怎么管住自己500字作文【一】
最近两月总感觉身体疲惫不堪，提不起精神，话都懒得多说一句，想起前段时间张心雨写过一篇文章里有一句说“人感觉疲惫，主要是心理上的疲惫多于身体上的疲惫”。于是本月我暂停了上级给我安排的书，而选了一本有关心理方面的书《自己拯救自己》来看。
书中第一章就讲了“很多时候我们之所以活得不快乐，是自己把自己绊住了。我们在内心深处为自己设置了一套枷锁，戴着这套枷锁生活着、工作着、所以感觉生活沉重、工作烦闷、生活无趣，自己要拯救自己，首先要卸下这道心灵的枷锁。心理学家说过“人是最会制造垃圾污染自己的动物之一”，清扫心灵的障碍不是一件容易的事，因为它充满了心灵的挣扎与奋斗。不过，可以每天扫一点，要“时时勤拂拭”勤于清扫心地，才能让自己的心灵时时清澈。
人类是在大自然中生存发展的，人类本能的对大自然有种亲切感。心理学实践证明，当心理出现问题时，到大自然去走走，这种亲切感会让人倍感轻松！大自然是需要感悟的，是需要用心欣赏的，是需要用生命去倾听的……，是的，我觉得确实要时不时的给自己放一天或两天假，随便找一个安静美丽的地方，什么都不想，什么都不做，什么都不管，只是静静的听那细雨浸润着大地，任那苍翠欲滴的花草树木遮住双眼，闭上眼美美的让自己的肺尽情的享受这芬芳！当我融入这大自然时，一切压力、烦恼都已烟消云散！心灵经过大自然的冼礼也就会更加清澈。家人曾经问我到底喜欢什么？看完本书，让我明白了，我想这应该就是我喜欢的最好的解压方式。同时也让我明白了枷锁是自个儿给自个儿套上的，当然也就自个儿才能拯救自个儿！
怎么管住自己500字作文【二】
成功教育之父卡耐基曾经说过：“一个人事业的成功，15%取决于他的专业知识和技能，85%则取决于他的人际关系和处世技巧。”因此，良好的人际关系不仅有助于你早日走上成功之路，而且会为你的日常生活增添许多乐趣。《自己拯救自己》这本别有深意的书教会了我这个道理。
《自己拯救自己》是一本鼓励人成功励志的书。让人读后感到像品了一碗意味深长的浓茶。自己是自己最大的贵人，自己是自己最可靠的救星。一个人在困境的时候，能改变自己，意味着坚强；一个人在顺境时，不目中无人、狂妄自大，意味着成熟；一个人在不幸和痛苦面前，能征服和战胜自己，意味着理智；一个人在心灵受到碰撞和震撼时，能感动自己，意味着心灵的升华。
记得有一次，我数学考了个75分不敢给妈妈看就说了一次谎。妈妈问我：“天天，今天数学考了几分哪？”我支支吾吾地说：“考……考了……考了85分。”说完，心里顿时心跳加速。妈妈立刻看出了端倪，让我把试卷拿出来，结果是我面临了一场狂风暴雨般的责骂。我一直沉浸在被骂的委屈里全忘了妈妈为什么而生气，我不服气地把凳子弄得很响，结果换来的是妈妈更严厉的批评。在泪眼婆娑中不经意看到了放在桌角的这本书――《自己拯救自己》，想起了书中恳切的道理，就像是一位老师在严厉地看着我，教导我，让我顿时明白了我自己的错处。若要妈妈不生气，自己是自己最大的贵人，自己是自己最可靠的救星。妈妈也拿起这本书来，让我再仔细地阅读，说好书读一遍不够，希望我真正受益，深刻学习其中的道理。懂得感恩，懂得争气。控制自己的情绪，做一个有出息的人。
逆境，就是自己版主了自己；顺境就是自己拯救了自己；进步，就是自己超越了自己；成功，就是实现了梦想中的自己。
怎么管住自己500字作文【三】
在我们的现实生活中，有很多人不是浪费生命荒唐度日，就是怨愤消极骂天骂地，甚至有的人幻想依靠神，而这世界根本没有神，若有神，我们也不能依靠他们，我们只有靠自己拯救自己。命运是掌握在我们自己手中，只有我们不断的努力，方能峰回路转，柳暗花明；方能走上属于我们的康庄大道。这就是我读《靠自己拯救自己》一书的最大感受。
在人生的漫漫征途中，我们是快乐还是忧伤痛苦，其实决定这一切的正是我们自己，譬如两个人面对同样的半杯水，悲观者看到的是绝望，因为他痛苦的对自己说：“哦，上帝啊，只剩下半杯水了，接下去怎么办呢？”而乐观者看到的是希望，因为他对自己微笑着说：“哦，感谢上帝，真的是太好了，我还有半杯水，慢慢喝总会够的。”
我们面对生活所有的不同的生活态度，决定着我们未来的生活是快乐还是痛苦；是成功还是失败；是辉煌还是消沉，所以我们要相信自己，相信人定胜天，要想天助必先自助，无论我们的人生中发生了什么事，无论遇到了思念困难，无论受到什么挫折，都务必以坚强乐观豁达的心态来对待，坚持到底，永不放弃，直到成功。只要这样我们就永远不会被命运所淘汰。
明朝末年时，史学家谈迁经过20多年呕心沥血的写作，终于完成了明朝编年史《国榷》。可这部著作却被一个小偷偷走。20多年的心血转眼间化为乌有，这样的事情对于任何人来说，都是致命的打击，可是年过60的谈迁从痛苦中崛起，又继续奋斗了十年后，一部新《国榷》诞生了，新写的《国榷》共104卷，500万字，内容比原先的那部更翔实精彩，谈迁也因此留名青史，永垂不朽。“在这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自己的目标还站立的话。”美国著名的民权运动的领袖马丁·路德·金的这句名言和谈迁的行动对人要自救做出了最好的诠释。
要想自己拯救自己，改变自己的命运，我们还要培养和修炼良好的品格。在这个充满物欲的时代，我们绝不能忽略了品格的价值。我们要咬定正直品格不放松，正直意味着高标准地要求自己，意味着高度的名誉感，意味着具有道德感并且遵从自己的良知，意味着有勇气并坚持自己的信念。一个热衷于搞歪门邪道的人不可能真正拯救自己。改变自己的命运还要求我们具有爱心，分清善恶，学会微笑，懂得珍惜。
拯救自己最重要的是付诸行动。在天空中翱翔的雄鹰、在草原上奔腾的骏马、在河谷中汹涌的激流，无不是在向我们昭示着行动的力量。毋庸置疑，行动是力量和成功的基石，一旦认真行动起来，再大的困难都能克服，许多令人难以想象的障碍也能被你轻松突破。
所以我们不能够只做语言的巨人，而做行动的矮子，那样只会永远原地踏步走，不可能走想成功。我们要敢于冒险和尝试，抓紧每分每秒，让自己忙碌起来，在平凡中持之以恒，一步一个脚印走向成功。我们要端正学习和工作的态度，在学习和工作中体现自己的价值，让自己忙碌起来，要相信天道酬勤，不懈追求，也能够在平凡中创造奇迹。
冰冻三尺，非一日之寒。长城也不是在一夜之间建好的，但只要我们坚持自我拯救，铸造良好品格，认真付诸行动，就一定能够走向成功的彼俺。
让我们靠信念、品德和行动来实现自身的价值吧。自己我们自己才能改变自己的命运哦！
怎么管住自己500字作文【四】
《自己拯救自己》读后感本书列举了被成功人士遵守的100个经典法则，其实看了这本书，我觉得其内容和成功学大师卡内基的《人性的优点》和《人性的弱点》差不多，但我更喜欢卡内基的《人性的优点》和《人性的弱点》，觉得更全面些。
这100条法则，对于修身养性、工作和生活也是挺有用的，当遇到困难和挫折的时候，该怎样拯救自己；如何从修养方面为自己加分；如何培养自信；如何学会高效的工作等等。其中“学会欣赏人生”这一点，我觉得写得不错，也是我要学习的。所谓欣赏，就是赏识和领略，就是用心灵去感受视线之内的那一份美好。人生需要用一颗善感的心灵去欣赏，而不要只用一双忙碌的眼睛去观看。去年秋季时分，当落叶纷飞，铺满一地金黄的时候，我突然觉得那种风景真美，但此前的我却从来没有用心去欣赏过这样的风景。去年平安夜，公司组织的活动给我的印象非常深刻。或许平时大家都太忙，都没有时间认真地、用心地欣赏过我们身边的人，当这种欣赏被表达出来的时候，我感受到的是一种认可，一种鼓励和支持，所以我觉得我应该学会用心地去欣赏别人，每个人都有值得我欣赏的东西，只是好多时候忽略了去发现，或者发现了都忽略了表达。
学会欣赏别人，随时发现别人的进步，随时为别人的成绩而喝彩，有利提高个人的生存能力、合作能力、发展能力。学会欣赏，学会热爱周围的一切。学会欣赏，学会感激生活的馈赠。学会欣赏，让生活更有意义，让家庭更加温馨，让人际关系更加和谐，让心灵更加放松。更多读后感及复印机相关维护知识请关注快力文办公用品商城专家答疑版块，会有专门的专家回答您的提问。成都复印纸
怎么管住自己500字作文【五】
“为什么大家都那么讨厌我，全世界都在说要减肥？我似乎成了被嫌弃的小可怜虫儿。事实上，我并不是一无是处的，在食物稀少的年代，我肩负着储存能量的重任，帮助大家渡过难关。随着大家的生活越来越好，我的地位急剧下降，成了人们的眼中钉。这样的日子让我每天都担惊受怕，提不起劲儿来。很多人都误认为我是装满油的玩意儿，其实，我像个有条不紊工作的小小化工厂，维持着身体的正常运行。为了保证人体的健康，我们脂肪家庭的成员每时每刻都在自我更新，剔除老化的细胞。”
听了脂肪说的'这一段话，大家明白了吧，脂肪并不是一无是处的。而且，就算超重也别害怕，更不可盲目节食。现在社会上有很多所谓的减肥秘方，什么节食法、喝减肥茶、吃减肥药、抽脂术等，其实都对人体有害无益。让我来教你两招管用的吧。
生命在于运动。运动可以让我们保持轻盈的体态和积极的心态。更重要的是运动也能帮助我们迅速瘦身，这叫“迈开腿”。除此之外，控制饮食和热量摄入也是瘦身的另一大法宝。这年头，提倡健康饮食，在保证营养摄入均衡的前提下，坚持少吃油炸，多吃粗粮，同时控制进食量，这就叫“管住嘴”。
过于肥胖的同学一定要按照上面两条做，不然，无家可归的脂肪就会把糖尿病带来。可别小瞧这种病，打也打不走，骂也骂不跑。在接下来的日子里，什么好吃的都只能看不能碰了。
既然不满意自己的身材，不如让我们从现在开始，努力使自己变得更健康吧！
怎么管住自己500字作文【六】
前段时间，公司组织全体员工阅读塞缪尔·斯迈尔斯的《自己拯救自己》，很多同事阅读后，对自我的认识又加深了一层。是的，只有自己才能拯救自己，成功的立足点在于我们自己，我们每个人最大的财富其实就是我们自己。可是，在我们的身边，很多人没有意识到这一事实。这也正是大多数人的悲哀！如果有机会，我们不妨问问那些已过而立之年或者不惑之年的人，问问他们————为什么前半生即将要过去了，他们仍然只能勉强维持生活，十个人中有九个会告诉我们这样的理由：
“机遇始终没有眷顾。”
“我的才华被埋没了。”
“我的环境不好，阻碍了我的个人发展。”
“我不像现在的年轻人，有那么多的机遇。”
“我接受教育太少……”
类似这样的理由还有很多很多……一千个人就会有一千个理由，然而事实上并非如此。斯迈尔斯认为，我们每个人都有巨额的资本去成功，我们每个人本身就是自己的一笔财富，那么，既然拥有巨额财富还失败，还终生碌碌无为……那只能表明一点：我们没有发现自己并很好地开发好自己这笔巨大的财富。
实际上，任何成功的人，都是能从根本上看重自己、都是能很清楚地意识到并能很好地利用自己这笔巨大的“财富”的人。如果所有人都像上述理由中的一样，怨天尤人，不思进取，谁都不会成功。
亨利·沃德·比彻曾说过：“每个人应该思考的不是他已经有什么，而是他应该做什么。”也就是说，即使你碰巧出身名门，家财万贯，或者家世显赫——再或者这些条件都具备——但是如果你自己没有自立的意识，总是抱着“背靠大树好乘凉”的想法，那么对不起，你永远都不可能以成功者的姿态出现在众人面前。
林肯曾经和好心的克劳福德太太开玩笑，说将来某一天自己可能会成为美国的总统。面对克劳福德太太的嘲笑，年轻的林肯这样回应道：“哦，我会刻苦学习，时刻做好准备，然后说不定机会就降临到我头上了呢。”如果不是这个男孩下定决心锻炼自己的能力，不遗余力地培养自身作为领袖的素质，那么你认为世界上有什么力量能让白宫对这个出身贫寒、成长于偏僻林区而且举止笨拙的孩子敞开大门呢？
法拉弟年轻时在一家药店工作。当时他就梦想着能够成为科学家进行各种科学实验，那时他会想些什么呢？他会认为：“只有拥有一间设备齐全的实验室，我才能做出举世震惊的成就吗？”当然没有。他从来没有在空想上浪费一丁点儿时间。他就在小小的阁楼里利用粗糙的仪器完成了非凡的实验，将科学研究推进了一大步，并且因此赢得了汉弗莱·德卫爵士的青睐。如果这个药店的小学徒成天只是空想，等待有一天拥有很多仪器再去实验的话，你会觉得当别人问起德卫爵士他眼中最伟大的科学发现是什么时，他还会回答说“迈克尔·法拉弟的发现吗？”
迈克尔·安吉洛利用其他艺术家丢弃的大理石废料雕出绝妙的雕塑“大卫”，将机遇紧紧地握在手中。因为他懂得利用自己的财富创造财富。
同样是活着，有的人活出的是风情万种、百味人生，有的人活出的是一股怨气，而那些丧失了激情，丧失了创造力的人活出的是一种无奈与痛苦。这个世界是公平的，只要活着就意味着拥有机会。人生就像是一次爬山，爬的比你高的不一定比你强壮。同样，现在爬的比你高的人也不一定就永远比你高，因为你活着，活着就意味着永远机会，意味着你还有未来。
也许有人曾经听到过这么一句话，上帝不会因为你的贫穷而拒绝你出生，也不会因为你的富有而延长你的寿命。你贫穷，但你不会永远贫穷，你富有，他也不能保证你会永远富有。每个人的未来都在于他自己如何把握。用自己的力量树立志向，而且甘于和敢于冒险，最后成功就会属于你，这些就是你身上最大的财富。
所以，请珍惜我们自己这笔巨额财富！因为造就任何伟人的并不是精良的工具、千载难逢的机遇、权势显赫的朋友或者庞大的财富等因素。赢得成功的巨大力量就存在于你的体内，而不在其他人身上。换句话说，我们一直苦苦追求的宝贵机遇就是我们自己，而不是周围的环境。它不是所谓的运气、机遇或者别人的扶持，它就在我们自己身上。如果我们具有成功的能力，那么没有人能够掩盖我们的光芒；然而如果我们缺乏这种潜质，那么也没有人能够帮我们取得成功。造物主给予每个人均等的机遇，但他必须自己找到钥匙才能打开通往成功殿堂的大门。
请珍惜自己，因为我们本身就是一笔巨大的财富，这是生命赋予我们的。
怎么管住自己500字作文【七】
达城是我家，人人要爱她。虽然达城不像北京、上海那样美丽繁华，是一个山区小城，但只要达城市民管住自我，养成良好的'生活习惯，我们的达城就会更加亮丽。管住自我，首先要遵守交通秩序，不横穿马路，自觉走人行横道。乱穿马路千万不能做，太危险了。如果每个人都从公路中间川流不息地走来走去，对那些司机们影响特大，因为太容易出现车祸了，所以司机们都不满意。只有自我管住自我才能让社会安定。
如果人人都控制好自我，便太平了、战胜了自我，从自己做起，公共交通秩序自然会好起来。管住自我，还不能乱吐乱扔。乱扔果皮和乱扔废纸也是一种不好的行为习惯，乱扔乱吐会对市容市貌有极大的影响，不利于我们健康。我们不能生活在一个脏、乱、差的生活环境里。所以我提倡：“见到垃圾，伸伸手，弯弯腰，捡起来，扔进垃圾筒里。”
共同爱护我们的生活环境。只有自我与达城的融合，克服种种不良习惯，才能使我们达州更加美丽。我们达州市民一起努力，人人为建设新达州做出贡献，把达州建成第二颗“东方明珠”不是不可能的。
