今天下午,我和倪钱诺她们一起去训练,这是一件非常普通的事情,下面的内容也非常普通,我只不过是把它记录下来了。
我们首先开始的是用给球的方式绕柱(就是最后一个人给前面的一个人,然后传到第一个的时候才运球)。倪钱诺速度最快,我都追不上她!绕着绕着,忽然,我扭头一看,有个我们篮球队年纪最小,个子最矮的小朋友嘴巴流血了!我急忙叫她到颜老师那里休息一会儿,她听话地跑到颜老师面前,一屁股坐在地上。
下面就是对传球练习了。我和姚慧仪分到了一组,传球可真无聊呀!你传一下,我传一下。终于,这无聊的对传球练习结束了……
接着是跑着传球。这才有点意思了!我这次和倪钱诺一组了,她的水平可比我高得多呢!因为她已经练了两年了呀!老师要求10次,我们很快就达到了。可我看到周童在哇哇大哭,我急忙跑过去问:“你怎么了?”“我被球打到了。”周彤说。这时,老师说:“跳!”“我知道了,就是这个对吧?”三班的同学说。“对,开始。”老师说。于是我们开始了,跳了一会儿,老师就叫我们回家了。
这学期,我参加了篮球队,那一天我怀着激动与不安的步伐来到了操场,开始了本学期的第一次训练。
我早早地来到了操场上,缓解一下第一次训练带来的紧张感,不一会,其他参加训练的人也都陆陆续续地下来了,集合完毕后老师对我们说道:“现在每人绕着操场跑五圈。”话音还没落,周围传来一片抱怨声,我也不例外,在心里抗拒到:老师,你怎么第一天就那么可怕?怎么可以对我这种从来不运动的人下了这么大的酷刑啊!没办法,师命不敢违。无奈地抖抖腿,跑呗!
刚开始跑,还挺轻松的,我一个加速,第一圈和第二圈就跑完了。第三圈,跑得就有点吃力了,不过我还是能跑完的,就这样第三圈也跑完了。到了第四圈时,我感觉我的腿已经不是我的了,双腿发抖,脚上仿佛有一个千斤顶,怎么也抬不起来,看到其他人都已经跑完了,心里越发着急。我调整呼吸,在心里打着节拍,轻轻地喊着:“一二一,一二一。”我慢慢地跑,咬咬了牙,攥紧了拳头,终于跑完了最后一圈,那一刻感觉到了前所未有的自豪感!我大口的喘着气但开心的表情已经难以掩藏。
我已经参加篮球训练有一个星期了,对于现在的我五圈已经不在话下,虽然在这一个星期中,每天很累很累,流的汗弄湿了一件又一件衣服。但是我很快乐,感觉收获了很多。我的篮球水平有了明显的提升,耐力和体力有了显著的提高。俗话说“身体是革命的本钱”,通过篮球训练我获得了今后学习生活的本钱,何乐而不为呢!
“优秀学员,王林峻!”怀着激动的心情,我三步并作两步跑上领奖台,台下响起热烈的掌声。我自豪地站在领奖台上,脑海中浮现出这十天刻苦训练的情景。
7月25日至8月3日,我参加了八一富邦王治郅篮球训练营,每天我冒着酷暑提早去篮球公园练球。到了8:30分,教练教我们做准备运动,随后学习运球、传球、三步上篮、投篮等技巧,我反反复复地练习着,一点也不含糊。经过3个小时的训练,我们挥汗如雨,个个变成了“落汤鸡”。两天下来,我的嘴角起了泡,腰酸背痛,回到家只会呼呼大睡。第二天,我又生龙活虎般出现在篮球公园。
功夫不负有心人,到了测试那天,我用自己的努力证明了自己的实力,如愿以偿地取得了优异的成绩。
这次训练,我完全沉浸在篮球带来的快乐之中。在与王治郅、王中光、吴谦等明星的亲密接触中,我体会到了永不言败、顽强拼搏的八一精神。忘不了篮球架下小伙伴腾飞的身影,更忘不了训练场上的欢呼呐喊声。这次训练营将会成为我美好的回忆。
谈起书呆子,大家总会想起那些在书桌前埋头苦读、勤奋刻苦的人,在这个社会,“书呆子”一词已经逐渐成为一个贬义词。
但我认为,这个社会缺少不了这种埋头苦读、勤奋刻苦"书呆子"!
正如北大中文系主任谢冕在新生欢迎会上所说:“先学做人,后做学问;先潜心做“书呆子”,后在前人的基础上有所建树。”高尔基曾说:“天才出于勤奋。”爱迪生也曾说:“天才是1%的灵感外加99%的勤奋。”做一个勤奋刻苦的“书呆子”,是我们在学习工作中的根本要求,只有我们拥有这种精神,我们才能在学习生活中从容面对各种困难,化解各种矛盾,正如居里夫人所说:“勤奋刻苦是取得成功的金钥匙。”
自古以来学有建树的人,都离不开一个“勤”字,许许多多的.文坛巨匠都是这样做的:宋代欧阳修树立“勉之期不止,多获由力耘”的观念,跻身“唐宋八大家”之中;明时宋濂坚持“余幼时即嗜学”的习惯,成为一代“明初三大家”之首;鲁迅本着“我把别人喝咖啡的时间,用在工作上”的生活态度,成为一代伟大的思想启蒙者……
广大文学家们用他们的行为,诠释了勤奋的力量,科学家更不乏其人:华罗庚抱着“聪明出于勤奋,天才在于积累”的心态,成为伟大祖国的杰出数学家;茅以升坚持“对搞科学的人来说,勤奋就是人生之母”的人生观,使钱塘江上跨起了中国人自己的桥;门捷列夫树立了“没有加倍的勤奋,就既没有才能,也没有天才”的成功理论,建立了化学世界元素的规律地位;爱因斯坦脚踏“在天才与勤奋之间,我毫不迟疑选择勤奋”的道路,为人类建立了伟大的相对理论……书上有路勤为径,学海无涯苦作舟,坚持勤奋,就是我们成功道路上的根本要求,任何事物我们都能轻松应对。
勤奋是智慧的双胞胎,懒惰是愚蠢的亲兄弟。做一个勤奋刻苦的书呆子,坚持勤奋刻苦的精神,是我们成功的前提;坚持了勤奋,便是坚持了成功。
“嘟”的一声哨响,使我不得不从被窝里爬了出来,我赶忙穿上衣服,刚穿好,就迎来了第二声清脆的哨声。这是集合哨,我穿上运动鞋就往楼下冲。“呼”我长长的呼了一口气,还好不没有迟到。
“绕操场跑10圈”,只听一声大喊,我们立即开跑,一天的训练就这样开始了。
开始练基本功了,第一项压腿,我们排着整齐的一排,做起了压腿练习。第二项小步跑,这个一直都不是我的强项,我擅长快跑,嘻嘻,我可是爆发力好的实力小将哟!终于跑完了,大汗淋漓,是时候补充水份了,一杯水很快见底。
早训后,早餐、冲澡,稍作休息是文化课,这是我们写作业或者读书的时间,好庆幸带了喜欢的书过来,美美的读起来......
午餐、午睡、文化课、练球,一天的时间紧张又充实,晚上和妈妈打电话告诉妈妈我想她......
训练就这样一天又一天的进行着......
累并快乐着......
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