏的过程就是你在积累经验的过程，终有一日，你所受过的伤，走过的荆棘，都将开出最绚烂的花。哪有什么一夜成名，有的不过是跳水精灵全红婵日复一日，年复一年的训练与努力；有的不过是演员张译从小角色做起，细心打磨每一个人物的认真态度；有的不过是我们十二年来寒窗苦读积攒下的汗水与泪水。要想人前富贵，必得人后受罪。而我们越拼搏，越幸运，终会成功圆梦。
反观当代青年，有的沉迷追星打榜无法自拔；有的佛系人生不拼不搏。这是多么的令人可悲啊！青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，更应该是你为追逐梦想而留下的美丽倩影，如此方能彰显青春之姿，才能做到青春不悔，才能增强我辈之力量，铸就中华之昌盛。
我们生在红旗下，长于春风里，更应继承和发扬顽强拼搏，自强不息的精神，像残奥会运动员一样，不畏艰险，勇于挑战自我，敢拼敢搏，如此，便没有什么可以阻挡我们前进的脚步，我们终将成功！
2021年残奥会作文400字【二】
尽管残奥会的关注度不比奥运，但残疾人运动员的追梦之旅更为动人，逆境生命之美更震撼人心。对每一个坚持追梦的人，我们都抱以最高的敬意!摘录网友热议，给我们的里约残奥会作文素材结尾。
“为了残奥会，残疾人运动员付出了常人难以想象的艰辛。在如此快节奏的社会，如果你可以抽出一些时间关注一下正在进行的残奥会，一定会被他们坚韧不拔的精神所感动。”
“他们才是真正用尽了洪荒之力!多一点关注，多一点尊敬。”“希望大家能多关心这个群体，他们比很多正常人都优秀，他们也是为国争光的运动员。谢谢他们的努力让国歌在国际赛场上响起，为他们感到骄傲。”
“残奥会更让我振奋，坐着的人都这么努力，站起来的人有什么借口?”“这里有的不只是感动，还有温暖和力量。”
2021年残奥会作文400字【三】
27岁的冯攀峰在自己轮椅乒乓球生涯的第17个年头，用3：1的比分为中国代表团拿下里约残奥会的乒乓项目第一金。
如果不是老一辈残疾人乒乓球冠军们2000年在江苏邳州市“希望之家”残疾人学校的一次乒乓球表演，今天这一刻的冯攀峰会在哪里，做些什么，都不得而知。但那一天过后，10岁的他突然发现“原来残疾人是可以参加一些运动会，为国争光的”。
和同样因小儿麻痹症而身体残疾的同学一起，素来对乒乓球感兴趣的冯攀峰开始了训练。但十几年前训练条件堪忧，冬天没有暖气，轮椅运动员活动范围小，身上热不起来，轮椅又是铁圈，冬天的时候手要推着。“手脚都容易有冻疮，打的时候就流血，”他回忆起那段时光，“但大家一起练习都挺高兴的，就也没觉得有多苦。”
对那个时候的冯攀峰来说，对乒乓球只是喜欢，并没有想过以后要去拿什么冠军。但8年的光阴悄悄过去，他从省队到了国家队，并在北京残奥会上收获了男子3级单打冠军，2012年的伦敦也是如此，到今天，他实现了该项目残奥会的三连冠。
冯攀峰说，自己的偶像是邓亚萍，同样有着刚出道时不被人看好的经历，也有付出超越常人努力而向上登攀的人生轨迹——这一点很像他的名字。“所以我很崇拜她。” 冯攀峰说。不过现在大大小小的众多赛事冠军，已经让他和自己的偶像默默看齐。
但乒乓球给予冯攀峰的，不仅仅是奖杯与奖牌，更重要的是来自内心的变化。“残疾人，无论是参加体育运动还是上班、无业，我觉得最难克服的是一个心理问题，就是一种自卑感，这个是再怎么开导也开导不了的，”他说， “必须要经过一定时间的锻炼，拿到成绩之后觉得自己不比别人差，慢慢地我们的自信心就树立起来了，出去以后从来没觉得自己有什么不一样。”
当然他也会经历迷茫，这一次来里约，他一直努力想找回前两届的状态，两届冠军的过往本身也是一种莫大的压力。“决赛前就跟自己说，反正我进决赛了已经，就放开打吧。”今天每次关键得分，他都会怒吼着给自己加油，直到拿下冠军点之后高高地举起手臂庆祝。他说：“拿了之后就觉得，这一路，挺精彩。”
这样的精彩还会继续下去。“我们的周期还是比较长，因为坐在轮椅上，不像他们的运动量那么大，”冯攀峰说， “现在残疾人乒乓球每一年都会有很多很多的比赛，我会继续打下去。”
当然，这样的道路总会有一天走到一个要说再见的节点。对他来说，那个节点因为距离太远而充满着不确定性，但这些不确定之中，有一点是早已肯定的。
2021年残奥会作文400字【四】
“我们要展示中国残疾人运动员自强不息的民族精神。”中国体育代表团团长张海迪对媒体表示。实际上，与自强不息的民族精神相伴而行的，还有中国残疾人运动员百折不挠的坚强意志、热爱生命的人生态度、礼仪之邦的文明风范。
残奥会比赛现场，每时每刻都在演绎精彩，也无时无刻不带来感动。对于常人而言，残奥会运动员堪称“超人”，完成的全是“不可能完成的使命”。
残奥会游泳比赛一共进行16项决赛，在目前已经结束的比赛中，中国选手披金摘银，尤其是男子项目，不仅有多位选手包揽冠亚军，还打破了多个项目的世界纪录。
男子100米仰泳S2级比赛，中国队有三位选手闯进决赛，邹连康、刘本英和杨洋三人分别位于第三、第四和第六道。比赛出发之后，位于第三道的邹连康便显现出了领先优势，并将优势越拉远大。6年前才开始游泳生涯的邹连康在去年第一次参加全国残运会便斩获了金牌，如今第一次踏上奥运赛场，邹连康一路领先，最终不仅轻松夺冠，还以1分45秒25的成绩打破了该项目的世界纪录，队友刘本英收获亚军，杨洋列第四。男子50米自由泳S7级比赛中上演了赶超大戏，位于第7泳道的中国选手潘世云与第六道的乌克兰选手竞争异常激烈，潘世云在前半程一直落后对手，后半程他全力冲刺，最终以27秒35，同样打破世界纪录的成绩夺冠，继四年前的伦敦残奥会之后，潘世云再次在残奥会上实现了自己的金色梦想。
男子50米蝶泳更是在泳池中刮起了中国旋风，位于第6泳道的名将许庆携两位队友闯进决赛，入水之后，三位中国选手就确立了领先的位置，许庆和郑涛齐头并进，在最后的触壁时刻都难分伯仲，许庆最终以0.04秒的优势力压队友夺冠，他的成绩是29秒89，将自己在2012年创造的该项目世界纪录提高了0.01秒。
里约残奥会，中国自行车队C1级运动员李樟煜和C2级运动员梁贵华参加了男子个人追逐赛的夺金大战。一位是最重级别脑瘫选手，一位是单腿骑士战胜了拥有双腿的对手，他们的精彩表现获得了全场最热烈的欢呼和掌声。
这个项目由脑瘫和截肢两类运动员参赛，根据他们的残疾程度从重到轻分为C1到C5五个级别。自行车C1级男子个人追逐赛冠军李樟煜是一名脑瘫队员，而自行车C2级男子个人追逐赛冠军梁贵华的整个大腿被截肢，很难想象用一条腿骑车在赛道上飞驰是如何保持平衡的。男子自行车3公里C2级，中国选手梁贵华夺金。梁贵华介绍，竞赛自行车不像普通自行车骑行一样，慢慢地骑，要全身发力，掌握好车子的平衡。教练说，比起双腿运动员，单腿运动员为了在起步、转弯等过程发力、保持平衡，要面对更多的困难，而这也意味着更多的汗水与付出。
凭借坚韧的意志与不懈的拼搏和努力，梁贵华让单腿骑行夺冠的神奇表现再一次完美的书写在奥运赛场上。
董超，射击运动员。在男子R1-SH1级10米气步枪比赛中卫冕冠军，也是本届残奥会的首金。与奥运会相同，首金的重任总是落在射击队的肩上。失去过，所以更平和，具备了一名优秀的射击运动员，所需的沉着和冷静。董超在3岁时被汽车撞倒，导致左腿被高位截肢。在最开始他其实练习的是乒乓球，后进入省队训练射击，才开始了他的射击生涯。
在田径比赛中，刘文君以16秒的成绩夺得田径轮椅竞速项目T54级100米比赛的冠军。健全人的田径是靠两条腿在跑，而残奥会上，竞速轮椅项目是靠两只胳膊在跑。在这个项目上，刘文君已经苦练十年多，手上鼓起的茧清晰可见。然而，继伦敦残奥会打破世界纪录之后，刘文君在里约奥运T54级100米比赛中卫冕成功，并创下个人赛季最好成绩。
女子100米T37级别的比赛中，李英粒以14秒05的成绩，最终收获第5名。冠军被英国人乔治那获得，13秒13的成绩，还破了该项目的世界纪录。T13级别的争夺中，中国选手刘卫获得第6名，成绩是11秒05，冠军爱尔兰人史密斯·杰森值得一提，以10秒64的成绩率先撞线的他，已经完成了该项目残奥
盲人门球小组赛B组的较量也拉来帷幕，中国队首战面对美国队，比赛中，中国队在实力上还是与对手有一定的差距，全场我们只通过两次罚球机会，拿到两分，最终以2比5不敌美国队，目前暂列小组第3。乒乓球赛场，在男子单打C9级别的预赛争夺中，中国选手马麟以3比0战胜美国选手莱博维茨，取得两连胜，拿到A组第
他们，远比我们想象的还要强大种种“额外”难度，他们从未叫苦与此前的残奥会相比，里约残奥会对中国军团来说增加了不少“额外”难度。中国和巴西相距遥远，近30个小时的航班对运动员是很大的体能消耗。11个小时的时差，生物钟完全颠倒。但队员们来不及倒时差就投入到紧张的训练和比赛中。里约治安存在不少问题，残疾人运动员的人身安全、财务安全和竞赛安全面临更大挑战，活动范围更受限制。还有些运动员因水土不服，刚抵里约就患感冒。
面对这些困难，中国代表团每一名运动员都淡然处之，从没有叫苦和抱怨。
残疾人运动员身残志不残。为了获得好成绩，他们要付出比常人多十倍乃至百倍的心血和汗水。无论是平时训练还是参加各种比赛，他们都敢于直面逆境的人生，露出的总是坦然而灿烂的笑容。
2021年残奥会作文400字【五】
今天，妈妈因为手痛，所以不能帮我洗衣服，也不能帮我们洗碗了，便叫我帮她的忙。 刚开始我非常不愿意，心想：“这事为什么让我来做？为什么不让爸爸做？”可是，转念一想：“我得学一学残疾人运动员那永不屈服的精神，想《弟子规》里所说的.‘父母教，须敬听，父母责，须顺承。’”于是我便洗起了衣，刷起了碗。
当我做完这些事的时候，已经累得气喘吁吁了。这时我才知道妈妈每天做家务是多么的辛苦,而我却只顾着玩，从来不知道要帮忙。看着这些残疾人运动员，我的脸火辣辣的，我是一个有手有脚的健全人，可残疾人运动员却强过我十倍，因为，我们认为他们做不到的事，他们都努力去做，而我一碰到自己认为做不到的事情就放弃了。
现在，我明白了这样一个道理：人不能好吃懒做，要学习残疾人运动员那永不屈服的精神。
2021年残奥会作文400字【六】
同学们，每年的12月3日是世界残疾人日。也许你会说，残疾人不过才占正常人的一小部分，需要那么注重残疾人吗?你这可就大错特错了!不信，你就接下来看一看统计数量吧!
据统计，目前全球共有各类残疾人6亿多，约占全球总人口的10%，其中80%分布在发展中国家。我国的各类残疾人总数达6000多万人，占全国人口总数的5%。也就是说20个人中就有一个残疾人。所以我们身边正有许多残疾人等着你的帮助，当你知道了这个日子时，请你向身边的残疾人伸出你的援助之手，让他们与我们一起享受工作、学习和生活的快乐。
很多人都认为残疾人没用,是废物,但是张海迪阿姨那种斗志让她顽强地活了下去, 张海迪阿姨不仅没有抱怨，先天为什么那么不公平，让自己是一个残疾人，而是靠毅力活了下来。这就是一个鲜明的对比,说明人们排斥残疾人的说法是不对的……
再看看写了《假如个我三天光明》的海伦•凯勒，海伦•凯勒自幼因病成为盲聋哑人，但她自强不息，克服巨大困难读完大学。一生写了十几部作品，这些作品都是她用毕生的经历写出来的。所以，我觉得她们身残志不残，她们的许多地方都值得我们学习……
我在一本杂志上，看到两张对比的照片：一张是一位拄着拐杖的残疾人在为人理发，一张是一个四肢健全的人蜷缩于街头一角伸手乞讨。同样是为了生活，两个人的`目的相同，但方法却完全不一样。
同学们，很多事情在我们看来是举手之劳，对他们来说却是一种奢望。给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们一个公交车上的座位只需你付出多站一会儿的辛苦，爱护他们的专用设施只需你付出绕一点弯路的时间。关爱残疾人是全社会的责任，让我们从今天做起，从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，不只是在今天，而是在每一天。
虽然许多人犯了错误,可还是有很多榜样值得我们去学习的:现在许多地方建立起了福利院,敬老院……有些好心人帮残疾人干活,做家务,给他们送钱送饭,有些无家可归的还给他们找住所……这说明了什么?说明了残疾人应该得到人们关心爱护,他们也是人啊!让那些排斥残疾人的人来想一下换位思考,假如你是残疾人,你会怎么想?当你受到的是人们的冷漠,排斥,你会怎么想?
在这里,我再一次声明:残疾人是人,他们不是畜生!他们不该受到冷漠,嘲笑,讽刺,排斥……而应该受到人们的帮助,关心,爱护!最后在距离残奥会216天，我们尽自己的一切努力去帮助残疾人，让他们在残奥会时发挥出自己的最大能力，为国家夺得一块块亮晃晃的奖牌!
2021年残奥会作文400字【七】
战胜自己才是真正的强者张丽在本届残奥会上已经拿下女子200米自由泳、50米自由泳和男女4x50米自由泳3枚金牌。张丽在微信朋友圈里的一句留言：“当生活给你一百个哭泣的理由，你可以证明，还有一千个理由可以去微笑。”
没有什么不可能埃及无臂乒乓球选手易卜拉欣·哈麦德。10岁的时候，易卜拉欣·哈麦德因为一场火车事故而失去了双臂，但是这并没有消减他对乒乓球的喜爱。在尝试过各种办法后，他最终发现用嘴可以继续打乒乓球。“ 我是世界上唯一一个用嘴打乒乓球的运动员。残障不在于手脚，而是在于没有毅力坚持做完自己想做的事，完成梦想!”
不向命运屈服美国无臂”神箭手“马修·斯图茨曼，这是他在用自己的方式拉弓射箭。他自小失去双臂，但是从来不允许自己身体上的残疾成为自己不思进取的理由，反而他比常人多付出了几倍的努力来正常生活。他可以用脚来完成一切，吃饭，穿衣，刷牙，洗脸，甚至拉弓，射箭。“我的脚就是我的手，所以我能像别人使用双手一样灵活使用我的双脚，而我的腿是我身体最强壮的部分。”
追梦人生拥有一双美丽的眼睛，却无法看到这个世界。上天为23岁的盲人姑娘李丽青关上了一扇门，却又打开一扇窗——在里约残奥会上，她战胜了该项目的卫冕冠军，斩获了女子盲人柔道48公斤级的冠军。“我的耳朵就是我的眼，通过对手的喘息、鼻子出气，我能感觉得到她们的状态与体力。有时候我会屏住呼吸，不让对手知道我的动向，这个时候，对手容易乱，因为她搞不清我的意图。”李丽青说。决赛后，李丽青抱着教练张贵富大哭一场。在张贵富看来，李丽青是一个用心练柔道的队员。“丽青的不幸与坚强，早超过我们了。”张贵富说，一年来李丽青先后遭遇踝关节骨折、十字韧带断裂、髋关节脱落，这三种伤病对健全人来说，都是伤不起的。而李丽青却最终站上了残奥会的柔道台，算得上是个奇迹。坚持，永不放弃乒乓球选手冯攀峰，在里约实现残奥会三连冠。
回想起自己刚练乒乓球时，他说冬天训练没有暖气，轮椅还是铁圈，手脚都有冻疮。游泳运动员许庆，已经是第四次参加残奥会。在里约，他连夺三金，成就残奥会“十金王”。为此，他每天都要游一万米，几乎一年没有和家人见面。举重运动员崔哲，两岁时因小儿麻痹留下腿部残疾，参加的三届残奥会都遭遇了甲亢病症的侵袭，但她依然继续坚持。刚满14岁的游泳选手徐佳玲，是本届残奥会中国代表团年龄最小的运动员。5岁时，徐佳玲因车祸不幸失去左臂，然而，游泳让她
重新找到人生的意义和价值。“残奥会给了一个梦让我去追，这样的‘追梦人生’挺美妙的。”徐佳玲说。幕后英雄一个小小的引导环套，让运动员在黑暗之中也可以无畏奔跑。你是我的眼——用这句歌词形容盲人“飞人”与领跑员之间的关系，再准确不过。在残奥会田径赛场，盲人运动员与领跑员并驾齐驱的场景，是奥运精神的最好诠释。
