打爬犁作文450字【一】
运动是强身的秘密，唯有不断的运动，才能锻练出健康的身体。有许多运动都是强身的不二法门。例：打篮球、踢足球、慢跑……等，都是很好的运动。其中，我最喜欢的运动是──打篮球。
打篮球不但可以强身，还可以帮助长高，像姚明这种篮球明星，就是因为每天打篮球，才可以有二百二十五公分的好身材。在篮球场上的选手们，个个人高马大，每次看篮球赛时，我总是羡慕不已。
下课时，我的身影总会出现在篮球场上，有时我会和别人比赛，享受球场上的刺激；有时会独自练习，享受打球的乐趣。还记得有一次上体育课，老师要我们分组比赛，刚开始落后的我们，到一半后来居上，在这场激烈的球赛里，我们以一分之差，得到胜利，这场比赛也在我心里留下深刻的回忆。
人们常说：“读书使人贤达，运动使人健壮。”运动帮助我们强健身体、保持身心。所以，我们要每天运动，并且超过三十分钟，这样才不会变成风一吹就倒的人喔！
打爬犁作文450字【二】
“快点切过他，快投篮，加油!加油!”没有错，这个就是我最喜欢的运动，那就是“篮球”。
“篮球”、是一种在奥运上不可或缺的项目，也是我最喜欢更是最常做的休闲活动，所以我最喜欢篮球了。
篮球是很花体力的，所以想要上场打球体力不够可是会大打折扣的。规则也是非常麻烦，所以要搞清楚规则才会有赢的机会。
我喜欢篮球的原因就是因为我很享受自己在打球时，所有的刺激、紧张、心跳加速的快感！我在打球时总是想着应该要如何和团队好好合作赢得胜利，因为只要有一个人不合作，就算你再厉害也毫无用武之地。上场打球和看电视转播是全然不同的，因为只要上场打球就会有莫大的压力和恐惧，但是只要想到了打篮球的乐趣，我就能够把心中所有的顾忌都丢到千里之外，如果你想要亲身感受一下的话，那就邀请你的三五好友一起打篮球享受刺激感吧!
不管喜欢什么我们应该都要保持着喜爱的心，甚至用它来完成梦想，闯出自己的一片天，像是我想用篮球完成我的梦想，成为世界最强的篮球国手，让台湾为我感到骄傲。所以我想对篮球说：“篮球我爱你。”
打爬犁作文450字【三】
在寒假里，爸爸要我学打篮球，包括投篮、运球、抢篮板等一些技巧。
一开始，爸爸先教我投篮，我认真地听着、看着。到我投的时候了，没投进，我继续按爸爸教育的方法投。“进了！爸爸进了！”我情不自禁地跳了起来，一跳三尺高呢。在离篮球框六米的地方都投进了，爸爸也禁不住拍起手来，我越投越兴奋，觉得自己都有点象“篮球王子”了，哈哈。
到了学抢篮板的时候，爸爸说：“这要看你的反应速度和抢球的速度，如果反应快、方法对，就能抢到篮板了！”就这样，我每天都练，很多天后，我终于也能抢篮板了。
爸爸教我不看球跑步，还让我左右手同时拍篮球，这些可难了，我学了很多天才有点像模像样了。
寒假与篮球为伴的日子里，让我深深明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人！
打爬犁作文450字【四】
今晚，我是这个暑假最后一天来三北乒乓馆打乒乓了，顺便把这些天的学费给付了。
好多天没有来打，学过的动作都快忘了，我先热热身，练习一下反板球和正板球。过了这么多天，我竟然打得能让教练那么满意，我高兴极了。教练看我把该学的都掌握了，便要教我一个比较难的新动作。
教练先把发球机的速度调整，然后后退一些，弯着腰，呈半蹲的样子，握好拍，打开开关。球开始快速地弹了过来，教练不慌不忙，当球飞出了乒乓台，教练才挥起手臂，用力地摩擦球。一般的情况下，球碰到了拍是会有一定的声音，更何况发球速度那么快，可教练把球一摩擦，只听见“噌”一声，而不是普通的碰撞声“啪”。教练对我说：“这种打法是靠摩擦才打出来的，而不是普通的正板球和反板球，用拍面撞击。这种打法非常难学，你可要好好的练习、琢磨。”
我试了试，要不用力过度，要不没有摩擦，打到网上没有“噌噌噌”的声音。我学了半晌，才学会了一点点，打出的球旋转得很慢，不会让对手不知所措。
想打好乒乓可真难呀！不花上五六年，是打不好乒乓的。看来我得用心练习，把这些困难的动作统统学会。
打爬犁作文450字【五】
在一个闲的无聊的日子里，我懒洋洋的坐在凳子上看电视,突然想到打扑克比赛玩,便邀请外婆来陪我打,一场“激烈”的比赛开始了。
第一局开始了,由于我剪刀石头布赢了她，所以我先抽牌。谁知我运气欠佳抽到的都是3、4、5、6的小牌,真是令我伤心呀!因为我抽牌这么多年从来没有倒霉过,哎,没办法,就当我是孝敬老人吧!再看外婆,只见她满面春风、笑容盈盈的,真是苦煞了可怜兮兮、满面愁容的我!
紧接着,就是出牌。我先把3个3出了出去,心想:还是早点把小牌弄完,要不然她会攻的我个措手不及,到时我可就“小命不保”了。外婆不愧是外婆,一眼就看穿了我的小计谋,马上把三个老K给搬了出来，这下我可急了，马上朝自己的牌里翻了翻，希望自己的牌里有更大的，但是一切都是徒劳的，我只能眼睁睁的看着老谋深算的外婆一张一张的出完，而自己只有第一次出的3个3，这一局外婆赢了。
第二局开始了，我让外婆先加，自己则小心翼翼的收着牌，可老天爷好像特地要和我作对，我这次又加到了第一次的小牌，真是让我火冒三丈高，真想把它们撕撕掉。不过，我分析了“战局”，每下一张小小的牌都要琢磨好半天，不禁令外婆心浮气燥，渐渐的，我就从中反败为胜。
第三局开始了，我和外婆都吸取了同样的教训，丝毫不游神，都全神贯注的盯住对方的眼神，想从中获取些秘密，但是谁都没有得逞。开始老是我出牌，可慢慢的，慢慢的，我能够出牌的机会越来越少，让我有了一丝暴怒，但理智使我恢复常态，我又占上了风，半局下来，我们几乎不分上下，结果打到最后，竟然打了一回平手，真令我惊讶不已!
这场比赛虽然我没有取胜，不过我毕竟努力了，所以心里还是甜滋滋的。
打爬犁作文450字【六】
记得一次儿童节，妈妈送我一块乒乓球拍，我高兴极了，所以一直对着墙练。对着墙我会打了，于是我让妈妈给我报乒乓班，妈妈一直说我没那么多时间去学乒乓。
可今天，在爸爸的朋友邀请下，我们来到了三北乒乓球馆。我打是会打了，可动作不正确，很僵硬，需要教练纠正。教练握住我的手，给我做了一个正确的动作，让我不断对着镜子练习，手臂一定要放松，不要用力过度，这样会显得不好看，打球也打不好。
我对着镜子不断练习、琢磨，教练不断帮我纠正、演示。经过练习后，我终于做对了动作，可教练一发球，我就忙不过来，又恢复了原来的动作。教练叫我慢慢来，不要急，把每一个动作做标准、做到位，掌握好每一个基本动作，养成一个好习惯，这样对以后的打球有利。
哎，打乒乓可真难啊，动作要做到位，力度要控制好，脚步要站好，拍要握好，这么多都要做到，那可真难啊！
打爬犁作文450字【七】
星期天下午，我看电视上打篮球很帅，我也想学习打篮球，于是我就让爸爸教我打篮球。爸爸答应了我，带我到篮球场，开始教我打篮球。
爸爸首先教我传球，他说：“必须让球快到对方手里的时候要让球在地上弹一下，这样对方才能容易接着，而且还不容易受伤，我先给你示范一下”。说完爸爸把球打到快到我手里的时候让球在地上弹了一下，果然让我很容易就接到了。然后等我做熟练了以后又教我运球。爸爸说：“传球之后每人至少拍十下，并且球不能丢”，可是我越拍越低，怎么办呢？爸爸又说：“你要等球往下落的时候，用力往下按，然后迅速的把手提起来，这样就会越打越高”，我试了几下，果然球越打越高，我越打越兴奋。爸爸看我打得熟练了，开始教我三步上篮，爸爸说：“上篮的时候必须边跑边运球”，爸爸边说边做，我按照爸爸教的去做，可是我每次都投不进篮，我垂头丧气，想要放弃的时候爸爸说：“失败乃成功之母，投球的时候要看好篮筐，只有多多练习，才会成功”。我照爸爸说的又练了起来，投了好多次之后，终于能投进去了。我心里美滋滋的。
从打篮球中，我懂得了无论做什么事，都要坚持，只有坚持了，才能把事情做好。
打爬犁作文450字【八】
在暑假的时候，妈妈给我报了一个乒乓球班，它使我的课余生活更加丰富多彩。
暑假里我每天下午5点——7点都要去打乒乓球，在那里，有辛苦、有欢笑、有汗水、也有成功的喜悦，真是五味俱全啊！学乒乓球的前期训练比较艰苦，他需要我们有扎实的基本功。在这期间，我曾有过打退堂鼓的'念头，但是老师的教诲在耳边回荡：做事情要持之以恒，不能遇到一点儿困难就半途而废，要迎着困难而上，前几节课的训练特别枯燥、乏味，每天也就是做一些基本功的训练，像做蹲起、鸭子步、交叉步和一些简单的准备活动都是我们每天的必修课，但是我都坚持了下来。
进行完了基本功的训练，教练变着手教我们怎样发球和接球，在发球时，教练告诉我们最主要的便是把球抛起来，一个好的发球有时就能起到很关键的作用。良好的开端是成功的一半嘛！接球在我们训练中也是一个很重要的环节，它要求我们要时刻注意对方的发球路线，适当的运用正手、反手、和搓来完成反击。如今，我已经把一些技术学到了手，也从中尝到了一点点成功的甜头儿。课余时间，我也常常和队友进行一些比赛，从而进一步提高自己的技术。
这就是在暑假给我带来无限欢乐、使我懂得很多道理的乒乓球之旅。
