第一天的篮球训练课上,教练告诉我们:篮球课程分为运球、传球和投篮三个部分,运球学10天,传球学习5天,投篮练习15天。
训练中,我们学习了多种运球方式,有原地左右开力和前后开力运球、蛇形运球、曲线运球、折线运球、平行运球等。大家一刻不停地练习着,因为运球是基础,只有打牢了基础才能取得好成绩。在掌握了运球的基本技术后,教练开始教我们传球。传球分为双手传球、单手传球、击地传球三种方法,在教练的精心指导下,我们很快掌握了。最后,我们开始学习投篮,先学了单手投篮,又学了三步上篮,还学了运球衔接投篮。有跳步急停和跨步急停,有前转身和后转身,有背对进攻方向的变向,还有正对进攻方向的变向和最后的运球衔接传球再衔接投篮。
我每天在晨光中起床,在朝阳中训练,皮肤晒黑了,身体变壮了,个子也长高了。打篮球让我学到了本领提高了技能,增强了团结协作的.意识,坚定了只有拼搏才能胜利的信念,在最后一节课的比赛中我们正是靠着拼搏精神取得了最终的胜利。
小时候,妈妈带我去超市时,我就经常去找小皮球拍,那个球小小的,圆圆的,像个大鹅蛋。我有时候还在幼儿园里拍过,可我每次拍了几个球就跑到不知踪影,虽然我拍得不好,可我也挺喜欢的。
去年暑假,爸爸带着我去看了几场国家队的篮球比赛,看完比赛后,爸爸又给我买了一个新的篮球,我心想:竟然有篮球我以后要多练练。这时妈妈又推荐我看了一部动画片《灌篮高手》,里面主要 讲了一个原本什么都不会的樱木花道,因为他很热爱篮球,经过自己的努力,终于成为了一名出色的篮球队队员。然后我每天早上或晚上要和爸爸一起出去打篮球。我的爸爸妈妈都很喜欢打篮球,以前 还是初中、高中和大学的篮球队队长呢!他们每天都会指导我怎样打篮球,而且,每个星期一、三妈妈值晚班时我就会到妈妈学校投篮。记得有一次,我和爸爸去妈妈学校投篮,刚开始,我一个也投不 进,后来爸爸帮我分析了原因,分析好后我就左手扶好篮球,右手准备射篮,我的右手用力一拨,“砰”的一声投进了,然后就接二连三地进篮。我从打篮球上面学到了不管做什么事都要勤奋努力、坚 持不懈,这样才能真正地做好每一件事。
我长大以后,如果那个一直陪伴着我的篮球还在的话我就会把它带上,到世界各地打篮球赛,并且在我们这里建一个篮球队,只要是篮球爱好者都可以加入一起打球。
当我做完作业,抬头看时间的时候,不经意看到我那棕色的“快退休”的篮球,想到了几年前的生日......
话还得从六岁时说起。当时我特别喜欢篮球,但技术不是很好,便因此逐渐地放弃了打篮球,每一次有人找我打篮球,我都避而远之。
七岁时的生日派对,我的好朋友给我送了个篮球,他也知道我并不喜欢篮球,但为了让我坚持打球,还说这个球有“超能力”,可以让我的技术渐渐提高。看他是我的好朋友,我便信了他这一次。幸运的是,有了这个“超能力”篮球,我的技术真的有所提高,看着他那欣慰的笑容,我竟真的相信这个篮球有“超能力”,从那以后,每天我都拿着篮球去操场练习。
光阴似箭,我到了五年级,县里说要举办一场小学篮球比赛,经过角逐,我被选上了。每天晚上我都会去练习篮球,日复一日,直到比赛那天。比赛前我的好朋友说:“上场一定把那个篮球带上,会给你带来好运!”我没听懂他说的什么意思,去换衣服的时候,便把篮球放在了凳子上。上场了,我才发现篮球没有拿,我急忙回到休息室去拿篮球,当我再次回到场上,入场仪式都做完了,都在等我拿篮球,我急忙把球送了上去,自己也归位了。经过几场激烈的比赛,我们以53:50的分数险胜,我的好朋友眼里噙满了泪水,亮晶晶的,他走了出来,给了我一个大大的拥抱,激动地说:“你.....胜利了!恭喜啊!”
我刚开始并不知道他为什么哭,回到家,我才知道这个篮球不仅仅是生日礼物,是精神上的鼓励,更是我们俩的友情!
今天晚上,我、王尉、尹星泉还有弟弟一起在小区里打篮球。
到了篮球场,我们分了两个队伍。我和王尉对战弟弟和尹星泉。由于尹星泉是篮球健将,技术非常的好,所以我们要特别注意尹星泉,尽量不让球在他手里。但最主要还是团队精神了。
我队发球,我传给王尉,结果被尹星泉的一跳一拍给抢了过去。眼看快投球了,王尉奋力一扑,球飞出了尹星泉的手中,可王尉也为此摔了一跤。我冲了过去,立马捡起球一扔,只见球在框边弹了一下 ,便掉了下来,尹星泉一跳,抢到了球,出了三分线,把球传给了弟弟,弟弟本想传给尹星泉,但他矮了一点,被我轻松地抢断了。我把球传给了王尉,只见他轻松一投,球进了。过了一会儿上半场结 束了。
我们休息了之后,下半场开始了。这次是弟弟那对发球。弟弟把球传给了尹星泉,尹星泉跑到了篮筐底下,正要开始投了,我来了个“恶虎扑食”尹星泉把球收了回来,看来扑空了。尹星泉又要开始投 了,我冲过来一跳,手一按,球从他的手中飞了过去。眼看快出快出界啦,我赶紧跑了过去,只见王尉双脚一蹬,手使劲一拍,球回来了,只是落到了弟弟手里。过了半个小时,我队以1比0的分数险胜 。没想到未来“乔丹”也有失误的时侯啊。
这次比赛我和王尉终于打败了弟弟和尹星泉啦!
那是个精心策划的早晨,他莫名而无奈的成了我的篮球“老师”。我紧张得无所适从,猜测着这该是怎样烂漫的`一个早晨,到底会是前一天晚上构思的哪个结局呢~——不管是哪个,都会让我欣喜若狂的……他来了,……我挪动着双腿移向他——这是怎样漫长而艰难的一条路啊!我的手该往哪放?我第一句话该说什么?天啊~我什么都想不起来,我明显感到呼吸困难,不行、不行了!!我要死掉了!那双腿仍在机械的挪动着……天啊~~我险些撞到他身上!他看向我,“你是……”“是!我是!”我慌乱的抢道。我的余光瞄到我上下剧烈浮动的肩膀,——恨不得立刻***掉我自己。“嘿!怎么了?那……我们就开始吧!”他的声音是那么的轻柔而舒缓,就象……就象小提琴曲!我缓缓地抬起头,小心的望向他,天啊~~~~他在朝我笑!他的笑……他的笑——我从未想象过男生会有如此单纯、清澈的笑容,那种笑容我发誓,只在未蒙事的孩子脸上看到过,它让我想起了卫慧的《上海宝贝》中的“天天”——透明如水晶。——练习终于在我的忐忑不安和眩晕中开始了……一切……一切……敲键盘的手在抖,那是怎样的回忆啊~~他的漫不经心将我抛向万劫不复的地狱,他脸上越来越醒目的不耐将我击得粉碎……那个早晨终于过去了,之后的几天,我丧失了睡觉的本能,眼里除了他,我无法看到任何东西。不行了~~我就是这样无可救药的甘心成了他的附庸。接下来的半个月,我就象个幽灵一样找寻他,尾随他,看着他,想着他,记录着他……
他毕业了,一个月的时间,他就这样豪无怜悯的将我的灵魂带走了。我的世界瞬间崩塌,万籁俱寂,我独一人在舔噬伤口……
终于有一天,我取出那本记录我“们”故事的,将我的思念、我的伤痛夹入扉页,连同我潮湿的初恋一同埋葬……
如今,已事隔两年,我又找回了冒失、叛逆、不羁、洒脱的我,只是……我仍偏爱篮球……
我三步并作两步地跑下楼,骑上我刚买的.自行车,飞快地朝着一种草场骑去。我在篮球场上等了半天,也没看到一个人影。过了好长时间,他们俩才进入我的视线。我朝他们大喊,他们听见了,也飞快地跑了过来。我们拍了一会儿篮球,又玩打场,又玩传球,但是,都觉得很无聊。冉耀晨灵机一动,想出了一个主意:在球场的西北角,有五个很高的双杠,每个双杠下面都有一个土坡,共有六个,每过一个得一分,每人投十次。我和刘宗岐觉得很好玩,就和她玩了起来。
但是,玩它的用足球。可是,我们没带。只好用篮球代替。冉耀晨第一个发球,刘宗岐第二个,我是最后一个。冉耀晨很有耐心,她的眼睛紧盯着前方,找准位置,往前用力一扔,球立刻飞快地“奔跑”起来,冉耀晨投得可真准,都已经过了两个土坡。我看着有些着急,心想:快停下吧,求你了。最后,球还是过了四个土坡。下一个是刘宗岐发球,他发球可布置那么准,还没看好,球就飞出了手,只过了一个土坡,就碰到了双杠。下一个是我了,我紧张的脑门上都出了汗,手也很抖,心里更像是有十五个水桶打水——七上八下。就是由于紧张过度,就之滚过了一个土坡。十次球发完了,冉耀晨以32:16:16的大比分差赢了我和刘宗岐。接下来,是亚军之争。规则是:发球次数不限,只要一方超过了另一方,第一方为胜。我非常紧张,还好。第一球我俩的分数一样,第二球,由于我的一个小小的失误,以一分之差,输给了刘宗岐。
我只好闷闷不乐地坐在季军的位子上,想:下次我一定要超过你们。
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