练习瑜伽的利弊作文【一】
知识经济的迅猛发展，使互联网成为当今社会的一大主题。当前，网络不仅是一种时尚和潮流的象征，更是一个国家整体科技水平甚至综合国力的集中体现。我国的计算机互联网起步较晚，但近年来发展势头也极其迅猛。据中国互联网信息中心的调查显示，截止到2001年6月，国内上网用户人数已经超过2000万，其中，85%以上是青少年群体，占据绝对主导地位的是高学历未婚男性青少年。如此众多的青少年上网都看些什么呢？互联网对他们的学习、生活和思维方式将产生怎样的影响呢？青少年上网，是有益还是无益呢？中国社科院的有关学者对北京、上海、广州、成都、长沙五城市青少年运用互联网状况情况进行了调查，数据结果显示：青少年上网的用户中，男生略多（56．6％），年级越高，用户比例越高。高中生占高中生的56％，初中生占初中生的36％，小学生占小学生的25．8％。在用户总体中，初中生所占比例最高，为42％，其次是小学生和高中生。调查还显示，父母学历越高，其子女用户比例越高。
调查报告还显示，近80％的青少年用户从1999年开始使用互联网。上网比例最高的是家里（58％），其次是在网吧（20．45％）和父母或他人的办公室（15％）。青少年用户平均每周上网时间为212分钟。青少年经常使用的门户网站为新浪、搜狐、163．COM。青少年用户上网，60．3％的.时间用于大陆中文网站，25．2％的时间用于海外中文网站，14．5％的时间用于外文网站。完全不限制子女上网的父母占8．4％，大多数父母控制子女上网时间。
从调查情况看，青少年用户上网目的分为实用目的、娱乐目的、网络技术使用和信息寻求。超过50％的使用率的功能有
网络游戏（62％）和聊天室（54．5％），其次是使用电子邮件（48．6％）。约50％的青少年用户有保持电子邮件联系的朋友；25．2％的青少年用户在聊天室或BBS上经常发言；37．6％的青少年用户使用ICQ与认识或不认识的朋友联系。青少年对互联网的需求主要是“获得新闻”、“满足个人爱好”、“提高学习效率”、“研究有兴趣的问题”以及“结交新朋友”
从以上数据可以得出，互联网已经成为青少年了解外面世界的一个主要窗口。那么，互联网对青少年都有哪些影响呢
互联网对青少年的影响主要表现在以下几个方面：
第一，互联网为青少年提供了求知和学习的广阔校园。在互联网上的虚拟学校中上课，目前已成为国外大、中学校的一种新颖的教育模式。据统计，到2000年7月为止，我国已有近1000家大中小学校进行了域名注册，其中有不少建立了完整的学校站点。青少年不仅可以通过互联网及时了解学校的情况，而且还可以直接学习课程，和学校的老师进行直接交流，解答疑难、获取知识。诸多的网上学校的陆续建立，为青少年的求知和学习提供了良好的途径和广阔的空间。
第二，互联网为青少年获得各种信息提供了新的渠道。获取信息是青少年上网的第一目的。当前青少年的关注点十分广泛，传统媒体已无法及时满足青少年这么多的兴趣点，互联网信息容量大的特点最大程度地满足了青少年的需求，为青少年提供了最为丰富的信息资源。现在，互联网正在成为青少年获取种种信息的最佳来源。
第三，互联网有助于青少年不断提高自身技能。美国的一些专家学者将计算机技能作为未来成功青年所必须掌握的五项基本技能之一，因为在互联网上，我们几乎可以找到涉及人类生活的所有方面的各类信息，对能够熟练使用计算机的青少年来说，可以说是取之不尽、用之不竭、学之不完的知识宝库。
第四，互联网有助于拓宽青少年的思路和视野，加强青少年之间的交流和沟通，增强青少年的社会参与度，开发青少年内在的潜能。由于互联网的包容性，使上网的青少年处于和现实生活完全不同的环境中，在思考的过程中，青少年不仅锻炼了自己独立思考问题的能力，而且也提高了自己对事物的分析力和判断力；网络的互动性使青少年可以通过网上聊天室或者是BBS等方式广交朋友，参与社会问题的讨论，发表观点见解；而网络的无边无际也会极大的激发青少年的好奇心和求知欲，使其潜质和潜能能有效地开发出来。
以上四点都是互联网对青少年的正面影响，那么，互联网对青少年有没有负面影响呢？
互联网也是双刃剑，它对青少年的影响既有其积极的一面，也有其消极的一面。随着越来越多的青少年逐渐接触和深入网络空间，负面影响日趋凸现。主要集中在以下几个方面：
一，互联网对青少年的人生观、价值观和世界观形成的构成潜在威胁。互联网是一张无边无际的“网”，内容虽丰富却庞杂，良莠不齐，青少年在互联网上频繁接触西方国家的宣传论调、文化思想等，这使得他们头脑中沉淀的中国传统文化观念和我国主流意识形态形成冲突，使青少年的价值观产生倾斜，甚至盲从西方。长此以往，对于我国青少年的人生观和意识形态必将起一种潜移默化的作用，对于国家的政治安定显然是一种潜在的巨大威胁。
二，互联网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，也使一些青少年荒废学业。与现实的社会生活不同，青少年在网上面对的是一个虚拟的世界，它不仅满足了青少年尽早尽快占有各种信息的需要，也给人际交往留下了广阔的想象空间，而且不必承担现实生活中的压力和责任。虚拟世界的这些特点，使得不少青少年宁可整日沉溺于虚幻的环境中而不愿面对现实生活。而无限制地泡在网上将对日常学习、生活产生很大的影响，严重的甚至会荒废学业。
三，互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。当前，网络对青少年的危害主要集中到两点，一是某些人实施诸如诈骗或性侵害之类的犯罪；另一方面就是黄色垃圾对青少年的危害。据有关专家调查，因特网上非学术性信息中，有47%与色情有关，网络使色情内容更容易传播。据不完全统计，60%的青少年虽然是在无意中接触到网上黄色信息的，但自制力较弱的青少年往往出于好奇或冲动而进一步寻找类似信息，从而深陷其中。调查还显示，在接触过网络上色情内容的青少年中，有90%以上有性犯罪行为或动机。
与网络对青少年的正面影响相比较，其负面影响显得更加突出而尖锐。要解决这些问题，发挥互联网对青少年的积极作用，摈弃和遏制互联网对青少年的负面影响，应该做好以下工作：
一、要尽快建立健全有关法律机制，出台有关法规，采取有效措施，最大可能地防止利用网络进行犯罪或传播不健康信息的行为和现象。
二、加大力度，逐步实现现有青少年组织和权益保护机构的网络化。
三、占领网络阵地，建立一批有质量、有层次、有特色，能够吸引青少年的网站和网上爱国主义教育基地。
四、加强互联网对青少年影响的研究工作，正确制定应对措施。
五、大力培养适应网络时代要求的青少年教育工作者。
六、加大宣传力度，使青少年认识到互联网的负面影响，从而有效地减少和避免互联网对青少年伤害，使其最大程度地发挥积极作用。
七、在网上经常举办有利于青少年健康成长成材的活动，吸引青少年的积极参与，达到潜移默化的引导教育作用。
总体而言，互联网对青少年影响有积极因素，也有消极影响。二者都不可忽略。既不能因为它的积极因素而放任不管，也不能因为它的负面因素而因噎废食。
练习瑜伽的利弊作文【二】
随着时代的发展，上网已经变成了非常普遍的事。不论是大人还是小孩，只要提起电脑，都会想到上网。可是，上网是一把双刃剑，有利也有弊。我发现有一些小朋友在网吧或家里上网，主要是为了玩游戏，有些中学生经常玩通宵，这样既对健康不利，也耽误了学习。我从电视新闻中得知一个真实的故事：某学生迷恋上网玩游戏，有一天，他告诉家长要在同学家写作业，可能会很晚才回家。晚上十点，他又给家长打电话说，自己太困了，要在同学家睡觉，并把电话号码告诉了家长。第二天早晨，家长不放心，就拨通了电话，接电话的人却说这里是网吧，还说：“昨天有一名学生在这里上网，一直玩到深夜，然后就在这里住下了。”家长马上赶了过去，看见孩子正在网吧的长沙发鼾然大睡，真是又生气，又心痛。你看，他伤害了自己的身体，又影响了学习，还撒谎，让家长操心，可真不好。所以，有些人认为，中小学生缺乏自制力，不允许上网。
但是，有很多人赞成上网，为什么？因为上网能给人们提供很多帮助。首先，上网就好像走进了万能、快意的图书馆，只要输入一个简短的词条，我要查找的资料就会立刻出现在眼前，比查阅书籍速度快，得到的信息量更大，网络成了我学习上必不可少的小助手。我在班里担任宣传委员，在办板报和组织班内活动时，经常上网查资料，网络成了我工作中不可缺少的小帮手。其次，在网上可以读到更丰富的新闻，我的一位同学统计过，每天网上的新闻要比电视上的新闻多几十倍。此外，上网还有其它作用，我的一个好朋友对我说，她爸爸在韩国，她给爸爸寄信或打长途电话又费钱又麻烦。她们总是用QQ发信或在网上通电话，又快捷又方便。看到这些，我们又怎么能说上网不好呢？
其实，和其他任何事情一样，上网有它的益处与弊处。上网是一把双人剑，我们利用它开扩视野，学习知识，但一定要掌握好分寸，别让另一面锋利的刀刃割破自己的手。
练习瑜伽的利弊作文【三】
谈起网络，不少人都要开始眉飞色舞，津津乐道了。但说真的，网络对你而言真的是受益终生的精神食粮吗？
对某些人而言，当然是。他们从小学开始便接触了各种软件、网游、单机游戏，甚至在个位数的年纪已经冲上了排行榜，开始发家致富。
在学校不善言辞，胆小懦弱的他们，“回归”了网络的虚拟生活便开始解放“天性”。一张嘴开始口若悬河，一双手在键盘和鼠标前交换自如。谁能想象到在课堂上畏畏缩缩的他们还能有如此放肆自我的时刻呢？
网络改变了他们，改变了二十一世纪的一切。表面上网络方便，快捷了我们的生活，但在我看来，网络的弊端是我们更应该思考的地方。
网络使人们的距离越来越远。
很多人也许要开始有疑问了，网络不是让人们更亲近吗？何来的距离呢？在交友软件越来越受欢迎的二十一世纪，人们即使相距着大海洲际，一个电话也能解相思之愁。在遥远的古代，李白用一句“举头望明月，低头思故乡”的千古绝唱，道出了多少游子的浪漫乡愁。
而现在，没有人再去空发思乡之愁，也没有人喜欢每天打电话互相寒暄，更多的人是低着头刷手机，忙着回微信中别人群发的信息。甚至逢年过节，一桌丰富的菜都无人问津，对面而坐的两人互发作节日快乐。
网络使人们与社会脱节。
网络刚刚兴起的那年，我八岁，第一次看到爸爸的HTC智能手机的时候，我异常兴奋。一块黑色的“砖头”竟然能玩俄罗斯方块！不仅如此，它还能看电视节目、查资料、购物、给生活带来了许多新鲜感。
可后来，我渐渐发现自己在家宅了很长时间，没有出门购物，没有去图书馆看书，没有定时守在电视前看最爱的节目。这一切都被淘宝电子书，视频软件所替代，出门的时间越来越少，抱着手机的时间越来越多。
这一切都是网络造成的。
那难道网络就真的一无是处了吗？当然不是，网络在提供一些方便的同时，也在挑战着人类的极限。网络越来越发达，世界越来越智能，这一切在几千年以前，怕是诸葛亮和吴用也算不到吧。
人类以不可名状的速度发展，未来会是怎样我们不得而知。但我相信在不远的将来，网络会越来越完善，为人类造福！
练习瑜伽的利弊作文【四】
早晨，周围还很安静，但阳台上已经有一个身影正在翩翩起舞——不用说，这个人就是我妈妈。妈妈爱瑜珈，会好几种瑜珈，一有空就练，简直到了疯狂的地步。她呀，是三句话不离瑜珈，手机里看瑜珈拍瑜珈，和朋友聊天聊瑜珈，就连朋友圈里晒的，也都是她练瑜珈的感悟。最近，她又迷上了空中瑜珈了。
这件事还得从三个月前说起。那天晚上，妈妈在手机里看到一个空中瑜珈的视频，妈妈一见就喜欢上了，很快就入了迷。第二天，她就打电话到处打听，了解哪里有这种培训班。后来，她打听到市区才有，虽然离家里很远，但她还是毫不犹豫地报了名。那时家里还没买上车，每周周末，不管刮风下雨，不管路途多遥远，她总会乘路车赶过去学习。
为了练空中瑜珈，妈妈吃了很多苦，但她每次还是练得乐呵呵地。有一天，我跟她去玩，看她到底怎么练。只见她双手抓住红吊带，双手很快地翻动手腕，猛地一拉，同时双腿一绷，那条红吊带就像灵蛇似的在她手腕上绕了几圈，身子像没有重量似的腾空而起，她不停地翻动手腕，身子越升越高，她像仙女似的在空中灵巧地做着种高难度的动作，摆出各种好看的造型。我仰望着她，简直看呆了。我看她练得轻松，也想上去试一试，谁知我刚上去，手臂就被勒得很疼，我赶紧从吊床上下来，心想：难怪妈妈每次回家，我都能看见妈妈手臂有一条条红肿的淤痕，妈妈真疯狂啊！为了练瑜珈她付出的真多啊！
一个月以后，她拿到了空中瑜珈教练证，可是，妈妈还是没有停下脚步，继续她的瑜珈生涯……
这就是我的妈妈，一个为瑜珈而疯狂的妈妈。
练习瑜伽的利弊作文【五】
“网游”这个简单的词语“家喻户晓”，甚至当今社会上人人都有“网游史”，那么网游是利大还是弊大呢？
我认为弊大于利。
不否认，“网游”之“利”的确巨大，特别是经济效益，一些大公司，像网易、腾讯、天美等专门开发游戏软件而牟利巨大经济利益，赚取玩家的钱财。而这些大公司开发的游戏，在社会上成为众多玩家的追捧对象，成为人们无聊时的消遣品，人们心甘情愿的沦为这些网游的忠实玩家，并情愿将自己的血汗钱“献给”这些公司。还有许多名人大咖也出面给一些游戏打广告做代言，甚至一些大学教授在利益的驱使下直接给网游代言，大多打着“开发智力，益于动脑”的旗号给签约的游戏公司推广的游戏撑腰，这些便是游戏之“利”。
在游戏之“利”的背后，游戏之“弊”也不容忽视。我们还得从经济效益与社会效益两方面来分别进行讨论。游戏在给那些大公司带来了巨大利益的同时确给一些家庭带来了无法挽回的灾难。网瘾少年小石因痴迷网游，为了挂机玩游戏，租笔记本电脑上网，没钱盗窃冲游戏币；之后，由于没钱偿还租金和游戏中充值的人民币，被法院判刑，甚至还有一些不法分子，利用网络游戏在网上赌博，不但花光自己的积蓄而且欠高额的债务，最终造成家破人亡。
还有许多因为玩游戏而荒废学业，也不工作，也不学习，不分昼夜的玩游戏，最终无法区分虚拟与现实，产生依赖心理，给家庭带来了巨大的痛苦。天津一13岁少年小艺因沉迷网络游戏，无法区分虚拟与现实，最终跳楼。深圳一少年小周因在网吧不分昼夜的上网而猝死在黑网吧中。这些许许多多的真实事例都给自身的家庭带来了无法恢复的重大打击。让许许多多幸福美满的家庭跌入到无底的痛苦深渊，让许许多多风华正茂的少年、青年甚至中年人美好而幸福的人生道路戛然而止，一旦网游成瘾带给他们以及他们身边的人都将是一条痛苦的不归路。
积极幸福地生活，远离网游，真爱家人和自己！
练习瑜伽的利弊作文【六】
晚上，妈妈早早地就叫醒了我，要我跟姐姐一起练瑜伽。早就听说瑜伽是一种古老的健身运动，对人的身心有很大的升华，我欣然同意了。
在这次学习中，姐姐教了我许多瑜伽的基本功，有站立手抱膝功，有动态向前弯腰功，有猫伸展功，还有趣味十足的半蝗虫功等。
在这里面，猫伸展功是我最感兴趣的一种。这个基本功既简单又有意思，做起来活脱脱像只可爱的小猫。“寒寒，做这个基本功的要点是：拱背，弯头，腰背下降，臀部抬高，头尽量往后仰，一直保持俯卧姿势；像这样……”，姐姐给我做了一遍示范，还提醒我要配合呼吸，吸气呼气一定要均匀。我似懂非懂地点了点头，和她一样俯卧下去，手着地，做着同样的动作。还没做到一半，就被姐姐一吓给“卡”住了，“怎么回事？瑜伽讲究的是心平气和，不是像你那样前仰后合，毛躁求快，拉伤了身子骨我可不管。”看着姐姐一脸严肃认真的'样子，我倒是真不但嬉皮笑脸出洋相了，跟着她一起做起来，动作总算是规范了些。在做这个动作的时候，我感觉有一股热量在腰背间流动，非常舒服。在姐姐严厉的指导下，我终于勉强合格。
下一个动作也极其有趣，被称作“半蝗虫功”。只见姐姐趴在毯子上，双手支撑起上半身，十分滑稽地抬起右腿向上翘起。这时，她从容地呼吸声在空气中回荡着。这样坚持了几秒钟，伴随着彻底的呼吸声，右腿缓缓放下去，左腿有开始重复着刚才的动作。我禁不住惊叹道：“你别说，还真像只大蝗虫。”接着急不可耐地学着做。这时，妈妈推开门，看到我，竟捂住嘴“扑哧哧”地笑起来。我疑惑地看了看姐姐，姐姐也一下子笑出声来，指着我边笑边说：“瞧你，这哪像蝗虫，活脱脱一只大烧鸡啊^”说完又哈哈大笑起来。我的脸顿时红了下来，赶紧站起来，心想：我做的当然不规范，但只要我加倍努力，肯定能做的向姐姐一样。我充满信心接着认真做下去。
这次练瑜伽，激起了我对它浓厚的兴趣。今后，每天早晨起床后我都跟姐姐一起学瑜伽。等到我把它练好了，还要给家里人表演，让他们看看我健身的成果呐。
