我是足球能手作文500字【一】
这个暑假我来到小姨家度假。在小姨家的小区楼下有一个露天游泳池。每天都能听到泳池里传来的欢快嬉水声，令我这个“旱鸭子”也跃跃欲试，渇望融入这欢乐之中。
妈妈懂我的心思，为我报了游泳培训班。
第一次来到游泳池，我既激动又害怕。一眼望去，池中人像锅里的饺子那样上下浮动着，有人在水上飘，有人在水下钻，还有人在水中翻跟头。我羡慕不已，下决心要比他们游得更出色。
教练教我们的是蛙泳，我学得相当专心。我们先练在水下憋气，然后不停地训练脚的动作——收、翻、蹬、夹。收是收腿，翻是收腿后把脚掌向外翻，蹬是把收起的脚用力分开往后蹬，夹是伸直双腿夹拢。
那几天里，我不管在哪里，脑子里就想着这些动作，在泳池里练，在岸上练，躺在床上也会练。真是功夫不负有心人，很快我就熟练了。
接着是练手部动作，这比练脚部简单得多了，手先伸直后内划，掌心由外转向内后双手用力往前伸。等手脚配合灵活，再就是学换气。换气看来容易，学起来却还是有难度的，让我喝了不少水。双手外划时应该抬头换气，双手内划时，收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。
我就在教练的严格要求下学会了蛙泳，而且学得很标准。
学会蛙泳，教练的课程就结束了。以后就是我自由发挥、大展身手的时候了。我一直很羡慕水上飘，可以轻盈、自由地飘在水中仰望蓝天。而我试了几次都沉入池底，还把鼻子呛得酸溜溜的。后来我慢慢感受蛙泳的蹬腿方法，仔细观察别人的动作，伸直腰，将蹬腿改成向后踢，手在水中不停摆动起来。啊！我成功了，终于可以飘在水中看蓝天白云了。
我看见别人贴着水底像比目鱼一样飞快地游动着，我也学着他们脚用力击打水面，只要身子到水底了，就双腿做蹬夹，手往外划，这样虽然不能换气，但是因为在水底阻力最小，我一下子能游出二十来米，真是超级爽。
现在我是个游泳能手了，游泳，带给我愉悦、放松的心情，又健壮了我的身体，真是一举两得啊！
（二）
我十分喜欢体育，最擅长就是游泳了。说起学习游泳，这段“历史”可长了。我历经了千辛万苦，这可不亚于唐僧西天取经的艰辛。
记得五岁时，爸爸就让我在公园路游泳馆学习游泳。那时我很小，掌握不了教练告诉的技能，不像其他小哥哥，小姐姐那样达到老师的要求。所以，每次去游泳馆，我都两眼挂着晶莹剔透的泪珠。回来时，挺着个大肚子，像装满了水的气球。经过这次学习，让我知道了学习游泳首先要学会喝水。但这次学习游泳，我失败了！
上二年级时，我参加了学校的帆船队。作为一名帆船队员，不仅要把自已的小帆船开好。还要掌握一项技能-----游泳。所以，每周六晚上我都要在教练的指导下，全面的练习游泳。首先，教练让我们练打腿。双手扶在岸上，双腿双脚并拢，不能弯曲膝盖，双腿一上一下，不停地打水。要有水花溅起，但不能大。第二步，教练让我们练习闷气。我们带上泳镜，深吸一口气，把头埋进水中，反复练习。第三步，练习手势。双手相叠，先起右手，顺着身体向右滑动。再起左手，顺着身体向左滑动。经过一段时间的基础练习，我学会了自由泳配合。
现在的我，到游泳馆，不再是那个一见水就哭的\'小丫头，而是一个在水中嬉戏欢乐的小鱼儿！一个游泳能手！
（三）
你知道吗？我可是一个游泳小能手！但我也输过。
一天，我来到游泳馆，看见一个小朋友，(.她穿着天蓝色的游泳衣，而且她的游泳帽竟然是个头冠！那头冠也是天蓝色的，像两条鱼在嬉戏。这分明是福娃贝贝嘛！
于是，我就大着胆子，走上前去，对她说：“我们来比赛游泳，怎么样？”她二话不说就答应了。要知道，贝贝可是游泳高手啊！
这时，另外四个福娃也来了，欢欢自告奋勇地作了裁判，其余三个福娃作我们的啦啦队。只听欢欢大喊：“预备，开始！”在啦啦队和裁判的高呼下，我和贝贝一起冲了出去。
离终点还差十米时，我快游不动了，只见贝贝还奋力地游着。等我到了终点，就听到啦啦队大喊：“贝贝赢了，贝贝赢了！”想不到贝贝游得是那样快，我费了九牛二虎之力也追不上她。
最后我找到贝贝，对她说：“虽然你游得比我快，但是我会加油的！”她什么也没对我说，只是看着我笑。
突然，妈妈把我推醒，原来这件有趣的事是一个梦啊！
我是足球能手作文500字【二】
放上一池清水，伸手一摸，凉丝丝的，好爽！
再滴上几滴洗洁剂，叮咚、叮咚……真好比清泉入池，悦耳动听。伸手往池中轻轻一搅，波纹一圈套着一圈，慢慢就变成一个大旋涡，好美！
准备就绪，开工了！
左手拿碗，右手拿抹布，碗里一圈，碗外一圈，碗边再一圈，OK！下一只！全部洗完后，再打开水笼头，把碗一一冲过，大功告成。
其实刚开始洗碗，我也没这么快。每次都生怕不小心把碗打碎，所以总是小心翼翼地，摸摸捏捏，好长时间才把碗洗好。后来，洗得次数多了，我就掌握了一些技巧，变得得心应手了。
最近，我 还 发明了一种漩涡洗碗法：把碗放在水中，用布在碗里旋呀旋，这样碗就洗得又白又亮。
因为我洗碗的时候肯动脑筋，所以技术越来越好，洗碗的速度越来越快，碗也洗得非常干净。每当看到自己洗的碗干干净净地摆在橱柜里，我的心里那个美呀！
看着我的`进步，爸爸妈妈非常高兴。他们还夸我是我家洗碗第一高手，称我是“洗碗小能手”。
现在回想一下，其实洗碗也没什么难的。只要能动手做，只要肯动脑筋，这天底下能有什么难事呢？
我还要做更多的“小能手”！
我是足球能手作文500字【三】
今天，是一个不错的日子，因为我要搬家了，嘻嘻，又可以大干一场了。昨天因为兴奋过度而导致很晚才睡，但今天一早起来我还是精力充沛的。我先把我的\'课外书整理好后，放进一个袋子，又把课本和本子整理起来。于是我就这样左右手各拎一个袋子，一路吹着口哨，开开心心的往新家挺进。
大约来来回回跑了七八趟，家里的东西才被运完。哦，对了，新家经过这么来回折腾，看起来又脏了，必须要打扫一下才行。于是我就问妈妈：“扫地、拖地，我都能行，我应该先做哪样呢？”而妈妈却嘲讽我说：“就凭你，我看你什么也不行。”说完这句话，老妈就头也不回的走了。我被这一句话给“激活”了，“你说我不行，我就不行了吗？我一定要证明给你看。我不仅要把地扫得干干净净，还要把地拖得油光发亮。”我惬意地嘀咕着。于是我便开启了“一尘不染”计划和“洁白如雪”计划。
我拿起扫把，把地面上一些明显的垃圾先扫起来，再去那些边边角角把垃圾一个不留地勾出来，再把所有的垃圾都集中在一起，最后扫入粪斗中。果真是“一尘不染”呀！接着我又拿起我的拖把，执行第二个计划：“洁白如雪”。我把每一块瓷砖来来回回仔仔细细地都各拖两遍。艾玛呀，累死宝宝了。好了，地板跟镜子一样透亮。这时，妈妈回来了，看到我把地板拖得这么干净，忍不住夸我：“王翔烨同志，你把地拖的跟溜冰场似的，真心厉害呀。”我“谦虚”地说：“没有，没有，你太夸张了”。
呵呵，我是家务“小能手”，我不仅可以帮妈妈减轻家务负担，还可以培养自己的动手能力，真是一举两得呀。
我是足球能手作文500字【四】
在洗碗之前，我准备了一桶水、两个盆和一瓶洗洁精。
开始洗碗了，我先把桶里的.水倒一些在盆子里，把洗洁精倒一些在水里，再用手把盆子里的水搅动。看到泡沫出来，就把脏碗放进去，手拿抹布放在脏碗里面使劲擦，擦了一圈又一圈，每个碗和盘子都这么做。然后用双手拿住所有的筷子放在泡沫里搓洗。搓筷子时，筷子发出快乐的叫喊声，好像在说：“洗澡真爽啊！洗澡真爽啊！”我听了开心地笑了。接下来一步是在另一个盆子里倒上一些水，把所有盘子、筷子、碗都放在盆里清洗，最后放在水龙头下面冲洗干净，最后用干抹布把它们擦干净就可以了。
妈妈过来洗碗了，看见碗都不见了，很惊讶。我对妈妈说：“碗都被我洗了！”妈妈听了，直夸我是“家务小能手”呢！
我是足球能手作文500字【五】
今天是周末,吃过午饭,妈妈准备收拾碗筷洗碗,我和姐姐突然心血来潮抢着要洗碗. 然后我对着妈妈说:洗碗的事，应该由我来做，我让妈妈去休息，准备自己洗碗。
说干就干，我先卷起袖子，妈妈帮我带上围裙,然后拿起一只碗。还好我看过妈妈洗碗，我像妈妈那样，用左手托起碗，稍微倾斜一点。接下来，我把洗碗巾浸湿，在上面滴了洗洁精，开始用洗碗巾擦拭。
我先从碗里边一圈圈地擦，然后再把碗外边清洗干净。碗上的饭渣就被擦掉了。我想，这也没有什么难的嘛，洗碗蛮简单的。正当我在那里洋洋自得的时候，碗从我的手心一滑，我迅速地接住碗。好险！刚才差一点就闯大祸了。
有了刚才的教训，我再也不敢大意了。我小心翼翼地洗着碗。才一小会儿，我的腰就开始酸了。唉，看来这洗碗并不简单哪。平时妈妈每天都要洗碗，真是好辛苦！看来我以后也应该多一些时候去体贴妈妈。我揉了揉腰，继续洗。
我在把碗洗完之后，又把锅、筷子和小勺洗干净。等碗碟、锅、筷子和小勺都变得干干净净的`时候，我已经累得满头大汗了。看到自己的“战绩”，我高兴极了，赶忙把妈妈拽过来看。妈妈笑了，这是我见到妈妈笑得最甜的一次。她搂着我的额头亲了一下,向我投来了赞扬的目光,并且对我说:”宝贝,你终于长大了，真是一个好孩子!” 这时，我心中乐开了花，第一次尝到了劳动甜头，那滋味比吃了密糖还要甜。
谁言寸草心，报得三春晖。”洗碗只是一件微不足道的事，却让妈妈感动不已。而母爱却是伟大无私的。我以后还会更多地去体谅妈妈，也会尽力做一些力所能及的家务活，用自己的行动去回报妈妈。这件事让我懂得了劳动是甜美的。同学们,那你愿意和我一样做家中的”小能手”,是个爱劳动的“劳动模范”吗？
