与人互动有时难免会起冲突,难免都会意见不合,难免都会产生不满,这些不满只是没有表达出来而已。
故意攻击别人的痛处、意见不合、一些微不足道的小事常常是大战前的导火线,一些小事总会把大家吵得天翻地覆,吵得话都不经大脑地脱口而出吵得话无伦次,双方不愿退让、不愿妥协、不愿握手言和。当人在盛怒时,没有人会懊悔过自己讲了什么,懊悔做过了什么事,当下双方都炮火猛攻,心中都满腔怒火,非得吵得你死我活。争吵时没有赢家,也没有输家,吵到最后也两败俱伤;不会因为那三寸不烂之舌辩赢别人就是赢家!当在吵得死去活来时,恶毒的话就彷彿一把利刃深深刺入别人的心房,深深伤害别人的自尊。
“在交谈中,判断比雄辩更重要。”这是一位十七世纪西班牙作家说的,不只在交谈中如此,在争吵也是如此。那天空阴暗,我和朋友为了一件微不足道的小事吵了起来,顿时,天空闪电交加,为我们凝重的气氛显得更紧张;过不久,我们果然吵得不可开交,直到现在双方还是都不妥协,可是,回想起来,那种小事怎么也能吵起来?
在争执不一定要用拳头,不一定要暴力,不一定要用毒话,或许下次可以用更温和的方式,使双方都不遭受种种伤害。
玩,许多时候都是快乐的,如果不是那次的冲突,我可以说我们之间的友谊是完美无缺的。
那时的我们住对门,年龄一般大小,因此,成了形影不离的好朋友。有一天晚上,她要我陪她一起睡,因为我睡在她家睡不着,所以我就没答应,她却偏要我睡那儿,紧紧的拉住我衣服不放,我当时也不知怎么了,坚持不睡在她家。她突然一撒手,大声地对我吼:“你坏,我再也不要和你玩了。”我也生气了,拿起原本放在书桌上的作业,直往外面冲,以示我再也不要和她一起写作业了。
第二天上午,我在家里等了她半天也没见她来,虽然她昨天说不和我做朋友了,但我依然盼望她来我家,自己也不知道这是为什么。都已经到吃饭的时间了,可她却一直都没有来,妈妈去找她,把她接过来吃午饭,由于我们昨天吵架的原因,我们俩一句话也没说。那天下午,我做作业时,从作业本里掉出一张纸条,原来是她给我的道歉信。我立马去她家,向她说明了我的原因,没多长时间,我们又成了朋友。从那以后,我们再也没有吵过架。
人与人之间的友谊来之不易,我们要好好珍惜与朋友之间的友谊,毕竟成为朋友是一种缘分。
上个星期日,我代表深圳“索福德”(我训练足球的地方)到东莞去参加比赛。
我们比赛的非常激烈,这时候对方犯规了,我们队赢得了一次任意球的机会,那角度可是绝佳呀,可就在这时,一个头发长长的,个子矮矮的小鬼拉着我的衣服,我举手示意裁判,可那裁判帮着他们对,所以他理都不理我,接着我们的纠缠就开始了,他拉着我,我也拉着他,我心想:“哎呀哈,你个小鬼还拉人吗,我不给你点颜色瞧瞧你是瞧不起我啊, 老虎不发威,你当我是病猫啊!”想着想着我正来气,也想拉着他,可说时迟那时快,我随意的摆了一下胳膊,竟然不偏不斜的打到了他的脸上,疼的他哇哇直哭,裁判走过来把我们俩拉开,可那小鬼还是要冲上来跟我打架,我心想:明明是你先拉我的,还想找我打架,你个子长这么矮,我还怕你啊,打架就打架,谁怕谁。”最终裁判还是阻止了这场决斗。
我爸爸告诉我,你这样做在正规比赛会吃红牌的,很多球星在赛场上忍受不住别人的欺辱,进行了反击,结果吃到了红牌,导致整个球队失利,大家也要受拖累。
记住,绝对不要让荷尔蒙充满自己的大脑。
我读了心理学大师卡伦霍妮的代表作《我们内心的冲突》。卡伦霍妮的文字温暖又充满力量,简洁生动,即使是非心理学专业的人,也能轻易的读懂她的著作。如果你想了解自己,《我们内心的冲突》是一本不错的读物。
《我们内心的冲突》指出,由于生活环境的影响,我们总是与我们想成为的.人背道而驰,于是产生了很多内心冲突。我相信很多人都有这样的困扰,我们常常困惑于自己为什么如此自相矛盾。为了解决这些冲突,人们常常虚构出自己的理想形象,认为自己是完全正确的,将责任推给他人。与此同时,不同性格的人还会发展出不同的应对策略,在心理学上,被称为防御机制。在《我们内心的冲突》中,卡伦霍妮指出了三种不同的防御机制:顺从型的人亲近他人,对抗性的人抗拒他人,疏离型的人疏远他人。但问题是,这些防御机制并没有消除冲突,反而让我们感到恐惧、焦虑和绝望,让我们无法真诚的投入到任何关系或工作中,在泥潭里越陷越深。
看起来情况非常不乐观,但是作者在《我们内心的冲突》中同样给出了解决之道。作者在这本书的最后一个部分,详细描述了如何在根本上解决内心冲突,消除由冲突带来的恐惧、焦虑和绝望等。虽然作者是站在心理治疗师的视角教导治疗师们该如何处理,然而对于个人来说,仍然有很多启发。比如在解决方法的第一个步骤中,作者提到要了解冲突造成的影响。
我想,对于我们自身存在的冲突,以及我们自己说做的无意识努力,我们常常是觉察不到的。然而这些冲突却真真实实的对我们的生活造成了负面的影响。通过观察这些影响,能够让我们进一步觉察和思考。很多时候,我们不是不能解决问题,我们是没有意识到问题的存在,人往往比自己以为的更加迟钝。
通过阅读《我们内心的冲突》,我对自己更加了解了。我本身是顺从型人格,我也确实感觉到了因为自己的防御机制所带来的内心冲突,但是这些冲突是怎么产生的,要如何解决我在读这本书之前并没有清晰的概念。这本书,帮助我了解我自己。
当然,学习心理学,也能够帮助我们了解别人。心理学是一门研究人的科学,正如我们生活在人群的包围中一样,我们不可能没有对人的探究欲,不管这个***是向内探究自我,还是向外探究他人。但是读书的过程切忌给自己或他人贴标签,将书中的概念和现象当做壳子套在任何人头上。毕竟不管是我们自己还是他人,都是鲜活而复杂的人,书籍只能帮助我们了解人们性格的某一个片面。如果想了解人,我们需要不带任何预设,与真实的人去沟通和相处,如果带着书中的结论预设他人,无疑会让我们陷在一团迷雾中,永远看不清楚。
“佳菲啊,在学校里不要吵架,也不要打架,要做个有礼貌的好孩子喽!”老妈用温婉的语气和我说着,而我却要装作一本正经的回答:“嗯,嗯,妈妈我会的。”老妈满意地点了点头,便扭着屁股,扭着腰走了。
我来到学校,哼着小曲儿,蹦蹦跳跳地走进教室,一眼就瞧见了洪敏在我的椅子上“跳舞”。我鼓着气呼呼的腮帮子,跺着脚来到洪敏面前,咆哮着说:“你在这里干什么?”马洪玉见我生气了,假惺惺地安慰我:“黄佳菲,你别生气了。”
我交的都是些什么朋友哇,此时的我火冒三丈,只差从嘴巴里喷火了!
“洪敏!”我怒吼了一声,震得整个班级都“地动山摇”。洪敏见我这样,不禁哆嗦了一下,但还是故作天不怕,地不怕地回道;“怎么了?”哼,好你个洪敏,还挺会装。
我的记忆像放电影一样,回到了早晨,想起了老妈对我说的话,本想忘得一干二净,但是不忍心伤害妈妈“善良的心灵”,所以只好忍气吞声地推开洪敏,自顾自地复习起来。
“这次我就姑且饶过你,下次再这样,我就跟你没完。”我对着洪敏翻了个白眼。
不过,我总算避免了冲突!
唉,或许是代沟的原因吧。随着我们自己年龄的增长,当初天真快乐的我们也已经一去不复返了。年龄的增长,对于很多的事情,我们应该都逐渐有了自己的想法和见解吧。可是,代购的问题还是那么明晃晃的存在在那里,还真是尴尬?有时候,我们都会把自己的事情讲给父母听,真的我们的见解肯定都会和父母有冲突吧。
父母看着我有时候都会叹道,当初乖巧的我已经失去了当初的本性,听到这里我就会非常生气?乖巧?我又不是玩偶,哪来的乖巧呢?有时候和父母说话都会生气,真的年龄的问题非常严重了。甚至最严重的一次,我和母亲甚至三天没有理过对方,最终还是我受不了这股冷战的气息,缴械投降了。可是有时候,我真的不能理解他们的想法和作为,我也终于知道了为什么有那么多的孩纸不愿意回家,见到父母了。这真的是一个很大的问题,不过父子没有隔夜仇,也许我们之间真的无法互相理解。那么为什么不互相退一步呢?退一步海阔天空,我们和父母之间到底还是有血缘关系的,我们息息相连。不能因为一时的气愤,就丢掉了最爱自己的家人……
和父母的相处,其实最需要的就是我们彼此的互相理解和互相体谅,我们会发现只要你多关心多理解一分,那么那些问题也就迎刃而解了。
今天放学较早,魏国便箭一般的冲回家里。吴国好像在打扫卫生,魏国回房子三下两下把作业和卷子试题全部搞定,大摇大摆地走向客厅,对吴国说一声:”头儿,在下写完作业了,卷子和试题也做完了,可以看电视不?“吴国十分通情达理,一听魏国把卷子那些都做完了,很是高兴,便很不在乎的说:”想看就看吧!“魏国喜滋滋地打开电视机,调到动画片的那一频道,津津有味地”品尝“起来。
哪知刚看到兴头上,一阵急促的敲门声把魏国从动画中拉了出来,魏国耷拉着脑袋去开门。只见蜀国迫不及待地把门推开,看见魏国手里拿着遥控器,电视频道还是动画片,沉默了一会,笑嘻嘻的对魏国说:”宝宝乖,回房子写作业、睡觉、画画吧!爸爸要用这个电视一会儿,好不好?“”不好!“魏国当即拒绝了,蜀国并不灰心,继续哄魏国:”那明天让你玩1个小时电脑好不好?“”不好!“魏国还是拒绝了,这下子蜀国火了,凶巴巴地对魏国说:”小孩子家!看什么电视,天天看动画片,幼稚不幼稚?!去!回屋做题去!“魏国只好慢悠悠的走开。
但魏国趁蜀国不注意,溜到了厨房,找到了吴国,于是魏国对吴国告状,揭发了蜀国种种罪行,吴国一听大怒,脱掉围裙,扔掉扫把,大步冲向蜀国,蜀国正在关心国家军情中,看见有人影……抬头一看!不妙!乃吴国是也!吴国老练地把手一伸,蜀国不得已将遥控器乖乖奉上,有瞥见了魏国在吴国背后偷笑,乃让位给吴国。吴国坐下,换到了靓妆频道,深深的陷了进去……
蜀国看吴国看得高兴,趁机抓过吴国与扫把,拖进了魏国领地……不久……魏国领地传出了***猪般地嚎叫……
曾不止一次有这种感觉,为帮父母分担点琐碎的活而踌躇满志,为能略尔体贴父母的心思而心有归属,现在一点点回味,似乎那一份舒心却只存一二了,更多的却是内心深处的那份不愿常提愧疚。
人们在后来几乎体会不到,快乐时身体的亢奋和精神的欢愉,可若是愧疚,那似乎便抹不去。若说一人难称百人意,总会有地方担待了别人,但因父母是每个孩子最无拘束最惬意的依靠,所以要说人会亏欠谁最多,那自然是父母了,但身为人子也不必过分为因父母付出太多心有不安,我的母亲常说大人过的是小孩的日子,他们不计所求地付出,不是希望我们的回报,只是原自贯彻人一生的爱,若是我们因为父母而飞不远,这才是他们最伤心的事情。似乎有人觉得这样字句辗转有点矫揉造作,但情与爱二字应是最复杂的抽象,文由心生,心是灵魂与情感的交汇,妙处难以言诉,只愿片语露其心。
闲话至此,其实此处应该写作祟的自尊心与爱之间冲突的亲身经历了,但直到现在,我的那种“无谓要面子”依旧根深我的性格之中,多愁善感而又小心翼翼的隐藏自己,又时不时想获得他人赞许目光,这种心理举例来说,我现在因为情面又不想把那种种事情写出来,总之,就是觉得有点丢人。剖析来说,归根结底是自己心量的不堪,也许想我这样的人不少。
面薄的青年一代有这自己独特的自尊心,七分隐匿庸人自扰,一分强烈虚荣心,一二分沉稳胸怀,总之,内心波澜,顾虑太多,倾诉无多,纷繁的生活又给自己萌蘖的青春渲染浮躁的底色。不经意会让鬓有霜的父母忸怩难堪,不经意会让自己矛盾自责,不经意会使自己的家庭不知到底因为什么而紧张压抑,有家庭个人到交往,无不出现类似的\'景况。其实很多时候,自己作祟的自尊心在诱发因素方面占很大比例。由一时的自我逞强到最后发展到不可收拾的地步,于己,于自己爱的人和爱自己的人都没有益处。只有惭愧与再也回不去昨天。只细细想来,便发现作祟的自尊心在爱的面前几乎一文不值,正如一文不名者对高山景行者。
无因不无解,我们应该尽自己最大力量让自己无悔,因为我们都生活在今天,所以谁都无需向明天承诺,只求不负吾心。我渐渐明白,为什么《勇敢的心》里霍啸林的师傅郑老道首先教他打坐,为什么福尔摩斯有着他惯用的手势,人只有在自己内心静下来,才能正确地思考事情,《大国崛起》让我们用冷静的头脑去评判现有的制度,则其有无。其实“静”与“冷静”我们听过很多次,但不知你是否真正体会过那种状态。由我所述的那种特点的人,往往在他人嘈杂的地方,更容易做到冷静的反思,因为他有孤僻的独立和自诩的得意。
不论怎样,只要诸君学会生活,自然能体会的到,也自然知道何去何从,不急不躁。学会生活就是别人在多说一些无意义的话时候,我们少说一些,多想一些。
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