除此之外,学习上的困扰将是准高中生们面临的最大问题。准高中生们历经千辛万苦,好不容易度过了中考的冲刺阶段,原以为刚进入高中,课业至少不会像初三那样紧张,紧绷的神经正准备放松下来的时候,却发现根本不是那么回事儿,按照教育部的规定,高一不分文理科,学生们初中学的科目,到了高中,不但不会减少,反而难度加大,作业相应增多。
再者,竞争对手也会增多,有些同学可能在初中时是学校师生的宠儿,但到了高中后,才发现自己很普通,成绩甚至落到年级和班级的未位,既得不到老师的重视,周围的同学也不再围着自己转,于是形成强烈的心理落差,优越感不复存在,自信心也在丧失,会怀疑自己难道今非昔比了?准高中生们会觉得他们刚从一个小坑里跳出来,却掉进了一个更大更深的坑,而高中就是那个大坑。
朱敬先《健康心理学》一书中提到:“当一个压力来源被认定对个人有威胁时,智力的功能应会受到影响。一般而言,压力愈大,认知方面的功能及弹性思考就会愈差。”
有这样一则案例,某女孩就读的是某市最好的高中,她在初中曾是父母及老师心中的骄傲,升入高中后在强手如林的年级考试中,依然能保持年级前四十名的成绩,但这么优秀的成绩却带给她极大的压力,她害怕被别人追上,放弃了许多娱乐时间,一心扑在学习上,但由于过分关注自己的成绩,导致过于紧张,睡眠不好,心跳过快,这种对成绩过度在乎的心态导致学习活动成了负重的竞赛,越走越累,学习效率往往事倍功倍,甚至适得其反。
同时,对于孩子来说,这样的情况发生时,他们有人选择向周围亲近的人倾诉抱怨,也有人选择将这种焦虑压在心里,自己默默承受,不管怎样,都需要家长们的参与和配合,才能真正有效缓解孩子的心理负担。
当父母注意到孩子有这种倾向时,应及时帮助孩子正确调整自己的考试心态,尽力享受学习的过程,面对不如意的成绩,有更清醒的认识,真正认识到考试的目的在于让学生发现自己的不足之处,从而让自己更有针对性地学习,做到有的放矢,以此提升学习愉悦与成就感,这样就无形中释解了学业的压力。
心理上,准高中生们正处在青春期,青春期普遍都有逆反心理,家长们越是说得多,他们越是觉得父母唠叨烦。他们不再对父母知无不言言无不尽,房门会上锁,手机会设密,认为上了高中就是小大人了,有些事可以自己做主,有了烦恼也不再寻求父母的帮助。
因为进入高中阶段,学生自我意识发展会走向一个新的阶段。如独立意向的发展,高中生已能完全意识到自己是一个独立个体,因此要求独立的愿望日趋强烈。但是,这种独立性要求是建立在与成人和睦相处基础上的,与初中时期的反抗性特点有所区别,多数高中生基本上能与其父母或其他人保持一种肯定的尊重的关系,反抗性成分逐渐减少,但仍有反抗性。
再比如强烈地关心自己的.个性成长。高中生十分关心自己个性特点方面的优缺点,在对人对已的评价时,也将个性是否完善放在首要位置。同时,他们的会更强自尊心,高中生在其言行受到肯定和赞赏时,会产生强烈的满足感;反之,易产生强烈的挫折感。
当然,这种自我意识也会有混乱的时候,人的心理体验常伴随着较多的自卑感、盲目性、自信心丧失和情绪消沉、意志薄弱、孤僻、抑郁等现象。主要的原因还是因为不恰当的自我评价容易与现实产生碰撞,从而造成内心激烈的矛盾冲突。
所以家长们在教育孩子时,把他们真正当作高中生对待,给予孩子适当的隐私权,有助于他们独立人格的塑造,但是家长们要判断何时由孩子自己做主,何时家长参与指导。近年来发生的“马加爵”“药家鑫”“李天一”事件等,都是因为在青春期时没有受到正确的家庭教育而产生的悲剧事件。
大街上小伙伴们一个个捂着大口罩,只露出两个眼睛,使劲看着前面的路。好不容易“腾云驾雾”道路公司,打开电脑,顺手查看了下今天的天气......
好不容易熬过了炎炎夏日,刚迎来沁人心脾的秋风,小编还没有来得及释放自己内心深处欢脱的因子,就已经被这突如其来的“人间仙境”打败了。
这已经是石家庄今秋的第三次空气重度污染过程,截至目前已启动了2次黄色预警。据悉,10月中下旬到12月,京津冀地区冷空气活动仍较弱,气温偏高,湿度较大,气象条件整体不利于污染物扩散,霾日或比近10年同期偏多。
除了石家庄,今早雾和霾几乎是覆盖了河北全省。空气质量上,除了张家口还能保持良以外,其他的地市全部是轻度到重度污染的级别。
受到今天早上大雾的影响,河北东南部地区的高速公路都已经关闭,今天有出行计划的朋友,一定要提前了解天气及路况信息。
还没有到冬天供暖的时候,污染已经这么严重。据专家看来,此次重污染与区域和本地机动车尾气排放有密切关系。还好明天就会下雨了,对于环境治理“靠天气”的国际庄来说确实是个好消息,希望能够缓解这次污染。
但是降雨消灭雾霾的同时也伴随着降温,小伙伴们要注意增加衣物,没有被雾霾打败,也不要被冷空气打败哦!
石家庄动物园位于河北省鹿泉市向阳南大街,距石家庄市市中心17。5公里,园区占地2800余亩。
我走进动物园,觉得动物园好大呀!先参观火烈鸟,它全身是红色的,好像着了火一样。它的嘴是黑色的,像弯钩。它的腿细细的`,腿关节像绳子打了一个结一样。我又看见了丹顶鹤,它的头上好像戴着一顶小红帽。
顺着路朝前走来到了猩猩馆。猩猩模仿人的动作,我跳舞它也跳舞。我看见的动物中猩猩是最聪明的。我还看见了环尾猴、魈猴。登上了猴山,门上贴着:“山中无老虎,猴子成霸王。”
听到音乐响起,我们来到了表演馆,看见了一只黑熊骑自行车。
接着朝前走来到了鸟语林,听到各种鸟的鸟叫声。鹦鹉说说话,爬梯子,走钢丝很精彩。
在高山动物区看见一头大野牛,它的头像大鼓,身体有屋子那么高。路上还观看了斑马、袋鼠、鸵鸟、火鸡。
随着一声吼叫来到了狮虎谷,里面有东北虎、金钱豹、黑豹是短跑冠军、狮子、狼、还有野狗。
天鹅湖上有美丽的白天鹅、黑天鹅、野鸭、鸳鸯。自由自在的游来游去。
最后一站是两栖爬行动物馆。鳄鱼的皮像树皮一样。有小蛇抓小白鼠、眼镜蛇、变色龙、巨蜥、海龟、四眼龟、菠萝龟。
逛动物园用了我4个半小时才算看完。我非常的累。腿都快断了。但是,我心里很高兴。我今天学到了好多的知识,开阔了眼界。
那么,在生理上,准高中生们会产生哪些苦恼呢?当前,他们正处在发育的旺盛期,爱美意识觉醒,对异性的好感也会渐渐明晰,因而会特别注意自己的形象,然而,刚好这一时期,有些女生难免会横向发展,体重飙升,甚至不吃饭减肥。男生们呢?有的为一波未平一波又起的青春痘犯愁,有的则为始终不见增势的个头苦恼,还有些男生为了博得异性的好感,甚至随身带梳子和镜子,上课也会偷偷拨弄两下刘海。其实这些现象都是正常的,他们都想在一个新环境中,给新朋友新同学留下一个好印象。
对此,笔者认为,家长们一方面要给予理解,现在的科技和医学都很发达,去个痘是没问题的,这样可以为你的孩子增加自信,但是过犹不及,另一方面也要告诉孩子,外在打扮的好的确能给自己给别人的第一印象加分,但是内在的好修养才能获得别人持久的青睐。建议家长们可以给孩子看看《初恋这件小事》,影片讲述了女主角小水因为暗恋优秀的阿亮学长,努力将自己从一个丑小鸭蜕变成白天鹅的故事,影片内容虽然跟暗恋有关,但并不妨碍影片的励志主题感染并激励着每一位观众。
我有幸来到中国国家历史博物馆参观。中国历史博物馆的前身为1912年7月9日成立的“国立历史博物馆筹备处”。 1960年正式命名为“中国革命博物馆”。 中国国家博物馆是世界上建筑面积最大的博物馆,将会在保护国家文化遗产、展示祖国悠久历史、弘扬中华文明,进行爱国主义教育,开展对外文化交流,体现中华文化软实力等方面发挥积极而重要的作用。为适应构建公共文化服务体系和建设学习型社会的需要,将成为广大公众特别是青少年学习历史和文化知识、接受文明熏陶、进行终身学习的文化阵地和课堂。
2007年3月至2010年底,中国国家博物馆进行了改扩建工程,馆舍总建筑面积19.19万平方米,硬件设施和功能为世界一流。藏品数量为100余万件,展厅数量为49个,设有“古代中国”、“复兴之路”两个基本陈列,设有十余个各艺术门类的专题展览及国际交流展览。
走进国博,置身于宽敞明亮的西大厅,透过7扇铜门可以看到不远处的天安门广场。南北两侧的楼梯,犹如一幅宽厚的臂膀。新国博建成后,形成了“两轴一区”的建筑特点。“两轴”,分别是长330米的艺术走廊构成南北轴线,由西大厅、中央大厅、东大厅串连而成的200米长的东西轴线。“两轴”的设计体现了中国传统文化的对称之美。“一区”,是指在地下一层形成了由国博剧场、学术报告厅、演播室组成的展示区。
博物馆设有“古代中国”、“复兴之路”两个基本陈列,“古代中国陈列” 既充溢着传统文化的永恒魅力,又闪烁着现代文明的夺目光辉,呈现出浑厚、大气、简洁、流畅的独特风格,其最早的藏品和展品是170 万年前云南元谋人的牙齿,最后一部分内容是辛亥革命新中国文物。较为全面地展示了从远古时期至20世纪初中国不同历史时期在政治、经济、文化、社会生活以及中外交流等方面的发展状况,突出展现了中华文明绵延不断的发展历史和各族人民共同缔造多民族国家的历史进程,展现了中华民族所取得的辉煌成就和对人类文明所做出的杰出贡献。
在这次博物馆的参观之旅中,我最着重观看的是“复兴中国”的一部分。
当我踏进 “复兴之路”展厅的长廊时,仿佛踏入了中华民族自1840年以来倍受外国列强欺凌的历史长河和中华民族追求解放与发展的艰难路程之中。两个小时,对中华民族的复兴历程而言似乎显得有些短暂,但对每一个参观展览的炎黄子孙的心灵触动,必将久久难以平静。这不仅是中国的近代史、血泪史、屈辱史和革命史,更是先辈付出了太多代价之后换来的沉痛的教育史。通过参观,增加了同学们的知识,更感受到了正是先辈们每一步都流辛勤的汗水,眼泛苦涩的泪花,甚至流淌着浓艳的热血,才开创出了这条伟大的复兴之路。
复兴之路展览的时间跨度从1840年至今,将这段历史划分了5个阶段。
第一阶段是以1840年战争的开始到辛亥革命推翻清政府的统治结束,用图形、照片和数据揭示清政府的腐朽无能和落后就要挨打的残酷历史现实。活生生的一部中国近代史,第一、二次战争、甲午中日战争、八国联军侵华战争,还有太平天国起义、义和团运动和保路运动等历史重要战争和运动都有非常形象的描述,特别是战争或运动中留下的真枪真炮让游客感到非常新奇,看到那些历史的证据也更能真切的那段历史,非常的挺震撼的!
第二段是民主主义革命时期,从1921年到1935年,记录了中国共产党的成立和国共第一次合作所取得各种成就。
第三段是抗日战争和人民解放战争。
第四段是新中国成立到社会主义革命的完成。其中展出了我国建国后颁布的第一部宪法和婚姻法,还有当年的结婚证,非常珍贵。
第五段是从改革开放至今。其中***同志的1992年南巡谈话,以及杨利伟当年穿过的宇航服特别引起游客的关注。这段历史是最贴切我们这一代人的生活,最能引发我们的\'共鸣,所以我逗留的时间也相对久一些。
在建筑风格和展示上,我同样得到一些感触:原建筑与新建筑的结合、展览上历史文物与多媒体科技的融合。中国国家博物馆此次改扩建充分考虑到原建筑已在人们的脑海中经形成了特定的印象,因此,在方案设计时非常注重与原建筑风格的一致性,北、西、南3个外立面保持不变,新建筑向东扩建40米,向地下扩建两层,向地上扩建一层,新建筑嵌入老建筑之中,新老建筑形成有机的结合。不仅保持了改扩建部分建筑风格与原有建筑的协调,而且增强了整体建筑的层次感。陈列的亮点在于展示手段的丰富多彩,不仅仅是照片、油画、文物等静态的展品,还增加了多媒体半景画文物组合。给我印象最深刻的是青藏铁路多媒体互动场景,空间模拟了一辆火车,有车头工作舱,有座椅,墙上的电视是动态的草原景象,让人仿佛置身于开往西藏的列车之上。既强化了视觉效果,丰富了陈列内容,又使观众有了更多的参与项目。国博精心设计使修改后的陈列更加大气庄重,增强了历史的厚重感和文化的丰富感,彰显出复兴之路宏大主题的深邃魅力。
通过《复兴之路》,我感受到1840年战争以来,陷入半殖民地半封建社会深渊的中国各阶层人民在屈辱苦难中奋起抗争,特别是中国共产党成立90周年来,在党的坚强领导下,我们伟大的祖国相继实现了从半殖民地半封建社会到民族独立、人民当家做主新社会的
历史性转变,从新民主主义革命到社会主义革命和建设的历史性转变,从高度集中的计划经济体制到充满活力的社会主义市场经济体制、从封闭半封闭到全方位开放的历史性转变。历史昭示我们:没有共产党就没有新中国,就没有中国特色社会主义;只有社会主义才能救中国,只有改革开放才能发展中国、发展社会主义、发展马克思主义。
我充分意识到了在这个和平年代,要想实现自己的价值,要想为祖国做贡献早已不是拿起枪杆抵御敌人了,只有认清形势,在这个知识大爆炸的时期努力储备知识,并积极投身于现代化的建设中去,才有可能使自己的价值得到充分的实现,才有可能为祖国的强大贡献自己的力量。
早上,妈妈把我叫醒,妈妈说:“杉杉去石家庄动物园吗?”我说:“去!”我们9点半准时出发,2个半小时后我们到达了石家庄。
石家庄动物园位于河北省鹿泉市向阳南大街,距石家庄市市中心17。5公里,园区占地2800余亩。
我走进动物园,觉得动物园好大呀!先参观火烈鸟,它全身是红色的,好像着了火一样。它的嘴是黑色的,像弯钩。它的腿细细的,腿关节像绳子打了一个结一样。我又看见了丹顶鹤,它的头上好像戴着一顶小红帽。
顺着路朝前走来到了猩猩馆。猩猩模仿人的动作,我跳舞它也跳舞。我看见的动物中猩猩是最聪明的。我还看见了环尾猴、魈猴。登上了猴山,门上贴着:“山中无老虎,猴子成霸王。”
听到音乐响起,我们来到了表演馆,看见了一只黑熊骑自行车。
接着朝前走来到了鸟语林,听到各种鸟的鸟叫声。鹦鹉说说话,爬梯子,走钢丝很精彩。
在高山动物区看见一头大野牛,它的头像大鼓,身体有屋子那么高。路上还观看了斑马、袋鼠、鸵鸟、火鸡。
随着一声吼叫来到了狮虎谷,里面有东北虎、金钱豹、黑豹是短跑冠军、狮子、狼、还有野狗。
天鹅湖上有美丽的白天鹅、黑天鹅、野鸭、鸳鸯。自由自在的游来游去。
最后一站是两栖爬行动物馆。鳄鱼的皮像树皮一样。有小蛇抓小白鼠、眼镜蛇、变色龙、巨蜥、海龟、四眼龟、菠萝龟。
逛动物园用了我4个半小时才算看完。我非常的累。腿都快断了。但是,我心里很高兴。我今天学到了好多的知识,开阔了眼界。
为了确保补习效果,不妨适当降低起点,这样看似“慢”了点,实则不然。只要夯实了基础,以后的进步就会快很多。打个简单的比方:英语水平高的人碰到一个生单词几乎不用刻意背就能记住,而一个小学生则要反复读、写、背,结果还是容易忘。
有一年我教高一的时候,曾经做了一个实验:让学生记忆课本生词表上的单词,我自己事先也准备了一组生单词。师生一块开始背,结果在规定的时间内,我背的数量是学生的三倍还多。
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