苹果是大家常见的水果之一。苹果圆圆的,像个皮球。苹果是一面是红色,红里透黄;一面是黄色,黄里带红。在它红彤彤的脸庞上,有几点“雀斑”,它低下头仿佛是个含羞的少女。
吃苹果有七大好处:“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。
预防癌症:苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。强化骨骼:苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。维持酸碱平衡:吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,强体力和抗病能力。抗氧化作用:脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比,苹果里含有的栎精是最好的。降低血脂:苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低胆汁酸含量。降血压:苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。
现在知道了原来苹果的好处这么多。
水果的品种繁多,有瓜中上品西瓜,有果中皇后荔枝,水中明珠葡萄……但我最喜欢吃的却是苹果。
苹果圆圆的,像柑橘一样大小。遍身滑溜溜的。没有熟透的了的苹果绿绿的,慢慢地由红色占领了绿色的领地,最后,苹果熟透了,变得深红。没熟透的苹果,咬上一口,又苦又涩,难吃极了。熟透了,就有一股清香扑鼻而来,恨不得一口都吃了,甜丝丝的,让人越吃越想吃,越吃越爱吃。把苹果切开,肉是白色的,里面籽是黑色的,新鲜的汁水,整个苹果吃起来甜津津的,香脆可口,果肉鲜美,从舌尖直沁肺腑,它的味道、颜色、形状都十分惹人喜爱,圆圆的,像个小灯笼一样。
苹果不仅味道好,作用也很多。 常常吃苹果可以降低血脂,降血压,预防癌症,有抗癌作用,强化骨骼,维持酸碱平衡,减肥。西方有句谚语:一日一苹果,医生远离我。在众多水果之中,苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容我。在众多水果之中,苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容 小觑。中医相信它可生津润肺,健脾开胃。营养学上的分析,指出苹果含有多种果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素,纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。一天一个苹果是人们熟知的健康口号,苹果被科学家称为全方面健康水果。
苹果有许多吃法,可以加工成苹果感苹果汁,苹果沙拉等……
苹果含有许多维生素,多吃有好处喔!
Hello!我是水果家族的一员,我是……算了,我先不告诉你,请你猜一猜!什么?我是一只苹果?对了,我是一只青里透红的苹果。
在水果这个家族里,有晶莹剔透的葡萄、有红里带黑的杨梅……,我们苹果可是里面的佼佼者。在苹果家庭里,有帅气的红富士先生、有活泼可爱的嘎拉妹妹、有淘气的红星哥哥,还有果香四溢的金冠小姐……
说起我们苹果,人人都竖上大拇指。因为苹果营养丰富、味道香甜,一向是老少皆宜,倍受青睐的果中佳品。不仅如此,我们还具有医用价值,美容和保健的作用呢!
苹果的果皮是红里泛黄的,摸上去可光滑了。当你慢慢地削去我们的“外衣”,展现在你眼前的将是一片黄色。闻一闻,啊!真是果香扑鼻啊!当你踏进那绿色的果林里,就会闻到一股浓烈的苹果香气……红润润的、水灵灵的,个个容光焕发、鲜嫩欲滴,看上一眼,你马上便会口水流涌;咬上一口,顿时会觉得香汁横溢。
听了我的介绍,你是不是对我们这个庞大的苹果家族更了解了哪?是不是更喜欢我们了哪?
望着果盆里一个个新鲜的水果,我的口水顿时飞流直下三千尺。尤其是那几个红润润,又甜又脆的苹果,每次都能吊起我的胃口。
苹果比旁边那几个干巴巴的小桔子,漂亮多了。它就像一位可爱的公主。嫩红色和淡青色结合的薄薄的外套,披在身上,非常合适。翠绿色的两片小叶子,好似一个蝴蝶结,稳稳地戴在头上,看起来真像是果盆众多水果中的小女王。
渴了、饿了、馋了、累了……拿起一个苹果咬一口,果汁立刻从嘴里蹦出来。果肉脆脆的,细腻无渣。清甜的味道弥漫到整个口腔,冲击着你的味蕾。等你慢慢品味后咽下肚里,五脏六腑都回荡着那美妙的味道,催促你赶快再吃下一口。榨汁也是不错的选择。
苹果不仅美味,营养成分也很高。这也是众人喜欢它的原因之一。它的维生素C含量极高。每天一个苹果,补充身体必备的维生素。“每天一苹果,医生远离我。”所以,经常吃苹果,好处多多。
据说,世界上最大最重的苹果是英国肯特郡的一个苹果,重达1。67千克。虽然我并未亲眼见过,但我知道它肯定比其它苹果大很多。要知道,普通苹果的重量大概只有0。25千克左右啊!它相当于好几个苹果的重量呢!真不愧是名副其实的苹果冠军。
哎呀,不说了。越写弄得我越馋。我去洗手吃苹果了。
苹果有好几个品种,我知道的有红玉、香蕉、红富士、还有国光、黄元帅。种类不同,它们的颜色也不一样,大部分都带有红色的,还有黄色的,淡绿中带红的;形状也有不同,有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有鸡蛋形的。我特别喜欢吃黄元帅,妈妈说这种苹果只有秋天才有,而且它的保存期很短,在我们北方只有九月、十月能吃到这种苹果。它的颜色是淡黄色的,形状是长圆形的,一头有棱、像花瓣,用刀横着切开,又可以看到花形,特别好看;咬上一口,甜甜的,含在口里,滑滑的,象可以融化在口里似的,味道好极了。
苹果可以直接吃,也可以做成罐头、苹果酱、苹果沙拉,都特别好吃。
苹果还被称为记忆之果。"它含有微量元素锌,而锌是构成与记忆力息息相关的核酸蛋白质不可缺少的元素。此外苹果中的果糖含量为水果之冠。"
你看,苹果这么好,难道你不想吃吗? 说明文的意义在于说明事理,就是人们所理解的解释说明一个道理同时具有很强的实用性,来传达一个事物的性质、功能和作用。那么说明文改如何写了,首先同样需要你选择一种你想要说明的事物,然后抓住它的特点一点点的说明。
今天,我向大家介绍一下新鲜又好吃的苹果。
大家可能都吃过苹果。苹果可以分为3大类,一类是红苹果,较甜。一类是上面有红又有绿的苹果,不是特别甜。一类是青苹果,比较酸。苹果的食用方法有很多。我就简单地介绍3种。第一种可以把苹果熬烂,熬烂之后再放入少许冰糖就可以了!第二种可以把苹果榨成汁后饮用。第三种可以直接食用。
苹果的好处很多,苹果里面有维生素A、C、E。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。
苹果的好处多吧!所以我要建议你们多吃苹果,这样才能远离医院,做一个健康的人!
红彤彤,白嫩嫩,吃起来脆脆的,甜甜的;你们知道这是什么水果吗?它就是——“苹果”。
苹果它是一种产量高,味道鲜美,又有较高的经济价值的水果,苹果它果色艳丽,营养丰富。苹果的含糖量约达9%——12%,并含有各种维生素、钙、磷、铁……及很多种微量元素,可以增进人体的健康和解渴的功效。
苹果的种类有很多,比如:红的、绿的、青的,这几种颜色的苹果。我喜欢吃青色的苹果,因为,青色的苹果不光酸,但它的里面也有甜的味道。
现在的市场上,出售的新鲜苹果品种以“巨峰”较多,它的原产于中国。青的苹果有一点发绿,肉又嫩又脆,籽儿就有几粒。也是早期结果的“长寿树”可以连续高产水果。
苹果不光可以做鲜食外,还可以成为:水果沙拉、苹果汁、苹果醋……在饭店里也可以和水果和在一起做一道水果菜。把苹果切成块,冻在冰箱里,那才叫美味,可口、凉爽。
苹果被我称为是水果之王。我非常喜欢吃苹果,因为,苹果全身都是宝!
我有许多喜欢吃的水果,可是我最喜欢吃苹果。它虽然没有西瓜那么大气,没有晴王(绿葡萄)那么甜、好吃;没有桃子那么粉嫩。但是,尽管别的水果更好吃,我还是最喜欢它的优点,可以增强身体的免疫力。所以,我今天要来介绍红苹果。
首先,它是大红的,圆圆的,跟太阳的红那么逼真。我好像看见了一个小孩子的脸,红扑扑的,多可爱呀!我真想扑上去亲一口。它还很圆,像圆规画出来那么圆,又像一个大地球仪那么大。
它的外形不但美丽,用途也不小。
它可以用来榨汁,榨出来的果汁,真想马上喝掉它。榨出来的比原来没榨的苹果吃着还甜!在榨的过程中,还能闻到甜味呢。它还可以增强免疫力,古人曾说:“一天吃一个苹果,医生远离我!”自从我听到了这句话之后,我天天都吃一个苹果,真的再也没去过医院了!
苹果长在树上的时候,被风爷爷吹得左摇右摆,多有意思啊!有时候青苹果变成红苹果,熟透了。它就实在“抓”不住了,就掉了下来。像小皮球一样滚了几圈,好像在说:“好痛啊!”有时候苹果在桌子上,就像一个不听话的小孩,叫它不要动,它就一定要动,然后就滚啊滚……差一点点就掉下去了,还好,被我妈接住了。
其实,生活中有很多美好的东西,它们调皮地躲在每个角落,我们要善于去发现,古人云:“欲要看究竟处处细留心。”
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