在人生的道路上我总会遇到挫折,在求学的道路上免不了困难,总需要我们去勇往直前的面对。
我在一次次的困难前低下了头。在一次事情中终于让我不在害怕困难了,勇敢的抬起了头,不在畏惧了。
记得有一次,我在小学时,我那次考试结束我就疯玩去了。过几天我们这节是数学课。老师迟迟未来,过了大概几分钟,老师拿着一摞试卷走上讲台,我从老师的眼神中感觉到我们班的成绩比较差。我心想:这次我的成绩还不算差吧!
“同学们,这次我们班考的很差,有很多讲过的题,很多同学都做错了。我下发下去,好好看看错题,给。”
一个给字说的那么有力度。开始发卷子了。我东看看西看看,小声说:“怎么还不发我的啊?”话音刚落,我的卷子发下来了,我的心里一动,怎么满是叉子,看一眼成绩,我愣住了,心想:这是我的卷子吗?不可能考这么差,只是那俩大大的六字映入眼帘,使眼泪流了下来。
老师看着我的卷子说:“你这很多都是不该错的,这都是不细心对待每每一道题,也要面对这次严厉的教训。这只不过是一个小小的困难,这么小的困难就把你给击倒了,呢么以后的种种困难你该怎样去面对呢,你不要怕困难,战胜困难,才能取成一次成就,一次好成绩啊!”我抬起了头,心想:是啊!我不能向学习中的小困难低头,遇到了生活中的困难那我怎么办?生活中的小困难不能给我击倒,反到它被我战胜。是老师的话启发了我。
我要面对生活中的种种困难,不畏惧,不退缩,这小小的一次成绩让我得以改变。在以后的求学道路上我变得勇敢的面对困难了,不在害怕困难了。
中学生取消早、晚自习和双休日补课,看起来时间宽松了,但是从某些方面来说,反而是增加了压力,因为学生必须在没有老师监督的情况下自主学习,这样一来也许有的学生会比以前用更多的时间来复习。同时中、高考迫在眉睫,复习时间一天比一天少。学生和家长不能只看到考试的压力。为了更有效地学习,必须关注学生生理和心理的健康状况。怎样来减压,现介绍几种简单方法:
转移视线。心里不要总是想着考试的事,可散散步、听听音乐或和家长聊聊天,甚至可以看看电视,但不要看电视连续剧。音乐尽量选择节奏比较舒缓的轻音乐,以免音乐把心情搞得更糟。这样暂时把注意力放到别的地方,可以有效地起到缓解压力的效果。
调整心态。心理压力过大产生的原因主要是由于对事物看得过重引起的,如中考、高考前自己告诉自己,这次一定要成功,要不然就完了,这样反而会影响自己的正常发挥。所以应该保持一颗平常心,相信天道酬勤,考试时自然就能正常发挥了,甚至会超水平发挥。
找人倾诉。这是一个排除内心压力和烦恼非常有效的方法。向老师或家长把自己的心情和苦恼说出来,与他们更好地沟通;找一个可以耐心倾听自己诉说的朋友,把苦恼与困难都说出来,也许朋友不能帮你解决什么问题,但他几句安慰的话一定可以让你感到轻松。
适当锻炼。在连续学习两个小时以上时大脑开始变得疲惫,效率就开始下降,这时不如出去活动一下,跑跑步、踢踢球或者洗个澡等等,甚至去空旷的地方大声地喊几声,发泄发泄一下心情都有减压的效果。
好书帮你。一本好书更是可以让人受益终生,优美的散文、诗歌不仅可以使人心旷神怡,更可以让人暂时忘却烦恼和忧愁。学生可以暂时抛开教科书,看一些别的课外书,放松一下心情,但必须保证自己不沉迷于看课外书。
压力就是动力,但是过大的压力只会是百害而无一利。减轻压力的方法还很多,关键靠学生自己控制。学生必须要保持充足的睡眠时间,忌烦时抽烟等。学校、家长和学生必须为学习创造一个良好的环境,老师不要一味地强调考试,家长不要一味高标准地要求孩子,学生要自己控制好自己的学习和休息,以减少压力。相信学生在适当的压力下会取得更理想的成绩。
一堵墙,高大、厚实而绵延地横亘着。
多少年来,墙两边的人们就这样被它牢牢阻隔着,对另一边的世界一无所知。也从来没有人想过是否要去知道——毕竟,要逾越那堵墙看上去实在是太难以想象了。
时光流走。终于有一天,几个年轻人萌生了最初的好奇,他们聚在一起窃窃私语,商量是否应当想办法去探知一下墙的那边究竟有些什么。
虽然这个想法的背后充满了种种不可预知的危险与令人望而生畏的困难;但在日益强烈的好奇心的驱使下,他们还是行动了。
他们找来锤子和铁锹,在墙的一处开始挖洞,试图从那里打开一条通向另一边的通道。
伴随着蠢蠢欲动的希望和如影随形的恐惧,他们不停歇地挖掘着。这样许多年过去了。
终于有一天,当最后一块巨石轰然坠地的时候,挖掘者们的眼前顿时豁然开朗。而同时出现在面前的,还有一些跟他们模样迥异但都一样疲惫、惊奇却友善的脸。
原来,多少年来,墙两边的人们早就怀着同样的心思在做着同样的事情。
于是他们试着相互问候致意,并小心翼翼地跨入到对方那完全陌生的土地上去。接着他们都看到了更多新奇而并无恶意的面孔,以及迥异于自己领地上的奇花异草,飞鸟虫鱼。
多年的老墙被打开了一个通道!而在墙的那边新奇无比别有洞天!这一消息迅速传遍了墙两边的世界。于是,许多人开始带着强烈的好奇从通道涌入另一边,到那闻所未闻的全新天地里去一睹为快。
后来,想了解对面未知世界的人越来越多,最初的通道已经显得狭隘拥挤;于是人们拓宽通道,并在那里建起了一道高大宽敞的门便于通行,同时也用以纪念那些最初冒险开拓它的人们。
再后来,一段段墙索性被不断推倒,取而代之的是一扇扇畅通无阻的大门。
至于那些残存的部分,仅被人们用于凭吊往昔。老人们总会指着所剩无几的墙体告诉孩子们:要是没有那些被打开的门,我们现在还像许多年前一样,不知道墙的那边到底是什么样子呢!
如今,两边的人们早已不分彼此,亲密无间的生活在广袤而美好的共同家园里。
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