作文控烟心得400字【一】
尊敬的烟民们：
你们好！
好好感觉一下，最近，你们的吸烟次数是否比以往增多了呢？你们的身体应该大不如以前了吧？烟绝对称得上是一颗对人类身体有害的原子弹，一旦释放它的威力，后果真的不堪设想。
“吸烟有害健康”，这句简明却富有警告性的言语传遍地球的每个角落，童叟皆知。但似乎你们这些好烟的瘾君子却并不把这句警示醒言当作一回事，自顾自地沉陷于烟雾缭绕的世界里。但长期以往，总有一天烟这颗原子弹爆发了，会引发诸如肺癌、慢性支气管炎、肺气肿等严重呼吸性疾病。据统计，目前80%的肺癌患者都是跟烟息息相关的。你们看看吸烟有多可怕，它将会逐渐毁掉一个人的健康，让他痛苦地走向生命的终结。
吸烟对那些爱烟的人们来说是一种以健康和生命为代价的享受，当你们肆无忌惮地在公共场合仍继续享受时，你们是否意识到周围的人却在遭受烟毒的侵害呢？想象一下吧：尼古丁开始在充满阳光和鲜花香味的空气中袅袅弥漫，在一张张灿若鲜花的笑脸中飘荡。呛人的味道引发了人们阵阵的咳嗽声，多么令人不愉快，而且二手烟也是肺癌的罪魁祸首，你们看看公众吸烟者也将毁掉周围人们的健康。
如果你是当爸爸的，就更应该替自己的孩子想一想，你总不想看着自己的儿女天天皱着眉头，生活在尼古丁的烟雾中吧？也不希望自己的儿女看到自己边抽烟边咳嗽，最后成为香烟盒上的那副骷髅模样吧？
假如不想烟成为毁掉你一生的原子弹，就赶紧让这些散发尼古丁气味的家伙们远离你的视线，与这些害人精彻底决裂吧！
祝你们
远离香烟健康常在！
作文控烟心得400字【二】
大家好，我是你们人类熟悉的“朋友”。我是头戴棕色帽子，身披白色“羊皮”的香烟。看！我从来不写征婚广告，就凭我这窈窕的身材，却能招蜂引蝶，让很多人发疯般“爱”我，迷恋我。呵呵，别以为我头上那顶棕色帽子-过滤嘴，能够排除一切污染，其实呀，只会给你们带来心血管、哮喘、气管炎等疾病，还会引起肺癌、咽喉癌等多种癌症。所以我是反派，可是人们却都执迷不悟，一直相信着我，依赖着我。
告诉你们一个秘密，全中国已经有超过3亿人对我“爱”不释手了，你们人类花费大量金钱买我，而我竟毁坏你们原本健康的身体。据科学家们研究，如果青少年“爱”我，能使他们智力下降10。6%。如果妇女们“爱”我，每天吸上10支，那么她们的不育率可达10。7%。
其实还有很多人，是被迫“爱”我。有些人在公共场合“爱”我，自我陶醉在“爱”中，全然不顾周围人的感受，让周围的人在毫无防备的情况下“爱”上“二手烟”、“三手烟”，这不亚于“一手烟”的“二手烟”、“三手烟”带来的危害更可怕。我还会把毒气留在人们的衣服里，等不“爱”我的人来了，马上给他们打一剂毒针，感受一下烟的滋味。
亲爱的朋友们，如果你想拥有一个健康的孩子，拥有一个幸福的家庭，就千万别“爱”上我。如果你们不想做健康人，请你尽情享受这份“爱”吧。
我们常说健康是用钱买不到的，那今天请你们珍惜生命，千万不要用金钱买这残缺的“爱”。戒烟吧！让所以爱你们的家人放心，让不健康的身体好起来。
作文控烟心得400字【三】
看《读者》，是我的一种习惯，每次晚饭后随手翻阅、细读，总会有无数个灵光一现的瞬间。于是，对于亲情、对于人生、对于生活，在那一个个瞬间，都会有种种新的理解。它没有说教，只有体验。它像长者，指引年轻人走好人生的旅途;它像哲学家，在侃侃而谈中给人以启示，让人从中得到人生感悟。在物欲横流的当今社会，它像一弘清泉，净化着人们的心灵，它让你引发对大自然、对社会以及对人生的思考。让你懂得去关注亲情，享受爱情，珍惜友情。那一篇篇睿智的文章，给你鼓励，看一些漫画或幽默故事，让你开心，启迪你的`心灵，给人爱心、正义、睿智、纯真的引导和熏陶，使我们充满了一颗感恩的心。
记得有一篇文章叫《信任》。文章记叙了想为爷爷买助听器而少带400元的我正为难时，店主主动提出：下次给吧，就当我借你的!我知道原因是不想扫了兴冲冲的老人家的兴致。老人家脸上洋溢着的快乐让人感动，店主想帮他把快乐延长。“他将信任给了我，并带给了一个不相识的老人一份快乐，多么善良的人啊!”当作者做出如此感叹之时，我的心中也产生同样的共鸣。作者很快把所欠的钱还了，而在作者和我心底激起的，却是做个善良诚信的人的涟漪。其实，世间最美好的情感莫过于信任带来的愉悦了。如果人人都生活在充满诚信的社会里，没有担心受骗的惶恐，没有被骗的气愤，人与人之间没有戒备，那该多好啊!
另一篇让我深有感触的是《我有103个孩子》，这篇文章写了一名山区教师在山里教书教了13年，即使他连粮食也没有，即使他和妻子吵架吵得要离婚，即使他每天要背着50斤泉水上山，即使他没有工资，他也不曾改变过他的想法——教孩子们念书。多么伟大的一名教师，最终他获得了“贵州十大杰出青年”的荣誉称号。
就这样，在无数个与《读者》相识的日子里，每一瞬间，那真，那善，那美，在我的心底里升华成了一轮明月、一盏香茗。《读者》它有一种神奇的、潜移默化的力量，只有与《读者》交往久了、深了，才会发现：它会让你懂得了“海纳百川，有容乃大”的深刻道理。《读者》是一本感人至深的杂志，也是一本能给人深刻教训的杂志，我喜欢它!
作文控烟心得400字【四】
这几天，我看完了《爱的教育》这本书。这本书里的故事很感人，篇篇催人泪下。最让我感动的是《告别》。这是作者在小学升级后和同学、老师告别时忧伤的感受。作者在校园里有过挫折，有过欢乐，也有过苦恼;作者回想起和同学老师相处的一年，非常伤感;他真诚地祝福她的同学和老师。
还有《雪球事件》和《访问伤员》，我也很喜欢。说的是作者的朋友卡罗菲和别人打雪仗时，一个雪球砸伤了一位老人的眼睛，老人趴在地上非常痛苦地***、叫喊。卡罗菲有害怕，不敢承认。但最后在卡隆的劝说下，卡罗菲还是扑到老人的怀里，用断断续续的话语给老人赔礼道歉，还把最珍贵的邮册送给了老人。读了这两篇文章后，我已经喜欢上卡罗菲那诚实勇敢、心地善良、大方的好性格。我更欣赏卡隆不仅自己光明磊落，而且帮助同学勇敢承认错误，做同学的坚强后盾。还有这位受伤的'老人，虽然自己眼睛受到伤害，但在卡罗菲承认了错误后，非但没有责备他，而且还安慰他。
读完了这本《爱的教育》，我深受感动，这本书让我知道了什么才是人间真正的爱和人间真正的友情、真情。
