近视的现象:
据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查问卷
1.你是不是近视?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近视的?(不近视的可不答
A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近视多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、调查分析:导致眼睛近视的原因:
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等是现代儿童近视大增的主因。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
9 看激光
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健操
四、调查结果:
通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
(一看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(二不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。
(六定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的`眼睛,不让我们将来后悔!
前我的家的面积只有现在的一半,有一个客厅、一个卧室,我就在那里度过了我的婴幼儿时期,我对那时的记忆是朦胧的、模糊的,听妈妈讲那时家里只有一个小彩电、小冰箱、半自动洗衣机、布艺沙发,烧的是蜂窝煤……那是一个简陋而温暖的家。现在让我带你参观一下我的新家吧:
我的新家有一个大客厅、两个卧室、一个书房,还有一个小小的储藏室,以前我就在爸爸妈妈的卧室里住,而现在我有了自己的天地,我也有自主权装饰我这温暖的小天地了:我的被单、床罩、窗帘都是维尼熊的,我的衣柜里装满我的衣服,我还有了书柜、书桌,我把这儿称为“快乐学习天地”,我还在墙上贴满了我喜欢的海报,那一张张海报透出我的天真、快乐,我有了一架钢琴,每天沉浸在音乐的世界中,不管是悲伤还是欢快都使我陶醉,我渐渐有了一些玩具熊,每天晚上我会向它们诉说我当天的传奇故事;我家的客厅里有一个大的电视、皮制沙发、摇摇椅、大书柜,还有我去海南捡的许多贝壳……你说我的家变了吗?
四、结论
从坏变好,人何尝不希望呢,但要变化是需要一代又一代的艰苦奋斗,让我们好好学习,使我没的主国拜年得更得更加辉煌灿烂!
昨天,我有一个非常不解的问题。那就是爸爸、妈妈、爷爷奶奶、外公外婆的姓名。想到自己连家人的姓名都不知道,他们每时每刻都关爱着我,等我长大了还怎么报答他们。
我急切地来到妈妈的身边问:“外公外婆还有爷爷奶奶的姓名和出生日期你知道吗?”妈妈边帮我倒了一杯热水边坚定地说:“不知道!”我心想:可能是开家长会时孙云老师要调查家人的姓名和出生日期妈妈故意不告诉我。我灵机一动心想:你不告诉我也行,我从你的手机里面查找家人的名字,我小心翼翼地来到了妈妈的枕头边,从皮包中取出手机,然后蹑手蹑脚地打开了电话本,当看见妈妈两个字并没有外婆的名字和出生日期,无可奈何之下,我只好亲自给外婆打个电话,电话终于通了,我对外婆说:“你的生日是几月几日呀。”外婆好奇地说:“问这些好奇的问题干吗呀?”我亲切地说:“下次过生日时给你送一个蛋糕。”外婆开心地说:“真是太好了,谢谢你。”
给外婆打完电话,我心里非常惭愧。外婆在我小的时候非常关心我,比如:天天抱着我去散步,为我做鞋垫,给我织毛衣,让我冬天里穿着它们很暖和。她为我付出很多却不求回报。我们却不知她的苦心,每天给她添麻烦,我现在连外婆的名字都不知道,看着外婆一天白发越来越多,脸上的皱纹也越来越多。真后悔小时候给她添那么多麻烦。等我长大了要好好孝敬外婆。给她带去快乐。
一.问题的提出
每个家庭中的孩子都是宝贝,说一不二,随着电视、计算机的普及,我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击,现在,在我们班里,大多数的同学都患有近视,而且部分同学的近视情况十分严重,有的同学视力甚至低于了4.5,这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的不便。为了保护视力,预防视力,我对本班同学的近视情况做了一次调查。
二.调查方法
(1通过上网,看一些有关科学用眼和眼睛保健方面的资料,了解什么是近视,及近视产生的原因。
(2通过访问,了解本班同学的近视状况,以及近三年同学视力不良的发展趋势。
(3通过与本人交谈、调查,走访家长的形式,掌握眼睛近视同学的学习及生活上的习惯。
三.调查情况的资料整理
1近视眼(myopia也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低,但近视力尚正常。
2本班有39名同学,无先天性遗传近视,后天近视的8人,近视同学比列占全班的3分之2.较前几年比,近视率有明显增高趋势。
3多数同学不注意用眼卫生,不科学用眼。写字时离书本太近;长时间用眼不休息造成视觉疲劳;长时间看电视,在光线太强或太暗的环境下看书,连续长时间使用带你脑等。
四.结论
1近视眼是由于晶状体的曲度过大,远处来的光线形成的物象落在视网膜的前。因此看不清远处的东西。如果有近视的你,可以戴凹透镜加以纤正。
2近视眼的形成主要是由于不注意用眼卫生,长时间用眼疲劳造成的,如,看书姿势不正确,近距离看书、写字、不注意休息等。高度近视还可能与遗传有关。
3.为了同学的视力,我查找了有关的书籍,发现近视眼是可以预防的:(一读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。(二要认真做眼保操,定期检查视力。(三连续看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,或者向远处眺望一会。(四每天晚上坚持滴眼药水。(五多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要,还要做以下的三不要:(一不在光线暗弱和阳光直射下看书、写字。(二不躺着看书。(三不走路看书。
在我们身边,你可否注意过,我们身边就潜藏着一些在步步威胁着中华民族汉字传统文化的***手——错别字。为了发现社会上错别字,我就在今日做了一次调查,下面是我的调查成果——
我共调查了11家,其中有4家含有错别字,共有8个错别字,占调查的36.36%。这些错字的错因有:同音混、故意混、形近混和不认真、手误致错的。同音混的在错别字中比较常见,属于别字。如:淦江路附近的一家餐厅名为“食新食异”,很显然,与四字词语“实心实意”相混。同时还有些故意的成分,为的就是能吸引顾客的眼球。形近混的也是比较常见的一种,同样属于别字。如:在复康路路口设置的一块指引牌把“王顶堤派出所”误写成“王顶提派出所”。这因为“堤”与“提”相近就写错了。而这里面也含有一些不认真的因素。还有一种,是一块立柱式路名牌上,一面写的是正确的“天拖北道”,而另一面却是错误的“天托北道”。还是和上面那个例子的错因一样,形近和不认真致错。而不认真致错是错别字中最常见的,最明显的还是复康路王顶堤桥附近的一个写着“第05006号110报警点”的街角牌误把“咨询热线”写成了“资咨热线”。可以说,现在的错别字搞笑的都不能再搞笑了!
所以,我提出的建议是:希望人们不要再粗心了,一定要细心!各位老板们也不要拿替换过的祖国的成语当自己的店名了。因为现在的错别字很容易使小孩子们受到误导,从而可能使中华民族的汉字传统文化走向错误的趋势。所以,我们一定要爱护好汉字,这可是我们祖国的文字啊!
白驹过隙,转眼间就到晨会课了,这也意味着我们调查小组要出发了。我和祁开拿着纸和笔朝六(3)班走去。我对六(3)班全然不知,真不知该怎样面对一群陌生的同学和一位陌生的老师。于是,我便请求吴涵让我和他换个班级调查。因为吴涵调查的是六(4)班,而据我所知,六(4)班的吴老师是一位和蔼可亲的老师。在她班里调查,我自然就不必太拘束了。可吴涵死活不肯换,即使我拿出不和他做朋友这张王牌,他仍然不动声色。无奈之下,我只好怀揣着惴惴不安的心情朝六(3)班走去。岂知才走到六(3)班窗前,就听见里面传来了老师严厉批评学生的声音。这声音不禁吓住了我,接下来我便挣扎于该不该进去的.矛盾斗争之中。要不是怕完不成任务被同学笑话,打死我也不愿冒这个险。
我战战兢兢[注:战战:恐惧的样子;兢兢:小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。]地走到六(3)门前,轻轻地敲了一下门,对老师喊了一声:“报告!”老师开了门,问我们要干什么。我把来意告诉她后,老师同意了,这时我心中的大石头方才落了地。我和祁开走进了教室,四十多双眼睛齐刷刷地朝我们看来,原本落下的心,又不禁被提了上来。我只觉得两腿像“筛糠”一样只发颤,而祁开的双手也在不停地发抖。我是组长我可不能在这关键时刻掉链子。我深呼了一口气,努力使自己镇定下来。我先问他们班有多少人,然后请近视的同学站了起来,做了统计……也不知怎的,不知不觉中,我变得不紧张了,像个小老师似的,有条不紊地提问着,统计着。我们合作得很愉快,转眼间我就把任务完成了。而且觉得任务完成得挺不错,所以在走出六(3)班教室的那一刻,我不由沾沾自喜起来。
当我回到教室后,发现许多同学都已坐在座位上有说有笑了。看着大家兴高采烈的样子,我想肯定是任务完成得都很顺利。老师让我们交流各自的见闻和感受,大家都抢着发言。听着大家的发言,我觉得大家都有一个共同的特点,那就是有勇气。
此时,我才明白老师让我们调查的正真用意是想考验我们的勇气,增强我们的胆魄。确实,生活中有许多地方都需要勇气和胆魄。在困难面前,我们就应该勇往直前,不断挑战自己,超越自己。只有这样,我们在人生的旅途中才能取得更大的成功。
上次,孙云老师来我们学校演讲,问了我们爷爷,奶奶,外公外婆的生日,我突然愣住了,我虽然知道他们的名字,但是生日我一个都不知道。我想起了他们每次都为我过生日,我却连他们的生日都不知道。
今天吃晚饭时,我对爸爸说:”我来问你个问题。“爸爸喝完一口汤,说:”好啊,你问吧。“我见爸爸中了计,便问道,:”你知不知道你爸爸,妈妈的生日呢。“爸爸寻思了一会儿,回答道:”我爸爸的生日是1950年9月25日,妈妈是1953年10月28日。“我知道了爷爷奶奶的生日,非常高兴。接下来是外公外婆的生日,这个去问妈妈,我转问道:”妈妈,你知不知道你爸爸妈妈的生日?“”我妈妈的生日是2946年12月30日,爸爸的我就不知道了。“妈妈回答到。因为我从来没见过我的外公外婆,在我出生时,他们就去世了,连身份证和户口本的没了。也没有其他人知道外公外婆的生日了。
虽然我知道了他们的生日,但还是不知道外公的生日,我非常惭愧。我以后要帮他们洗碗,买菜,拖地等小事做起。
人的追求也一样,人总在追求更高的目标,当达到一个高度以后,又向另一个高度攀登,或者实现了一个理想之后,再向另一个理想进发。而人的本性里也有着一种对事物完美性的追求。比如说某样东西坏了,他要把它修好,但修了10分钟不行,他会花30分钟,30分钟不行,他就修上一小时,两小时,自己修不好,就请人修,而且往往性急得很,恨不得马上修好,总之,因为前面已经花费了那么多精力,经过了那么多努力,也不在乎再多花一点时间了,而且如果没有个结果,会于心不甘。为了实现修复的念头,为了达到自己的目的,不顾一切地坚决地做下去,就是追求完美的表现,而这个过程是痛苦的,这种追求本身是很不完美的,它可能丧失了很多机会,很多时间,很多的.好心情。
修好了吧,心中石头落地,心也放宽,但也似乎有点空落,又要找另一东西来填塞似的,再因不满于现在的状况,进一步发现新的难耐。
实际上,允许错误与不足的存在,才是一种完美,没有瑕疵的美只是错误的美,有不足的美才是可爱的美。只要这些问题不足以影响事物本身,这个时候那些问题也可以安静地存在,保持一定距离,这些问题都不成问题,它们并不妨害谁,只是人为地要去消灭它们时,它们就会变得突出而明显。
“包容”是一种非常伟大的思想。
阳光琐碎,打在干净的书页上,散发着浓重的书香气味。
张爱玲,一个孤傲的女人,过早的成熟,过早的成名,过早的凋谢。
《半生缘》,一个悲伤的结局,给曼桢完美的经历点了浓重的一笔。
她的选择似乎是获得了表面上的平和,而她却忽略了冰层下的奔腾暗流的涌动,她的牺牲最后被证实是没有价值的,故事的结局也成了一场可笑的悲剧。
一步错,步步错,自曼桢做下决定伊始,她就该明白,一切已经不一样了,无法成全的爱恋似乎是最值得怀念的。怀着一点心酸,几分惆怅,这样比欢欢喜喜的大团圆来得真切。试问在那时的背景下,曼桢和世钧的姻缘会幸福吗?这应该叫做不完美的完美吧!
其实,细看《半生缘》,我们不得不说这社会太现实了。但命运真的掌握在那些有权有势的手里吗?不!不是的!虽然我们只是命运的小***,但我们有足够的实力去开拓生命的'宽度,有足够的能力去把握命运。
考试算什么?我们屡败屡战,屡战屡败?怎么可能!命运与现实相矛盾,那么就让我们正视命运,就像张爱玲那样,对生活热爱,倾其所有;对文字热爱,视其为知己。而不要像曼桢那样,放弃自己的完美,宁要不完美。
学习算什么?一支笔,一张纸,一颗心便可,抛去那些枷锁:自卑、无知、迷惘、胆怯——这些不完美,去寻找完美的自我:努力`向上,乐善好学。回眸身后的脚印,错了也好,对了也罢,重拾信心,让我们直视前方,努力去追梦,在不完美中追求完美!
合上书,一入夜。抬起头仰望苍穹,望见那满目的繁星,一轮斜月挂起,天空并非纯黑,倒是黑色之中透着一片深蓝,直通向前方;天上的繁星像盏盏明灯映入我眼帘,静谧的夜空带着一种令人痴迷的美。
天黑黑,万物寂寥,这是不完美的;天黑黑,万物寂寥,这又是完美的:因为我们是天上最闪耀的一星。
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