春天是个运动的好季节,为了鼓励人们外出运动,市里面举行了一场国际马拉松比赛,除了许多国内外的职业选手以外,还有好多普通的市民也加入了马拉松比赛之中。我和爸爸也参加了马拉松比赛,不过考虑到我们的身体素质,我和爸爸一起报的五公里马拉松,也就是说,等到职业选手比赛开始之后,我们会跟着他们跑五公里,就算结束了。
到了马拉松这一天,我和爸爸早早的来到了比赛的起点,做起了准备活动,不一会就有好多的运动员来到了场地里面,大家一起做着比赛前的紧张热身。到了早上九点的时候,比赛正式开始了,随着裁判的一声令下,大家都开始奋力的奔跑起来。不同与那些职业长跑运动员,我和爸爸早早的就定好了目标,那就是慢慢的跑完我们的五公里就好。虽然如此,但是我们两个仍然跑的很吃力,一度我就想要放弃了,但是看着前面爸爸还在一步一步坚定地往前面奔跑着,再听一听周围此起彼伏的加油的声音,我还是咬着牙坚持了下来。终于,当我和爸爸冲过五公里的终点时候,我们两个都开心的笑了。
感谢这次马拉松比赛,让我们感受到了外出运动的乐趣,也让我懂得了坚持的重要!
今天上午,在广州举行了一场马拉松比赛,这场比赛还在体育频道上直播了,早上的时候我和爸爸一起在客厅对着电视机前,观看了这场精彩的马拉松对决。
这次的比赛报名的人数非常的多,从年轻人中年人甚至是到老年人都是多种多样,年龄层次的分布都非常的广泛,我的爸爸之前也参加过厦门的马拉松比赛,不过窝的爸爸参加的是半程的马拉松,对于普通人来说,尤其是对于中年人,更多的人是选择去参加马拉松的半程比赛,因为半程比全程会容易了不少。
我们通过观看今天的比赛可以清楚的发现到,领先的运动员基本上都是黑人运动员,很少有我们的国家的本土选手可以领先到一个非常好的名次,这些黑人选手通常都是来自于落后的非洲,他们在很小的时候就开始了他们的长跑训练,他们之中很多人都想通过长跑这项运动来改变自己的命运。
随着马拉松比赛的推广,各个城市的知名度也上升了不少,并且慢跑这项运动也在我们的身边给蔓延开了,越来越多的年轻人或者是老年人参加到了这个非常好的体育运动之中,希望在不久的将来,我也可以去参加比赛展现一下我自己的小小的实力。
以简单为话题的作文 简单的是最好的 史蒂夫·乔布斯是个完美主义者,他认为,简单的就是最好的。在设计上,如何让产品变得更加简单,是他一生追求的目标。从第一本苹果手册宣称“至繁归于至简”以来,乔布斯一直没有放弃过这一追求,即使在他人生的低谷,他对产品的设计要求,也遵循着简单的原则。重回苹果后,他以自己的人格魅力,留住了想要离去的艾弗,并使其成为自己的最佳搭档,共同为产品的简单完美而努力。 “为什么我们认为简单就是好?因为对于有形的产品来说,我们喜欢那种控制它们的感觉。如果在复杂中有规律可循,你也可以让产品听从于你。简洁并不仅仅是视觉上的,也不仅仅是把杂乱无章的东西变少或抹掉,而是要挖掘复杂性的深度。”艾弗对简单的诠释,显然比任何人都更接近乔布斯的原意。 在他们看来,产品本质和产品制造与产品设计同样重要。一个好的设计,如果没有完美的材料和精心的制作,产品就会大打折扣。这是乔布斯和艾弗在法国逛一家厨具店时所领悟到的。当时,他们同时看上了一个刀具,但就因为刀把和刀片之间的一丝胶粘的痕迹,让他们最终放弃了对该刀具的选择。艾弗说:“乔布斯和我都很看重这种问题,这种设计会破坏作为一件厨具应有的纯粹和本质。我们的想法很一致,就是如何让我们的产品看起来纯粹而无懈可击。” 正是这种对设计理念执著追求的态度,使得苹果的产品不断地超越自己,不断地以更加简洁的面目示人,受到了无数消费者的拥戴。如今,乔布斯虽然去世了,但他崇尚简单、追求完美的理念,却是留给我们的最佳财富:简单的,是最好的。 作文也是一样。如何让我们的文章看起来纯粹而无懈可击,是我们应该追求的目标。为了这个目标,在写作时,也应遵循删繁就简的原则。能用一两句话说清楚的事情,不要用大段的话去说;能断开的复句,尽量不要让读者一口气都读不完。简单、明了就好。不必为了迎合读者而堆砌辞藻、长篇大论,要知道,你的读者更喜欢简单而完美的东西,就像喜欢无懈可击的苹果手机一样。 不知什么原因,最近一些海归派总是不按中国人的习惯说话,有些文章里又长又没有标点的句子满纸都是,看上去很累。还有一些络小说动辄上百万字,既繁琐又冗长,完全颠覆了人们过去的阅读习惯,让人感觉怪怪的。也许,这就是潮流。但我们还是提倡“语不惊人死不休”的写作理念,推崇“炼字”,认为简单的就是最好的,就像乔布斯那样,一辈子坚守一件事。 “炼字”一说,古已有之。“僧推月下门”还是“僧敲月下门”的推敲,让我们受益匪浅。什么时候,你把文章推敲得如同宋玉所描绘的女子一般,“增之一分则太长,减之一分则太短,着粉则太白,施朱则太赤”,你的文章,就达到了简单而完美的境界。 不管时代如何变迁,简单就好。这也许就是我们学习乔布斯精神的最大收获。
东站旁,成群结队的运动员们整齐划一地做着运动操,有的队员高举着队旗,队旗在空中随风飘动,有的队员为自己的队员喊着响亮的口号……
十几分钟后,比赛开始了,“砰”地一声枪响,站在最前面的几位黑人运动员像箭一样冲了出去。运动员们如潮水般出发了。
我轻握双拳,学着专业运动员的姿势,跟着人群跑。才跑了10分钟,豆粒般大的汗珠从额头上滴落下来,我气喘吁吁地擦去汗水。突然看见一个大牌子,上面印着“7KM”,我心花怒放,哈,已经跑了7公里了,可又转念一想,才跑了一会儿,怎么可能呢?我再定睛一看,差点晕过去,我把“1”的上端加了一横,看成了“7”,唉,才跑了那么一丁点,太慢了吧。
我咬紧牙关,继续向前跑,半小时过去了,到大润发门口了,我的上衣已被汗水浸湿透,我想放弃,可离终点还有一步之遥,放弃多可惜。我看到一个告示牌:前方100米有饮水站。我顿时浑身来劲,飞块地冲向饮水站,饮水站前的桌子上摆满了空矿泉水瓶,没水,我大吃一惊,顿时泄气了。旁边的志愿者说:“前方有水。“我迫不及待地跑向前,前方的桌上只有几瓶水了,我立刻拿了两瓶,先拧开一瓶,咕咚咕咚地一口气喝完,再拧开一瓶,高举到头顶,猛地将瓶口朝下一扣,“哗……”清凉地矿泉水浇在我冒着热气的头上,凉爽极了,我仿佛恢复了力气,以最快的速度冲向了终点。
“能跑下来,很不错了。”妈妈在终点笑着迎着我。我想:马拉松比赛就是考验人的耐力、毅力,我要做一名强者。
雨过天晴,地上有许多极小的动物在草丛上慢慢的爬着,它们就是一一小蜗牛们。
它们小小的眼睛比米粒还小,背上驮着硬硬的壳。我想:难道它们天天背着这又硬又重的壳不累吗?于是我悄悄伸出一根手指,轻轻的触碰一下小蜗牛,它居然把全部身体都缩进壳里,我这才受到启示:原来这壳是为了躲避敌人的攻击,保护自己。
有一次下雨过后,我看见草地上全是小蜗牛。这时候,我想:不是有马拉松比赛吗?那就给它们来一个蜗牛马拉松比赛吧!说干就干,我就随意抓来四只蜗牛,给它们编上一号、二号、三号、四号,再拿来几片绿菜叶,放在它们前面诱惑。
比赛开始了,4只蜗牛看到绿菜叶,先是探出触须,接着钻出小脑袋,朝四周侦探了一番,再使出九牛二虎之力拼命的向前冲,有时候还挤撞起来,抢着向前,唯恐落后。突然,我发现一号蜗牛落在最后面,原来它失去了方向,我把它调整了方位,这下可好了,一号像饿死鬼似的往终点冲去。就在这时,三号挡住了一号的去路,一号就用力地把它推到一边,不客气似地往前爬。而三号也不服输,顾不得“报仇”,连滚带爬地急忙冲上去。最后还是一号赢了,我宣布:“一号蜗牛胜利"。它们好像听懂我的话似的,连忙点点头。
这么可爱的蜗牛,你们喜欢吗?作者:三年级石沛灵
这个暑假我读了《爷爷的马拉松》这本书。
这本书讲述了这样一个故事。从前有一个小男孩叫张驰乐,他有一个宝藏爷爷叫张大友,12岁时候给妈妈带到了日本矿场,成为了一名矿工。有一年日本人要办马拉松,张大友想要参加,可是日本人嘲笑他是东亚病夫。张大友想这些侵略者占领了中国的土地,征用中国人做苦工,吃着中国人种出的粮食,把自己养得白白胖胖的,却把最差的食物留给中国人,这简直没有天理!于是张大勇便努力练习跑步。工地上没有跑道,还得三班倒,为了跑步他把上班时间都调到了晚上,每天早晨跑步,晚上摸黑跑。最后张大友成为了中国马拉松祖鼻,赢了很多金牌!成为了了不起的人物。
在《爷爷的马拉松》这本书中,其实爷爷很多次都想要放弃,可是他最后坚持了下来。他第1次参加马拉松的时候,在他快坚持不住的时候,他心里想起了12岁那年日本人举办的那场运动会,他想和日本人比试,可是日本人并没有让他参加。如今自己在代表中国人的赛场上,他没有理由不把这场赛比完,之后他便咬紧牙关冲向了终点。虽然他得了倒数第1名,可是他并没有气馁。而是更加努力地去锻炼自己,他也挺开心的,因为他坚持跑完了1万米。
想想我自己,遇到一点挫折就要放弃。遇到一点困难就不想去做了。我要向《爷爷马拉松》中的爷爷学习,做什么事情都要坚持到底,不要放弃。在失败中吸取错误,更加努力的锻炼。
生命不息,跑步不止,我会一直跑到心脏停跳的那一刻为止。孩子们,凡是你们认准的事,就一定要坚持下去。希望你们和我一样,在运动中获得快乐和健康,变得越来越强壮,守护咱们的祖国。这一句话是中国马拉松第1人,张友亮说的。学习也像跑步一样,只有坚持下去才有收获。我想坚持就是马拉松的精神吧!
星期六上午,我早早的起了床,一阵忙活之后,便一屁股坐到电视机前,迅速的打开电视,凋到厦视一套,便看起了一年一度的马拉松比赛。
随着裁判员的一声枪响,选手们纷纷冲了出去,这次全程马拉松的路线是这样的:国际会展中心起跑→环岛路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路→东渡路→湖滨西路→鹭江道→演武大桥→环岛路→国际会展中心(终点)。比赛一开始,中国的实力选手都一直处于第一集团,说到实力选手,在我看来,男选手我都不认识的,这时,电视上出现了几个熟悉的身影,三届厦门马拉松冠军周春秀、韩国马拉松赛冠军的魏亚楠,卫冕冠军孙伟伟和上届亚军朱晓琳,我心想:看来女子组冠军大概是从这4人中选出的吧!
经过了大约1小时06分的时间,男子组的第一集团已经跑过了折反点,可这时,男子组的第一集团有6个肯尼亚的,和一个中国,这使我们的情况变得非常不妙,我开始祈祷:只要能让我们挤进前三就太棒了。
而女子组赛程过半后,由于糟糕的天气原因,卫冕冠军孙伟伟逐渐慢下了脚步,而朱晓琳反倒愈跑愈快,我天真的想道:朱晓琳看来是赢定了。
最终,男子组在第一集团的唯一一位中国选手李柱宏凭借着出色的调整能力和加速能力,在最后的终点前,追过了两名肯尼亚的选手,获得了冠军,同时,也成为了厦门马拉松举办以来第一个获得冠军的中国选手,大家都为此感到骄傲。
女子组则跟我预料的一样,朱晓琳以2小时26分20秒率先撞线,以冠军的成绩弥补了自己上届赛事的遗憾。
这次比赛,男、女子组双双获得了冠军,实在是太棒了。赛后,李柱宏和朱晓琳都认为天气对今天的比赛影响很大。对于北京奥运会,两人也都表达了迫切的参赛意愿。希望能在2008北京奥运会的赛场上,再次见到中国健儿矫健的身影。
现在为您直播的是动物界一年一度的马拉松比赛,参赛的选手有小兔子皮皮、小乌龟蛋蛋、小马快快、小鹿梅梅……
比赛快开始了,只见小猪肥肥快马加鞭地赶来了,“对……对不……起……我……我……我来……迟了!”只见肥肥上气不接下气。“好了,快开始吧!”快快显然有些迫不及待。“预备……开始!”裁判员熊熊发起了指令。刚说完,小动物们犹如一支刚射出去的箭,一下连人影都看不到了。这次比赛不知是为了每年都要举行的马拉松比赛,也是为了小动物遵守交通规则着想,所以路线设在了公路上,公路上还设有几个红绿灯点。不久,小动物们到达了第一个红绿灯点,皮皮、快快、梅梅跑得快,在红灯来之前就冲了过去。可蛋蛋、肥肥以及其他小动物跑得太慢,就只好在那等着了。这时,肥肥有些着急了,他对蛋蛋说:“蛋蛋,我们闯过去吧。”“不好。”蛋蛋毫不犹豫的回答,“闯红灯就等于违反了交通规则。”“我走了,兄弟,你就等着落后吧。”说完,肥肥跑了过去。结果被裁判以违反交通规则罚下场。过了一会儿,蛋蛋已经到了第二个红绿灯点,但是蛋蛋跑得太慢了,又停在了第二个红绿灯点上,但是蛋蛋很守交通规则,静静的等待着,靠着这股劲到达了最后一赛段。
让我们看看前三位选手的情况,皮皮领先第一,快快、梅梅紧随其后,哎呀,梅梅选手有一些慌张,遭了,注意,要崴到脚了,糟糕,梅梅把脚给扭了一下,已经跑不动了,皮皮连忙跑去帮忙,快快却不顾一切向前跑,最终快快赢了。
颁奖时刻,颁奖员匆匆颁给了快快马拉松冠军奖杯,颁给了皮皮帮助奖奖杯,刚颁奖完后,场上响起一片热烈的掌声,观众们大声呼喊道:“皮皮你是最棒的。”快快此时感到无比的内疚。
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