中学时期是青少年身体发育的重要阶段。由于时间和学习压力的关系,平时参加体育锻炼的时间非常少,所以,越是在学习任务繁重的情况下,越要重视体育锻炼。平时,可以利用课间休息、等车、步行回家和晚间学习间隙进行一些步行、跑步、打球、徒手操、俯卧撑等运动,主要目的强健体魄,提高免疫能力,以增强记忆力,刺激大脑兴奋,保持快乐心情。
亲爱的孩子:
后天,学校就要给你们举行十八岁成人宣誓仪式了,作为老爸是既喜又忧——喜的是你已成为法律上的成年人,忧的是你的心理年龄和心智水平都尚未跟上。
十八年来,你从蹒跚学步,到亭亭玉立;从呀呀学语,到知书达理,我们为你一天天长大、一天天进步而高兴;我们也为你有时缺乏目标、松散散漫、丢三落四而忧心忡忡。其实,你的进退得失,你的喜怒哀乐,都始终牵挂着我和老妈的心。
提起笔,似有千言万语,却又不知如何说起。老爸思虑再三,想在你的人生旅途的背囊里放三件礼物,望女儿好好珍惜。
你长大成人了,就意味着你将来对自己、对家庭、对社会都要学会肩负起一种责任。爸爸和妈妈想告诉你,这世界不只是阳光灿烂、和风细雨;不只是蓝天白云、春暖花开。它还有暴风骤雨、惊涛骇浪、暗礁险滩……你须以坚强的意志、乐观的心态、博爱的胸怀、拼搏的精神去面对,去历练,去创造,去超越。你可以成为一个平凡的人,但我们希望你不能因为平凡而忽视责任。不论发生什么事,只要与你有关,你就要勇敢去地承担你那部分责任,不要找借口推卸。只有担起你应该担的那部分责任,你才掌握了主动权,你才能够更好地解决你所遇到的困难和问题。你才能从坎坷中吸取教训、积累经验。
随着70响礼炮轰响,揭开了大会的序幕。首先登场的是空中护旗队,他们护送着悬挂在空中的国旗和军旗缓缓地朝天安门飞过来,而后由20架直升机在空中组成“70”字样通过天安门广场,看到这一幕时,我最大的感受就是震撼。原来的我只知道直升机是军人打仗,侦查用的,可是今天却让我大开眼界,知道直升机还可以做这么高难度的动作,用艺术方式米秒不差的完成这次艰难的使命。
当老兵乘车方队来到天安门广场时,全场响起了热烈的掌声,大家由衷的向他们表示敬佩。看到这里我最大的\'感受就是感动,看看他们白发苍苍,满脸褶皱,就不由得想起他们所经历的艰难岁月,流过的汗水和鲜血,看到他们我深深理解“饮水思源”这个成语的深刻含义,我们要感谢他们,是他们的勇敢,顽强让我过上了这幸福美好的生活。
吸引我眼球有威武的三军仪仗队,他们整齐的步伐,个个精神抖擞,气宇轩昂;有白求恩医疗方队的女兵们,她们英姿飒爽是不需要武器的巾帼英雄;还有国之重器装备方队航母***手东风─21D首露真容……观看到这些我最大的感受还是震撼,我国自主研发的许多新型高技术武器,84%都是首次亮相,这足以说明我们国家科技在发展,军事实力在强大。
习主席说:“战争是一面镜子,能让人更好的认识和平的珍贵,我们要以史为鉴,坚定维护和平决心。让我们共同铭记历史所启示的伟大真理:正义必胜!和平必胜!人民必胜!
最后,7万只和平鸽展翅高飞,7万只气球腾空而起,为这次阅兵画上了一个完美的句号。看着这样强大的祖国,我为我是中国人骄傲,我一定要好好学习,给祖国未来添加光彩!
这是你在读初中时老爸就跟你谈过的话题。所谓“慎独”就是在没有外在监督而独处的情况下,严于律己,遵道守德。要做到“慎独”,关键要在“隐”和“微”上下功夫.即无人在场和有人在场都是一个样,不让任何微小邪恶的念头萌发,这样才能使自己的道德品质日臻完善。“慎独”离不开严格要求自己,三国时刘备的“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”就是慎独自律、道德完善的体现。“慎独”也离不开自我反省,一个人要进步,就要经常地、认真地反省自己。
成功人士和普通百姓除了专业学识的区别以外,最大的差异是利用业余时间。记得,有人问鲁迅先生成功的秘诀,他说,我只不过将别人逛街、喝茶和闲聊的时间用在了读书和写作上。由此不难看出,合理的安排时间,有效的利用时间和提高自控能力,是一个人成功的重要因素。从早晨起床,洗脸,吃饭和来回学校途中及业余时间,如何合理安排和有效利用,做到劳逸结合,是考验你的智慧和能力的一个新的课题。
再有一年时间,你将进入大学,开始一种新的生活。大学不仅学习相应专业知识,培养自己的综合能力,更为重要的是为将来走向社会做准备,所以,你现在应该及早准备,根据自己的爱好、性格和未来社会发展需要提前进行职业规划(包括所上大学和学习专业,同时,充分利用一切机会进行有关知识储备,培养和锻炼自己的沟通和动手能力,这样,可以做到有备无患,进而将来步入社会以后不至于手忙脚乱,可以以一种良好的心态来面对一切。
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