21天情绪打卡的感悟作文【一】
在这个暑假里，我读了海伦·凯勒的《假如给我三天光明》，从中被深深地震撼，并获得许多感慨。
这本书前半部分是海伦以第一人称叙述往事，后半部分则从海伦的老师安妮·莎莉文老师的童年用第三人称进行叙述，与海伦叙述有重叠的部分，明显多了海伦无法听见的语言对话和她无法看见的色彩描写，如同从另一个维度来看同一件事，使我的阅读兴趣大增，同时也深刻地为海伦失去视力和听力感到惋惜。
海伦只有短短的19个月光明，从那以后她就失去了宝贵的听力与视力，直到她5岁时，莎莉文老师来到她身边，她逐渐学会了拼写、阅读盲文和说话，途中也遇到过不少的挫折，《霜王》事件便是其中之一，她分不清哪些语句是自己的，哪些是别人的，导致了她将她十分喜爱的句子错认为是自己的，从而被误会为抄袭。经过不懈的努力，海伦终于如愿进入哈佛大学德克里夫学院，毕业后，他在莎莉文老师的帮助下去实现自己的梦想——为聋盲者谋求福利。
海伦假设她的眼睛能奇迹般地恢复三天视力，她给我们讲述她会在这短短的72小时里使用她的眼睛。
第一天，她将会把所有朋友的容貌铭记在心，仔细观察生活中的每个小物品。她会去做一次远足，饱览大自然的美景。
第二天，她将去目睹日出，这对于正常人来说，是每天重复的美景，而她只能在有限的时间里欣赏几次。她会去参观博物馆，用眼睛来感受以前只能靠触摸了解的展品，她会仔细浏览展品的简介，匆匆了解地球的历史，她还将会去看一部她最喜欢的歌剧。她与外界的联系有了质的飞跃。
第三天，她将到首都艺术展馆，进入色彩的世界，深入了解人的灵魂。她会到帝国大厦上，一睹那曾经秘书向她描述过的城市全景，惊叹于人类自身的发展。
最后，她反问我们，我们真的充分使用大自然赠与我们的视力了吗?真的用它去发现美了吗?确实，太多的美被我们所习以为常，而忽略了。海伦说得对，人们很少会去珍惜现在拥有的东西。
海伦和莎莉文老师的一生都是励志的故事，我们拥有着无数个海伦奢求的三天光明，所以我们应充分使用大自然赠与的能力，去发现，去享受，生活中的美，犹如我们将在明天失去它们一样。
海伦这本书给了我一个很好的启示：请珍惜现在所拥有的。
21天情绪打卡的感悟作文【二】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的***手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
21天情绪打卡的感悟作文【三】
《假如给我三天光明》这本书写的是个真实而又感人肺腑的故事。我一口气读完了这本书，并且从海伦·凯勒的身上获得了许许多多教诲，所以我十分感谢她。
书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，使人很难相信出自一位盲聋人之笔；她去骑马、划船、游泳、划雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景；她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧。我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义！是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。是知识使她产生了一种的信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱持希望，不断奋斗。生命的意义何在，人生的价值何在？人的一生是短暂的，我们似乎从未想过或不敢想象未来的世界，每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。就这样年复一年，日复一日，时间如流水飞逝，过去的日子不再重现，当我们回首往事，是否值得留恋？是否值得纪念？假如，我们每一个人，都用知识点亮自己心中的灯，我相信，这个世界将是一片光明！
一个盲聋人能取得这么大的成就，是多么让人惊讶啊！如果她屈服的话，那她就是毁灭了自己，也不会有那么大的成就了。但是，她并没有屈服，所以她能以出乎意料的毅力走完漫长的人生之路，终于成为了一个令人肃然起敬的大人物。在这里，我更要感谢她，是她教了我该怎样做。
海伦的一生，给了我极大的鼓舞。在此，我也要感谢她。读了《假如给我三天光明》这本书后，我常常自言自语：“海伦给了残疾人一种力量，那我们这些健康人呢？没有给吗？不，不不。海伦曾经告诉过我们，健康人不应该迟疑，不应该虚度光阴，应该珍惜这美好的时光与幸福的生活。我要在这儿再一次的感谢海伦老师，是她，给了我一个我未曾领悟到的道理。
21天情绪打卡的感悟作文【四】
在无止境的学习里，阅读是必不可少的点缀。在这漫长的暑假中，我阅读了不少中外名著，其中最吸引我的是一本外国名著——《假如给我三天光明》，这是海伦·凯勒的自传。
这本书的作者海伦·凯勒出生19个月后，一场意外让她永远失去了光明和声音，变成了失聪和盲人，连说话都困难。在她完全失去活着的信心时，她认识了一个如同圣母一般的好老师——安妮·莎莉文小姐，她一直为海伦指引人生方向，像蜡烛一样无怨无悔地燃烧自己，使思想消极的海伦重拾对生活的热爱，重新变回一个阳光向上的女孩儿。在莎莉文老师的帮助下，经过海伦·凯勒的不懈努力，她顺利地考上了著名大学——哈佛大学，并以优异的成绩毕业，还掌握了英、法、德、拉丁文和希腊五种语音。
看完这本书，被海伦·凯勒不屈服于命运的精神深深触动着，鼓舞着。我想，她之所以能创造出这样的奇迹，靠的是一颗不屈不挠的心。
这让我想起了我的一次经历。我参加全国钢琴晋级比赛，老师给我选择了一首很长的曲子。对于第一次弹这么长曲子的我来说，真是太有挑战性了。曲子节奏多变，跨度大，要弹好得花比平时多很多的时间。于是我抓紧每分每秒进行练习。每天放学回家，我一做完作业马上练习弹琴；早晨起床后，我也趁着还没得吃早餐的时间多练习。有时弹得手都麻了，真想放弃，但海伦·凯勒的身影马上出现在我的脑海中，好像对我说：“小芯，你看我一个身体残疾的人都能取得成功，我相信你也一定可以的。\"于是，我又埋头苦练，正是由于我的不懈努力，我冲进了全国赛，并获得了一等奖的好名次。
我想，我们都是平凡的人，虽然不是每个人都能像海伦·凯勒那样创造奇迹，但如果我们遇到困难坚持不放弃，那么我们平凡的人生也一定会绽放出不平凡的生命之花。
21天情绪打卡的感悟作文【五】
海伦.凯勒，一场大病无情地掠夺了她的听觉与视觉，几乎所有的人都认为她的将来必是一场悲剧。你能指望一个又聋又盲的人能干什么呢?然而，她却偏偏颠覆了所有人对她的看法。她的命运不是一场悲剧，那些病痛只是她日后辉煌的前奏。
幼时的海伦，因为自己的缺陷，无法与别人正常的交往、沟通。她变得有些孤独、自闭，陷入了自暴自弃中，她会把餐具摔碎，洋娃娃剪烂，无缘无故地冲家人大发脾气。而所有人对她的这种行为及态度，采取了宽容、放纵、无奈!不被人理解，海伦的行为更加暴躁。旁人无法体会到她的无助，只是摇头叹气罢了!
这时，她人生的转折点来了，才华横溢的沙利文老师来到了绝望的海伦身边。她的到来，多多少少使她的心中燃起了一丝希望，也多了些活下去的勇气，为了不使海伦沉沦下去，沙利文教她阅读盲文，带她用手来感触大自然。海伦凭着自己对知识的渴望，学会了说话，考取了名牌大学，《假如给我三天光明》是她的自传，也鼓舞了无数人。
相比海伦.凯勒，我们是何其的幸运。我们可以用眼睛看见汉字,用耳朵倾听到美妙的声音。但是海伦.凯勒的成功，是多么的不容易啊!她的坚持和坚强令我十分感动。这让我想到了前几年的春节联欢晚会上的一个节目《千手观音》，它的美丽震撼了每一个人，然而更加让人难以置信的是：它的表演者都是残疾人，她们付出了难以想象的努力，克服了许许多多的困难，才能跳出这样一支默契、精彩的舞蹈。若换作常人，又能有几个像她们那样有恒心和毅力呢?!
当她们遇到困难时奔勇向前，努力奋斗时，又有多少健全的人在遇到一点小挫折后自暴自弃，怨天尤人呢?相比起她们，我们还有资格来抱怨命运对我们的不公吗?
在这本书中，海伦.凯勒所奢望的只是拥有三天光明,来好好地看一下她的亲人,她所生存的这个世界，见识一下太阳的红……三天的光明对于我们这些双目健全的人只是弹指即过,对于她来说却是一直以来渴望却又永远无法得到的煎熬。
我的朋友，如果有一天，你突然知道，你将只剩下三天光明，你将有何感想，又会做些什么呢?你是像海伦.凯勒一样勇敢,还是陷入自怨自艾中呢?
