青少年精气神的作文【一】
近视，是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。
疾病：相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些患者大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。
噪音：有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。
矿物元素不足：医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。
吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。
5被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。
6睡眠不足：10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。
青少年精气神的作文【二】
首先感谢你在儿童青少年艾滋病预防与关怀领域的突出贡献，并祝贺你成为青少年爱心大使！爱心大使是一个光荣的称号，也意味着一份庄严的使命和点点滴滴但长期持久的`创造性行动——了解、分享、关爱，即主动了解有关艾滋病的信息，保护好自己不被感染；与同伴亲友分享知识和，使亲友也得到保护；关爱受艾滋病影响的儿童、家庭和社区，使大家得到共同发展！
青少年爱心大使证书，标志着我们对你坚决要求参与儿童青少年艾滋病预防与关怀事业的呼应，也是我们支持你抗击艾滋病的郑重承诺！我们相信，如果得到多方面的支持，儿童青少年能够战胜艾滋病！从2006年4月8日开始，青少年爱心大使网络成立了，每个儿童青少年与艾滋病的斗争都不再是孤军奋战了。同时，我们也将通过“携手儿童青少年、携手抗击艾滋病运动”动员更多的组织和我们一道，全力支持大家的行动！
艾滋病是可以预防的，但是，艾滋病病毒总是在我们不经意间、特别是在我们忽视它的存在时悄悄地袭击我们。面对艾滋病的侵袭，我们必须时刻警惕并全力以赴，积极学习各种有效的信息和知识，争取支持性的环境，采取措施保护自己，保护亲友，保护社会。
艾滋病的打击也是可以减轻的，但是，我们的冷漠、甚至是歧视却加剧了艾滋病病毒对我们同类和我们自己的打击。面对艾滋病的打击，我们必须相互支持，众志成城，保护我们社会的每个成员不被艾滋病击垮，不让洪水在那里决堤。
不论是了解、分享还是关爱，都有很多种形式。请你积极发挥自己的创造性和主动性，使自己得到保护，同时协助亲友和社会，使大家都得到保护，也使已经受到艾滋病打击的儿童、家庭和社区尽快从打击中恢复过来。
从现在开始，作为青少年爱心大使，你至少可以做好几件事：学好艾滋病有关的信息，采取措施保护好自己；和同伴亲友分享信息，使同伴和亲友能采取措施保护自己；尽自己所能帮助身边受到艾滋病影响的人们。在今后的工作中，我们也会不断和你及所有青少年爱心大使网络的成员一起探讨如何更好地开展活动，如何更好地支持你们。
让我们通过互联网和其他方式，保持联系并分享信息。
让我们携起手来，为抗击艾滋病而共同努力！
青少年精气神的作文【三】
今天下午，老师带领我们到县文化馆观看预防青少年犯罪图展。这里图文并茂：一幅幅图片震撼着我们的心灵，一段段文字拨动着我们的心弦。
这里有一个小故事：一对兄弟，哥哥被人打了，回到家后，弟弟知道了，他很气愤，就和哥哥商量去找那人报仇，他们奋力地发泄着自己心中的愤怒，没想到居然把人打成了重伤。当然，他们兄弟俩也一定会受到法律的严惩。这个故事让我们触目惊心，才十几岁就竟然会这样！花一般的年龄，他们却早早地枯萎了。他们只能在高墙大院里想象同龄人的幸福生活。他们错就错在当时太冲动，没有控制好自己的情绪，打架其实解决不了任何问题的，反而会给双方带来更多的麻烦。假如他们当时能够心平气和地坐下来谈一谈，就会消除对方对自己的误会。古人说：“忍一言，风平浪尽；退一步，海阔天空。”弟弟假如忍住一时之气，不和哥哥商量去报仇，那就不会有这悲惨的一幕，也就不会耽误自己的一生。
可这样的事例在我们身边还举不胜举。青少年往往是非不辨，法律意识单薄，不会控制自己的情绪，一时冲动，才酿成了大祸。通过这些教训，我们应该学习法律制度，提高法律意识，明辨是非，冷静地处理生活中的矛盾。
我们是“祖国的花蕾”。学校寄予我们厚望，家庭更是希望我们能像太阳一样散发出灿烂的光辉、拥有美好的明天，希望每位青少年都能健康、快乐地成长。
青少年精气神的作文【四】
我们知道，身边的许多同学都在吸烟，而且是男女皆吸。
我不知道他们到底是因为什么而吸烟的，也许是出于好奇，还是“哥们”叫的，或者是因为家人的原因。我只想告诉你们一句话：别再吸烟了。我以前也是吸烟的，但后来吸得多了，感染了肺部，就不吸了。可到现在肺部还在微微作痛。我知道你们当中很多人都是刚刚才开始的，请你们赶紧悬崖勒马，回头是岸。我表哥今年读初三，也是吸烟的，我劝他不要再吸烟，可他还是不听，现在搞得连肝都有问题了，吃了半年的药，你说，早知如此，何必当初呢?吸烟也不是好玩的，只不过是显酷，我看都是笨蛋，这也包括我在内。
据资料显示，在我国，3亿多烟民周围，还有4亿多被动吸烟者。你不为自己想想，也应该为别人想一想吧。据统计，全球每年约有400万人死于因吸烟引起的疾病;每10秒钟，世界上就有1人死于因吸烟引起的疾病。这是一个多么可怕的.数字啊!学过生物的同学应该知道，香烟燃烧产生的烟雾中，含有3000多种有害的化学物质，包括40多种致癌物质，尼古丁就是其中的致癌物质之一。有研究表明，一滴纯尼古丁可毒死三匹马，一支香烟所含的尼古丁可毒死一只老鼠。你想想，这数字是多么的惊人，吸烟简直就是慢性自***!
在此，我知识劝各位尽快逃离烟魔的掌心，让自己在蓝天下健康地成长!
青少年精气神的作文【五】
你们好！
在电视里看见你们不顾自身的危险跑去解救被房屋埋在里面的.人，为了表示我对你们的感激。
首先我在这里为你们写一封安慰信。然后我祝所有在地震中遇难的同胞们早日康复，祝灾区的小朋友人重返校园！
五月十二日汶川，四川发生了8.0级的特大地震使一些学校的校舍遭到严重损害，甚至有的学校瞬间变成了一片废墟，无数的人被压在了下面。这时再也看不到一些小朋友的笑貌和一些可亲可敬的老师。有的小朋友失去了最亲爱的亲人，有些老师为了解救学生，学生到是救了出来可是自己到被压在下面，最任务感动是一位老师。这位老师不顾自己的危险，让几个学生躲在他的身体下面地震过后这几名学生安全的解救了出来那位老师依然是弯着腰，应为这位老师已经僵硬了……
灾区的朋友们，现在欢笑没有了，不过我相信这只是暂时的，过不了多久这些欢声笑语一定会回来的！
此致
敬礼
青少年精气神的作文【六】
星期五，我和爸爸妈妈一起看了一个法制节目，这使我受到了很大的启发。节目中的很多很多的青少年，他们犯了法。他们现在被关入大墙之中，后悔莫及。
当他们见到自己的亲人后，一直在听他们的教育。当然现在听已经太晚了，如果当时听一下他们的劝告，也就不会落在这个泥潭之中。他们没有一个人不关心家里的，没有一个人不后悔的，没有一个人不想好好改造后到大墙外面去，获得自由的。如果再给他们最后一次机会，他们一定不会再犯罪的。其实，在我们身边也有很多的例子，比如：一个同学把另一个同学的橡皮弄没了，那个同学肯定会去找他算帐，就难免打架。在玩的时候，有人只是开个玩笑，拿一下别人的东西，而那个人以为他是故意的，就上去打架。现在很多少年罪犯都有一个规律是：辍学——流失——染上恶习——犯罪。往往也有很多人都不想***人，而是在自卫时都误***了他人。
很多青少年犯罪的原因：他们没有把精力放在学习上，而是在社会上闲逛或去上网吧结识一些坏人。我们平时要把精力放在学习上，不但要把数学、语文学好，更要把思想品德学好，要从现在开始，从我开始，和人相处要团结友爱，相敬如宾，做到宽宏大量，不要为一点小事而斤斤计较，要有正确的思想观，不但要德、智、体全面发展，更要做一个有很好心理素质的新新人才，心理的健康，能使青少年犯罪降低到零。
让我们都重视起来吧，杜绝犯罪，特别是青少年犯罪！争做一个优秀的少先队员。
