高考不只是知识的比拼,也是体力的比拼。从这个阶段开始,同学们应有针对性地调整复习计划,制定作息时间表。每次考试时间确定后,就要有相应的复习计划,复习计划一旦制定就要坚决执行,复习计划对复习工作要有约束力,这样才能保证复习进度和复习效果。 作息时间十分重要,要把生物钟调整到与高考时间同步,保证白天的上下午是最佳精神状态。事实证明,“开夜车”不一定就效果好,成绩佳。相反同学们应自己制定一个比较科学合理的作息时间表,保证白天有一个好的精神面貌,迎接每一天繁多的学习内容。
高三后期更应注意起居饮食,在防病、安全前提下适当进行户外活动,增强体质,保证以一个健康、强壮的身体来应对高考。
最后,再鼓励同学们一下,锲而不舍,成功在握,无论你以前觉得苦不苦、累不累,继续努力,付出必定有回报,未来的高考将属于您们,您们的高考也是最最成功的高考。
亲爱的同学们,你的辛苦,老师看在眼里;你的优秀,老师记在心里;你的不足,父母和老师把它丢在垃圾筒里。你是父母的孩子,也是z一中的孩子。请你记住:z一中全体员工是你们决战时的坚强后盾,他们时刻在为你服务,时刻在期待你的成功。我们相信一番搏击之后,必然是你华丽的转身!
z一中
亲爱的同学们:
高三,无疑是一场考验,对每个人都是如此。交织着痛苦与欢乐,融汇了激情与怅惘。情愫与理智缠绕,不安与坚定抗争......
高三需要快节奏,高三需要坚强的信心,高三需要严谨的态度,高三需要坚实的基础,高三需要更大的付出,高三需要更强的心理承受能力,高三需要更高的效率。假期对每个人来说既是一个机遇也是一个挑战。利用好了会巩固成果,实现弯道超车,利用不好会动摇既得成果,为下一步的学习带来被动。没有了老师在身边的督促检查,没有了班集体在一起共同营造的氛围,所以从某种程度上假期成了更加残酷的看不见硝烟的战场,而角逐的结果,将取决于个人的毅力和家庭的配合。所以,这个假期将成为我们迈向高考的第一个分水岭,假期的利用程度很大程度上决定了我们高三年级的学习状态,为了让同学们过一个安全,充实,有意义的假期,为2020年高考做好准备,为自己的人生描绘绚烂的一笔,年级做出如下要求:
1、避免放假开始先放松几天,一松懈将很难紧张起来,你的整个假期将在轻松、懈怠中度过。
2、整体谋划假期。假期的学习应该包括二部分:一是完成假期作业;二是总结反思,查漏补缺。尤其是对自己的弱势科目,这是一个绝好的机会;
3、对假期作业要有计划,不要突击,可以先看书后做作业,将年级安排的作业计划安排表贴在醒目的位置。
4、按学校的作息时间去学习,在时间安排上应注意文、理搭配,因为这是最高效的。
5、充分利用早晨的大好时光,不赖床,朗读,记忆文科知识。每天要完成一定量的背诵。如语文学科所要求的必背篇目、名人名言;英语学科所要求的.单词、范文等。
6、珍惜晚上的时间,归纳,反思,总结好当天的知识。
7、作业要独立做,做习题时应做到:“会题不错(准确),怪题不做(扣准考纲),小题大做(深入思考,善于自问),大题小做(分解问题)”。做完一套题后再对答案。
8、远离陋习,不吸烟,不喝酒,不赌博;远离网吧,绿色上网,不进营业性舞厅,录像厅,游戏厅;崇尚科学,不参加迷信活动;注意安全,珍爱生命,不参加危险性活动。
9、坚持每天锻炼身体1小时。
10、和一位在读“双一流”或重点大学的学哥学姐交流高三体会。
11、查一下自己的理想大学近几年的录取分数,看自己的差距,找自己的增长点。
12、和家长敞开心扉,谈谈自己的优势和问题。
13、认真仔细地阅读课本(包括注解)回归课本,尝试自己总结梳理各章节知识点,提高分析概括能力。若能以结构图或网络的形式表达出来,贴在墙上,随时提醒自己则效果更好。
14、杜绝男女生非正常接触;女生不烫发染发,男生不留长发,保持良好的学生形象。
15、今天下午第四节下课后,各班做好寝室和教室的清洁卫生,关好寝室的门窗,立即回家,不要在中途逗留或者到同学家去,注意乘车安全,不坐三无车辆和黑车、三轮车、摩托车。
常态是最好的状态,静心是最好的心药。你们是z一中的学生,经历过中考的磨炼,你们是z最成熟的考生,最优秀的考生。
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