班主任老师对这次活动很重视,说一是能够让我们的能力在此得到锻炼,二是能够增加我们之间的友谊。因此,从那天开始,我们班的同学,就开始了“魔鬼”训练;老师把体育课让出来,给我们练歌;音乐老师不顾疲劳帮我们设计动作,并且经常强调“笑容”、“动作”、“表情”这几个词,每练一次同学们都是满头大汗,气喘吁吁。就这老师还嫌不够呢!有时候,一个礼拜也上不了几节体育课,渐渐的,同学们开始有些不耐烦了,有的甚至开始抱怨:真烦,又练!听了这话,老师也有些火了:切,你们还烦?你当我想给你们练呀!但是,经过了一段时间,我们也渐渐的.理解了老师的良苦用心,不再抱怨了。
1个月过去了,同学们的嗓音以及动作有了明显的提高。而且,比赛的日子已经近在咫尺了
终于到了比赛的那一天。早上一来,有人就开始互看同学们的衣裳,评论起来。下午,老师正在给女生们化妆,我们男生一下子兴奋起来了,到处乱窜,左看看右看看。忽然,只听见我们班的大粗嗓门-高云鹏大喊一声:“站队!”同学们马上就跟逃命似的,慌乱地找到自己的位置,还没站好,只听班主任说:“上楼站队!”我的心马上悬了起来;练了1个月,就为了5分钟!
到了楼上,往里面一看:校长和副校长都在里面。“稍息,立正,进场!”我们马上带着笑容,进入了舞台。
“让我们荡起双浆”随着优美的伴奏,我慢慢地进入状态,心里没有任何杂念,全身心地投入,完完全全的像在划船,推开了波浪,有种人在画中游的感觉、飘飘然、心情舒畅,一开始的紧张全没有了。出色地完成了演出,而且在场的评委们给我们抱以最热烈的掌声,欢送着我们走出舞台。
其实,这次活动主要是锻炼大家的团结意识和互相配合的能力。活动结束后,同学们的心情是比较复杂的。有的高兴;喜欢往好处想,说最多也就得一个特等奖。但是有的就喜欢往坏处想。
成绩下来了,我们班的了一个全校第2。然而老师并没有那么兴奋,而是总结了一下:“我觉得,这次活动是非常有意义的;这不仅可以见证同学们的团队精神,也可以锻炼嗓子。我们总是说努力第一,友谊第二,成绩第三。假设说我们这次没能取得好成绩,至少我们已经尽了全力,没有什么遗憾之出。而且还会更加深我们的友谊,我也相信,通过这次的活动,同学们在以后的集体中会更加团结,会学会互相帮助。”
2.要检验自己内在的信任感是否厚实,首先要关照“眼神”对我们的意义。
3.当我们发现自己在某段关系中,总是被生气、难过、讨厌的情绪淹没,这段关系的背后,肯定隐藏着我们早年与父母相处的缺憾。
4.承认渴望,也就理解了自己想要寻找的方向。
5.当年岁增长,我们的心智可能更坚强,但心底却可能更悲伤——在这个世界上,可以信任与了解我们的人越来越少了。
6.愿意相信别人而示弱的人生,才是真正健康的人生——因为故作坚强地活着,往往过得很辛苦。
7.依赖并不可耻,它代表我们心里还愿意信任那个纯真弱小的自己。主动和父母或他人重建安全关系,不是为了别人,而是为了自己——我们心里那个弱小的自己。
8.当我们打心从心里感受不到爱,就容易困在黑暗里,不论我们多努力想充实自己、填满自己的生命,还是会感觉到深深的孤单。
9.因为无感,让我们即使在对方面前,也感受不到彼此。
10.父母对我们的影响越深,越会阻碍我们清晰地观见与父母之间的关系,并且使我们变得容易为父母互动所激发的情绪所扰。
11.一个挨饿的心灵,也许外在可以生活得很好,内在却总计划着从这样的生命里逃亡。
12.当我们内在处于一种“无法信任自己”的状态时,所看到的外在环境往往是“别人不相信我”或“别人不尊重我”。
13.我们要这样隐藏在“我不相信自己”的骗局背后,往往是因为:不够相信自己,就会害怕被别人看穿那些不美好。
14.没办法打心底肯定自己存在的人,往往能从生命中找出一段不被信任的深刻经历。
15.在幻灭中调适心情,以及学习接受无法控制,是挫折忍受力的来源,逐步形成我们成年后的抗压力。
16.这就是“矛盾意象”的力量:当我们化太多力气阻止自己去想,那件事情反而对我们更加重要。所以,要让自己沉浸在一种相反的状态里。
17.当年被如何对待,并不是因为自己不好,而是父母带着他们的遗憾与伤痕,所以也只有能力如此对待。
18.依赖不是为了告诉我们离不开谁、不能没有谁,而是为了认识自己内在真正的渴求。那是一种童年时期未被满足的.渴求。
19.当我们无力向颁布禁止讯息的人询问“为什么不行”时,无形中也就发展出一套在禁止讯息中生存的逻辑——要不就是说服自己,被禁止也没什么不好;要不就是编造谎言,蒙骗那些我们需要顺从的人。
20.隐形攻击是一种父母加在子女身上的情感包袱,但它往往是透过柔顺的善意而生,我们可以视之为一种软性的要求,伴随着父母诚恳的、透露着“我都是为你好”的眼神和话语,就这么一天天深植于我们内心。
21.自由加自律,会为我们带来享受自我的快乐。若少了自律呢?可能就会让人活在一种缺乏边界的自我焦虑中了。
22.这种限制的框架让我们知道自己在哪里、可以成为怎样的人。于是,我们拥有了成为一个人的方向。这是人生必备的框架,是一种有“边界感”的框架,让我们不至于被过多的自由给淹没。
23.孩子的生活与梦想,往往夹杂着父母所投射出来的未完之梦。
24.如果我们宁愿停留在此刻抱怨,那么,抱怨背后的真相可能是:其实是我们自己无法放下父母的梦想。当我们不愿真正放弃父母的梦想,就会让自己陷入无法真正自主的处境。
25.在父母的内心深处,往往藏着一个说不出口的声音:他们总是盼望我们能在他们入土后,还能幸福快乐地活着。对父母而言,我们一辈子的快乐,才是系在他们心头最重要的梦想。
26.释放童年的痛苦,不代表我们不需要扛起自己的责任。当我们愿意承认和感受自己,我们的内在将更加强大、有能量。尝试找回心的力量,最好的方法就是:扛起父母以外的、属于自己的责任。
27.成年后的孩子与父母,终究要面对自己的难关与未来,谁有没办法真正帮得了谁。
28.人的天性本身就具有一种“双性特质”——一个住在世界可见之处的性别特质,和一个住在世界不可见之处的性别特质,而我们却不见得知道,自己压抑了哪一种特质。答案可能在我们对父亲与母亲的认同上。
29.我们用一个虚幻的笼子,关注了原本可以自由的自己。
30.让我们一起行行好,好好向幻想中的那对完美父母道别,然后看到现实生活中父母真实的样子,看到自己真实的样子。
31.越是对自己父母生气的人,其实越放不下父母带来的创伤,最后只好用不快乐来纪念被父母伤害的过去。越是对父母生气的人,其实也越胆怯于面对自己的不足,所以常常把错怪到父母制造的伤痛上,这样就可以永远活在童年的伤痛李,不用成为成年的自己负责。
放学后,我带着这份大礼回家了。吃过午饭,我故作神秘地对妈妈说:“妈妈,黄老师为您准备了一份超级大礼!”“哦,真的吗?你们老师真是太好了,快拿给我看看!”于是,我就像变戏法似的拿出了这份超级大礼——信。妈妈一看,问:“这是大礼?”我一本正经的回答:“当然,这可是黄老师精心准备的一封信,就是给您的,您可要认真地读一读哦,我也会和您一起读的!”
我和妈妈拿起这封信读了起来,声音响亮,绘声绘色。读到重要部分和加粗部分,妈妈还会停下来思考,又不时点点头,好像在表示赞同。当读到《从今天起,我会,》这首诗时,妈妈的阅读速度慢了下来,我不知道她在想什么,但我看到妈妈的\'神色在不断变化:一会儿舒展,一会儿紧皱,一会儿又像在担心什么。我继续读下去,当读到“控制好自己的情绪,心平气和地跟孩子讲话”时,我的心里突然很内疚:难道妈妈以前发脾气都是她性子急吗?不!是我!是我调皮,是我不懂事,总惹得妈妈火冒三丈。像我这么不听话,妈妈怎么能心平气和地和我交流呢?当我读到“多鼓励和赞美孩子”时,我又想到:当我犯错时,妈妈会批评我,当我气馁时,妈妈会鼓励我,当我考到好成绩时,妈妈会表扬我。在这方面,妈妈是做的很好的。当读到“认真倾听孩子想要说的话”时,我就想到:每次我问妈妈问题时,妈妈总会耐心地倾听并帮我解答,遇到她也不会的,就和我一起查资料,直到我把问题弄懂为止。当读到“致力培养孩子成‘才’,却忽视了孩子要先‘成人’的问题”时,我震撼了:妈妈经常挂在嘴上的“就算不成才也要成人,成绩不好没关系,只要尽力就好,但是一定要学会做人。”原来,这就是妈妈要求我做人要讲诚信,要有道德底线的用意。
信读完了,我和妈妈都进行了深刻的自我反省。“我要向你承认错误。”妈妈先开口了,“以前妈妈的脾气太急躁了,老是冲你发火,有时候还不相信你,也是我太望子成龙了。以后,妈妈如果有不对的地方,你要及时提醒妈妈。”“不,妈妈,不全是你的错!”我连忙说,“以前都是我不懂事,老是惹您生气,不能体谅您的苦心,明知道您是为我好,还总是和您对着干。我知道,您是希望我既能成才又能成人啊!”“好了,过去的不愉快就让它过去吧,从今天起,我会努力地成为一名合格的家长。”妈妈郑重地说。“嗯!从今天起,我也会努力地成为一名合格的儿子!”我用力握紧拳头。
这真是一封美好而又珍贵的信啊!
星期五的晚上,爸爸妈妈有急事要外出,吃好晚饭,妈妈就把洗碗的任务分配给我了。我想:这真是个好机会,正好可以锻炼一下自己。
我打开了水龙头,拿起洗碗布,捧起一只碗,准备用洗碗布把先碗的内部洗干净。“哇……”,我发出了惨烈地叫声,自来水简直和冰块一样冷!看来我必须得速战速决。我飞快地把碗内部洗擦干净,接着用洗碗布擦洗碗的边缘,然后将碗翻转擦洗底部。
我按着这三个步骤,把所有的碗、盘子都洗了个澡。接下来该洗勺子了。我用洗碗布把勺子的前端、后端都仔细地进行了擦洗,洗勺子还是比较简单的。最后,我把一把筷子聚拢在两个手掌中心,反复进行搓擦,哈哈,筷子也被我洗得像新的一样。接着我再用擦碗布将碗、盘、勺子擦干,放入橱柜。OK,任务完成了!
俗话说的好:劳动最光荣!劳动是人类生存和延续之本,没有人类劳动就没有吃的,没有穿的。劳动的快乐如石榴的果实,红红的,密密的,就像一个小孩子露出牙齿在开心的笑!劳动真是件快乐的事!
我们一共进行了七场比赛。我取得了前三名的好成绩。我赢了五局,不过令我最难忘的是输的那一局。我们僵持了五十分钟,也没有分出胜负。于是,裁判就给我们加钟。每人只有十五分钟。我看到那个钟和我妈妈平时训练的钟不一样,就紧张起来了。不知怎的,我的时间一下子就没了。裁判就判我输了,而且是输给一个女孩子。我伤心极了。后来,妈妈告诉我,她已经学过很多年,参加了无数次比赛了。我心里舒服了一点。
中午十一点,比赛结果终于出来了。当体育局长宣布,男子丙组第二名于奕轩时,我心里高兴得不得了。上台领奖了,我看到台下坐满了小朋友和家长。领导给我颁发了亚军的奖杯和证书。我激动地接了过来。我对妈妈说,奖杯好沉啊!妈妈笑着说,沉甸甸的奖杯可是对你的`最大的奖励哦!这也是妈妈第一次捧到奖杯,还是我得了的。我们都开心极了。江老师和妈妈给我拍了许多照片。
这次为期一天半的比赛,虽然很累,但是我很开心。我要感谢敬爱的杨老师!他可是金华的棋王哦。我一定继续努力,报答杨老师的悉心教导。
作者:金华市秋滨小学二(6)班 于奕轩
指导老师: 梅赛飞
今天,妈妈打开鞋柜换鞋时,皱着眉头说:“这里真乱,还有股臭味。一会儿还要上班,连收拾鞋柜的机会都没有。”正在一旁玩魔方的我听到了,连忙自告奋勇地说:“妈妈,我来帮您吧?”“就你?”妈妈用轻蔑的语气说:“你不行。”我央求妈妈:“妈妈﹑妈妈,好妈妈,让我来帮你吧……”妈妈不耐烦了,说:“好吧。不过,如果你把鞋柜弄得乱七八糟,可就不是你收拾它了,而是我收拾你。”我说:“我可不是那么好收拾的。”
妈妈走了。我刚打开鞋柜,一股臭气便钻入了我的鼻子。我连忙跑到院子里,喘了一口气,再吸一大口气,憋着走到鞋柜旁,左手一双,右手一双地把鞋拿到院子里,再松气。然后又深吸一口气……这么多鞋,有的厚,有的薄,不能都放回鞋柜里。我把厚的鞋放在一起,再把薄的鞋放在一起。然后,我在楼道里找了一个可以利用的旧箱子,把薄的鞋放进去,再把旧箱子放在床底下。
该收拾厚鞋们了。我正要把厚鞋放进鞋柜时,发现鞋柜上有一层灰。我跑到厨房,随便拿了一把刷子,跑回来,要刷鞋柜时,我忽然想起妈妈平时用水池旁的刷子刷家具,用厨房的刷子刷餐具。于是,我跑到厨房,把刷子放回原位,再跑到水池旁,拿上刷家具的刷子,再找一张旧报纸,来到鞋柜边,把鞋柜上的灰尘扫到报纸上,这才把一双双厚鞋有次序地摆到鞋柜上。
我闻了闻,还是有臭味。正好,柜子旁有一瓶“空气清新剂”,我拿着它,往鞋柜里一喷,一股香味四处弥漫。啊!真香!臭味的问题解决了。
中午,妈妈下班回来,我急不可待地说“妈妈,快换鞋吧”,妈妈打开鞋柜一看:“啊,好整齐呀,还有一股香味呢”,我在一旁会心地笑了。
通过这件事,我到了父母平时的辛劳。以后,我要多帮助父母做一些力所能及的家务,让他们休息休息。
周四戚老师告诉我们要去168中学参加器乐比赛。
今天上午英语课提前结束就赶到学校,一到学校就赶紧换装,衣服全身都是金黄色,穿上以后像小和尚一样,接着老师又给我们化妆,老师用一种乳液搽在我们脸上,我们脸顿时变得特别苍白,随后老师又往我们脸上涂了胭脂,我们脸顿时又像喝醉了酒一样,特别好玩。
下午我们坐车到了168中学,戚老师先带我们彩排了一下,在这么大的会场里大家都特别紧张,我感觉我的心跳加快,脸上发烧,妈妈说我脸红得像熟透的苹果。我们是第3个上台比赛的,比赛前戚老师让我们不要紧张,真到了舞台上大家反而不紧张了,大家都很认真地演奏着各自的乐器。2个曲子结束后就赶紧坐车回去了,也不知道比赛的结果,希望我们能获得一个好名次。
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