瑜伽感受的作文【一】
周末，我背着装满衣服的运动包，跟着妈妈到健身中心去练瑜伽。换好衣服后，我学着妈妈那样趴在垫子上面等教练来。趴了一会儿，我就感到腹部压得不太舒服，于是用手撑着脑袋，面对落地大镜子侧躺着。我既期待又害怕——到底瑜伽是怎么练的？
不知道过了多久，我的眼睛慢慢合上了，心里在默默地想：如果教练再不来，我宁愿出去玩跑步机。
就在我的手快要撑不住脑袋的时候，一个声音毫无前兆地惊醒了我，“大家好！”原来是教练从我背后走过。我这才发现所有的学员都十分安静地盘腿坐着。教练走到音响前放入一张CD，美妙动听的乐曲随即轻轻回荡在整个房间。啊，终于开始了……“现在请大家坐直……”教练调教好位置后，开始上课。“请大家盘腿坐好，双脚脚掌相对，双手握紧脚趾头，有节奏地上下抖动大腿。”我跟着教练的示范，同时也瞄了一下妈妈，然后胸有成竹地做起动作来。
也许是因为刚开始练习，我感觉筋络有点拉不开。看着旁边的练习者都轻松自如，而我即使轻轻抖动大腿还是很痛，我一下子意识到，瑜伽不是我想象得那么简单、轻松。“现在，请闭上你的双眼，感觉大自然正在慢慢地接近你。开始深呼吸……慢慢吸气，停留五秒，呼气……注意，心一定要放轻松。”可我实在无法像教练所说的那样放轻松……“好！现在大家双腿伸直……”深呼吸了几轮，房间里又响起教练那像电台主持一样甜美的声音。
接下来，教练又要求我们鼻尖尽量接近脚趾头。这种动作对妈妈来说依然十分简单，而对我来说却比刚才的动作更难了。我尝试着用鼻尖接近双脚，但是才刚刚到膝盖，双腿的痛楚已经在警告我：我已经做到极限了。
就在这个时候，我突然听到什么声音从我脊椎骨中传来。“啪”，好像是骨头发出来的声音。我不管教练的指示，直起腰来检查自己的背，心里想：不会吧！我真的这么差劲？只是这么普通的动作……
我本来以为只要轻轻地完成接下来的动作就不会有什么事发生，哪知道，“啪”地一声，我的骨头又在“叫”了。接下来就是一阵接连不断的“叫”声，我再也无法继续完成教练的指令。
这一节瑜伽课终于结束了。妈妈意犹未尽地走过来说：“感觉真好！”我却像一堆烂泥巴一样软绵绵地趴在垫子上，不时地用力捶着后背，心里还不断地埋怨：谁说瑜伽好？我现在可腰酸背痛呢！
不过说真的，瑜伽真的是练健身的最好方法。
瑜伽感受的作文【二】
1 1=2、2 2=4，这是普通数学题，那么瑜珈猫咪=？估不到吧？等我告诉你，就等于一个美好、温馨的家庭。
最近，我们家参加了“瑜珈班”，导师是我家的小猫，他不仅是抓老鼠的能手，还是一位出色的“瑜珈师”。
一天晚上，我、妈妈和爸爸坐在沙发，有的看报纸，有的看书……突然，小猫咪吃完东西做它所谓的“洗澡操”。我停下手中的活儿，心想：小猫咪也会洗澡啊！多可爱！看，它“一二三”扭扭头，“四五六”舔舔脚，“七”翻跟头，“十”喵喵叫。就在这时，它一本正经地把脚叉起来，再把手放在脚的前面，把头缓缓地转了个360度，然后“喵喵”叫，多像在做瑜珈啊！我不禁被眼前的一片吸引住了。
见到了此时此景，我萌生了一个想法，便对爸爸妈妈说：“我们也学学猫咪做‘瑜珈’吧！”“那么我们来一个别开生面的比赛吧！”“好的。”
心动不如行动，我们找个位置坐好，猫咪惊讶地望着我们，“喵喵”地叫，好像在说：“嗯？我也有这么多支持者！”看，爸爸笨拙的身体学着猫咪扭扭头，骨头不时传出“呱呱”的声音，刚好传到180度时，爸爸没法再转下去，只好说：“我老了，我认输。”嘻嘻！爸爸这么快就被我打败了，我真是瑜珈贤才！猫咪也“鄙视”地望了望爸爸，又继续做“瑜珈”了。爸爸只好眼巴巴地望着我俩母女的精彩表演。导师猫咪“喵”地一声，就像说：“RELAX（放松）！”我和妈妈吸了一大口气，“呼呼”缓缓地放出来，学着猫咪伸了一个懒腰，完成了一部“瑜珈法”。“我赢了，哈哈……”我兴奋地嚷道，一股莫名的成功感涌上心头。猫咪[爬上爸爸的怀里安慰爸爸，“最好还是猫咪。”爸爸舒心地说，哈哈……笑声飞出屋外……
这次，我不仅参加一个特殊的“瑜珈班”，还学会一部“瑜珈”，真可谓乐在其中。
瑜伽感受的作文【三】
瑜伽从印度流传风靡到全世界，功夫瑜伽观后感。它的文化与历史远远早于佛教。而它所透露出的隽美与瑰丽远远超越人们所有头脑的认知与想象。因为瑜伽永远是一个实证的科学；它既传承着古老的科学、如阿育吠陀和星宿等等，又与时俱进地融合了现代的科学、如神经生物学和解剖生理学等等。它既包含着古老的生命技术，如冥想与呼吸契合法；又包含着现代的生命技术，如哲思明辨等等。这些古老的和现代的科学与技术，必须经过瑜伽士的修行方可体验而一次一次点点滴滴忆起并整合。这个忆起与整合的过程即"联结，合一"也正是"yoga"这个古老梵文词的意义。
当然这个世界对于瑜伽的理解就如同《功夫瑜伽》上映之后人们的差评一样。没有真正认识瑜伽的人不过将这部电影当成大哥的一部打闹剧而已。于是在现实生活中，我们遇到的几乎所有人对于瑜伽的印象就是"你可以把脚放在头上吧！"早些年我听到这样的问题还会做些辩解解释。渐渐地，却终于忆起了瑜伽给我的"聆听与"的能力，微笑的聆听，不再辩解，甚至方便的时候，我会真的把脚放到头上博众人一乐。"能够令你开怀大笑，亦是瑜伽之神对我的恩典，给予我服务于你的机缘 "
人们说《功夫瑜伽》完全与瑜伽无关，全程只有三分钟瑜伽体式的呈现，而更多的则是成龙大哥功夫的打闹。殊不知，那全程的功夫打斗的部分则是构成这三分钟的"根基".也就是所谓的"台下十年功，台上一分钟".更深入来看这三分钟的身体的练习不过是为了更好的带领我们去往精微层的练习以及冥想的三摩地。在冰川之内，Ashmita说"让你的呼吸沿着脊柱神经往上走，从会阴向上到第三眼，让你的肺部聚满空气，但注意力集中在第三眼……" .包括在开篇所谈到的"契合法",这些种种都是瑜伽修行的呈现。所有身体的练习（体位法）也是为了这些更精微的练习所准备的。《瑜伽经》第二章第49条言"体位法稳定后，开始呼吸法或气的控制法".
这就是瑜伽次第的原理，并且"瑜伽八支"也已经很细致地给出了练习的准则。《瑜伽经》196句经文中关于体位法练习的经文只有3句而已。这样看来，《功夫瑜伽》的确是尊重了瑜伽的本源文化的！所有这些巧妙的对瑜伽修行的呈现，在瑜伽道路上精进的瑜伽者是能够领悟得到的。当然，透过艰苦的持续不断的练习获得体位法的稳定与毫不费力是非常重要的，也一如瑜伽典籍当中所明示的那样"身体是神圣的殿堂，唯有将之洁净稳定，神才会居住其中".于是瑜伽练习者将看到身体的神圣性却不偏执于身体，这样就能更好地细心呵护身体，呈现身体原初的柔软与力量，平衡运作于世界的活动之中。在瑜伽的练习中，专注凝神，呼吸与意识都会透过身体本身透出来光芒。
瑜伽感受的作文【四】
早晨，周围还很安静，但阳台上已经有一个身影正在翩翩起舞——不用说，这个人就是我妈妈。妈妈爱瑜珈，会好几种瑜珈，一有空就练，简直到了疯狂的地步。她呀，是三句话不离瑜珈，手机里看瑜珈拍瑜珈，和朋友聊天聊瑜珈，就连朋友圈里晒的，也都是她练瑜珈的感悟。最近，她又迷上了空中瑜珈了。
这件事还得从三个月前说起。那天晚上，妈妈在手机里看到一个空中瑜珈的视频，妈妈一见就喜欢上了，很快就入了迷。第二天，她就打电话到处打听，了解哪里有这种培训班。后来，她打听到市区才有，虽然离家里很远，但她还是毫不犹豫地报了名。那时家里还没买上车，每周周末，不管刮风下雨，不管路途多遥远，她总会乘路车赶过去学习。
为了练空中瑜珈，妈妈吃了很多苦，但她每次还是练得乐呵呵地。有一天，我跟她去玩，看她到底怎么练。只见她双手抓住红吊带，双手很快地翻动手腕，猛地一拉，同时双腿一绷，那条红吊带就像灵蛇似的在她手腕上绕了几圈，身子像没有重量似的腾空而起，她不停地翻动手腕，身子越升越高，她像仙女似的在空中灵巧地做着种高难度的动作，摆出各种好看的造型。我仰望着她，简直看呆了。我看她练得轻松，也想上去试一试，谁知我刚上去，手臂就被勒得很疼，我赶紧从吊床上下来，心想：难怪妈妈每次回家，我都能看见妈妈手臂有一条条红肿的淤痕，妈妈真疯狂啊！为了练瑜珈她付出的真多啊！
一个月以后，她拿到了空中瑜珈教练证，可是，妈妈还是没有停下脚步，继续她的瑜珈生涯……
这就是我的妈妈，一个为瑜珈而疯狂的妈妈。
瑜伽感受的作文【五】
寒假的一天，我跟表妹也是新人来到了汇金影院观影《功夫瑜伽》。如此脍炙人口的片名夺得了观众们的赞扬。
我们高高兴兴地检了票，坐到了自己该坐的位置上，戴上了3d眼镜，刹那间，一条金龙活灵活现地在观众眼睛中萦绕着。这就表示，好戏上演了。
我紧紧地攥着拳头，片头的土象战士们在沙场上殊死拼搏的情景令我久久不肯忘怀，不仅3d效果很有真实感，剧情还十分合情合理。又夺得了一阵观众的喝彩。
在电影中，成龙在汽车上漂移的经济又让人恐喜有加。“喜”是指成龙漂移的十分到位，再次博得了观众的吸引与赞赏。至于“恐”是说车中竟然有一只狮子（跟成龙的英文名一样，也叫杰克），漂移时，狮子的嘴随着成龙不断地张成大大的o型。然而慢动作和古怪的配音也使得大家喜笑连连。剧情跌宕起伏，观众们笑得人仰马翻。
剧中还多次提到一帮印度土匪打劫遗传的财物，成龙一行人不断地百般截拦，但最终还是以失败告终。
电影中也有多次提到，只要把功夫的魅力瑜伽的力量相结合可以获得神秘的力量，我渗出了一阵细汗。到底是什么力量如此强大？
我沉浸在自己的思维中，不断地幻想着。要不是因为突如其来的总是打断了我的思维，影片还能看完呢！
我们虽然没有观完这场电影，但还是可以幻想后来的情景呢。
瑜伽感受的作文【六】
衷心感谢您对洁瑜伽的支持与信任！
欢迎您加入洁瑜伽这个充满正能量与爱心的大家庭！
您的笑容是对我们最大的肯定！
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1、上课所需的瑜伽垫、瑜伽球、弹力带我们已经为您准备好了。
2、我们为您准备了小毛毯，如果做放松功时感觉有点冷，可以向带课老师借用。
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瑜伽感受的作文【七】
还是拼的颜值。冰川白茫茫的一片，如晶莹剔透的冰雪世界，这是冬天里最美的景色。窗外寒风凌冽，屋内热气腾腾，再看着荧幕上的冰天雪地，心里自然透着一股清爽。这个时候，观看冬日的秀美和壮丽，无疑是最应景的事情。成龙和印度公主在冰水里游泳的镜头，是全影片里最浪漫的一段。
迪拜土豪用骆驼比赛，还有随后举行的天价拍卖，还有满屏幕的豪车狂飙。这一节是给喜爱豪车的男士们准备的，只有奢华两个字可以形容。迪拜的警车都是布加迪威龙，这是真的么，表示严重怀疑。
最后镜头切换到印度。可以看到印度集市上的传统表演，眼镜蛇、通天绳、空中悬停等等节目，一股异域风情扑面而来。不用走出家门，就可看到这一切。可看到这些民间表演，是不是更有出去走一走的想法呢？影片中出现的印度庙宇，更像是给印度旅游做的宣传。印度神庙的震撼，可能光看影片是无法感受全面的。
