什么是营养小达人呢?就是做一个不挑食、不偏食、按时吃饭、营养丰富又全面的好孩子。
我知道我们每天的主食最好是谷类,因为谷类是身体的主要能源,能够提供给人们充足的能量。
肉类也是必不可少的,它对儿童大脑发育至关重要,还能够使我们更加强壮。
最重要的是:水果和蔬菜要多吃一些,因为它们含有大量的维生素。在这里我要讲一个关于维生素的\'小故事。很久以前的大航海时代,外国船队每次出海,都会病死很多人。多的时候,出海100人只活着回来一个人,甚至整艘船变成幽灵船。大家把那种病叫坏血病,坏血病当时被称为“海上凶神”,谁也找不到病因。有些船长认为,那是因为懒惰;还有些船长认为,那是由于海风吹多了或***活太重。当然,船长们各有自己喜欢的治疗方法:有些船长让病人擦甲板,或者喝一杯醋。医生詹姆士·林德知道这些办法肯定没有用,于是他到船上做了调查,他发现船员们吃的都是生了虫或发霉的食物,于是他试着给病人们分成几组吃不同的食物,有些病人每天喝醋,有些病人喝海水,有些病人喝苹果酒,还有些病人吃柠檬。几天以后吃柠檬的病人康复了,其他病人的病情仍然没有好转。林德医生得出了结论,坏血病可以用吃新鲜水果的方法治愈。而比西方大航海早300多年的郑和下西洋,却没有发生过坏血病的情况,原因是中国人有项独门绝技——发绿豆芽,这样船员们能够随时吃到新鲜的蔬菜,补充维生素。
我要努力成为营养小达人,了解更多的营养知识,快乐健康地成长!
会写春联,会挑东西,还会写福字……我会的技能有很多,但这些技能并不是我最厉害的,我最厉害的,比他人更牛的技能是——写作文。
有一天,妈妈问我:“想不想学作文?”我说:“先试听一下吧。”试听后,一开始我打退堂鼓了,经过妈妈给我分析上作文的好处,最后我决定上作文。
一开始我每次习作的分数都不高,慢慢的通过我的努力和老师的帮助,我喜欢上了作文课。后来,我感觉写作文越来越有感觉,我写作文时,首先在脑海里想好了,再用手将这一句话写下来,然后一句接着一句,接着一段又一段,只听笔尖在纸上“沙沙”飞速的刮过。最后,一篇发表习作便写好啦。
在那时,有不少同学和我同时进来学,但最后我写的最好。每当发下作文本时,心就“通通通”跳,但当我看到可以发表的分数和老师细致的批语时,我立刻心花怒放。有次我参加了一次全市作文大赛。我走进教室,对好相应座位号,将椅子放下,坐在椅子上。一开始我手足无措,后悔参加了作文大赛。考场共有五十个座位,并且干干净净的。考试开始后,老师把卷子发下来,题目是《令我难忘的一件事》我想起赵老师说有合适的作文可以加工应用上去,我马上记起三年级时我写的\'一篇作文《乡村偷玉米》正合适,便以加工方式,把原本作文字数提到了一千二百字。我写到一千字时,见旁边同学睁着不可思议的眼睛,小声说:“高手在民间!”我心里想:幸好我上了作文啊!终于交卷了,我心满意足、兴致勃勃地往出走。大家都说自己拿不到奖了,我却期盼着可以拿奖。我终于盼到了领奖状的日子,三等奖没我,二等奖没我,一等奖也没我,我开始有点失落了。
老师念了半天,终于念到了我,我上台拿到奖状时,发现竟然是——特等奖!我有点不相信自己的眼睛,太不可思议了,看来我学作文是对的。
天才是由99%的汗水和1%的灵感组成的,看来只要我坚持,大作家的梦想便指日可待了!我就是作文小达人!
小松鼠明明一家生活在一片美丽的大森林里,爸爸妈妈都很爱明明。明明像一只快乐的小精灵,整天在松枝间来回穿梭。一天,松鼠妈妈生病了,家里的松果也吃完了,怎么办呢?让明明去买吧,妈妈还不放心。可是松鼠爸爸不在家,妈妈没办法,只好叫来了明明。还没等妈妈把话说完,小松鼠明明就兴奋地答应了,这可是明明的第一次购物呀!
小松鼠明明拿着五十个森林币.一蹦一跳地来到了森林超市。超市好大呀,各种各样的松果把明明的眼睛都看花了。最后明明挑了自己认为最棒的一种松果,想象着妈妈吃松果时的幸福样子,明明偷偷笑出了声。松果只花去了二十个森林币,明明想:还剩下三十个森林币,爸爸妈妈那么辛苦,给他们买点什么吧!买什么呢?明明看看这儿的椰果糖想买,可是爸爸妈妈不一定喜欢。又看看那儿的动物保健品,也想买,太贵啦,钱不够。最后明明的眼睛停在了松脂茶上。一瓶松脂茶爸爸妈妈都可以喝,就买松脂茶吧!
拿定主意后,明明叫来了店员兔子阿姨,一手交钱一手接东西。明明特别有成就感,心想原来买东西这么简单啊!和来的时候一样,明明还是一蹦一跳地往家里赶。可是不知什么时候,右手提的松脂茶不见了。明明急得大哭,那可是自己的一片孝心呀!怎么办?正在明明又急又恼的时候,猴子警官笑呵呵地走了过来冲着明明说:“明明,你的松脂茶找不到了吧?”明明一愣惊奇地问:“咦?叔叔你怎么知道的?”猴警官不慌不忙地说:“刚才在巡逻的时候看到小狐狸鬼鬼祟祟地拿着一个袋子,叫来一问,他就承认了。来,给你的松脂茶,以后可要小心啊!”明明脸红了。
回到家,妈妈看到明明买的松脂茶,感动得稀里哗啦!明明没有告诉妈妈松脂茶的曲折经历,他在心里告诉自己,以后做什么事情都不能掉以轻心。
今天,我和妈妈去购物,我们打算上午买菜,下午买鞋子。
上午,我们一走进菜场,那些蔬菜们仿佛在说:“快来买我啊!快来买我啊!”它们好像在比谁更漂亮。西红柿在阳光的照射下,变成金色的.,成了“西金柿”;花菜像花儿一般美丽,散发出淡淡的清香;红萝卜也不甘示弱,它们像灯笼一般,向人们招手……看着这些漂亮的菜,我们不费吹灰之力就挑选好了许多可爱的菜,回家了。
下午,我们去了商场,买鞋子时,妈妈讨价还价,本来200元一双的鞋子,妈妈最终只用180元买到了手。讨价还价的时候,妈妈说:“我每次都在您这边买的,可以给我便宜点吗?180元?”老板笑嘻嘻地说:“本来要220元的,我已经给你便宜了。”不过,最终还是妈妈赢了。
回到家,我偷偷地问妈妈:“您这样讨价还价会不会觉得不好意思?”妈妈微笑地回答:“这就是生活,这就是买卖呀。”我追问道:“为什么您出的价格,老板会卖给您呢?”妈妈想了一会儿回答道:“因为我已经跑过好几家商店,知道什么价格可以买,而且我的心里有一条底线,守住自己的底线,不随意迁就别人。”“噢,原来是这样啊,要有自己的底线,做人也应该如此。”我心想。
这一次购物我看到了很多琳琅满目的商品,学会了如何讨价还价,坚持自己的底线,今天和妈妈购物,收获多多。
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