克服心理障碍作文说明文【一】
人的一生中会遇到许许多多的困难。当你碰到困难时你要勇敢的去面对它，克服它，这样你才会收获胜利的喜悦。例如发生在我身上的这件事。
我以前很害怕运动，从幼儿园大班开始，老师们就要求我们学会跳绳。大概我天生就对运动不敏感，所以当我刚刚学会跳一下的时候，别人就能跳五下。当我能连续跳五下的时候，别人都能轻松地跳到十个以上。总之，我总是比别人慢了那么一拍。
后来，我上小学了，老师也是同样的要求我们要坚持每天运动。刚开始，自己还能接受老师布置的运动任务。可老师对我们的运动要求越来越高，后来我觉得有点吃力了，索性就不运动了，想彻底的偷个懒。
可恶梦终究没有结束，每天学校早操之后我们班每个人还要围着操场跑十圈，我哪里吃得消啊！可是不跑就得罚得更厉害，所以我只能拼着命咬着牙跑完十圈。
在接下来的日子里，同学们每天坚持跑十圈。后来，有一天我突然觉得跑步越来越轻松了，渐渐的运动也没有自己以前想象的那么可怕了。就在这天老师突然问我，前些日子为什么不运动，我沉默不语。当天我回到家望着那根跳绳，终于鼓起勇气拿着它来到院子里开始跳绳了。“一下、两下、三下……”我默默地数着，原来跳绳也没那么困难。
同学们，在以后的日子里不管遇到什么困难，只要你有毅力有恒心，咬紧牙关坚持到底，你终究会到达胜利的彼岸，战胜困难！
克服心理障碍作文说明文【二】
上课了，我对自己充满了信心，可是我一看到老师的'眼睛，我的信心就不知道飞到什么地方去了。
老师问了个问题，我明明知道的，我正想举手，可是手就是不听使唤，就是不举手，我在心里告诫自己，一定要举手。我把手慢慢举起来，可是我又把手缩了回来。为什么我不举手呢？我一定要举手。可是我又不敢。举手，不举手，举手，不举手……我在心里踌躇不定，刚刚想举起来的手，又放下，老师叫了别人来回话，我用手敲了敲脑袋，自己为什么这么没用，不敢举手？
老师又问了很多问题，可是我没有举手，每次都是想举手而不敢举手。下课后，我狠狠地敲了一下脑袋，为什么我这么没用，这次还是没有克服恐惧。为什么啊！
又是一节语文课，我想这次可不能和上次一样了，一定要举手。
老师又问了一个问题，我依旧有些恐惧，可是，我的脑细胞催我快点举手，于是我举了手，不出所料，老师果然叫了我，于是我克服了心中的恐惧，回答了老师的问题。没想到我竟回答正确了，我的心里喜滋滋的，因为我克服了自己心中的恐惧，还回答正确了。
原来，克服恐惧这么简单！
克服心理障碍作文说明文【三】
因为外婆的身体不太好，所以住进了医院。
今天中午，妈妈刚刚做好饭，我就来到了厨房，妈妈笑了笑，和蔼可亲地对我说：
“丁小原，吃完饭后帮妈妈做一件事情，好不好？”
“好啊！不过找我做什么事呀？”
“这个嘛，吃完饭后妈妈再告诉你啊！”
我带着疑惑，吃起了饭，我狼吞虎咽的吃了起来。吃完饭后，妈妈小心翼翼地把饺子装在塑料盒里，递给我，温柔地说：“帮妈妈把饭送给外婆吃吧！”我一听，马上就来了劲，比吃了蜜还要甜，鼓起了十二分的精神，拿起饭盒就往门外冲，像刚刚获得自由的小鸟，给正在病床上躺着的外婆送饭。
我心想：这可是我第一次给外婆送饭啊！也是第一次独立行走啊！万一遇到打劫的，我就倒大霉了，唉！鼓励你，丁小原，做事不要害怕，一定能够成功的！
我暗暗地鼓励自己，真希望自己能一帆风顺哪！一路上，我哼着小曲儿，，蹦蹦跳跳地小跑着。小草在向我点头，好像在说：“加油！”小花彬彬有礼地向我行礼，仿佛再说：“再见！”我的心“砰砰”直跳，真想找个缝从里面钻进去，在通过地下通道，从外婆的病房的角落里钻出来啊！如果妈妈悄悄地跟在我后面就好了。
时间，就像流水一样流走了，到了医院，我冲到医梯前，乘到了21楼，连忙跑到外婆的病床前，把一碗热气腾腾的饺子给了外婆，我看见外婆脸上洋溢着幸福的笑容。
通过这件事情，让我明白了一个道理：面对困难，一定要克服困难，坚持，就是胜利。
克服心理障碍作文说明文【四】
俄国作家别林斯基曾经说过：生活已经不是快乐的筵席、节日般的欢腾，而是工作、斗争、穷困和苦难的经历。
可以这样说：生活有顺境，也有逆境，逆境常常多于顺境。我们要战胜逆境，把逆境变成磨炼自己的砺石
把逆境变成走向成功的动力。
逆境可以培养我们的心胸和气度，使我们在磨难中成长、成熟。古往今来，多少文人志士就是在逆境中磨炼出他们的成就：屈原在流放苦难中写出了千古绝唱《离***》；仲尼在失意的情况下写出了《春秋》；曹雪芹在贫病交加的痛苦中写出了《红楼梦》；奥斯特洛夫斯基在失明的痛苦中写出了《钢铁是怎样炼成的》……由此可见，逆境是有价值的，它可以锻炼我们的意志，砥砺我们的锋芒，增强我们的自信，激发我们自强，促使我们成功。
逆境是一本书，需要认真领悟和把握，只有这样，才能“善待逆境”。逆境使我们拥有真正的生活滋味，脱离低俗与肤浅。逆境，可以锤炼思想；逆境，可以激发生命的活力；逆境，更如一剂良药，使我们从自以为是的满足中清醒过来。
正确对待逆境的态度是：不必畏惧，坦然处之，权当各种各样的挫折是生活的调味料，体验感情的试金石。事实上，没有逆境，也就没有生活；没有逆境，人生也就不能称之为完美。只有经历过挫折，才能感到生活的丰富，也才能真正品味到生活的酸甜苦辣……
让我们一起无所畏惧地迎接挫折、战胜逆境、共同走向更美好的明天。
克服心理障碍作文说明文【五】
方法1.对着同事(但不是朋友练习
对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。
方法2.录音
这是一个简单的建议，如果你讨厌从答录机里听到自己的声音，那么你也会讨厌听到自己练习演说。录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。
方法3.对着朋友练习
对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。
方法4.排练
如果有可能，在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。
方法5.对着镜子练习演讲
对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。你应该知道，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。
方法6.对着墙壁练习演讲
对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反的方案。对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说的内容上。刚开始你可能会觉得傻(大家刚开始都这么觉得，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。
方法7.不要只在家人面前练习
家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈。或许你家是例外，多少情况下，惟恐伤害你的感觉，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。
克服心理障碍作文说明文【六】
假期里，妈妈给我报了钢琴班，希望我能成为像郎朗叔叔那样的钢琴家。
到了报名的`地方，我问：“老师，我的手指那么短，能弹吗？”老师说：“能弹，这样的手指反而更加有力量。”老师的话消除了我的担心。
开始上课了，刘老师是一位活泼可爱的大姐姐，看着老师信任的目光，我又增加了自信。首先，老师教我正确的坐姿，屁股坐在椅子的正中间，身子要坐直、坐稳。然后开始教手形，手指要张开，轻轻的放在琴键上，老师说：“弹钢琴是一种艺术，要有美感。”听了老师的话，我好像真的找到了小艺术家的感觉。但接下来的学习，可让我有点手忙脚乱。不是弹错键，就是弹不出声，一会手抬高了，跟不上拍子，一会又看错了乐谱，我着急出了一头汗。看到我的窘态，老师笑了笑说：“谢正阳，弹好钢琴可不是一天两天的功夫呀，光着急可不行，来咱们再练一遍。”经过第一个45分钟的课程，我竟也取得了不小的收获，认识了我原来不认识的黑色“小豆芽”，不管它躲在哪，我都知道它叫什么了，老师夸奖我聪明，我不好意思地笑了。
回家的路上，我对妈妈说：“看来学钢琴可真不是一件简单的事。”妈妈笑着说“学习任何本领都要付出努力！坚持不懈，才会成功呀，妈妈其实不需要你成为怎样伟大的钢琴家，只是希望通过你的努力，享受学习的过程，证明自己。”
妈妈的一番话，让我明白了她的良苦用心，我下定决心，今后不管干什么都要努力！认真！
