20天作文训练营（满分作文训练三十天） - 学习作文网

20天作文训练营【一】

今天下午篮球教练又开始了对我们的魔鬼训练。

昨天跟队友们玩捕鱼游戏时，我不想被抓住，跑得像离弦的箭一般快，一不小心扭伤了脚。妈妈让我今天在家休息，但我不想中断训练，坚持要去。

热身跑步的时候，脚有点儿疼，姿势特别难看，一瘸一拐的，跌跌撞撞的，总是跑不快我。心想：“今天训练强度可别太大呀，伤势对我不利啊！”

跑完步后，开始了常规训练。胯下运球、行进间的高运球和低运球、体形变向、八字绕环、腰绕环、三步投篮……每一项训练的强度都非常大，豆大的汗珠从脸上滑下，头发都被汗水浸湿了。大量的拍球运动，使我的双手麻木，手腕疼得要命双。腿由于不停地奔跑，疼得仿佛失去了知觉，好像不听自己使唤了。

扭伤的脚钻心地疼，我心里非常犹豫：是下场休息，还是坚持训练？我不想在妈妈、教练和队友面前丢脸，便心一横，豁出去了，心想：既然今天来训练了，就不能放弃，坚持到底就是胜利！

当听到教练说训练结束时，我心里特别高兴，因为我坚持下来了。

20天作文训练营【二】

上个暑假，爸爸妈妈给我报了一个篮球的训练班，第一次去上课的情景我到现在都记忆犹新。“这个老师看起来好凶啊”这是我见到老师的第一想法。再看看同学有的和我差不多高，有的比我高许多，有的很矮，年龄很明显不一样，在后面的了解中才知道原来这里有初一的，有和我一样五年级的，还有三年级的。

上课开始老师让我们从高到矮排队很快我们就排好，谁知老师让我们绕操场跑四圈，还是初一的人领跑，当时我才五年级这谁跑得下来，可是没办法我只能咬着牙硬上。我只跑了两圈半就跟不上了，而那几个三年级的才跑一圈多点就不行了。又跑了半圈，呼吸急促起来，我感觉肺要炸掉，呼吸的速度完全跟不上跑步的速度，脚已发软了，心脏“扑通扑通”地跳着，整个人都麻木了。就像我的身体在北半球，而我的大脑在外星球。此刻我的脑子里只有一个想法：找理由偷偷休息。我在脑子里想出了各种逃路方法：上厕所、故意摔倒……可不知什么信念：也许是家人的叮嘱，也许是学过的某句名言警句，又或许是某本书中的人物……他们支撑我跑了下来，虽然落了初中生很多，在五年级的人中也不算名列前茅，但不知哪来的成就感、自豪、骄傲让跑完瘫坐在地的我站了起来。

在以后的道路里，我不在害怕挫折，不在躲避挫折，而是勇敢的面对它并战胜它！

20天作文训练营【三】

片断训练主要有两种方法：

其一是笔头练。

１、仿写。教师在教课时，可抓住课文中某个细节或片断，结合作文要求加以分析，布置为作文。

仿写，不可照抄照搬，要同中求异，从相同点悟出不同点，“照猫画虎”要画出虎气。例，学习了《故乡》中势利、尖刻、自私的杨二嫂的肖像“漫画”后，可让学生写个有类似性格的现实人物肖像，既写与之相同之处，又表现其不同处：杨二嫂是细脚伶仃的圆规，双手搭在髀间，而现实中也许有个胖萝卜，双手叉在腰际。

２、生发。就是根据课文情节，合理想象，生发开去，加上或延伸课文中的情节，再造细节，这比仿写更进一步了。

例，学习了《皇帝的新装》后可布置“皇帝的避谣演说”；学习了《变色龙》后，可作“奥楚蔑洛夫见到将军哥哥了”等。当然，不必限于课文，还可以找有关的文章作为范文分析，让学生根据其中适合的材料进行片断练习。

３、修改。可采用面改和学生互改两种方式。面改时，指出其优缺点，督促其改正不足，发扬优点。学生互改，实际上就是让他们互相讨论交流、提高的过程。教师可择其善者作为范文，予以评点。

其二是口头练。

这种训练的目的在于给学生提供口头表达机会，弥补笔头练的不足，避免其单调性，增强作文的趣味性，调动其作文积极性。

口头练，题材要选学生最熟悉的，选择范围要大，要多留几个题。除事先布置学生观察外，课内利用几分钟互相讨论，组织材料，以便清楚地表达。讨论３至５分钟后，让学生举手表达；教师对他们的口头作文逐一简评。也可让学生针对某一篇或几篇进行评论，最后师生汇总意见，评出名次。此外，还可让学生把学校的生活片断讲给家里人听，并提醒他用不同的语言向不同的听者表达，同时记下对方的语言动作。这样可以避免学生语言的单调性，学会对不同的人说不同的话，在不同的表达环境用不同的语言。

20天作文训练营【四】

今天，我参加了篮球训练。

早上，我带好篮球、水、衣服和毛巾，跟妈妈一起去大街岭小学门口等老师来接。等了一会儿，老师开着车过来了。我上了车，对妈妈挥了挥小手，就乘着老师的小车去我们训练篮球的篮球场。

到了篮球场后，我拿出我的篮球去篮框底下投了一次，投不进，又投了一次还是没进。我一直在那里投，不知道投了多少次。啊！终于让我投进了一个球，心里别提多高兴了。

突然，老师吹起了口哨，叫我们集合了，我马上跑了过去。老师叫我们做热身运动，我们就跟着老师一起做。

做完后，老师说：“同学们，今天我们来学习三步投篮。

第一，先拍球拍到中心点，再动左脚、右脚，把球向上搞再投篮。

第二，先拍球拍到右边，再左一脚右一脚，使出吃奶的劲，对着上空使劲一投。

接下来，老师又教我们传球。我找好了队友，我把他的篮球扔过去，他接住了。我又把我的篮球也一起扔过去，他左接右接，把那两个篮球都接住了。他又把两个篮球扔过来给我，我手忙脚乱地也接住了，又把球传给他。我们一直练，一直练，练了好久才休息。

练完球后，我就又坐着老师的车子回家了。

20天作文训练营【五】

“嘟”的一声哨响，使我不得不从被窝里爬了出来，我赶忙穿上衣服，刚穿好，就迎来了第二声清脆的哨声。这是集合哨，我穿上运动鞋就往楼下冲。“呼”我长长的呼了一口气，还好不没有迟到。

“绕操场跑10圈”，只听一声大喊，我们立即开跑，一天的训练就这样开始了。

开始练基本功了，第一项压腿，我们排着整齐的一排，做起了压腿练习。第二项小步跑，这个一直都不是我的强项，我擅长快跑，嘻嘻，我可是爆发力好的实力小将哟！终于跑完了，大汗淋漓，是时候补充水份了，一杯水很快见底。

早训后，早餐、冲澡，稍作休息是文化课，这是我们写作业或者读书的时间，好庆幸带了喜欢的书过来，美美的读起来......

午餐、午睡、文化课、练球，一天的时间紧张又充实，晚上和妈妈打电话告诉妈妈我想她......

训练就这样一天又一天的进行着......

累并快乐着......

20天作文训练营【六】

星期六上午，太阳火热热地挂在天上，我与何叔叔和何宇晖哥哥一同到工行篮球场打篮球。

这次的篮球训练与之前的`不一样，可不是闹着玩的，拿规范投篮动作来说就不简单了。要先微微下蹲，然后把求用五个手指头抓紧，最后使劲一推，身体顺势一跳，就把球投出去。我还学了行走运球，组合传球。今天，我就来说说吧。

先是行走运球，何叔叔让我从前面的篮球架下，拍着求跑到后面的篮球架下，拍着篮球跑到后面的篮球架下投一个球，然后转身向后跑，把球带到篮球架下，纵身一跳，把球用力投到篮里。在运球过程中，眼镜要注视前方，手摇右节奏地往下按。

现在就来说说组合传球。我先站在篮球架前的三分线上，带着球走了几步，一跳，把球扔进篮筐，然后马上跑过去，把球接住，紧接用力一推，推到何宇晖哥哥的位置，只见他一伸出手，连忙接住了球，带着球跑到我投篮的位置当他要仍球给我时，我担心他会砸我，可是，他却往地上轻轻一扔，弹到我的手上。

我们在打篮球中途，还做了三十个俯卧撑。到了十一点，我已累得气喘吁吁，腰酸背头了。退让是晴天，但我整个人像被大雨淋了个透，全身湿得好像一只落汤鸡，头上的汗滴像一颗颗玉米直往下滚。

当我洗了一把脸，喝了一口茶水时，我心想：“我完成了一项艰巨的人物。”

20天作文训练营【七】

片断训练的主导思想是，从局部着眼，培养学生的“眼力”和“手力”，让他们用自己的笔随时写下“眼所见”“耳所闻”，从一点着眼，从小处着手，逐步提高，过渡到构思作文，得心应手。

１、培养学生的观察力，使之做“生活的有心人”，这是提高作文水平的关键。所谓培养学生的观察力，就是引导学生增强对各种新变化的敏感性，能留心并发现它，能抓住生活中的各种细节，将看到的生活内容的丰富多彩用片断形式反映它。

２、作文片断训练，可作为培养学生想象力，促使文章生动的一条有效途径。经常写生活细节，有意无意去观察认识生活，就会熟悉生活，即“世事洞明”。

当需要反映某些生活断面时，脑中自然就会产生类似的景象，而且还能从这些图景里生发出清晰的生活细节，这就是一种想象。写作、想象、生活实感互相作用的过程，本身就是一种想象。也是丰富学生想象力的过程。例：在描绘“锄禾日当午，汗滴禾下土”的劳动者时，首先想到的是古铜色的脸膛上汗水淋淋，进而想到他在不停地挥动锄头等。这是因为你早就有生活实感，在此基础上又加工创造出了新形象。把这些想象的内容写下来，使想象和写作结合起来，用“写”促使你“想象”，又用想象使写作内容不断丰富、生动。同时片断训练过程中，常写常改，日积月累，写作技巧娴熟了，描述得细腻而适度了，文章自然就生动了。

３、片断训练的可行性。作文片断训练耗时少，短者十来分钟，最长也只用一节课的.时间。而师生间的反馈却快而多，可当堂评改，灵活性大，训练机会多。因此，这种训练方法方便易行。