春姑娘迈着轻盈的步伐来到了人间,吹了一口气,万物复苏。一年一度的春游又来了,我建议大家到我奶奶家去春游,因为上一年我去玩的时候被那迷人的景色给深深地吸引住了,让我和爸爸久久不忍离开。
你一到我奶奶家,放眼望去,眼前是一大片、一大片的金黄色,像是有人一不小心推翻了颜料桶,把油菜花染成了金黄色,给大地铺上了金毯子。走近点,再走近点,你会发现油菜花有四片花瓣儿,一簇簇地紧紧地挨在一起,像在说悄悄话。有的花全开了,露出了金黄色的花蕊;有的还是半开半合的,像害羞的小姑娘怕见生人。我把头伸过去闻一闻,一股淡淡的清香扑鼻而来,令我和爸爸心旷神怡。
再向南走,你会看见有一大片竹林,每年清明节前后,我和爸爸就会在这片竹林里挖竹笋。竹笋隐藏在枯枝败叶中,只有睁大“火眼金睛”才能发现它们。我们先用铲子把竹笋旁边的土铲松,再用铲子把土挖去,一只手扶住竹笋,用刀把竹笋挖出来,一颗新鲜的竹笋到手了。每当我看见小竹笋时,好像听见小竹笋可怜兮兮地对我说:“我还小,等我长大了你再挖我,好吗?”让我不忍对它下手。
在竹林的旁边还有一条小河,河里住着小鱼,我们可以钓里面的鱼。
在小河的旁边有一块旷地,我们可以在上面玩耍。
你们听了我的介绍是不是很心动。心动不如行动,快来我奶奶家吧!
石林县人民医院:黎霜梅
基础护理学 1、医院物理环境正常值: 室温保持在 18~22℃较为适宜, 新生儿及老年病人, 室温以保持在 22~ 24℃为佳。病室湿度以 50%~60%为宜,白天病室较理想的强度是 35~40 分贝 2 分级护理的适用对象:、 3,平车运送法注意:推行中,平车小轮端在前,转弯灵活;速度不可过快;上下坡时,患者头 部应位于高处,减轻患者的不适,并嘱咐患者抓紧扶手,保证患者安全。 4、 舒适 舒适(comfort:指个体身心处于轻松自在、满意、无焦虑、无疼痛的健康、安宁状态时的一 种自我感觉。 不舒适 不舒适(discomfort:指个体身心不健全或有缺陷,生理、心理需求不能全部满 足,或周围环境有不良刺激,身体出现病理改变,身心负荷过重的一种自我感觉。
5.卧位的分类:主动卧位 主动卧位(active lying position) :患者根据自己的意愿和习惯采取最舒适、最 主动卧位 随意的卧位,并能随意改变卧床姿势,称之为主动卧位。见于轻症患者、术前及恢复期患者。 被动卧位(passive lying position) :患者自身无力变换卧位,躺卧于他人安置的卧位,称之为被 被动卧位 动卧位。常见于昏迷、极度衰弱的患者。被迫卧位 被迫卧位(compelled lying position) :患者意识清晰, 被迫卧位 也有变换卧位的能力,但为了减轻疾病所致的痛苦或因治疗需要而被迫采取的卧位,称之为被 迫卧位。 6、、去枕仰卧位 去枕仰卧位适用范围:(1-昏迷或全身麻醉未清醒的患者。采用去枕仰卧位,头偏向一侧,可 去枕仰卧位 防止呕吐物误入
气管而引起窒息或肺部并发症。(2-椎管内麻醉或脊髓腔穿刺后的患者。采用此 种卧位,可预防颅内压减低而引起的头痛。中凹卧位 中凹卧位适用范围:休克患者。抬高头胸部,有利 中凹卧位 于保持气道通畅,改善通气功能,从而改善缺氧症状;抬高下肢,有利于静脉血回流,增加心 输出量而使休克症状得到缓解。屈膝仰卧位 屈膝仰卧位适用范围:-腹部检查或接受导尿、会阴冲洗等。侧 屈膝仰卧位 侧 卧位适用范围: (1)-灌肠、肛门检查及配合胃镜、肠镜检查等
(2)-预防压疮(3)-臀部肌内 卧位适用范围: 注射半坐卧位适用范围 半坐卧位适用范围-某些面部及颈部手术后患者。采取半坐卧位可减少局部出血。-心肺疾 半坐卧位适用范围 病引起呼吸困难的患者。-腹腔、盆腔手术后或有炎症的患者。-疾病恢复期体质虚弱的患者。 采取半坐卧位,使患者逐渐适应体位改变,有利于向站、立位过渡。 端坐位适用范围: 端坐位适用范围:-心力衰竭、心包积液、支气管哮喘发作的患者,患者由于极度呼吸困难而被 迫日夜端坐。俯卧位 俯卧位适用范围:-腰背部检查或配合胰、胆管造影检查时。-脊椎手术后或腰、 俯卧位 背、臀部有伤口,不能平卧或侧卧的患者。-胃肠胀气导致腹痛时。采取俯卧位,使腹腔容积增 大,可缓解胃肠胀气所致的腹痛。头低足高位适用范围:-肺部分泌物引流,使痰易于咳出。头低足高位适用范围: 头低足高位适用范围 十二指肠引流术,有利于胆汁引流。-妊娠时胎膜早破,防止脐带脱垂。-跟骨或胫骨结节牵引 时,利用人体重力作为反牵引力。头高足低位适用范围:-颈椎骨折患者作颅骨牵引时,用作反 头高足低位适用范围:
头高足低位适用范围 牵引力。-减轻颅内压,预防脑水肿。-颅脑手术后的患者。膝胸卧位 膝胸卧位 适用范围: 适用范围:-肛门、直肠、乙状结肠镜检查及治疗。-矫正胎位不正或子宫后倾。-促进产后子宫 复原。截石位 截石位适用范围:-会阴、肛门部位的检查、治疗或手术,如膀胱镜、妇产科检查、阴道 截石位 灌洗等。-产妇分娩。 7、心肺疾病引起呼吸困难者采取半坐卧位的机理:采取半坐卧位,由于重力作用,部分血液滞 心肺疾病引起呼吸困难者采取半坐卧位的机理: 心肺疾病引起呼吸困难者采取半坐卧位的机理 留于下肢和盆腔,使回心血量减少,从而减轻肺瘀血和心脏负担;同时可使膈肌位置下降,胸 腔容量扩大,减轻腹腔内脏器对心肺的压力,肺活量增加,有利于气***换,使呼吸困难的症 状得到改善。腹腔、盆腔术后或有炎症者采取半坐卧位的机理:采取半坐卧位,可使腹腔渗出 腹腔、 腹腔 盆腔术后或有炎症者采取半坐卧位的机理: 液流入盆腔,促使感染局限。由于盆腔腹膜抗感染性较强,而吸收较弱,故可减少炎症扩散和 毒素吸收,减轻中毒反应。同时还可防止感染向上蔓延引起膈下脓。腹部手术后患者,取半坐 卧位,还可减轻腹部切口缝合处的张力,缓解疼痛,促进舒适,并有利于切口愈合。 8、WTO 推荐疼痛患者的三阶梯疗法:第一阶段-选用非阿片类药物、解热镇痛药和抗炎类药。 推荐疼痛患者的三阶梯疗法: -主要用于轻度疼痛的患者。第二阶段-选用弱阿片类药。主要适用于中度疼痛的患者。第三阶 段-选用强阿片类药。用于重度和强烈癌痛的患者。 9、口腔护理的目的 口腔护理的目的:保持口腔清洁,湿润,预防口腔
感染等并发症;预防和减轻口腔异味,消 口腔护理的目的 除牙垢,增进食欲,确保患者舒适;观察口腔内的变化,提供病情变化的'信息。
10、口腔护理常用溶液:0、1%的醋酸溶液适用于绿脓杆菌感染。0、08%的甲硝唑溶液适用于厌氧 口腔护理常用溶液: 口腔护理常用溶液 菌感染。口腔护理的注意事项:-行口腔护理时,对于昏迷患者禁止漱口,以免引起误吸。-观 口腔护理的注意事项: 口腔护理的注意事项 察口腔时,对长期使用抗生素的患者,应注意观察其口腔内有无真菌感染。-檫拭过程中,应注 意使用的棉球不能过湿,防止水分过多导致误吸。注意勿将棉球遗留在口腔内。
11、压疮的分期:Ⅰ期:瘀血红润期,此期为压疮初期,身体局部组织受压,血液循环障碍,皮 压疮的分期: 压疮的分期 肤出现红、肿、热、痛或麻木,解除压力 30 分钟后,皮肤颜色不能恢复正常。Ⅱ期:炎性浸润 期,皮肤的表皮层、真皮层或两者发生损伤或坏死,受压部位呈紫红色,皮下产生硬结,常有 水泡形成,极易破溃。患者有疼痛感。Ⅲ期:浅度溃疡期,全层皮肤破坏,可深及皮下组织和 深层组织,表皮水泡逐渐扩大、破溃,真皮层疮面有黄色渗出液,感染后表面有脓液覆盖,致 使浅层组织坏死,形成溃疡,疼痛感加重。Ⅳ期:坏死溃疡期,为压疮严重期,坏死组织侵入真 皮下层和肌肉层,感染可向周边及深部扩展,可深达骨面。脓液较多,坏死组织发黑,脓性分 泌物增多,有臭味,严重者细菌入血易引起脓毒败血症,造成全身感染,危及生命。压疮的护 压疮的护 理:局部伤口护理:瘀血红润期:重点是去除致病原因,防止压疮继续发展;炎性浸润期:重 点是保护皮肤,防止感染发生。方法:紫外线、红外线照射治疗;浅度溃疡期(1)此期应尽量 保持局部疮面清洁、干燥(2)以鹅颈灯距疮面 25cm 照射疮面,每日 1~2 次,每次 10~15 分 钟(3)还可采用鸡蛋内膜、纤维蛋白膜、骨胶原膜等贴于疮面治疗;坏死溃疡期(1)此期应 清洁疮面,去除坏死组织,保持引流通畅,促进肉芽组织生长(2)采用清热解毒、活血化瘀、 去腐生肌具有收敛作用的中草药治疗是目前最有效的方法之一
12 睡眠各期的特点。 第Ⅰ期 可被外界的声响或说话声惊醒 第Ⅱ期 进入睡眠状态,但仍易被惊醒 第Ⅲ期 睡眠逐渐加深,需要巨大的声响才能使之觉醒 第Ⅳ期 为沉睡期,很难唤醒,可出现梦游和遗尿 眼肌活跃,眼球迅速转动,梦境往往在此时期出现
13、关节活动范围(ROM):是指根据每一特定关节可活动的范围,通过运用主动或被动的 关节活动范围( 关节活动范围 ) 练习方法,维持关节正常的活动度,恢复和改善关节功能的锻炼方法。等长练习 等长练习:可增加 等长练习 肌肉张力而不改变肌肉长度的,因不伴明显的关节运动,又称静力练习。等张练习 等张练习:指对 等张练习 抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩。因伴有大幅度关节运动,又称动力 练习。
14、骨骼肌肉状态肌力分为六级:0 级 完全瘫痪,肌力完全丧失。1 级 可见肌肉轻微收缩但 骨骼肌肉状态肌力分为六级: 骨骼肌肉状态肌力分为六级 无肢体活动。2 级 肢体可移动位置但不能抬起。3 级 肢体能抬离但不能对抗阻力。4 级 能 做对抗阻力的运动,但肌力减弱。5级肌力正常。 机体活动功能分为五级: 可自由活动。6 级 需要使用设备或器械。
敬爱的校长:
在小学度过六年了,作为一个快要毕业的学生,出于对母校的热爱,也为了让学校更受学生和家长的欢迎,我向您提一点建议。
我认为健康在于多运动,不同方式的运动。因此,我希望学校能大量购买一些各种各样的活动器材,例如:羽毛球、足球、篮球、排球、实心球……有了这些,同学们就像有了一座取之不尽、用之不竭的体育器材库。有了这些,同学们就能享受到各种运动带给他们的健康与快乐。
每一次,我们上体育课都会遇到一个问题——操场上的班级有三、四个,活动器材那么少,假如哪一个班级稍稍晚了一点才自由活动的话就抢不到球了,有些同学甚至趁手上有球的同学一个不注意,手上的球就会被抢走,造成了两个同学之间的矛盾越吵越大,有可能会动手打起来。如今,我建议学校能大量购买一些各种各样的活动器材。为了办好这一建议,我还想到了一些具体的办法。
第一,打扫、清理好房间,多多安置一层一层的储物架,摆放运动器材。
第二,制作一些关于借出、归还体育器材的表格。假如有同学来借就写上某某同学借出什么器材,归还时就在那表格的最后一个格子打勾。
第三,建议中午将部分时间改为在操场上活动,这样同学们就有比较充足的时间活动了。
第四,从每个班中选出两个体育器材管理记录员,体育课上完后记录表格,并整理好器材。
以上就是我的建议,望校长能够考虑、采纳。
敬爱的校长您好!
我是××班的一名学生。在六年的学习、生活中,学校、老师给了我们无微不至的关怀和教育,使我们从一个幼稚的小孩成长为一名成熟的小学。如今,我们就要离开学校了,离开朝夕相处的同学。我真有点舍不得。
现在,我们的学校发展得很好,电脑室、自然室、语音室应有尽有,成为了设施完备的学校,老师也是经过精挑细选才进来的,所以,大家在这里学习得也很轻松、愉快。但是,作为学校和老师,工作都不会十全十美的。因此,我在这儿给学校提几项建议:
1、学校开放图书馆,书是人类进步的阶梯,书是人类的精神粮食,书对于我们来说非常重要,现在有了电脑,人门变得不爱看书,一碰到什么困难就往电脑上查,作为新一代祖国的希望,我们要养成爱看书的好习惯,所以请您开图书馆。
2、成立篮球校队,篮球,是我们小学生非常喜爱的运动,经常一下课就打,成立篮球校队,不仅是班级间互相切磋,还能增加学生间的团结,使我们在游戏中明白道理,这就是一石二鸟。
3、成立乒乓这个我写不出来跟篮球差不大,敬爱的校长,请你接受我的建议。
您的学生XXX
一年之计在于春,春姑娘迈着轻盈的脚步向我们走来,春姑娘用她那神奇的花篮子把花朵撒向世界各地,在用她神奇的魔,让小河恢复以往精神的面貌。如此这般大好的景色,我建议大家去翡翠湖走一遭,那里的景色最适合春游,去年我去了那儿,风景可真称得上是诗情画意呀!
现在是春天了翡翠湖的风景,更是焕然一新,无论站在哪里,都可以看到如天堂一般的景色地上到处都是,青翠的小草,小草之间还夹杂着一朵朵花色迷人的小花真像一条美丽的花毯。一阵阵微风吹来,路旁的蜻蜓花在风中摇摆向一位穿花裙的姑娘在翩翩起舞。河里许多荷花荷叶,远远望去就像碧波上当着点点五颜六色的翻十分好看天空上一两只一两只小鸟还会飞到树上唱起一只优美的曲子在美如此美妙的风景湖旁的柳树亲切的拍打着湖面湖面泛起一圈圈小袁运小燕子从南方归来划过湖面形成了一道透明的彩虹令人有一种飘飘欲仙,心旷神怡之感。
湖边的小石头上有一条裂缝,一粒粒种子,随着风吹到了缝里今年可能上面已经布满了鲜花这顽强的小生命给这块平凡的石头增添了几分色彩,至于是怎样的还得你们自己亲自去看看吧。
春天来了,春姑娘迈开了轻快的脚步向我们走来,到处都是春姑娘的足迹,很多学校都很珍惜春姑娘的足迹开始举行春游,当然,我们学校也不例外,但是,还没有定下来去哪里春游。我想提一个建议,去大观楼游玩,因为那里的景物很特别。
大观楼里的`景物很特别,那里有各种美丽的适时观赏植物,春有绿柳,夏有荷花,秋有菊花,冬有各式盆景;现在正是春天,春风吹青了小草,吹绿了大观楼里的各处河边的绿柳,吹皱了河面的湖水,吹蓝了天空,吹红了小道旁的海棠花,还有生活在大观楼的海鸥与绿柳、蓝天、海棠花依依不舍,因为它们马上就要离开春城返回自己的故乡了,在蓝蓝的天空中红嘴、雪白羽毛的海鸥在自由自在的飞翔。
大观楼里更好玩的是滑船了,大观楼里的船可多了:有大船、有电瓶船、有人力船……其中我最喜欢的就是“海上的战斗船”,也许很多同学都和我一样喜欢或玩过这种船吧!“海上的战斗船”是一种游戏船,船上配备着一个像一把“冲锋枪”一样的仪器,水面上还漂浮着另一个仪器,如果使用船上具备的工具,瞄准水上的仪器开枪,水面上的仪器就会向空中喷水。
大观楼有一片碧绿的草坪,草坪对于我们春游来说很重要。大观楼的草坪宽阔无比,大家可以在上面野餐、玩耍 ……
至于别的地方,那就更加迷人了,希望大家能够采纳我的建议。
尊敬的彭校长:
您好!
我是该校的一名六年级学生。我们的学校,戴着“市名牌学校”的帽子。是一个人文气息浓厚的校园,但是,为了给我们创造更好的学习环境,我们也应该向绿色校园看齐。
以前的学校,一进校园就能看见一排鲜花在教学楼面前竞相开放,让人一看就心情舒畅,可是现在,校园里只是几座硬生生的教学楼矗立在我们眼前,感受不到一点生机,我不想让以前的一切风光成为一种美好的回忆。教学楼加上富有生气的绿色生命,那种环境,是多么的美好。
所以,为了我们的.校园能够重新回到原来的样子,甚至要比以前的绿化做的更好,我提出了以下几点:
1。绿化主要地区覆盖在大操场和最前面的小操场周边。当然教室里的绿化也是必不可少的,在每个教室里拜访几盆盆栽的鲜花。在这样开放的环境下,同学们的心情会更愉快,同时提高大家自主学习。
2。植物栽种要多样化,富有观赏性,教育性。
3。做好了环境,绿化管理也是不可缺少的。要广泛的做好宣传教育工作。充分利用广播,清江石报等宣传工具,做好护绿工作的宣传。
4。部分同学不注意个人行为,将食品包装袋,饮料瓶等垃圾随处乱丢,这不仅会影响绿化带的美观,同时也会对绿化带的环境带来严重污染、破坏,因此希望学校能够对这一方面加强管理。
我们要为创建一个绿色文明的校园,一个意蕴多姿的校园,一个人文气息浓厚的校园,一个与时俱进的校园而努力。
谢谢您在百忙之中抽出时间看看我的这份建议书。也希望以上建议,您能详加考虑,采纳推行。
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