游泳是一项十分有益的`活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到:
1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情,水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多,、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时,不要跳水。
6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人来相助。
游泳时遇到意外,必须知道:
1、遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。
2、游泳发生抽生抽盘时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽盘的肢体进行牵引、按摩、以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽盘的肢体划水靠岸。
3、游泳遇到水草,应以仰游的姿势从原路游回,万一被水草缠住,不要乱蹦乱跳,应仰浮在水面上,一手划水,一手解开水草,然后仰游从原路游回。
4、游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,等游出漩中心再浮出水面。
5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰游在水面上,恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。
在游泳中,需要掌握这些安全知识:
1、不要用鼻子吸气。游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实,对于初学者来说,宁可多喝几口水,也不能呛一口水,世界游泳冠军有时也难免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打闹。游泳池的四周大多是马赛克地面,游泳的人在上面来回走动,留下了许多水,地面很滑。在上面跑着追逐打闹,一旦摔倒,就会出现危险。
3、切勿倒着身子跳水。有的同学喜欢在池边倒着身子跳水,认为很刺激,但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水,身体稍微一斜,下巴很容易碰到池边磕破。
4、防止腿抽筋。初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间一长,就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张,要立即停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水,以逐渐适应水温,然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。
5、不要离开家长的视线。我们都还小,对安全少有概念,即使学会了游泳,我们还是要在家长的陪同下,在家长的视线范围内游泳。这样,家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。
6、不到江河湖海和水库游泳。尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳,每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方,不仅有家长相伴,并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障碍物的话,撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。
让我们牢牢记住这些游泳安全小常识,在这炎炎夏日快乐地享受清水给我们带来的丝丝凉爽!
游泳大人陪伴,河里水深勿去游。我还知道了,溺水又称淹溺,常在失足落水或游泳中发生,淹溺的进程很快,一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜欢在江、河、水塘内游泳,此时很容易发生溺水现象。因此,游泳者掌握一点溺水自救、互救常识是很有必要的。
知道了,溺水致死的原因包括:
(1大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺,阻塞呼吸道而窒息。
(2惊恐、寒冷使喉头痉挛,呼吸道梗阻而窒息。
(3淡水淹溺,大量水分入血,血被稀释,出现溶血,血钾升高导致心室颤动―――心跳停止;海水淹溺,高钠引起血渗透压升高,造成严重肺水肿,导致心力衰竭而死亡。这三种让人溺水致死的原因请大家好好学习,以防溺水。
还有见种事件大家一好好记。
1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要好伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋,扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼吸喊边自救,常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手板住脚趾,小腿用力前蹬,奋力而浅水区域岸边靠近。......请大家要好好看着前面二种以防溺水。这就是防溺水的观后感。
天气越来越炎热,随着暑假的到来,大家不由地想到游泳,而游泳却让不少儿童死亡,像一个蓝色死神。
在酷热的夏季,游泳是所有青少年喜爱的体育运动项目之一,而在没有大人的监护下,游泳意味着失去了“生命之神”的笼罩,而一步步地踏进“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳,你必须做好充足的准备,拥有安全防范意识,遇到意外时要冷静,叫伙伴用周围的木棍把他捞上来。
我觉得学生一般溺水都是这样的原因:学生在水边玩耍下水摸鱼,捡落水中的物品。在水中逞能打闹或游泳时抽筋而不能泳泳,掉入水中,慢慢挣扎着死去。雨天掉入深水坑,而因为不能出来死亡。在过桥时,走路不慎掉落江中,而死去。
我的身边就有一个例子。3名小孩在水库边玩耍,其中一名9岁小孩不慎跌落水库,直至晚上才被打捞上岸。这个水库很深,据附近村民说这个水库是以前用人工挖出来的,最深的地方达8米,而且这个水库管理存在严重漏洞,水库边上没有任何设施阻挡,小孩子在附近玩水的时候很容易跌落到水库里。
所以,为了不让更多的人溺水身亡,就应该让更多人懂得溺水的预防工作。在无家长或老师的时候不要私自下水游泳;不要去不知水情偏僻的地方游泳。游泳时不要嬉戏玩闹逞强好胜。
世界上,什么东西最珍贵呢?我认为是生命,因为生命如花,它让世界变得如此丰富多彩。可是,就有人不珍惜生命,让生命之花早早地凋谢了。
今天,我们观看了《珍爱生命·预防溺水》的宣传片。片子里介绍了许多小朋友的溺水事故,让人看了感到非常惋惜和痛心。这些水坑、水池、小溪和江河,平时看上去很平静、很温柔,可背后却隐藏着看不见的危险,像一个个恶魔,不时吞噬了一条条鲜活的生命,酿成了一件件本不该发生的的悲剧。
湖岭的三个孩子放学经过一个水坑,其中一个孩子叫大家下去游泳,其他两个孩子因为水性不好,就不敢下去。那个小孩却逞强,说下去游泳给两个伙伴看,结果游了一会儿就惊慌地直喊救命。第二个孩子下去救,一脚陷进淤泥里,连忙叫岸上的孩子用木棍把他拉上来。当他们也想用木棍去救在第一个孩子时,那个孩子已经沉到水里了,一个生命就这样消失了。片子还介绍许多其他溺水事件,而溺水的大多数是小朋友,特别是外来务工人员的孩子。溺水是一件多么恐怖的事情啊,它给一个个原本幸福的家庭带来了沉重的打击和巨大的痛苦。
看了这个宣传片,我想对大家说,我们心中要牢记预防溺水的知识,不能随便去玩水。人的生命只有一次,我们一定要珍爱生命,呵护生命之花,让它安全而又美丽地盛开。
每个人的生命只有一次,从十月怀胎到呱呱落地,从咿呀学语到蹒跚学步,你是否会感叹生命的来之不易?
生命,她是一朵娇嫩的花,分外妖艳,但轻轻一触,或许就会面临死亡的威迫。
溺水事件的发生,真的令人悲痛、叹息。
炎热的夏天,人们都喜欢去一个既不要钱又舒服的地方游泳。
那事2010年6月21日中午,玉环县的一所民工学校的3名学生,午饭后到附近的水库里游泳。突然,一件料想不到的事件发生了,这3名学生全都被水淹没。当人们去营救他们时,已经太迟,水面已经没有他们的'身影了。
尽管人们都知道水的危害性,但这一幕幕不断地在上演。
2011年农历的6月,我们已经中考了。那是我永远也无法忘记的事情。早上,我还躺在床上没睁开眼睛,我的手机就响了,是我的一个刚上普高的好朋友打来电话让我出去玩,我梳洗好后,就出去了。我们三个人一起吃了早餐。在疯狂的在大街上玩,到来十二点整,毒辣的太阳让我们各自分散回家了。谁也不知道下一秒会发生会发生什么事,我的朋友和他的两个同学一起去了水库。料想不到的事情发生了。它下水还没三分钟就被淹没了,当他的一个同学看见去拉他时,由于水太急。没能拉住,他们边喊救命边眼睁睁的看他被水冲走。当他爷爷奶奶赶到现场时,他的奶奶哭得晕了过去,我们的眼泪像雨点一样一滴一滴往地上落。人们打捞了五个多小时,最终在水库的下游找到了他的尸体。尽管我们的眼泪填满了整个水库,他还是回不来了。他就这样一个人孤零零地带着他的理想离开了人间。
朋友们,虽然我们不知道下一秒会发生什么,但我们一定要珍惜上天给我们的每一秒,我们不要让别人为我们哭泣,家人为我们悲痛,朋友为我们叹惜。
珍惜生命,预防溺水,愿朋友们把它永远记在心中,时时刻刻提醒自己。
命运掌握在自己手里。
生命是宝贵的,但它很脆弱,任何一点点伤害都可能让它残缺或终止,就像一丝轻纱,希望同学们能够注意安全。
今天,李老师布置我们观看一部短片"珍爱生命,预防溺水"。
我观看了这部短片之后,深受启发。生命短暂,我们要好好珍惜生命。世界上有许许多多学生死于溺水。只因他们贪玩,常到河、湖、水库等有水地带游玩。一些因为发生意外,跌入水中......他们都因溺水而亡。
作为小学生我们要积极参加学校组织的安全教育活动,让我们深刻了解防溺水的知识,并提醒我们应该做到以下几点:
1、不会游泳的要有家长陪同,不许私自下水。
2、利用暑假的时间,要到专业的游泳班学会游泳技能。
3、如果没有安全措施,不能去不熟悉的水域游泳,因为在不熟悉的水域中,你不知道水的深浅,很容易导致生命危险。
同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜生命,努力学习,不断提高自身素质,为自己为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来,珍惜生命,预防溺水。
珍爱生命,预防溺水观后感就到这里结束了,希望每一个读者看完之后都能够对安全有所认识,生命宝贵,也很脆弱,我们一定要注意自己和家人的安全!
生命对于我们每一个人来说非常重要,而且每个人都只有一条生命。
转眼间就到了夏天,大家最喜欢的事情肯定莫过于去游泳,让全身都泡在清凉的水中。一到这个时候,很多家长都会带着小朋友去游泳,不过大家一定要小心哦。
我相信大家从新闻报道上听说过很多事情,到了夏天不时发生溺水事故。比如几个男子一起去山中游玩,中午天气太热,有人提出到河里面去游泳,结果有人不小心就溺水了,本来大家高高兴兴出去游玩呢,谁知道最后变成了一件悲伤的事情,造成了不可挽回的损失。
所以在夏季我们一定要在外出活动时注意珍爱生命严防溺水。
第一、不能到不熟悉的水域中去游泳。如果实在想游了,要到正规的游泳场所有安全员看护的地方去游泳。尤其是不能仗着自己水性好,到了外面见着河水就想着去游几圈。有的时候从表面看上去河水很平静很浅,但你也不能确定里面会不会发生危险。
第二、不要在水边打闹玩耍。不要一个人在水边玩耍逗留,也不要与同伴在水边打闹追逐,以免不小心发生意外跌落水中,如果想要在水边玩,一定要有大人在旁看护时刻注意安全。
每个人的生命只有一次,世上没有后悔药。为了每一个家庭的和谐美好,为了每一个生命的完美绽放,我们一定要珍爱生命、严防溺水!
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