杂菜里面包括土豆,胡萝卜,杏鲍菇,豆角,腐竹,洋葱,藕块。杏鲍菇是一个好东西,白白嫩嫩的小胖子,它的营养非常丰富,他可以降血压,提高自身免疫力,帮助消化,去脂降压,降低胆固醇,保护和软化血管,这个非常适合胖爸爸吃,他的血脂总是降不下来,妈妈已经开始三番五次的督促他要运动要多吃菜。杏鲍菇富含蛋白质,维生素,钙镁铜锌,杏鲍菇可以治疗积食,富含膳食纤维促进肠胃蠕动,健脾开胃。人间极品百无禁忌,任何年龄的人都非常适用。
杏鲍菇是一种活性菌种,需要熟食不然会中毒。杏鲍菇最好用热水浸泡释放乌苷酸,可以更美味,如果是糖水,味道更鲜美。我特别喜欢吃杏鲍菇,可以蚝油杏鲍菇,还可以清蒸杏鲍菇然后凉拌,还可以做饺子馅里面,真是百搭的食物。
土豆的营养富含丰富的维生素,钙钾微量元素,容易消化吸收,富含大量的蛋白质,B族维生素,维生素C,促进脾胃消化,还有大量膳食纤维,宽肠通便,代谢毒素,预防心血管脂肪沉积,保持血管弹性,预防动脉粥样硬化,钾能将体内钠排除体外,利用消水肿。
马铃薯的\'B族和维生素C都是苹果的好几倍,马铃薯还有绿原酸和硫辛酸可以抗氧化防止皮肤衰老,简直是人间极品啊。
今天就介绍这两个蔬菜类,通过学习蔬菜水果的营养分类,我快成了一个小中医,可以帮助爸爸降血脂,哪些适合他不适合他,我现在都知道了,对于我自己身体好的我也知道了。希望我的学习也给大家带来有用的用处,大家都健健康康生活,快快乐乐成长。和我们可爱的蔬菜们一起享受每一天。
当爸爸端上红烧排骨时,浓浓的香味扑鼻而来,只见一块块令人垂涎三尺的棕色排骨浸在晶莹剔透的汤里,真让人满口生津。
糖醋排骨不仅香味浓,而且味道也好。
吃糖醋排骨时,我先闻一闻香气,然后将一块浸透了糖醋的排骨放入口中,一口咬下去,肉里的汤汁溢满了嘴巴,接着细细地咀嚼,可以清楚的感觉到它汤浓浓的甜味和它肉质的肥而不腻,吃一口真是令人回味无穷。
看,这就是令人口水直下三千尺”的糖醋排骨!真希望每一天都有糖醋排骨吃。
世上只有妈妈好,有妈的孩子……这首歌唱的多好呀!可是我想改成;世上只有爸爸好,有爸的孩子像块宝……唱着唱着就让我想起了那一件事。
在我九岁那一年,一个星期六的晚上,妈妈因为第二天还要上班,所以早些睡了。我写完作业后,在玩电脑,玩着玩着就觉得身上很冷,头昏,然后就发高热,于是,就告诉了爸爸,爸爸二话没说就帮我药给我吃,还叫我早点睡觉,由于咳嗽所以睡不着,还时不时恶心、呕吐,爸爸忙里忙外,然后就躺在我身旁给我讲他小时候的故事,他说:“我们小的时候没有纸,所以就去捡富裕点人家里孩子用过的纸来写。”我忙好奇的问:“人家用过了,还怎么写:”爸爸说:“把字写小点、密点就行了。”爸爸还教我背几个英语单词,讲了几道应用题后我终于睡着了。第二天我睡醒时,已退烧了,看见爸爸还在沉睡,我知道他一定昨晚很晚才睡,所以轻轻的走出房间,可是您还是醒了,醒来的第一句话就是:“妞,你的头还昏吗?”,我开心地说:“我的病全好了。”
爸爸是一个外科医生,工作没有固定时间,经常加班手术,还要经常出诊,在繁忙的工作中,经常抽空辅导我,让我在学习上取得进步,同时还时时刻刻挂念病房里的病人……;爸爸的.爱是无私的,对我来说是恩重如山。
爸爸呀,如果您是一棵大树,那我就是您树上那一片片小小的嫩叶,您高高地举起我,让我吸取雨露和阳光,我永远报答不了您的养育之恩啊!但我会以您为榜样,努力学习,学好本领,将来为祖国的建设作出贡献。
在一个周末的中午,妈妈又要做这道拿手菜了。我怀着好奇心,赶紧来到厨房看个究竟,妈妈高兴的.一边做一边讲解,主料是六味斋上好的丸子。
第一步:配好辅料:葱、姜、蒜;拿出白糖、醋、盐;粉面水包含两小勺红薯粉,一小勺白面放入半碗水中搅匀。
第二步:炸丸子。妈妈说这一步非常重要,丸子想外焦里嫩就要炸到位,炸的时候丸子的肉香扑鼻而来,勾起了我的馋虫。
第三步:炒锅放少许油,冒烟后加入葱、姜、蒜,随后又依次放入白糖、盐、醋、粉面水,加热至变色透明,翻后尝一尝味汁酸甜可口便可放入炸好的丸子,这下OK了!裹着琼汁的丸子在阳光下尤如晶莹剔透的宝珠放在如白玉般的盘子内,飘出诱人的香味,夹一颗放入口中预想滑酸甜的味汁包着焦脆酥嫩的肉丸,哇!妈妈这糖醋丸子能否让我一个人全包了,可以吗?
原来小小的一道糖醋丸子也要这么多步骤呀!怪不得吃起来满口余香,百吃不厌呢。
影响观感的主要有两点:一,作者写文章水得一塌糊涂,一句话能说明白的事非要长篇大论上一整章;车轱辘话翻来覆去地说,明显有凑字数骗稿费的嫌疑。二,每一章的结尾居然还有篇幅颇长的知识点总结和,实在是对读者智商赤裸裸地藐视......如果一个读者得需要你这么眼巴巴地把所有内容像高中教材一样梳理出来,那他根本就不可能理解书中所想传达的含义。这都什么年代了,明明做好一盘菜就行了,还非得亲自拿勺子喂到读者嘴里......
核心观点:认真工作永远不可能带来真正的财富,只有善用财商,知道用投资而不是工作来换取金钱,才能真正富有。
虽然作者全书都在反复强调自己并没有鄙视穷人、鄙视工薪劳动者的意思,但字里行间流露出的对安心工作为社会做贡献的人的那种轻蔑,还是掩饰不住的。作者表面上尽力装作自己是来普度众生,告诉读者如何致富的,但实际上,骨子里还是《阿特拉斯耸耸肩》里那一套精英至上、平庸者无用的论调。在他的眼里,只有股票、期货、房地产才能、才配叫事业,而教书育人或者在服务行业勤勤恳恳工作的人,都只是给别人做牛做马的蠢货,活该一辈子穷苦下去。当然,这就牵扯到意识形态的问题,这里也多说无益。
除此之外,还是有很多值得学习的见解。比如在每月的支出中,永远都要优先投资自己。去上一堂有用的辅导课、投资一个自己看好的项目,优先级都应当远远高于支付应付的账单和保险。
税收原本是为了劫富济贫而诞生的,但如今却只可能被用来剥削穷人。富人们通过合理的方式避税,而拿着工薪的穷人只能任由越来越多的收税项目砸到自己头上,然后扣除原本就不多的薪金。只有通过投资得到的财富才能有效避开税收的关卡,为自己创收。
“老鼠赛跑”是巨大的陷阱。真正衡量一个人财富的是他的资产而不是他的负债。简要来说,可以概括为“如果从今天开始不再工作那么我的资产能够支撑多久”。贷款买来的房地产和汽车、奢侈品都不能算是资产,资产要不是能自行创收的投资项目,要不是能有固定分成的版税。总是被财务问题困扰的\'人往往就掉入了“老鼠赛跑”的陷阱。为了逃开陷阱,就必须增强财商。
除此之外,还有本书里最让我喜欢的观点:当遇到一个难以支付的大单时,最先想到的不应该是“我支付不起”,而是“我要怎么才能付得起”。这种***或冲动鞭策着一个人跳出自己的舒适区,去寻找更多支付的方法。
最后还是忍不住写几句。读这类经济科普读物,我始终无法摆脱的是价值观之间的矛盾。当一个人在谈论如何致富、如何创收、如何摆脱财务危机的时候,不论他多么高尚,最终都会让我产生难以遏制的厌恶。因为绝大多数追求财富的价值观,都在否定除金钱之外的一切价值观,比如社会责任感,比如奉献精神。这种厌恶感,恐怕在我自己真正工作养活自己之前,都很难被消除掉吧。
星期六,我和爸爸来到秦淮剧场看了一场电影《我是我爸爸的“爸爸”》
这场电影主要讲了儿子开心和爸爸因为一场意外互换了身份,结果发生了一连串的故事,最后在同学们的帮助下,父子两人由原来的不信任到相互协作,共同抓住了偷盗钻石的江洋大盗。
看完这部电影,我感到了一些惭愧:我和电影中的开心一样,平时在生活和学习中,老是做一些和爸爸作对的事情,一点也不理解爸爸对我的苦心。回想起来那次我半夜生病,爸爸焦急地抱起我到医院的情景,我真是脸红啊!
当然,不仅仅是爸爸对我良苦用心,还有老师,同学们,我一定要有一颗感恩的心,用实际行动去回报他们!好了,这就是我的一点点感想。
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