杯中有一半酒,你看见的是杯子半满着,而不是半空着吗?你是相着炸面包圈的圈,而不是它中间的空洞吗?当研究者仔细研究积极思想所起的作用时,这些陈年话题突然间都成了科学问题。研究结果证明乐观可以使你更快乐、更健康、更成功,与此相反,悲观导致绝望、疾病和失败,它与沮丧、孤独以及害羞相关联。如果我们能够教会人们更积极地思考,那就像为他们注射了时抗这些心理疾病的疫苗。
你的习惯固然重要,但对成功的信念影响你民否真能心想事成。在某种意义上,这是由于乐观者和悲观者在对待同样的挑战和失望时,方法截然不同。事情出差错时,悲观主义者往往自责。他会说:“我做不好这件事,我总是失败。”而乐观主义者却寻找漏洞。消极也好,积极也罢,都是终将实现的预言。如果人们感到无望,那么他们就会不费力去获得成功所需的技能。
控制能力是成功的试金石,乐观者自感能够掌控自愧命运。如果事情变糟,他快速做出反应,寻找解决办法,制订新的行动计划,并且寻求他方建议。悲观者则感到自己命运不济,行动迟缓。既然认为毫无办法,他便不去讨教他人。许多研究表明,悲观者的无助感渐渐损害人体的自然防御功能,即免疫系统,研究发现,悲观者不会很好地照顾自己。他感到消极,不会躲避生活中的打击无论做什么都会担心有损健康或有其他不幸降临。他大口咀嚼着垃圾食品,不参加体育锻炼,不听医生的劝告,总是贪杯。
大多数人都是乐观主义和悲观主义的混合体,但总是要倾向于某一方向,这种思维方式自儿时就已形成。它来自千万次告诫或鼓励,肯定的或否定的话语。太多的不许和危险警告会使孩子感到无能,恐惧以及悲观。悲观是一种克服的习惯,但并非不能克服。
我先从心态说起:我们面对中考必须要保持一个良好的心态,我们不应该给自己太多的压力,要记住,选择中考并不是要我们完成某一个人或家庭的梦想,我们无须背负太多的包袱,以一颗平常心来面对接下来的200天所有的困难,所有的不如意。但是对于复读生来说没有、压力不现实,谁也无法复读生所要面对压力时的急躁与不安,但是我们要明白急躁与不安只会让自己沉沦,让自己痛苦不堪。复读之路难免会遇到不同大小的挫折,我们没有选择,我们必须克服,保持良好的心态。我们要明白复读并不只是弥补,更应该是改变自己,在复读中学习面对,在复读中学习调整,让自己更加强大。
第二个我想说的是拼搏:你们真的够拼吗?我想大家心里肯定有一个问题,那就是每天的学习时间完全不够。那我只能说你还不够拼。我们可以来算算,现在每个寝早上起床大概在6:10左右,如果我们每天能够提前到5:50起床,我们就有多余的\'20分钟时间可以用来记单词,大概是15个,第二天用5分钟来回顾前一天所记得单词,那么平均大概每天可以记12个,这样在接下来的200天,我们可以完成2400个单词的记忆,然而高考单词也就3500个,那么你所利用的早上20分钟可以轻松摆平三分之二的单词记忆。不要跟我说这个不实际,我只能说你不够拼。当然我没有资格说这些,但我现在正在朝着这个方向走,我相信这不算晚。我们再来看看,我们现在很多人都是每天洗一个澡,但是如果我们能利用起来,弄成两天洗一个澡。那么我们可以在放学是利用45分钟进行有效的学习,那么一个月将是15个课时,7个月是105个课时,这样算来相当于比别人多写了三本参考书。你也不用跟我说这个不实际,我只能说你还是不够拼。高考拼的就是意志力,你要明白“天道酬勤”在剩下的200天里我们必须做到拼搏。
200天,我们还有时间,一切都不算晚,你们做好拼搏的准备了吗?
古之成就大事者,不惟有绝世之才,亦有坚韧不拔之志。绝世之才和坚韧之志固然重要,但良好的心态也是成功的指南针,是人生的催化剂。
天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其肌肤,空乏其身。对于“天之大任”,我们能否泰然面对,取决于心态。“子而思报父之仇,臣而思报君之仇”,一段历史造就了勾践灭吴的故事。勾践卧薪尝胆,忍辱负重,逆境中毫不退缩,挫折中未曾止步,而是于逆境中崛起,重创后屹立。西楚霸王项羽最终落得个垓下别姬,乌江自刎的下场,却也造就了“生当作人杰,死亦为鬼雄”的佳话。良好的心态,让项羽永载史册。后人撰联:苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴;有志者,事竟成,破釜沉舟百二秦关终属楚。
良好的心态,让他们在滔滔历史洪流中永不褪色。文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法》修列;不韦迁蜀,世传《吕览》;韩非囚秦,《说难》《孤愤》;《诗》三百篇,大底圣贤发愤之所为作也。被鲁迅誉为“无韵之《离***》”的《史记》,更是司马迁的呕心沥血之作。究天人之际,通古今之变,成一家之言,有“史家之绝唱”美誉的《史记》,更是司马迁虽遭宫刑而保持良好心态的表现。“恨私心有所不尽,文采不表于后世”,《史记》的成就,无疑向世人证明,良好的心态是成功的指南针,是人生的催化剂。
人生苦短,风云难测。难以想象海伦·凯勒的世界,是怎样漫长的黑夜。我不愿再去窥探贝多芬被剥夺聆听权利时最初的心境;身有残疾的霍金,宇宙中弥漫着这位科学巨匠睿智的思维;天生智障的舟舟,步入音乐的殿堂,俨然一切生命的主宰……忽然明白了生命中非凡的含义,是重创之后的屹立,是逆境中的崛起。良好的心态让他们遐迩闻名。
也有人因不能超越变化而走向了历史的极端。决定“从明天起,做一个幸福的人”的海子,毅然将身体迎向呼啸而来的列车,难道他曾忘记梦中的“面朝大海,春暖花开”吗?让向日葵开满世人心间的梵高,却在向日葵金黄的阴影中扣响了扳机;将是撒哈拉沙漠描绘得栩栩如生的三毛,却用丝袜结束了自己的生命。难道曾经的那句“生命真是美好,我要迎接每一个朝阳升起的明天都已经付诸东流吗?
心态决定成败。蓦然想起“茕茕白兔,东走西顾,衣不如新,人不如故”。挫折困苦中,请保持良好的心态!
人生的道路不是一帆风顺的,而是曲曲折折、坎坎坷坷的。当代的小学生竞争很激烈。家长们给孩子们报了很多辅导班,孩子们都失去了快乐,苦恼着,忍受着,痛苦者。但家长也是为了自己的孩子能轻而易举地胜利,为幸福人生做奠———题记
前几天我读了一篇关于竞争的文章——《莺鸟与铁星》。一群生活在南太平洋岛屿上的莺鸟因为闹饥荒,只有一种叫“铁星”的草籽可以吃。但是,这种草籽的外壳长着锋利的硬刺,有些莺鸟却因为喙比别的莺鸟短0。5毫米,被关在了生命森严的大门之外。能继续徘徊的生命边缘线,这是个多么残酷的事实啊!人类的.喙——我们思维的广度、深度、强度;过人的智慧;强健的体魄;合作的精神……是可以的日复一日的积累中磨练形成,成为我们度过难关的法宝。
可是如今我们这些小学生的竞争也快比莺鸟更激烈了,家长为了在竞争中胜利,并给我们报了很多学习班。我们这些小学生们天天被数学公式和英语单词紧紧缠绕着,就连周末也不能放松放松。
每天晚上,还要进两个多小时的游泳训练,晚上9点半才能回到家,还得完成老师留下的半个黑板的作业。周末的课更是让我头大。周六上午我要上两个多小时的英语课,下午还要上一个多小时的笛子辅导课。周日下午我又要上华数班还要上作文课,更累,晚上还要参加游泳训练。我有时想过放弃,但是在想想面临以后人生的考验,我虽然要坚持下来,但我的心里并不快乐,真心不快乐。
那句老话说得好:一分耕耘,一分收获,付出准会有回报。如今,我的作文获得了“春蕾杯”、“全国华人”征文等许多奖项;吹笛子也达到了八级的水平;参加游泳比赛我也拿了很多名次,达到了三级运动员的水平。这些成绩,给父母带了欣慰,给我也带来了自信,但我心里真的很不快乐。直到有一次我聆听了曹文轩的讲座时,曹文轩曾说:“每个时代都有不同的苦难,我们是生活的艰苦,而我们这个时代却是学习的辛苦,面临着同龄人广场上的竞争,和社会的竞争。但是要勇于面对不同时代的不同苦难!”看到了我今天已经硕果累累,在看看这些成绩的背后,我付出了时间、精力、心血,也收获了奖状之外的一份自信,一份成熟,一份人生的体验。我的心胸豁然开朗,不禁脸上露出了欣慰的微笑,心里如同刚下了一场暴风骤雨,现在雨过天晴了,彩虹也出来了。我深深地懂得:成功贵在坚持!我找回了乐观的心态,我找回了我曾拥有过也曾丢失过的乐观的心态。
我们现在正在积累经验,增长知识,丰富底蕴。就像个歌中所唱的那样:彩虹总在风雨后!是呀!付出就是风雨,收获就是彩虹。我认为这是我找回来的一个将会永远伴随我的心态!此时我的耳边仿佛有一连串铿锵的话语此起彼伏:辛苦是成功者最好的磨刀石;宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来……
寓言是一种独特的文学体裁,它以短小精悍、情节生动、寓意深刻、发人深省、故事性强、趣味性浓而引发读者的热情。寓言有着悠久的历史,是我们宝贵的精神财富,如果说寓言是一片茂密的园林,那么,伊索寓言就是这园林中的一朵奇花。很多人都从中汲取人生道理,当然,我也不例外。
给我感触最深的是一篇名为《滑稽演员和农夫》的寓言。故事大意是这样的:一个滑稽演员因学猪叫学得惟妙惟肖而得到赞美和追捧,而一个农夫却不以为然。第二天,他在衣服里藏了一只小猪,让不知情的人们听了一次真正的猪叫后,却遭到人们指责说学得不像。最后,农夫在众目睽睽之下,从衣服中掏出了小猪,人们哑口无言。这无疑是讽刺的,可这也从另一个方面告诉了我们:如果有人心存偏袒,即使是面对着活生生的事实,也视而不见。
那么,当面对这种情况,我们要如何去处理呢?是大声斥责这个说谎者,还是因得不到所谓的评判者的肯定而垂头丧气?都不是,当这种令人无奈的事发生后,我们需要的既不是发泄也不是灰心,而是一种平和的心态。既然你已经知道他的判断是不公平、不正确的,那又何必受这个错误判断的影响呢?这完全是不值得的。另外,你也要反省自己:是不是做得还不够好?是不是还需要进一步提高?如此等等。这样,经过这次,你也成长了、进步了,何乐不为呢?
在面对别人的批判时,首先要保持平和的心态,再去判断它的正确与否。如若真是这样,便改正;如若没有这回事,便一笑了之,并不需要过多的争执。也要更加勤奋努力,让别人找不到任何的理由来批评你。古人有曰:“有过改之,无则加冕。”也就是这个道理。当然,这是在你有一个平和的心态的前提下。
持着一个平和的心态面对、分析、处理你的事情,你就会发现你其实可以活得更加快乐、精彩。
健康是人们的追求,健康不仅仅是指生理上的健康,也指心理上的健康。现代社会高速发展,人们所承受的压力也越来越大,这就需要人们具有良好的心理素质,有没有好的心理素质决定人生的成与败。
凡事都怀着一颗感激的心,乐观的心。那么在这个世界上,你将无所畏惧。
我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔,鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存,花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放,草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然,我们也应当感激父母的亲情,朋友给我们的友情。
当然我们坐在舒适明亮的教室时,我们应当感激父母的辛勤劳动,当我们快乐、沮丧时,我们应该感激朋友分享我们的情感,以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。
当我们呱呱落地时,我们就拥有了许多的爱,有亲人的爱,也有陌生人的爱,因为爱我们,上帝给予了我们新鲜的空气,优美的环境。所以我们不应该埋怨,而应该感激。感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿,感激欺骗你的人,因为他增强了你的抵抗力。
有这样两个人,他们同时都拥有半杯水,悲欢者看到这半杯水会说:”可惜只有半杯水”。而乐观者却说:”只有半杯水”同样一杯水,可以引出不一样的感叹,这是为什么呢?这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人,承受了太多的压力,稍微重一点,就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来,心理医生这个职业越来吃香,原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调,出现一系列的心理疾病,可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐,我们会把承受当作享受。
总之,我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对,有这样的心态,人生在世又有何惧呢?让我们以健康的心态去迎接未来,挑战明天!
现实面前的煎熬,挣扎,任何人都不可能摆脱尘世的侵袭与物欲的诱惑,去选择天堂的生活。天堂,对人类而言,那是一个没有思维的空想境界而已。现实生活中,每个人都在向往天堂般的生活,可是谁也没去体验过天堂生活的如此那般,也没有一个人自愿去天堂领略一番的,毕竟那是一个没有生命与灵魂的寂寞世界。
每个人事业的成败,心态,时时刻刻都是始作俑者。
我有位朋友,当自己的孩子呀呀学语时,她的的丈夫则意外的离她们而去。
她,希望丈夫的呵护,孩子,需要父爱,可这一切对她而言,已成为人生的泡影。此时的自己就像深秋之后的一片孤叶,不知飘落何方?
在人潮涌动的都市,她悄悄抹去了失去丈夫悲哀的泪水,带着一个即将进入童年的孩子,蜗居在一个租来不到10平米的小屋内,在生活的艰难中挣扎,拼搏,索取.她,当时就有一个信念,就是竭尽毕力的把自己的`孩子抚养成人,让自己的孩子在其它方面绝对和 普天下孩子一样,沐浴到阳光的明媚,享受生活得快乐与健康成长。她,历经着生活沧桑的艰辛磨难,在生活面前,从来不说声苦与累,也从来在朋友,亲情面前不埋怨上帝的不公。当自己实在撑不住时,则偷偷大哭一场,尔后,又挺起自己坚强的脊梁!
面对生活的不公与幸酸,她,从不抱怨,气馁,沮丧。我有一次和她闲聊时问她:‘你,一个弱小女人,这近20年你是怎么煎熬的’,自己何况又没一份固定的收入。她莞尔笑笑,随即风趣的告诉我:‘有时,我也无助,失落,。可我有一个调节自己的法宝,就是闷头大睡’。
当自己醒来之后,,感到天还是那样的湛蓝,阳光还是那样的明媚,生活还是那样的美好诱人’。我听后彷佛明白了些什么,这也许就是心态所为吧!
可见,一个美好的心态自始至终的都在撞击着她的心扉。假如,她颓废,萎靡,过于沉溺于过去的不幸与悲哀,到今天恐怕还是一无所获的空悲切。可是,她面对不幸,自己用一个积极的心态抵御了悲伤对她的侵袭,她清楚自己的现实需要的是勇气,而不是眼泪。她理性的面对生活,时刻让自己充满阳光的心态去触摸生活,这样,自己才在人生的舞台上赢得了自己的空间。
现今,虽然她没有过多财富的沉淀,生活得平庸,平淡。可她用一颗激情美好的的心态,拥抱生活,肩负着为人之父母的双重责任,把一个呀呀学语的孩子已造就成一个可用之才,实现了孩子的人生价值。今年年初,她用自己的耕耘,搬进了宽敞,温馨属于 自己的楼舍,实现了她个人的夙愿殿堂。
这就是一个积极心态的呈现,可这个心态凸显了一个母爱的伟大。这母爱的支撑点,就是一种执着心态的不变。乐观,积极不变的心态始终就像影子一样,随时随地的伴着她趟过了生活的激流与坎坷。我在与她聊天时,好多看起来似乎平淡淡之事,可就这生活之中的琐碎,却蕴藏着她不凡的生活的点点滴滴,就她生活的这种轨迹,却无时不刻的不断地震撼着我心!其实,人生就这么简单,关键看你具有一颗什么样的心态去拥抱它―――积极的心态创造人生,消极的心态消磨人生。最主要的就是普天下之人的选择。
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