谷爱凌精彩瞬间作文500字【一】
我们戴上手套，拿上塑料袋，去寻找“宝藏”。一路上，我只顾着“寻宝”，什么都不管。妈妈对我说：“你别光顾着捡垃圾，顺便欣赏一下周围的.风景吧！”哈哈，你没听错！“宝藏”就是垃圾啦！“不行！任务还没完成，不能看风景！”我骄傲地说。可是，我找来找去，发现周围没什么垃圾，我急得想去翻垃圾桶。
呀！我发现了！这边有个可乐瓶，那边还有个香烟盒。哈哈，原来，垃圾都被人们遗忘在了不起眼的角落里！不大一会儿功夫，垃圾袋就装不下了。我们兴冲冲地拎着一袋“宝贝”去交差了。
寻宝任务完成后，我们玩了好几个闯关游戏，印象最深的要数袋鼠跳了。这个活动要求2名小朋友钻进一个麻袋里，拎着麻袋一起跳到终点。我发现，2个人的节奏必须完全一致，否则会摔倒。不信，你瞧！那个小组就摔倒在地上了呢！
我和小伙伴一起钻进袋子，试跳了一下。我们喊着“1，2，1，2”的口号前进，我和她平安无事，可是在最后一刻，我快了一点，就摔了一跤，幸好不严重。
这次湘湖之旅不仅很好玩，还很有意义哟！
谷爱凌精彩瞬间作文500字【二】
那是一年一度的学校秋季运动会在进行曲的欢快节奏声中，拉开了帷幕。各式各样的项目看得我眼花缭乱，田径赛和趣味赛同时进行，英姿飒爽的运动员们在操场上展现着各自的风采。最令我记忆犹新的不过是立定跳远比赛了。
午后的上课铃声一响，学校操场上就再次沸腾起来，
立定跳远比赛陆续展开了。一个个运动员不停地拉伸着肌肉做着热身动作，做好充足的准备来为班级争光添彩。
其它班的运动员实力都十分高强，它们一次次的刷新着自己的纪录，同时也刷新着学校的记录。有的跳了1米65，有的跳了1米73，还有的跳了1米78。
终于轮到我们班的运动员石宏新了，他是否能通过这次比赛将成为学校的运动健将呢？我们的心提到了嗓子眼，手心不停地冒汗，暗暗地祈祷着，期盼着石宏新一瞬间创出优秀成绩来。
一声响亮的哨声响过后，只见石宏新双手握拳，咬紧牙关，深呼一口气，在同学们此起彼伏的“加油”声中，他先把双手放在胸前，又向下摆动，鼓足全身的力气，使劲一蹬，向前一跃，整个人就像在飞一样，在空中划出了一道完美的彩虹。眨眼间，他就稳稳地落在了地上。他那标准的动作，非常强的弹跳力，看得我们目瞪口呆。这一套熟练的动作，承载着他多少辛勤付出啊！这时，我们的心中都忐忑不安得等待着裁判的声音，他的成绩到底是多少？这让我们的大家的心情绷得紧紧的等待着。
广播响起，那清脆的声音传出：“四7班运动员石宏新，获得立定跳远比赛第一名，成绩1米83。”
我们简直不敢相信自己的`耳朵，使劲捏捏自己，“啊！真疼！”才明白这一切不是做梦。他这一跳跳出了一个崭新的境界，创出了闪光的成绩；他这一跳，把我们班级的荣誉也再次刷新，四7班，多么了不起的班级，立定跳高是年级第一名。
当石宏新同学得意洋洋地捧着那张金灿灿的奖状回到班级时，这不光是他为自己争得了荣誉，我们全班同学都感到十分自豪与骄傲。这份荣誉代表着石宏新同学的努力和付出，更是他平时坚持锻炼，刻苦训练的丰硕成果！
我的体育成绩总是赶不上去，今后一定要加强体育锻炼，让自己的身体变得强壮起来。力争在今年秋季的运动会上也一展风采！
谷爱凌精彩瞬间作文500字【三】
件事却常常出现在梦中。
大概在我上三年级的时候，我家莫名其妙的'搬进来很多“坏蛋”——老鼠。厨房里被折腾的乱七八糟，爸爸妈妈不胜其烦，我也受不了了，它们居然把我珍
藏的精彩卡片也弄得面目全非。
爸爸从奶奶家抱来了一只小猫。它很淘气，无论我们对它多好，它总是往外疯跑，爸爸只好用绳子把它拴起来。它焦急的转来转去，不停的哀叫，那声音听了让人伤心。可是不这样，小猫会丢的。没办法，我只好默默的看着它……
有一次，我看见小猫被绳子捆的紧紧的，连腿都拿不出来，小猫无助的叫着。我想帮它把腿拿出来，还没动手呢，就听它的叫声与平时不一般。我想小猫知道我是来帮助它的，就小心翼翼拿起它的小爪子，说时迟，那时快，小猫已气急败坏张开那长满锋利牙齿的嘴，毫不留情的咬住了我细细的胳膊。我放声大哭，小
猫却毫不松口，妈妈的及时出现，才使我猫口逃生。后来怎么样了，我都记不清了，可是我常常梦见我被小猫追的无处可逃，醒来常常是满头大汗……
平时看着小猫那蓬松的毛、那晶亮的眼、那轻巧的动作，我忍不住想去抱抱它，可是我一次也不敢。我明白小猫、小狗虽然是人类的朋友，可是惹急了它，它也会攻击你的，而且是毫不留情！
谷爱凌精彩瞬间作文500字【四】
周五的晚上，仿佛弥漫着运动会即将来临的气息，所以我决定晚上去十八中锻炼。我还顺便叫上了崔月涵。
那天空气很好，外面很湿润，青青草地显得更加有生机了。不仅如此，我们还惊奇地发现了许多潘南小学的学生，他们和我们一级，以前还和他们打过交道，所以还是蛮熟悉的。我们几个很快就相处融洽了，一起锻炼的感觉真不错。
我们练了好一阵跑步后，决定再练习跳高。没有专业的软垫，没有正式比赛使用的杆子，只有一根顶呱呱的橡皮筋和两位人手帮助，当然这就够了。看到“比赛”正式开始了，我和崔月涵就有些紧张了，我们虽然跑步不错，但在跳高上绝对是两个“困难户”，我们的胆子很小，而且也不会正确姿势，这挺糟糕的。
大不了我们就先看看，所谓三十六计走为上计嘛！
第一个上场的是久经沙场的四二班体育委员，他身轻如燕，脚尖一点，就像是燕子一般，把腿迈过皮筋，另一条腿紧随其后，节奏正好。他轻轻松松的“飞”过了那条可怕的皮筋，之后好像还留有一丝痕迹。
我们真是当场“石化”了，这动作，这体格，这水平，真是不一般，看来等我学会了之后，估计就会有一个很强劲的对手了。
紧接着是一个和我们差不多胆小的女生，她推推搡搡了好一阵子，但我们一点也不“轻饶”她，硬是要她跳过去，我和崔月涵就像是在看一场好戏一般轻松。
“好吧好吧。”她推辞不下，干脆放手一搏了，“看看我张艺瑄（她的名字）的本领吧！”
她冲了过去，速度是合格的，而且预跑动作也是“一流”的，结果，就在这时，她突然停了下来。啊，太突然了，不过还好我们有一颗健康的心脏。她停下的声音很大，我们都在场外听见了她的鞋子与地面摩擦的声音了，“嚓——”。接着，她又使劲看了看那根皮筋，嘴里开始叨念起来了：“这么高呀！”啊，我晕！
接着是我和崔月涵了，我们俩是最好笑的了。我们分明是在慢动作“跨高”嘛，动作如大象一般笨重，样子像鸭子一样摇摇摆摆。
这个晚上我们在欢声笑语中度过，但那些精彩的瞬间我们却不会忘记！
同学们，你们曾记得那一个个精彩瞬间吗？细心的你快把他们记录下来吧！
谷爱凌精彩瞬间作文500字【五】
每个人都有难忘的精彩瞬间，而我难忘的精彩瞬间是发生在篮球场上的。
由于我课余时间经常和爸爸“切磋”球技，所以我的篮球打得还不赖。这不，在今年的运动会报名时，我就自告奋勇地报了投篮这一冷门项目。
运动会那天，我怀着无比激动的心情来到比赛场地。轮到我投篮的时候，老师和同学们都来为我加油鼓劲，我信心十足地拿起了篮球，站在投篮线上，先试拍了几下，然后，我用右手托着篮球，身体尽力前倾，两眼全神贯注地注视着前方的篮筐。接着，我一边闭上左眼，一边把手放在右眼的正前方，瞄了瞄。随后，又把手尽力往前伸，好像恨不得手能够挨到篮筐，直接把篮球按进篮筐。经过几次瞄准，我终于出手了，使劲把球往篮筐一投，篮球好像偏偏要和我“唱反调”，就是不肯进筐。然后我又投了一个，可是篮球好像一个淘气的孩子，从篮筐上方一蹦而过，落在篮筐后面。随着同学们“唉”的一声，我变得有些心慌了，手也不听使唤了，心想再不进球同学们肯定要笑话我了。就在这时，耳边突然响起老师亲切的话语：“翁景帆，不要慌，竭尽全力去投!老师相信你，加油!”看着老师面带微笑地朝我点点头，我集中精神告诉自己，一定要冷静!接着，我又托着篮球上下掂了掂，对准篮筐，瞄了瞄，再用手一前一后，轻轻地往前摆动着手臂。这时，我似乎找到了一些感觉，随即把手往前一摆，等到球随着手运行到合适的高度之后，用力一抛，只见篮球沿着球筐边沿不停地转着圈儿……我屏住呼吸，紧张得一动不动，同学们也都睁大着眼睛，紧紧地盯着篮球，就在这时奇迹发生了，球终于乖乖地钻进了球筐。“耶!”我和同学们兴奋得一蹦三尺高。
我可能永远也忘不了这一瞬间，这一瞬间，我心潮澎湃，悲喜交加。心中闪现出无数念头，让我欢喜让我忧。虽然最后我们班赢了。但进球的一瞬间给我的启示是：人生就像这场球赛，会有许多投篮的瞬间，抓住了，我们就赢了，错过了，只能咀嚼失败的苦果。
