如何拒绝垃圾食品的作文【一】
纵然我们没有陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，没有孟浩然“故人具鸡黍，邀我至田家”的安然，没有柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的从容，但也要试着学会淡定，拒绝浮躁。
要拒绝浮躁，必须避免浮夸。再华美的词藻，也抵不过真情的流露。抛去所有表面的浮华修饰。才能够看清事物的本质。建筑工地上，有三个工人在挖沟，一个人心高气傲每挖一铲就会说：“我这么有能力的人以后肯定会做大老板！”第二个人嫌辛苦，不停地抱怨。只有第三个人一言不发，挥汗如雨地埋头干活，想着如何才能够让地基更牢。三年后，第一个人仍在干挖地沟的活，第二个人忍受不了辛苦，虚报工伤，每月领取微薄的退休金，而第三个人已经成为一家建筑公司的老板……只有踏踏实实地走好每一步，才能一步一个脚印地向目标迈进。所以，我们要拒绝浮躁，放下表面的浮夸。
要拒绝浮躁，必须学会淡然。放平心态，淡然处世，“不以物喜，不以己悲”。黛玉葬花，纵然凄美，但为了自然界生物必经的生命历程而黯然神伤，甚至气血攻心，岂不是太过浮躁？曾经听过这样一句话：“人有一个心脏，却有两个心房，一边住着快乐，一边住着忧伤，开心时不要笑得太大声，不然会吵醒隔壁的忧伤。”我觉得非常对，范进中举就是一个非常好的例子。范进寒窗若读多年，好不容易中了个举子，过于激动竟然疯了，是因为他把名利看得太重。所以，让我们学会看淡这世界，用一颗心平和地去对待生活，才不会在希望与失望间形成强烈的落差。
要拒绝浮躁，必须试着豁达。海子的“面朝大海，春暖花开”让我印象深刻。是啊，敞开心扉，你就会发现人生处处有美丽的风景，生活时时有温暖的笑声！在人生的旅途中，有的人死盯着目的地，在遇到阻碍时会变得忧心忡忡，抑郁寡欢。与其如此，何不放宽自己的心，看看沿途的风景；看潮涨潮落，雁去雁来，听闻一路的鸟语花香？或许还会发现另一条羊肠小道也能够通往目的地。所以，我们要拒绝浮躁，豁达地去享受生活。
拒绝浮躁，在纷繁的世界中平和地生活，多一份诗意，多一份潇洒，多一份海阔天空。让自已从喧嚣中挣脱出来，让心灵抵达空旷而宁静的境界，去追寻精神的天堂！
如何拒绝垃圾食品的作文【二】
今天，中秋节，妈妈却带我去医院。
我在排队等候时，心里像有只小兔子似的砰砰直跳。当我看见椅子上的阿姨下来时，双腿开始发抖，内心开始恐惧。妈妈好像看出了我的心思，故意轻描淡写的对我说：“ 有什么好紧张的，就检查一下，勇敢点，没事的。”
我紧张地上了椅子，慢慢地躺下，心“扑通，扑通”地直跳，浙浙地，开始后悔来医院了。
医生拿起工具，在我嘴里晃来晃去，在这颗牙齿上敲敲，又在那颗牙齿敲敲。她检查了一会儿说：“有一颗牙齿已经烂了，需要将烂的部分磨掉，再补起来。”我一听到“磨”这个字，心里不禁一颤。
医生拿起磨牙器和一个有柄的小镜子放入我的嘴里，我紧张的双手抓紧椅子的两边扶手。眼睛也紧闭了起来。“嗞……”磨牙器发出的声音让我毛骨悚然,.
“啊!”我痛地叫了起来。牙龈上传来一阵痛感，如果我是五六岁，那么我会放声痛哭起来。可我已经十二岁了，不好意思在公共场所哭，所以我强忍着痛，不让自己哭出来。
磨好了，已经不痛了，再就开始补了。医生拿出磨牙器，我那颗悬着的心也渐渐落了下来，身体也开始放松下来了。
等我走出医院，顿时感觉天空是那么的蓝，天气是那么得好。我心想：哎，如果我好好保护牙齿，就不会落到这种地步了！
如何拒绝垃圾食品的作文【三】
浮躁是什么？字典里的意思是指人的急躁，不沉稳。现在，浮躁这个词变得越来越流行起来。现代的浮躁这个词已经就过去有了很多不同的含义。
浮躁，一个人急躁，不沉稳，而容易产生浮躁情绪的人也往往是缺乏自身安全感的一类人。浮躁的人往往疑神疑鬼，对周围事物抱有过分的戒心，并且心神交猝，经常因为小小的外界因素而情绪大变。
浮躁心理，在当今社会变得尤为突出，由于经济的快速发展，人们有了大量的物质积累。而当物质的增长速度大于精神境界的提升速度，人往往会出现浮躁心理。举一个简单例子：当一个人一夜暴富，往往的处事行为就会往往会变得出格、离谱。
浮躁心理恰恰问题出在“快”的方面，我们知道在这个世界上，快的事物往往不稳定容易出问题，浮躁心理恰恰是反映了人们在快速发展当中，经常担心这个担心那个，经常不冷静地做出选择。
因此，我们提倡拒绝浮躁！应该让大家各自都有知识的增长，通过精神的提升，来最终拒绝浮躁。由此，我们的社会就会变得更好。
