老年人晚上不睡觉作文【一】
天暗了，我手中拿着关于一本外婆的书，眼泪再也止不住地流了下来。
也是一个夜晚，我伤心极了，因为第二天早上，外婆就要去深圳了。那个曾经为我做了十年棉衣；那个曾经为我做好吃的，差一点就要切掉手指；那个整天为我忙碌的人就要走了。我伤心，我难过，可是又有什么办法呢？远方的小弟弟也需要外婆照顾呢！没有人知道我对外婆的爱，也没有人知道外婆对我的爱。那天晚上，我抱着外婆迷迷糊糊地睡着了。梦里，我看见外婆拎着沉甸甸的包袱，里面堆满了我喜欢的各式各样的东西，累得上气不接下气。有人让她歇息一小会儿，她却不肯。她说：“不行啊，我的外孙女儿在家等着我呢，我得赶快回去。”我知道外婆有风湿病，可是她却忍着疼痛，很吃力地迈着大步走。当我在梦中醒来的时候，已是第二天的清晨，枕头被我的眼泪打湿了，外婆坐在我的身边，轻轻地抚摸着我的头，我知道，外婆就要走了。我总在心里说：没关系，没关系，总有一天她会回来的。可是，望着那辆离我越来越远的'列车，泪水再也忍不住，我无法排解心中对外婆的思念。外婆走了，去了那遥远的深圳。
现在，外婆每次在电话里都说深圳不好，还是家里好。我知道，深圳是一个繁华的都市，而调兵山只是一个新兴的小城，外婆喜欢这里，是因为这里有期盼的气味，这里有她牵挂的最最疼爱的外孙女。外婆对我的爱是伟大的，是我用语言无法表达的。直到现在，离我一年的外婆还没有回来，可我要告诉她，无论您在哪里，我的心会永远牵挂着您，永远都会爱着您。
老年人晚上不睡觉作文【二】
我的外婆今年六十多岁了，她是一位勤劳而慈祥的老人。她有一个好听的名字：叫做碧云。听妈妈说还是诗书满腹的外公帮他改的哩！外婆她黑黑的头发，矮矮胖胖的个子，一双粗糙的青筋毕露的手，是外婆一辈子辛勤养育子女的象征：爽朗的性格也是外婆独特的一面，我们全家上下都很喜欢很尊重很爱她。
在我的记忆中，有一个美丽的木匣子，打开它，一面有许多的珍珠，每颗珍珠都代表着一件有意义的往事：我的童年是在外婆家度过的，在这个纯朴而美丽的城市里，我跟着外婆生活了三四年。在我的记忆里，外婆是个非常疼爱小孩，从来不打骂小孩的老人，记得我在上幼儿园时，有一次在学校跟小朋友闹矛盾了，被老师投诉给了妈妈，对我们要求很严格的妈妈操起竹编子就想抽我，这时外婆一把从妈妈手上夺过竹编，说：小孩子是可以教的，不要动不动就打！结果，我的妈妈乖乖地听她的妈妈我的外婆的话，没有再对我动粗，我也躲过了一次皮肉之苦....
外婆是一个闲不住的老人，她很爱劳动，家务还有做饭可是顶呱呱！每天我放学回来，一丢下书包跑到饭桌前，那里保准摆好了外婆炒得香喷喷饭菜，每天吃饭时，外婆都会把已经挑好了刺，煎得香喷喷的鱼啊肉啊不停地往我的碗里夹，看着我们吃饭好像也是外婆认为最开心的一件事！
外婆还是一个和睦相邻的老人，有好吃的糕点或有趣的事她都会和邻居分享。所以一整条街道的邻居都对外婆赞不绝口.....外婆最爱说的一句话就是：远亲不如近邻嘛！
我知道，外婆的故事多得不胜枚举：我也知道，像外婆这样具有中国传统美德的老人也有很多很多，那么，就让我们这些年轻人来传承这种美德吧！也让我们来共同祝福全天下像外婆这种慈祥、善良的老人健康，平安，幸福，快乐吧！！ 谢谢
老年人晚上不睡觉作文【三】
本研究采用实测、问卷和访谈的方法获取老年人生活行为的第一手资料，归纳其特征。
2.1老年人的生理变化
老年人的行为发生变化与生理衰老是分不开的，因此应对老年人生理变化与行为进行同步调查。笔者主要调研数据及其反映的普遍生理变化如下：1）身高较年轻时缩减。身高是和居家行为相关较大的人体特征参数。本次调查采用了问卷和测量两种途径。实测的老年人样本总共23人（男女比例11∶12）.将身高均值与1988年统计的《中国成年人人体尺寸》成年人身高中位数男1678mm、女1570mm对比，分别降低了13mm和8mm。更为直接的身高对比来自于问卷题：“您现在身高多少？还记得您30—40岁左右是多少吗？”共有139人做出了回答，其中男76人，女63人.显示出老年人身高与年轻时相比低2%，样本数的提高使得方差小于表1，表明数据偏差更具统计学意义。两个调查结果都验证了老年人身高会下降。2）肢体活动能力与肌肉力量减退。参与实验的老年人样本数为23人。肢体关节活动的测试工具为便携量角器，手握力测试则使用握力器。肢体关节活动范围的调查选择了与居家行为相关紧密的肩关节和肘关节。本次测试的老年人肩关节、肘关节的平均活动能力低于正常水平，表明关节老化导致了肢体活动能力减弱，这使老年人上肢控制的区域缩小，某些普通人能取放的位置，部分老年人可能就难以企及。握力测试可推断全身肌肉的基本状态。体能测试中有一肌肉力量评分公式为：握力体重指数=握力/体重×100公式的指数以百分制来计分，进行比较时一目了然。为进行对比，实验还随机抽取了一批在校大学生以获取握力数据，该批次样本的性别比为男15∶女12。老年人的`数值比年轻人的低20%左右，其中老年男性低了19%，老年女性低23%。测试结果表明（见表4），人体在年老时肌肉力量会衰退，关节活动能力及范围也会降低。在日常生活中表现为步速缓慢，爬楼、坐立、弯腰、举物等各种日常动作变得困难。3）感知能力下降。问卷结果表明听力下降在老年人中较为普遍，达42%。而视觉上的问题比例更大，为73%。视力问题最多是“老花眼”，即对近距物体视觉困难；其次是辨色能力下降，特别是对近似颜色区分的能力下降。
2.2老年人的行为特征
生理变化会对老年人行为产生影响，一些常见行为特点归纳如下。1）行动迟缓易跌倒。关节活动能力和肌肉力量退化在初始时影响行走速度和耐力，下降到一定程度就会难以维持正常步态和站姿。老人在躺、坐、蹲、立等各姿势之间转换也不再灵活，经常需要借助上肢力量。更为严重的情况在于步态异常、视力下降的老人有着较大的跌倒风险，这很容易造成骨折等较重伤害。2）视听不畅阻交流。视力与听力问题对老年人行为的影响主要体现在信息获取和沟通上。“老花眼”阻断了老人对一些有用或警示信息的获得，如有家具或设备上注明了使用说明或是警示文字，往往会被老人所忽略。听力障碍则严重影响了老人的双向交流：与人聊天谈话需要对方大声说话才能听清；在使用一些有声音提示的家居用品如水壶、微波炉、烤箱时都会有隐患。3）物品取放需辅助。由于老人关节活动能力退化、肌肉力量下降和身高降低等因素共同影响，衣柜、厨柜的高处老年人很难取放物品，要不够不着，要不就是没有足够的力量将需要存放的物品抬到高处。同时，较低的位置也不好用，关节老化使得弯腰探下身很艰难。较大较深的柜子，光线不好也会影响视力不佳的老人方便地取放物品。
老年人晚上不睡觉作文【四】
每当我唱起《外婆的澎湖湾》这首歌，外婆那和蔼可亲的样子就在我的脑海里翻滚。她在我的成长中陪伴我了九年。自从我在妈妈肚子起，外婆就在照顾我了，在我最难过时，她在安慰我；在我最无助时，她在鼓励我；在我跌倒时，她扶我起来。总而言之，我觉得我的外婆是天底下最伟大、最好的外婆。
记得在我初次学骑自行车时，她在车后帮我扶着。突然，不知怎么摔了一跤，外婆赶紧扶起我，用她那粗糙但又无比温暖的手在我的伤口轻轻的摸了摸，说：“来，继续。”我说：“不，疼得很。”说着，我又去摸摸我那伤口。外婆只好把我扶着回家，她拿出创口贴，帮我敷好伤口后，又带着我去骑车。我骑着骑着，车头摆了摆，我摔倒了，外婆也摔倒了，我一股脑爬起来把外婆扶上了椅子，外婆将我推开说：“没事，再来。”就这样，一个坚强而又坚持的外婆教会了我骑自行车，使我难以忘怀。
还有一次，是我在6岁时，和外婆吵了一架。外婆那天做好饭，叫我去吃饭。我那时在拼积木，就不耐烦的说：“你先出去。”外婆说：“你快出去，不出去我就下楼，再不理你了。”我说：“走就走！”我那时不知道严重性。门开了，我听到外婆下楼去了，我就光着脚丫子，飞一般冲下楼去。我看见外婆，一边使劲地哭着喊：“外婆，对不起”，一边坐在地上拼命的蹬脚。外婆回头跑过来后，我抱紧外婆，感觉无比的幸福。我哭着问：“外婆，你能一直带我到大吗？” “傻孩子，当然可以。”外婆也哭着回答道。
外婆，现在已经去看我表妹钰钰了，也很少来一次了。现在我多么想回到我那纯洁而又快乐的童年啊！
外婆快回来吧！我真得很想你，和你在一起有一种说不出来的感觉。我特别想回到我的童年，去寻找我和外婆的足迹啊，外婆我想你！想继续和你睡一起！
老年人晚上不睡觉作文【五】
“外婆!煤气公司派人来装煤气灶了!”我放开嗓门呼唤正在屋里看报的外婆。外婆听到喊声，赶忙放下手中的报纸，快步来到厨房间，一看，果然是煤气公司来的工人师傅，便笑着说：“噢，老师傅是来装煤气灶的，那太好了!快请进屋里先歇一歇。”工人师傅忙说：“谢谢你，我们还是快点把煤气灶装好，让你们早点用吧。”说着，他们拿出工具器材，就干了起来。
只见他们一会儿拨弄煤气管的接头，一会儿又丁丁当当敲打着什么，真是忙得不开交。我的外婆更是忙个不停，你瞧，她一会给工人师傅递茶水，一会儿送毛巾给他们擦汗。外婆一边忙，一边还一个劲儿地笑，眼睛也眯成了一条线。嗨，装煤气灶这喜事怎能不使外婆高兴呢?
前几年，我家刚从上海市区搬到效县嘉定，新住房宽敞明亮，空气清新，样样都好，可美中不足的就是没能用上煤气。烧水做饭，只得临时用煤饼炉，这下可苦死了外婆。
每天大清早，当我还在暖被窝里做梦时，外婆早已起床了。她起床后的第一件事，就是捅煤炉。她稀哩哗啦一捅炉子，我们屋里就灌满了灰尘和煤烟气味，呛得大家直咳嗽，外婆更是满脸烟灰，气喘吁吁。每天晚上，外婆还得封煤饼炉，这也是件十分麻烦的事，先要加好煤饼，再把煤灰抠掉，然后把炉膛底口封住。有时封得不好，到第二天早晨拨开炉门一看，不是煤饼烧光了便是新煤饼没烧着，外婆只得重新引炉子。
这可是件苦差使，先要准备好木花和废纸，再要劈好木柴，一点上火，浓烟直冒，总是熏得人直淌泪水。所以，每烧一顿饭，“伺侯”一次煤饼炉，外婆总要“哭”一次，唠叨一阵：何年何月才能用上煤气呀!
如今，我家真的用上煤气了，外婆从心底里笑出来。当天，外婆就用煤气灶做晚饭。她一边抚摸着崭新闪亮的煤气灶，一边端详着像莲花瓣一样的火苗，甜密地笑着说：“嘉定也能用煤气烧饭了!哈哈哈……”
