视力保护情况研究报告作文【一】
如果我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的烦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误；跟同学讨论时看不清对方的表情，搞不明白状况；活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担心掉水里找不着，又担心溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片，怎么着都是麻烦。
为了让自己的生活过得轻松简单，我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中，我是这么做的：
多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。看电视的时间也要控制好，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。
平时的饮食除了保证营养的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能，多吃富含蛋白质的食物，也能保护视力。
熬夜也会影响视力，所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状，也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多，就看大家是否是个有心人，只要我们勤学习，常时间，勤锻炼，我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。
视力保护情况研究报告作文【二】
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
为了预防近视，保护视力，要经常做眼保健操。不能三天打鱼，两天晒网，要养成习惯，持之以恒。
保护视力，是祖国建设的需要，是“四化”大业的需要，是保卫祖国的需要，愿同学们都有一双好眼睛。
视力保护情况研究报告作文【三】
眼睛是心灵的窗户。只要眼睛有神，有魂。这样心就会光明澄清、独具魅力。
我的视力在我们的班中一直是不错的。以前三年级、四年级我在体检时的视力度数一直是5.0、5.1，而今天体检的视力却令我大吃一惊。
今天上午，我们学校统一要进行一次体检。到了第三节课，老师和我们说要带我们去体检。
一进房间，我就迫不及待地跑到检查视力的地方，自信的准备接受检查。然而，当开始测试的时候，我才发现我的左右眼模模糊糊，视力表的下面什么都看不到，只知道有一大片字母。检查结果——左眼4。8度，右眼4。9度。
我很吃惊，也很有感触。问了问同学们的视力，结果大部分同学的视力竟然比我还差！仅仅有两三位同学视力在5。0以上！
事后，我想了许多……平日躺着看书，书写姿势不正确，看起来是小事，但是它们也会“积少成多”啊！
现在明白了，只有长期保护眼睛，爱护眼睛，养成良好的看书姿势，才能不使自己的视力下降！切记：保护视力已迫在眉睫！
视力保护情况研究报告作文【四】
说到视力，在我们班上，近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确，还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。
我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。我们应该养成良好的习惯。如：看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
如果视力下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。
所以，保护视力可是一件非常重要的事情哦！大家一定要爱护自己的眼睛，不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操，一定要把那些不好的习惯改到，从今天起爱护自己的眼睛。因为，保护视力很重要！
视力保护情况研究报告作文【五】
您好！开学两个星期了，知道大家比较惦念孩子在学校里生活和学习的情况，特此向家长朋友们做一简单汇报，并就和孩子接触中发现的问题向家长朋友提三点建议。
亲爱的家长朋友，新学期教师没有调动，而且今年学校没有招收七年级新生，学校的师资比去年有明显好转，常规工作就不说多了，孩子在学校两年了，我们做什么，怎么做，大家都比较清楚。我想谈谈这几天的两件小事。
一件是自习课时我到九年级三班，有男生说话，我问他为什么说话，他挺冲的说（可能习惯如此）快放学了，借同学饭卡用。我告诉他，借饭卡没错，但自习课上做这件事情就不合适了。这个同学点头的时候放学铃响了。
第二件是下午放学后，我到九年级宿舍，在门口发现有一个男孩子叼着烟，宿舍里还有两个男孩趴在床上全神贯注的\'玩着手机游戏。几个孩子很难过，因为我把烟和手机都暂时扣留了，而且请他们到老师那儿去承认错误。
家长朋友们，学习是学生的主业，成绩是衡量一个孩子成功与否的重要标志，所以我们要好好教学，争取让孩子在一年后升入理想的学校，但学习不应是一个孩子成长（成功）的全部，他们还应该有健康的身体，良好的习惯，平和的心态，优秀的品德。所以，我想向大家提几条建议：
1.每天坚持做好两件事：第一件事，肯定和赞美孩子做得对的事情。第二件事。孩子做错事的时候，肯定孩子的动机，找出孩子做得对的地方【我发现那个男同学抽烟的时候问他，烟从哪儿来的。他说路上捡的。其实烟就在他口袋里（撒谎，说明他知道吸烟是不好的）】。
2.乐于善于和孩子沟通，学会换位思考，真正理解孩子。15、6岁的孩子，正处在风华正茂的时候，正处在孤意独行的时候，容易进取，也容易平庸，大家都很忙，都有养家糊口的一摊子事情，但无论如何，请和孩子做好沟通，聊聊生活、同学、学校、社会，请在孩子有困惑有问题的时候理解他们，向他们微笑。
3.培养孩子的好习惯。让孩子喜欢运动，喜爱读书，参与家务，孝敬老人。运动使人健身，读书启人明智，习惯伴随终生，可能家长们没有时间辅导孩子的学业，不要紧，那是我们的事情，但请您一定能和我们一起帮助孩子养成好习惯。
今天，先说这三点，以后会继续和大家进行交流。
亲爱的家长朋友，作为一名校长，我好喜欢这样的老师：善良、宽容、尽职、爱孩子；我好喜欢这样的学生：明礼、诚信、上进、爱微笑；我喜欢有轻轻音乐、有琅琅书声、春风一样的校园，还有孩子和老师。
亲爱的家长朋友，新学期学校作出了一些调整，可能有的孩子还不是特别习惯，就请您也了解一下情况，然后告诉我们，我们将会尽最大努力的去解决。
亲爱的家长朋友们，在学校非常困难的时候，大家依然把孩子放在了陈疃中学，这是对我们的信任，更是对我们的鞭策，我们将会更加用心的做好学校的各项工作，让我们的孩子在初中生活学习的最后一年努力、快乐的得到成长。
谨祝您身体健康 阖家幸福祝我们的孩子快乐开心努力上进
您的朋友管清江
2018年9月11日
视力保护情况研究报告作文【六】
小时候，我总是盼望能戴眼镜，戴起眼镜可神气啦！而且还觉得班里戴眼镜的同学成绩那么好，希望我戴上眼镜也能有好成绩，我也要当老师的小助手，也要时常被老师表扬。
因此，我每天看电视时都故意把头歪着，妈妈看见了，提醒我：童童，不要歪着看啊！会近视的！我很不情愿地用手把头“掰”回来，等妈妈走了，又偷偷把头斜了过来。在我写字、看书时，也会斜着头，有时干脆躺下来看书……
上了小学，轮到我坐最后一排，我刚开始很得意，因为坐在最后不容易被老师发现，所以上课可以偷做小动作。可就在我做够了小动作，准备开始认真听讲时，发现我根本看不清黑板上的字，只能用耳朵听。
看不清黑板的感觉真不好受，让我抄作业，我抄不到，让我根据黑板上的题目写答案，我只能蒙……有很长时间，我上课很容易走神，可以说我上课听不进去，和看不清黑板有很大关系。难道我真的近视了？
虽然，对“想戴眼镜”这件事我已经“尽力”了，但最终还是没戴上，可视力稍有模糊又太难受了，还是放弃我的“期待”吧，我可不想近视眼！幸好妈妈说我只是假性近视，还有的救。
视力保护情况研究报告作文【七】
眼睛可以欣赏漂亮的景色，看有趣的书，还可以做许许多多的事情。倘若一个人没有了灵魂之窗，那他就永远无法看到这美丽的世界。所以我们更应该要好好的爱护灵之窗，那我们要怎么做呢？
首先，少玩电动。电动对眼睛来说，真是再可怕不过的东西了，所以最好少玩；而且一玩起电动，因为很刺激，所以就会停不下，最后就会近视，然后戴眼镜。
一戴起眼镜，有非常非常多的麻烦，例如：食用热的食物时，眼镜会起雾而看不清楚；打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。我有一个同学，就是在打篮球时，因为不小心眼镜被球打到而掉在地上，后来又被脚踩到，结果破了，非常危险。
近视有很多坏处，所以我们要学习如何避免近视，首先要多看远方的绿色植物，每年定期做一次视力检查，一有不对就马上矫正。眼睛是我们的灵魂之窗，要爱惜，因为毕竟每个人都只有一对眼睛，失去了它们，不管拥有再多的财富都买不回来，不管拥有再多的一切，只要失去了灵魂之窗，都会消失了。
视力保护情况研究报告作文【八】
??语作文导游介绍我市的情况中国加入 WTO 后，有一大批外国人来我市——河源参观，英语（导游介绍我市情况）。假设你是导游，请根据以下内容，向外宾简单介绍我市的情况。
要求： 1. 100 词左右； 2. 要点包括： a. 有悠久的历史，位于广东的东北部，离广州 198 公里，人口约 324 万。 b. 有许多名胜古迹，如苏家围（ Sujiawei ）；万绿湖（ WanluLake ）等等；万绿湖是一个很美丽的\'地方，湖水清澈，无污染；湖中有各种各样的鱼；你可以到那里划船，野餐，钓鱼，是度假的好去处。你也可以去参观河源市博物馆，在那里你可以看到许多恐龙化石（ fossil ）。c. 祝大家在河源玩得愉快。
本文为您整理！
Ladies and gentlemen，
Welcome to Heyuan， now let me introduce our city — Heyuan to you.
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（ 2005 广东河源）
中考满分作文欣赏：
Ladies and gentlemen，
Welcome to Heyuan， now let me introduce our city — Heyuan to you. Heyuan is a city with a long history. It is in the northeast of Guangdong and 198 kilometres away from Guangzhou. It has a population of 3，240，000.
There are many places of interest in Heyuan， such as Sujiawei Wanlu Lake and so on. Wanlu Lake is a beautiful place. The water is clean and not polluted. There are all kinds of fish in it. You can go boating， go fishing and have a picnic there. It is really a good place to spend your holiday. Besides， you can go and visit Heyuan Museum. There you can see a lot of dinosaur egg fossils.
I hope you can enjoy yourselves in Heyuan.
Thank you.
