亲爱的同学们,你的辛苦,老师看在眼里;你的优秀,老师记在心里;你的不足,父母和老师把它丢在垃圾筒里。你是父母的孩子,也是x一中的孩子。请你记住:x一中全体员工是你们决战时的坚强后盾,他们时刻在为你服务,时刻在期待你的成功。我们相信一番搏击之后,必然是你华丽的转身!
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20xx年x月x日
1. 不宜立即休息。 2. 不宜马上洗浴。 3. 不宜大量吃糖。4. 不应暴饮止渴。
1.着装要求:舒适称身的运动服及合尺码的运动鞋。
2.注意饮食:中午可吃些高能量、多水份的的食品。避免空腹,以免体力不支而晕倒;避免饮食过量导致消化不良。
3.准备活动:做好适量的准备运动,将身体调整为最佳的状态,要根据自身的情况选择活动内容,适当控制运动量,正确掌握动作要领,避免肌肉、韧带在运动时拉伤或扭伤。
亲爱的一中20xx届全体考生:
五月二十五日,你们已全部停课复习,这意味着高考的脚步已近,你十二年的学习即将结出丰硕的果实,但中国有句古训,行百里者半九十,所以在复习的关键时刻,学校全体员工对大家有几点温馨的提示。
你本是高智商的人,是修养较高的人,大度对你来说天生具有,更何况又大战在即呢?对同学、对老师、对父母、对路人,相逢一笑,心花怒放。
最后,衷心祝愿各位同学顺利通过20xx年体育学业水平考试!
温馨提示:
1.考生务必带好证件(身份证、户口本、学业水平考试准考证三者任选其一)参加考试。
2.本次考试全部由专业设备进行测试,学生无需携带任何测试器材。3.考试结束后,学生自行安排,注意安全。
新世纪实验学校高中部
20xx年4月17日
为你提 供实验学校致考生家长的一封信
常态是最好的状态,静心是最好的心药。你们是x一中的学生,经历过中考的磨炼,你们是x最成熟的考生,最优秀的考生。
收到你的信息并不以外,因为面对高考谁也不能掉以轻心。在这个十字路口彷徨、迷惑、困顿是不可以避免的,甚至我们开始怀疑否定传统以来一直奉之为真理、圣言的观念,思考了二十多年来从来没有想过的问题。但这些无谓“思想混乱”往往干扰你的学习情绪,如何应对这种“混乱”,静下心来学习呢?
首先,我们要注意细节。“细节决定一切”,不要好高骛远,不求实际,总想一步做大是不可能的。把自己大理想搭建在一个没有根基的空中楼阁里,一旦风雨来袭,就会全面崩塌。即使偶尔的运气,出中你百分百掌握的题目,并不能代表你的实力。所以你要不厌其烦,从小入手,从微做起,点点滴滴地弄懂弄透课本中的每个原理定义。不要迷信“名师名家”“题海战术”,万变不离其宗,所有的一切都源于课本中的原理的延伸。做题时能清楚地知道题目考的是课本上哪个原理定义,由哪个原理定义延伸出来的,那么你就能“有的放矢,对症下药”地解决这道题目。当你看不到症状,想不到原理(因为不熟练),你永远不知道从那里下药。“蛇打七寸,狼打腰”,只要抓住要害,一切都应刃而解。这是当年我班中一位数科尖子得出的结论,他现在在华南农业大学。
何为能力?爱因斯坦曾经说过:当你记住它,又忘记它,剩下的就是能力。你千万不要抱怨自己记忆力差,记不牢,记多少忘多少。其实记住多少并不重要,重要的是过程,辛勤的汗水绝不会白费。因为悬梁刺股死记硬背的过程已经形成一种能力,一种模糊记忆。现在你给我一份高考试卷,我可能考几分,但是只要你给我两个小时,粗略看一遍课本,我将能考到一百多分。这就是平时一点一滴苦功的结果,它积累着一定能力和大片模糊知识,一旦激活,能无穷的发挥。
其次,注意复习技巧,规划目标分步走,学会补短扬长。在高三第一学期注重补短,下苦功将不理想的科目补上一个台阶。广东高考用的是标准分,每科达到五百分将在总分加分,低于五百分则倒扣。第二学期要扬长,进入临考阶段,注重特长。原始分多一分可能折算标准分会多十几分甚至几十分,在总分中也再奖励几十分。
其次,抓住一个方向,锲而不舍,不畏困难,全力以赴。面对困难,你应该清醒,这不是你一个人的“拦路虎”,也是千千万万人的“拦路虎”。先说个故事:
两个强盗,有一次偶然经过一架绞架,其中有一个说:“假如世间没有绞架这一类的刑具,我们的职业真是很好的一种呀!”另一个强盗回答说:“呸!笨蛋!绞架是我们的恩人。假使世界没有绞架这一类刑具,则人人将要做抢劫的勾当。那时,你我两人的买卖,不是要做不成了吗?”
“千军万马过独木桥”的高考,亦然如此。困难是我们的恩人,有个困难,才能拦住与淘汰去一切不如你的竞争者,使你获得胜利的喜悦。但是面对困难,你不想方设法解决,而选着逃避,那么你也同样成为懦夫被淘汰出局,成为社会的牺牲品,别人的垫脚石。所以你必须勇敢面对。解决每一个困难都很简单,只要有勇气,硬着头皮“不耻下问”,问老师,问同学,相信每个问题都能解决。只要有勇气走出去,问题就没了。
最后,量化目标,从一分一厘做起。将一百五十分试卷,分散到每一天中去。你不用要求自己怎样变的脱胎换骨,你只要从细节做起,一步一个脚印,每天只要求自己提高一分的成绩就足够了。假如能做到,一百多天就可以提高到满分了。只有书卷味没有人情味的高三,你只要集中精力,高度贯注在点滴学习上,就不会“走神”。走对路只有一个方向,走错路有很多方向。你该明白!愿你早日迎来阳光灿烂放飞梦想的六月。
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20xx年x月x日
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