1.抗致癌
有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接***伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。
2.防辐射
有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
3.抗病毒菌
绿茶有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和***灭作用,对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率达90%左右。
4.美容护肤
有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
5.醒脑提神
有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
6.利尿解乏
有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
7.缓解疲劳
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,我们推荐在上午饮用绿茶,以免影响睡觉。
8.护齿明目
有助于护齿明目茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克,且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克,则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的。另外,茶叶中的维生素C等成份能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
我和爸爸驱车来到凤凰山茶场。一进门,就看见一块大石头上刻着一个大大的“茶”字。一位满带笑容的阿姨迎了出来,爸爸介绍说这就是负责茶场的阿姨。阿姨热情地接待了我们,可惜不是采摘茶叶的时间,又恰逢春节,很多工人都放假回家了,否则可以让我们观看制茶的整个流程,现在只能做口头介绍了。
阿姨先带我们去参观茶树。茶树种植在凤凰山上,一排一排,整整齐齐,只有齐腰高,并非我想象中的那么高大。放眼望去,满山绿油油的.,很好看。风吹来,满山的茶树发出“沙沙”的响声,像是在欢迎我这客人的到来。阿姨介绍说,这是绿茶,那边一片是白茶。等到开春,茶树上开始长处嫩芽时,工人们就开始忙碌起来。清明谷雨前的茶最好,称为“雨前茶”。采摘茶叶要趁早,最好是有露水时采回的叶芽能炼制出好茶。新摘的茶叶晶莹剔透,香味十分浓厚,放在嘴里嚼上一嚼,茶的香味就沁人心脾了。阿姨抚摸着茶树,陶醉其间,脸上绽放出幸福的笑容。或许,阿姨知道,明年肯定有个好收成吧。
看完茶树,阿姨就带我去了制茶工厂。工人们将采摘回的茶叶进行分拣,挑出完整的好的茶叶,以保证炒出好茶。刚开始炒的时候,锅内的温度较高,工人们要戴上手套。炼制一锅好茶,温度和火候是最为关键的,这要靠工人多年积累的。一双手在锅中上下翻腾,挤压,揉搓,等茶叶有点变色时,就要脱下手套,直接用“肉手”|翻炒,不过此时,锅内的温度也降了下来。阿姨介绍说,这烧的柴很讲究,不是一般的木头而是晒***茶树,以保证茶的原汁原味。没想到,制茶有这么多的学问。
临走前,阿姨送我一盒茶叶,包装盒上写着:“河阳山色画图开,绝壑悬崖亦战哉。华表不闻仙鹤语,醛泉曾引凤凰来。”阿姨用她的智慧和勤劳不仅把凤凰山装点的郁郁葱葱,而且让凤凰绿茶走出了张家港,成为了苏州名牌。我相信,凤凰绿茶的明天会更加美好!
大家好!我是一瓶绿茶,被人放在一个大冰柜里,我的旁边都是我的好朋友,有可口可乐、百事可乐、雪碧、尖叫、红牛等各种各样的饮料,他们的颜色也数不胜数,有棕色的、白色的、绿色的,让人眼花缭乱。
有一天,有位叔叔把我买走了,我一到他的家,就看见一个可爱的小男孩,他接过叔叔的袋子,高兴地问:“爸爸,你买什么东西了?”可他一看到我,就不高兴了:“爸爸,怎么没有买可口可乐?”叔叔解释:“绿茶虽然有点苦,但最解渴了。”小男孩还是不高兴地把我扔在一个角落里。
一天,小男孩终于拿起我出了门,我心里真高兴呀!我总算能为人类做一点事了。可是,我没高兴多长时间,就难过起来:小男孩把我带到足球场上,他和几个调皮蛋把我当成足球,踢来踢去的。一会儿,我就被踢得浑身是伤。他们踢了一上午,最后,一个调皮蛋来了临门一脚,我被踢飞了,撞到门柱上,撞得粉身碎骨,他们才一个个满头大汗地停下来。这时,他们才觉得口渴起来。小男孩想起来,说:“咦,我带来了一瓶绿茶呢。”他们最后在门柱边找到了一个断成两截的空瓶子和一滩水迹。
我真想大声地呼吁:人们呀,请你们珍惜水资源。世界上如果没有水了,最后一滴水将是人类的泪水!
绿茶的功效与作用:
茶在英国人是:健康之液,灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
作用:
1、浓浓的的抗氧化剂。1杯佳莉®浓缩草本茶中的儿茶素含量相当于40杯普通茶水中儿茶素的含量。长期饮用能够真正抗衰老、抗疲劳、甚至抗癌,同时使皮肤透明有光泽,是上好的养颜佳品。
2、净化血液,降血脂,清洗细胞,排毒素(铅、汞等重金属、酮酸、农药、尿酸、酒精……强有效地帮助身体清除体内有害物质,使血液纯净,让人体必需的营养及氧气能完全有效地输送到脑部及全身各组织器官,保持头脑清晰、思路敏捷。
3、弱碱性饮料。人的体液(血液、淋巴液、细胞液均呈弱碱性,有自我清洁的作用。体液的PH值在7.4时,身体是最健康的。人体在疲劳时或摄取的酸性食物过多时,机体内乳酸和尿毒等酸性物质就会增多,体液的PH值将会下降,使身体成为酸性体质(酸性体液是癌细胞的温床。PH值每下降0.1,胰脏功能将随之下降30%。所有的糖尿病、不孕不育、内分泌失调、癌症患者都是酸性体质。
功效:
美国科研人员指出:人们在进食高脂肪饮食后,血管会出现硬化现象,如果同时或在食后饮用绿茶,可使血管软化,使血液流量改善。
绿茶中含有的.茶氨酸、儿茶素,可改善血液流动作用,在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。
绿茶中的茶氨酸水中的溶出率与水温和时间有密切关系,实验结果显示:5℃的冷开水浸泡30分钟,可使茶氨酸溶出61%左右,效果较好;90℃的水浸泡1分钟溶出率为39%;5℃冷开水浸泡24小时仅溶出50%左右。
在整片绿茶叶中,嫩芽含茶氨酸最为丰富。能够在冷开水浸泡半小时左右迅速使其茶氨酸溶出,对防肥胖、脑中风和心脏病有意想不到的效果。
绿茶的老叶,采摘在生长后期,日晒时间长,价格也低廉,含儿茶素较多些,而儿茶素溶出率随水温升高而增多,适宜开水冲泡饮服。儿茶素有较强的抗自由基作用,对癌症防治有益。日本蔬菜茶业研究所研究证实,绿茶不但防止癌细胞的生成与增殖,还有一些抑制癌细胞转移的效应。
最近日本长崎大学研究指出,在饮用绿茶时,加入苹果片或碎粒,会产生一种有效物质,它在防癌和抗老化方面效用更加好。
作用:
1、抗衰老:绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
2、减肥瘦身:绿茶中含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,从而达到减肥瘦身的效果。
3、抗菌:研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。喝绿茶的好处:降血脂科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
4、防止口臭:防龋齿、清口臭绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有***菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
5、防癌:绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。喝绿茶的好处:美白及防紫外线作用专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
妈妈给我一颗绿茶瓜子。
我把它放在手心里,盯着看,正犹豫要不要吃掉。它全身被绿茶的浓绿包裹着,看上去有点扁扁的。我凑近仔细闻了闻,唔,还有点臭臭的!我把它塞进嘴里,连壳也没剥,就把它嚼碎了。呸!呸!好难吃!咸咸的,还带点苦味!我马上吐了出来,那一颗绿茶瓜子,已经被路人踩扁。
可是没过多久,嘴里那一片绿茶瓜子的余味却渐渐化作一丝淡淡的清香。并且我还从中品出了绿茶瓜子里隐含着的那一股似有若无的绿茶的幽芳。当我再去向妈妈要几颗绿茶瓜子时,妈妈却说没了。我十分沮丧。
是啊,我们的生活,生活不也是这样的吗?就像绿茶瓜子的味道——不甜,带着一点点苦涩。许多人,包括我,总会因为这一点点生命的青涩与咸涩,而彻底放弃了自己原先追求的目标,因而丢失了自己最后应有的幸福。
一场暴风雨过后,天边总会有一道美丽绚烂的彩虹。彩虹意味着什么?是成功,是幸福。不经过痛苦的磨难,没有体验过生命的咸涩,怎么会成功?怎么会得到幸福?就像一只毛毛虫变成美丽的花蝴蝶。当毛毛虫在锐变的过程中,是多么痛苦!同样也充满了通往成功道路中应有的苦涩。但是痛苦之后,总会获得幸福。那条毛毛虫,它已经变成了一只美丽的蝴蝶。
所以,千万不要因为一些琐碎的烦心事和一点点生命的苦涩,而疏忽了自己一生的幸福。
This is my first week in ** Senior Middle School.Everything here is new for me.Our school is an old school but it`s very beautiful.I have 50 new classmates in my class.They`re all very excellent, I think, and I felt a little sad.Because I`m too common.But come to think of it,it`s a very good thing.I believe I can also be very excellent if I study with such excellent classmates.I didn`t know why Ms *** chose me to be the committee of study.But I know it`s a good chance for me to raise my ability.All I can do is do my best in the future.I am sure that Ms *** and my classmates can help me when I do something wrong. Because they`re all very kind.It`s a pleasure to work and study with them.I`m really very happy.I`m not an outstanding student in this class,but I can do the same thing like others.I believe I won`t make anyone disappointed.
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