你在家里做的什么作文【一】
和家人出门，整理好衣服帮妈妈领东西，妈妈却说了句：“又是一身黑啊！对妈妈用了一个”又“字，我没有说话走出门，不自觉的抬头朝天空伸了个懒腰，我看到了那天蓝色的天空，突然好想又什么触动了我，来不及思考，坠入回忆的世界，一条条天蓝色的裙子出现在脑海里，还有一个穿着天蓝色裙子的女孩，在那里舞着那不知名的舞蹈，看起来是那么笨拙，可女孩脸上洋溢着幸福的笑脸，哦！那是小时候的自己啊，记得那时有人问过我最喜欢的颜色是什么，那时我毫不犹豫的指着天空对他说：“我喜欢像天一样的颜色，天蓝天蓝的那种颜色。”要是问我为什么我会说：“因为天空那么大都是天蓝色，我觉得它是世界上最漂亮最引人注目的颜色了。
唉！干嘛呐！怎么还不走？妈妈的呼唤把我从回忆的轨道中唤回。低头看了一下身上那熟悉的黑色苦笑了一下。现在想来，那时的我喜欢天蓝色是因为天蓝色代表着活泼与纯洁吧！而它也属于那时的我。
不知何时开始我衣服已经渐渐的都成了黑色，是因为我喜欢黑色吗？我其实也不知道，我只知道现在的我总是喜欢隐藏自己，喜欢一身黑的出现在别人面前，独自外出更是如此，喜欢一下埋没在黑色的人群中。不知道现在的`你是否也是如此。若是说我身上还有其他颜色，那就是纯白了吧，与黑色完全背道而驰的颜色。因为有时我也会厌倦了黑色，那时我便会换上一身白色，一身白自然比一身黑惹眼的多，这样的自己出现在别人面前自然也会引起别人的注意，可是无论是黑衣的我还是白衣的我走在陌生人群中，总是给人一种清冷疏离的感觉，从来不苟言笑，这样的自己好想正完美诠释了黑与白的淡漠。
但这好像不属于花样年华的我！
是的它不属于我，因为在家人朋友面前的我从来不会这样，在他们面前我会无所顾忌笑到肚子痛，会说许多不经大脑的话，逗的别人捧腹大笑，在他们面前的我是与黑白衣风格完全格格不入的女孩，但这一面也只是出现在我熟悉人面前而已。
我不知道是这个逐步变得冷漠的世界感染了我，还是随着长大背负的东西与烦恼越来越多改变了我。可我知道，只要我们愿意摘下那防备的面具，主动和身边的陌生人打声招呼，我们的世界一定会更美好，而那时的我们也定会永远属于那活泼纯洁的天蓝色。
你在家里做的什么作文【二】
当他人在遭遇不幸时，我们常常急于提建议。其实最好的方法是全身心的投入倾听，先理解对方的真实感受。然后主动表达我们的理解，给对方反馈，使得气氛变得轻松起来。你在家里做的什么作文【三】
非暴力沟通鼓励我们从内心表达感激之情。对方做了什么事情使我的生活得到改善?我的哪些需求得到满足?我的心情怎么样？一旦能够列出帮助我们改善了生活、满足了需求、心情变得愉悦。我们就可以表达感激之情。最后总结一下，非暴力沟通教给我们用“我观察到……我感觉……是因为……我请求”的方法既表达了自己又帮助他人，更不会用言语伤害别人。所以下一次沟通请记住：讲事实、讲感受、说原因、提请求。
你在家里做的什么作文【四】
非暴力沟通的第二个要素是：感受。我们之所以表达不出自己感受的词语，很有可能是小时候经常被忽略的自己的感受。所以我们可以建立表达感受的\'词汇表。例如：痛苦、难过、失落、开心、快乐、喜悦…表达感受的词汇
你在家里做的什么作文【五】
生活中，我们要仔细观察发生的事情，并清楚的说出这件事情而非评论。例如：一位员工上班迟到了。通常下，我们不会说他今天上班迟到了30分钟，我们会说他经常迟到、没有时间观念。当我们在描述一件事情的时候，注意只需要陈述事实，例如：小张，我翻看了你这一个周的考勤表，其中有3天迟到了，你能解释一下是什么原因吗？这就是陈述事实。而不是评论：小张，你这周怎么总是迟到啊！有没有时间观念?!你在家里做的什么作文【六】
如果对方不配合自己提出的要求，就会受到惩罚。最常见的方式就是威胁，例如：父母会威胁孩子“你再不听话，我就不要你了”；女朋友会威胁男友“你再不哄我，我们就分手”……这种方式只会给双方带来更大的伤害。02非暴力沟通的四要素
你在家里做的什么作文【七】
那么我们该以什么样的方式提出请求更容易得到积极的回应呢？答案是请求越具体清晰越好。例如：女朋友对男友说“你要对我好一点!”这就不是一个具体明确的要求。“好一点”是什么意思?所以我们要避免抽象的语言。可以这样说“我希望你每周可以少加点班，至少有三天晚上是可以陪我的，你觉得怎么样？”这就是具体的请求。03 倾听 愤怒 感激
