450字实践活动作文【一】
三月又到了，雷锋月又到了！
早上，我到田野散步。早上的田野真是使人心旷神怡呀！呼吸着新鲜空气，花儿露出笑脸在微风中翩翩起舞，露珠像珍珠一样从叶子上滑下来。
来到田地时，便看见大伯正在种豆角。他看起来满脸汗水，在阳光显得闪闪发亮。他弯着腰，还不时起来擦擦汗，伸伸腰。又埋头干了起来。这时，我突然想起了一首名诗：锄禾日当午，汗滴禾下土……
看着大伯辛苦的样子，我决定帮大伯播种。
我走到大伯前，说：“大伯我帮你干吧”。他站起来，伸伸腰，和蔼的说：“那可是很辛苦的，你不怕吗？”我拍拍胸脯，坚决地说：“不怕”。大伯见拿我没办法，只好让我干了。
大伯把装种子的桶子给我。于是我便挽起袖子。拿着一粒种子学着大伯的样子，往坑里一扔。嗨，这中种子怎么爱耍脾气来了，我要他到坑里，可他偏不。我只好蹲下来，闷闷不乐的把它拾到坑来了。再看看大伯，他只是随手一扔，种子就乖乖地躺在那里了。我又认真的向他学了一会。轻轻一扔，嘿，还真灵！种子乖乖躺到坑里了。原来还真有窍门。扔时一定要轻，否则会弹出去的。我想把土填回去的时侯，却被大伯拦住了。他说：“应该放两粒才行，有的种子有时不发芽那就坏了”。我恍然大悟，是啊！我们要顾前后，不能有了前忘了后，否则会一事无成。把土填好后，便浇了水。
于是，我就按着这个方法种了下去，当种完一例土的时候，再看看大伯，可人家早已种完了。
这次虽然帮不了大伯什么忙，但我总有份心意嘛！是吧！
450字实践活动作文【二】
前天，老师布置了一道“作业”：三月是“学雷锋”月，所以要叫上一个住得近的同学组成一个学雷锋小组。我和孟景博组成了一组，约好下午4：30来“恒鑫宾馆”见面。我们今天的任务是铲楼道里的小广告。
下午，见面后，我们就提上清扫工具，开始了“学雷锋”。
来到我们楼道，楼道墙壁上到处是小广告，真像一块块的牛皮癣。看来，今天的任务还不少呢。我们拿起小铲，准备一层楼一层楼的铲。先铲大门上的。小广告就好像长了脚似的，紧紧地“扒”在门上不肯下来。好不容易铲下一张来，却发现身上已经粘了好几块碎纸片了。把门上的广告铲完后，脖子、手腕都特别酸。我们俩使劲甩着手腕，转着脖子最上面的小广告我们都够不着，回家要了个凳子踩上去，一使劲，凳子就摇摇晃晃的，回家要了个凳子踩上去，一使劲，凳子就摇摇晃晃的，好几次都差点摔下来。
铲到三楼时，我们越来越熟练了，我还摸索出了好办法。我先用抹布把广告沾湿，广告软了，就好铲了。我把这个方法告诉孟景博，她很快就学会了。有了好办法，我们干得更快了，劲头也更足了。
快铲完的时候，我发现原本新新的衣服上粘的到处是胶和碎纸片，抠都抠不下来，连脸上和头上都是灰尘。唉，只好回家洗了。
终于完成了，我们又把楼道里铲下来的垃圾清理干净，看看表，我们大约干了两个小时！把我们这两个从没干过任何家务的孩子累得够呛。欣赏着我们的成果，心里很高兴，我想：雷锋走到哪好事做到哪，他的心情也一定和我们此时的心情一样。
450字实践活动作文【三】
3月5日是一年一度的学雷锋日，我们全班同学要去红领巾一条街打扫卫生，我的心里乐开了花。那天一下课，我们就戴好了一次性手套、拿着塑料袋就高高兴兴地出发了。到了目的地，我们就分头行动了。
我负责马路的南边。我边走边细心地看，哪里有什么垃圾呀？正在这时，我发现草丛里有一个黄黄的东西，草丛里怎么会有黄色的东西呢？我定睛一看，原来是个烟头。原来它隐藏在这里，但还是被细心的我发现了。我赶快弯下腰把它捡起来，得意地对大家说：“看，我捡到了第一个烟头！”这可是我的第一个“战利品”呀！我一定要接着找……走着走着，我忽然发现便道的旁边有一个雪白雪白的东西，奇怪，没有下雪，怎么会有这么白的东西呢？不会又是垃圾吧？我三步并作两步，走到跟前，是一张废纸，我轻松地捡起它。喜滋滋地回头看看我走过的地方，可高兴了。
不一会儿，我就把我负责的地方打扫干净了，看到小队的同学还在马路北边忙活着，就赶忙过去。我往草丛里一看，发现这边的垃圾比那边的要多很多，于是，我决定从自己脚下开始工作。我先把自己周围的烟头、费纸、包装袋等垃圾捡干净；然后走到那边的栅栏门里面，仔细一看，这里真是垃圾满地，怎么会这么脏呢？原来，这里紧挨着楼房，还紧邻着便道，周围又没有垃圾桶，可能有些人图一时方便，就随手……我顾不得多想，马上干起来。短短的一点儿时间，我手里的垃圾袋就装得满满的了……
一个小时后，我们结束了“战斗”，我们把垃圾袋汇集到一起，居然有一大堆，再看看我们打扫过的地方，变得干净极了，我们大家都笑了。
雷锋叔叔说过要一辈子做好事，我们也一定要把这件好事坚持下去，让学校周围的便道永远干干净净。
450字实践活动作文【四】
在幼儿园的时候，我就学会唱《学习雷锋好榜样听》这首歌。
但是，对于“雷锋日”还不太明白。在2012年3月5日的那天晚上，，爸爸像往常一样在看新闻联播。不一会儿，就听见电视主持人介绍关于“雷锋日”的新闻，便情不自禁的问爸爸：“为什么今天是雷锋日？”爸爸耐心的解答：“雷锋牺牲后，***被雷锋全心全意为人民服务的精神所感动并题词“向雷锋同志学习”。后来，由中央决定把3月5日定为雷锋纪念日。”突然，爸爸严肃地看着我说：“每天都是雷锋日！”当时，我又被搞糊涂了。但是，爸爸严肃的表情把我惊呆了，没再继续问。
5月1日那天，我们全家人坐公共汽车去看望姥姥。刚上车的时候，人并不太多，我们坐在公共汽车后面靠近后车门的位置。当汽车行驶到西安路家乐福车站时，车上的人突然多了起来。我透过拥挤的人群，隐约的看见一位白发苍苍的老奶奶，拎着布袋子，蹒跚的走在上车人群的后面。当老奶奶走进车厢时，爸爸突然站起来，然后轻轻的走向老奶奶身边，一边向我这边打着手势，一边像是在说着什么。我听得不太清楚。这时，爸爸扶着老奶奶向我这边走来，说：“大娘，您坐这吧。”老奶奶不好意思地说：“谢谢小伙子了!”爸爸说：“不用客气。”我用手压了一下帽檐，心里想：那是我的爸爸，他还小伙子呢，我都上小学一年级了。
汽车继续行驶中，我无意识的看了看站在车门口扶着扶手的爸爸，发现他正凝视着窗外，好像在思索着什么。突然，我笑不起来了，我明白了3月5日那天，爸爸对我讲的那句话“每天都是雷锋日”。心想：我要像爸爸学习，随时随地去帮助需要帮助的人。
450字实践活动作文【五】
过几天，就是学雷锋的节日了。我们不仅仅是要宣传雷锋的好人好事，还要宣扬雷锋的助人为乐的
雷锋这个名字，我们大家都很熟悉，没错，就是小战士雷锋，记得他过世的时候，他才22岁。如果雷锋至今还活在世上，那他就该72岁了。是的，离雷锋过世，已经整整50年了。
雷锋的
记得雷锋曾经帮助过一个中年妇女。那是一个哗啦啦下着大雨的时候，雷锋举着雨伞行走在一条小路中央。突然，他看到前面有一个中年妇女，她的怀里抱着一个孩子，背后也背着一个孩子。中年妇女撑起伞来似乎很困难，不是前面抱的孩子被淋着，就是后面的孩子被雨水冻得哇哇大哭。
雷锋见中年妇女很困难，便走上前去，对中年妇女说：您不用太操心了，我帮帮您吧！于是，雷锋一把抱过中年妇女怀里的孩子，还替孩子撑伞，一直把中年妇女和两个孩子送回了家。
雷锋还曾经帮助过一个老太太。
那天，雷锋去坐火车，刚巧碰上个老太太。那个老太太的票不见了，而这辆列车立马就要开走了，老太太急得哭了起来。雷锋上前去询问，原来那个老太太有急事，必须赶这一趟的车，可是就是票不见了。雷锋立马替老太太重买了一张票，刚好赶上了火车，老太太高兴地直向雷锋道谢。
所以，还有一句话很著名：雷锋出差一公里，好事做了一火车。
我们要学习雷锋同志的生命是有限的，可是为人民服务是无限的。我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。
这就是我眼中的雷锋。
450字实践活动作文【六】
盼星星，盼月亮，去实践的这天终于在大家的期盼中到来。同学们一路欢声笑语，谈论着基地，人人脸上洋溢着兴奋的气息……
哇，好美呀！四面环绕着高大挺拔的树木，绿油油的小草，五颜六色的小花，景色迷人，中间有一座教学楼。不用说你也猜到了，对！这就是我们的目的地——综合实践基地。
在基地的两天中，五花八门的课堂相继而来。比如：做模型飞机、编织中国结、体能训练等等。其中，最让我难忘的.就是我们中国的一大传统特色——包饺子了。说起包饺子，大家肯定都能说得头头是道。但真要自己包，自己擀皮儿，还真是大姑娘上轿——头一回。看着老师那娴熟的动作，大家都有了跃跃欲试的冲动，恨不得马上就试一试。你瞧，一个个饺子在老师的巧手改造下，变成了可爱的小猫、小鱼，一只只栩栩如生，大家都垂涎欲滴。原来，包饺子也可以包出这么多花样啊！
说干就干，我拿起擀棍，笨拙地擀起皮儿，好不容易擀好一张，却粘在桌子上拿不下来了，哎！只有重擀，嗯，这张不错，我心里暗暗叫好，看着其他同学满头大汗，满脸通红的样子，我情不自禁地笑了起来，开始包饺子了。包，我可是个老手，只见我把饺皮摊在手心，用筷子挑上适量的馅，一捏，打个花边儿，一个精致的饺子就诞生了，它仿佛在向我咧嘴笑呢！我心想，都包一样的饺子多没意思，包个小猫也不错！我包了一只小猫，虽然不太漂亮，但还是挺像的！一番工作之后，就可以品尝饺子了，我像一只饿狼一般狼吞虎咽地吃了起来，嗯，真香。在品尝美味的同时，我也想到了父母的艰辛。我只不过包了区区四个饺子就已经够累的了，何况母亲平常要包上几十个饺子呢？看来，做父母可真不容易，我以后一定要多帮父母多做些家务，以减轻他们的负担。
不知不觉，时间就从我们眼皮底下溜走了。但是，从此次活动中，大家体会到了父母的辛苦，懂得了感恩，相信在以后的日子里，大家一定会成为父母的好帮手，做一个懂事的孩子。
450字实践活动作文【七】
雷锋，一个在人们心中一直呼唤的名字，一个家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模。作为一名普通的解放军战士，却用短暂的一生中助人无数。
他热爱集体、关心群众，把“毫不利己，专门利人”看成是人生中最大的幸福。认为“活着就是为了别人过得更美好”，立志“做个对人民有用的人”，身体力行，“把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去”。
半个世纪以来，雷锋精神感染和教育了几代中国人，是一面永不褪色、永放光芒的旗帜；弘扬雷锋精神体现了中华民族的传统美德，顺应了社会进步的时代潮流。
弘扬雷锋精神，就是要像雷锋同志那样确立坚定信念，努力培养自己强烈的社会责任感和矢志不渝的进取心；弘扬雷锋精神，就是要积极投身实践活动，从自我做起，从小事做起，既修自律，又示范带动他人学习雷锋助人为乐、勇于奉献、克己奉公、热爱集体，在实践强化集体的印象；弘扬雷锋精神，就是要像雷锋那样努力学习成材。他干一行爱一行，干一行专一行，我们要学习和发扬雷锋的钉子精神，凭借着那一股钻劲，利用一切可以利用的时间，努力学习。
弘扬雷锋精神，必须付出实际行动，并努力使之贯穿于自己生活的始终。在生活中，做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的“标兵”；在个人生活实践中，做胸怀广阔、心理健康、开拓进取、勇于创新的“主人”。
雷锋精神过去需要，现在需要，将来仍然需要。我们更应该懂得，学雷锋只有不脱离时代，才能不脱离实际；只有着眼时代，与时俱进，寻找雷锋精神新的实现形式。让社会主义核心价值观深入人心，传到社会中的各个角落去发扬。
