我是家务小达人作文150字【一】
我最喜欢做家务，有时，我会帮妈妈扫地。就在昨天晚上，我自动帮妈妈扫地，所以大家叫我“家务小帮手”。
我是家务小帮手，每次妈妈叫我过去帮忙，我都会自动过去。有一次我帮忙洗衣服的时候，怎么洗都洗不干净，妈妈就教我正确的`洗衣服方法。我学到很多，觉得很开心。
我是家务小帮手，每次做完家务，爸爸妈妈都会称赞我。不过，有一次我帮妈妈洗碗时，不小心打破了一个碗，妈妈听到碗破的声音，就赶紧过来看。妈妈告诉我，因为我们身高还不够，还不能帮忙洗碗，最好选择可以做的家务来帮忙。这件事让我印象非常深刻。
帮忙爸妈做家务是一件愉快的事情，可是要选择自己可以做的家务，才不会造成爸爸妈妈的麻烦和自己的危险。
我是家务小达人作文150字【二】
是谁让家中的地板干干净净？是谁把衣服洗得洁白如新？原来是妈妈！妈妈每天像勤劳的小蜜锋为家务忙碌，才让我们有个温暖的家。为了不让妈妈辛苦，我决定化身成家务小帮手，就让我来行动吧！
今天我捲起了袖子，拿着扫把，开始扫地。只见原本脏乱的灰尘，慢慢的扫干净，我心中快乐极了。除此之外，我还会整理我的书柜，在我的努力之下，家里变得更干净了。
看着大家的努力，还有一旁的爸爸妈妈，我心想：做家务真的很辛苦，以后我要多做点家务帮妈妈和爸爸的忙。
我是家务小达人作文150字【三】
在洗碗之前，我准备了一桶水、两个盆和一瓶洗洁精。
开始洗碗了，我先把桶里的.水倒一些在盆子里，把洗洁精倒一些在水里，再用手把盆子里的水搅动。看到泡沫出来，就把脏碗放进去，手拿抹布放在脏碗里面使劲擦，擦了一圈又一圈，每个碗和盘子都这么做。然后用双手拿住所有的筷子放在泡沫里搓洗。搓筷子时，筷子发出快乐的叫喊声，好像在说：“洗澡真爽啊！洗澡真爽啊！”我听了开心地笑了。接下来一步是在另一个盆子里倒上一些水，把所有盘子、筷子、碗都放在盆里清洗，最后放在水龙头下面冲洗干净，最后用干抹布把它们擦干净就可以了。
妈妈过来洗碗了，看见碗都不见了，很惊讶。我对妈妈说：“碗都被我洗了！”妈妈听了，直夸我是“家务小能手”呢！
我是家务小达人作文150字【四】
我最喜欢做家务，有时，我会帮妈妈扫地。就在昨天晚上，我自动帮妈妈扫地，所以大家叫我“家务小帮手”。
我是家务小帮手，每次妈妈叫我过去帮忙，我都会自动过去。有一次我帮忙洗衣服的时候，怎么洗都洗不干净，妈妈就教我正确的洗衣服方法。我学到很多，觉得很开心。
我是家务小帮手，每次做完家务，爸爸妈妈都会称赞我。不过，有一次我帮妈妈洗碗时，不小心打破了一个碗，妈妈听到碗破的声音，就赶紧过来看。妈妈告诉我，因为我们身高还不够，还不能帮忙洗碗，最好选择可以做的家务来帮忙。这件事让我印象非常深刻。
帮忙爸妈做家务是一件愉快的事情，可是要选择自己可以做的家务，才不会造成爸爸妈妈的麻烦和自己的危险。
我是家务小达人作文150字【五】
民以食为天，解决温饱之后，人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题，人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。首先，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”其次，在运动过程中应及时补充水分。最后，运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单，就是要做到以下方面：
1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。
8、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。
11、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑：这样会减弱消化吸收功能，也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视边吃。
14、经常改变饮食方式：按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。
17、不可长期进食植物油：正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样：孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味：这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解，怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
