感谢女儿照顾自己的作文【一】
我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些，因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己，听起来没有太大差别，但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。
书中讲述了很多个细小、平凡而不太具有代表性的心理治疗的案例，这些案例或许你不做心理医生完全无法接受和理解。在我读《疯子在右》的时候，就被那各种各样的“有问题、不正常”的人所折服，读完之后我还在想，为什么有这样的人存在?过去这么多年，我还记得书中的故事和人，我还想不明白他们到底是天才还是疯子，这么一本书感动我这么多年，唯一的理由是这本书扩充了我对“人”这个种类的认知基础知识!而这本《感谢自己的不完美》则给了我一种心理学入门的基础知识的感觉。书中没有太多的专业词汇，也没有那么多难记且生僻的外国名字，有的是一个个普通而平凡的小故事，通过显而易见的道理告诉你很多个心理学的伟大道理。
在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点：不是去消除、压抑或克制人性中的恶，而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…，这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的，所以如果强力去压制某一种***，站在整个人生的角度来观察，这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子，从小家里穷吃不起饺子，现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了，于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的。这就是因为“吃饺子”这样的一个***不是被释放了，而是一直存在心理被压抑、压制了很多年，当你有能力去解决这个问题的时候，一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释贪官的问题：因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇，于是等到五十多岁突然有了很多钱、权，谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的***呢?所以，这个***的压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题，也很有可能是一个社会学的难题。
在我读这本书之前还知道一点心理学常识，就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源，才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”，就是在你心里面架起一座桥，让你走过桥的对岸，去看一看真实的你自己及发生事故的现场，从而找到解决的办法。这样的思路，其实还是在想办法完全解决你心里的问题，而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然，很多时候就是在一瞬之间释放的。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路，通过转换(把愤怒转变成诉说，把诉说转变成倾诉，再把倾诉转变为交谈，把交谈转变为找寻问题，这样，找到问题接能解决问题从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错，是因为很多时候一些压抑的事情无法释放，但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情，这两者之间一定能互相转换的介质和可能。
国外很多研究心理学和行为学的某杂志说，长期被某一件事情或者人压抑的话，一定会产生非常强烈的报复心理。而如何解决一个人根深蒂固的报复心理，通过这个转换的思路，是一个不错的方向。
这是一本心理学手册，很多小品文讲述了很多感人的故事。解决了病人的问题，通常，也能解决我们思考不了的一些问题。这便是读书的意义之一，解决自己思考不了的问题!
感谢女儿照顾自己的作文【二】
平时总是妈妈照顾我的，今天我照顾起妈妈来了，这是我第一次照顾妈妈。
最近几天，妈妈总是愁眉苦脸的，原来是论文写不好，妈妈把论文改了又改，总是不满意。今天，妈妈又把论文修改了半天，我也在旁边看着，还帮妈妈改了几个字呢!妈妈写好了论文，用小电脑播放起歌曲来，妈妈把小电脑放在书桌上，缩进被窝和着歌声养起精神来。
十一点了，我的肚子咕咕叫，可妈妈还是不想起床做饭。看着妈妈睡得这么香，我怎么忍心把她叫醒呢?我一个人下楼做了最简单的午饭——泡饭。我盛了一碗泡饭，夹了一点菜放在碗里。我拿着筷子端着碗来到妈妈床前。妈妈诧异地问：“你做的!”我说：“是呀!”妈妈接过饭碗，大口大口地吃起泡饭来。尽管我把泡饭做糊了，可妈妈吃起来似乎特别有胃口，妈妈一边吃一边笑嘻嘻地说：“我的女儿长大了，知道孝敬妈妈了!”
感谢女儿照顾自己的作文【三】
一天早上，我去叫妈妈起床，看到妈妈脸通红通红的，我马上用手摸了摸妈妈的头，“啊，好烫啊!”我大声对妈妈说，妈妈说：“可能是发烧了。”我立刻拿来体温计给妈妈量了一下，我大吃一惊的说：“妈妈，你发烧了，温度是38。7。”
我马上镇静下来，我要带妈妈去医院看病，妈妈是说：“天太冷了，不想出去。”没办法，我只能想其他办法，突然我灵机一动，想到了一个办法，我拿了一个袋子，在里面装了几块冰，再把水倒了进去，绑好了袋子，把它放到妈妈的'头上，放了一会，我用手摸了摸妈妈的头说：“妈妈你的头凉了很多。”妈妈说：“它只是外面凉了，里面还热着。”我又放了很久很久，妈妈的烧才退了一点。爸爸回来了，妈妈对爸爸说：“多亏了我们的儿子的照顾，我的体温才没有升上去，真是个孝顺的孩子!”
从这件是，我知道了爸爸妈妈养我是这么辛苦，我要好好学习，报答他们!
感谢女儿照顾自己的作文【四】
亲爱的女儿：
你好！本周的学校生活还好吧。
时光荏苒，岁月如梭。一转眼你已经成为一名初三学生了，回想起来，这么多年还没有给你写过一封信，甚感遗憾。今天借这封信给你带来亲切的问候—求学路上的女儿，你辛苦了！
宝贝，你的出生是咱们家最大的喜事。从你出生起，爸爸妈妈组建的家庭才真真成为一个家，是你给我们长了辈份，封了我们俩一个大官，我们真心的感谢你！你是老张家孙子辈唯一的一个姑娘，是全家关注的焦点，我们为此而感到自豪！
过去的十四年来，你给全家带来了欢乐，增添了许多乐趣。你天资聪颖、勤快善良、乐善好施，继承并发扬了爸爸妈妈的诸多优点，我们相信你不久便会超越我们，到时候我和妈妈还要向你学习呢！
孩子，纵观历史还是放眼周边，学习是人类进步的必由之路。用语文的话讲，学习是成才的阶梯；用数学术语说，学习是成才的必要条件；从辩证法的角度看，学习不一定成才，但成才必须要学习。要进一步端正对待学习的态度，提高对学习成才的认识，这是重新审视自己的一个重要时机，因为留给我们的时间不多了，离明年的中考仅仅还有206天，革命尚未成功，同志尚需努力！
你正处在人生学习的黄金时期，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。许多人因为当年不懂事，听不进别人的劝而放弃了学习的机会，到长大成人后却后悔不已，真是“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，相信你也知道不少类似的例子吧。
丫头，爸妈都是从农村普通家庭成长起来的，我们不像人家可以拼爹、拼钱、拼关系，唯一的就是凭自己。你周围的同学有不少家庭条件好的，咱可以羡慕但不忌妒。要相信自己通过努力完全可以超越他们，他们现在占用的是父母的资源，而不是自己的真才实学。俗话说，靠天靠地靠父母，不如靠自己，自己拥有才是真的拥有。古语讲，寒门出贵子，我们相信通过你的努力，你一定能实现自己的美好愿望，实现自己的成才梦！
学如逆水行舟，不进则退。在求学的过程中，我们决不可以懈怠，还记得龟兔赛跑的故事吧，一丝的放松和疏忽就可能导致“激流勇退”，到时悔之晚矣。要做到胜不骄、败不馁，有进步要享受喜悦，受挫折要冷静分析。要有“三更灯火五更鸡，正是女儿读书时”的紧迫感，还要有“头悬梁，锥刺骨”的意志力，更要有“三人行，必有我师焉”的求知心。
闺女，德才兼备是祖国和人民对莘莘学子的殷切期盼。一个很有才华但品德不高的人，并不会成为社会进步的推动者，他们往往会成为社会的败类甚至是人类的公敌，历史上这种人不胜枚举，成了遗臭万年的祸害。所以在学习的同时还要更加注重自己的品德修养，树立正确的人生观、价值观、世界观，自觉践行社会主义核心价值观。像雷锋那样热爱工作和生活，像保尔·柯查金那样无愧于人类解放事业，做一个有益于社会的人。你现在还是一张白纸，要通过自己的努力，描绘出鲜艳的色彩。
时刻提醒自己，在你成长的进程中，始终有爸妈在陪着你，你不是孤军奋战。当你学习上有困难时，我们陪你一起解决；当你生活上有困难时，我们陪你一起克服；当你思想上有困难时，我们陪你一起面对。老爸和老妈愿做你学习上的好友、生活上的朋友、思想上的挚友，衷心希望我们能为你的成长进步做得更多更好！
小张，天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。党的十九大为我们描绘了美好的奋斗蓝图，提供了广阔的舞台。你们是早晨八九点的太阳，生逢盛世，正是实现自己抱负和才华的大好时机，一定要以只争朝夕的劲头，充实和提高自己，为今后的发展奠定坚实的基础。
摘抄两句话共勉！
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。（April showers bring May flowers.）
everyday make a little bit progress no matter how small it is,so called baby steps,keep going never stop,you know you are getting closer to your dream.（每天进步一点点，无论它是多么小，也是所谓的婴儿的步骤，继续下去永远不停止，你就会知道你正在一步步的接近自己的梦想）
最后，我代表在万里之遥的妈妈给你送上衷心的祝福，愿你学习进步，身体倍棒；天天开心，快乐成长！
你的爸爸
感谢女儿照顾自己的作文【五】
生命总有不完美的地方，那是光照进来的地方，读完武志红老师的《感谢自己的不完美》，合上书本，闭上眼睛，似乎看到了另一个自己。这本书让我印象最深的两个字就是“接受”，接受自己的不完美，接受不能改变的，改变可以改变的，只有自己接受一些事情，才能获得重生。
以前的我有着完美主义，怕自己做不好，迟迟不肯动手，接受自己的不完美，先做起来再说，这个公众号就是个例子，怕自己写的文章没深度，没人看，但是没有谁可以一下子就做到很完美，都需要经历千锤百炼，我相信会越来越好的。在做一件事情之前，想的太多，畏首畏尾，时间久了就容易焦虑起来，领导交代一项任务，怕自己完成不好，迟迟不肯动手，眼看就要到截止日期了，如热锅上面的蚂蚁，加班加点，也没有拿出像样的成果，其实是自己一直不愿意面对困难，逃避它而已，面对困难最好最有效的办法就是直面它。
武志红老师从心理学的角度，引导人们学会接纳自己，接受自己的不完美，接纳自己愤怒，悲伤，忧虑，恐惧等坏情绪，勇敢的正视和面对自己的不完美。书中的观点我很赞同也深有，当我们遇到重大问题，你不去面对，不接受事实，活在过去，只会愈加痛苦，其中一句话我很赞同：“每一次挫折事件都是机遇，因为它暴露了自己的缺点和弱点，进行自我归因的人借此来完善自己，这样一来，挫折就成了人生的一种财富！”
现在“正能量”这个词，到处可见，但是有时候我们也是需要发泄一下我们的“负能量”，而不是憋在心里，假装快乐，这样很有可能会造成心理问题，有时候心理有问题比身体有问题可怕的多，身体有问题很大程度上面也是因为心理问题导致的，慢慢的发现心理学还是很有意思的，给我一次重新选择专业的机会，很有可能去选择心理学，没有什么比人的心理更加复杂的了。
其实每个人心里都有或多或少的令自己自卑的方面，比如身高不够高，长得不漂亮，肤色不够白，经济拮据等等，但我们都需要真正的去接纳自己这些不完美，没有十全十美的人，也许你羡慕别人的同时，别人也在羡慕着你。你羡慕那些坐在办公室喝茶看报的公职人员，他们也许羡慕你每天忙碌，充实而快乐。所以，想好自己到底想要什么就好了。
每个人的心里都应该有一个瓦尔登湖，每天给自己一点时间独处，写一段简短的心情，放松一下自己，也可以让自己逐渐的看清自己，认识自己，接纳自己，学会感谢自己的不完美。
感谢女儿照顾自己的作文【六】
亲爱的女儿:
今天是你的十二岁生日，祝贺你，祝你生日快乐！
对于一个人来说，十二年一个属相轮回。人的一生也没有几个12年。从今天起，你就要步入你人生的第二个12年了。真是一件可喜可贺的事情！
回想起***怀着你时，那幸福及些许不安的表情，你出生时她带有成就感的那份喜悦，想起刚出生时襁褓中的你，坐在澡盆给你洗澡时的你，爸爸妈妈带你出去你尿爸爸一脖子时的你，上教工幼儿园时的你，出去旅游（去云台山）让爸爸抱着不肯下来又十分有理由的你，小学入学选拔时的出色表现展示自我的你，还有小学几年来一直都有出色表现的你。。。每个场景就像昨天刚发生，是那样清晰、难忘。而转眼间，你长大了，已经十二岁了。总结起来，我和妈妈都认为，你的童年是幸福的快乐的，爸妈所能给你的，都尽力了。特别是***妈，付出的辛劳最多，你的健康成长有她很大的功劳。还有你姥姥及全家所有人，他们都很爱你，还有你的老师。你今天的成长、生活、学习环境，是爸爸妈妈小时候所不及的。当然，你没有让人失望过，繁繁，你很优秀，无论各方面，爸爸时常为你而自豪。
步入十二岁，也算是人生的一个新起点，也是一个人从童年到少年转折的一个关键点。这个转折点从某种意义上说，对人生就会产生产生一定的影响。为此，借此机会，爸爸还是想给你提几点希望或者说要求，或许对你今后的成长，会有益处。
一、希望你在我们这个民主家庭里，更进一步培养你乐观自信、幽默风趣的性格。要有个性，同时还要宽容，要细致认真，但也不能太谨小慎微。要学会理解他人，学会感恩。
二、要有目标。学习要有目标，生活要有目标，人生更要有目标。一个成功的人，他都是有理想，并为实现理想而执着追求的人。***少年时代就有指点江山、激扬文字的远大抱负；周总理少年时就决心为中华崛起而读书；美国总统克林顿在中学时有幸见到肯尼迪，就立志长大当美国总统并发奋学习而实现了人生理想。可见，理想和目标对一个人有多么重要。爸爸不希望你做惊天动地的大事，但希望你将来成为一个对社会有用的人。你目前各科成绩都很好，但还要再努力。天外有天，如今聪明的人很多，竞争永远是激烈的。记住那句话：“世上本无天才，勤奋成就卓越！”爸妈都认为，你在学习上刻苦度不够，希望能努力改正。
三、要有计划性。在高考中招状元中，绝大部分学生之所以非常成功，都与其平时的计划性学习有密切的关系。学习要有计划，会学习。决不能浅尝辄止，更不能不求甚解不懂装懂。要敢于提问，有些问题要熟于多练，勤练。如上面所说，要勤奋刻苦，列计划要自我加压。要培养预习、自学的习惯。有些时候，我们说你粗心，实际上我认为，很大程度上实学的不扎实，掌握不牢固，方法不得当造成的。
四、要德智体能全面发展。德智体能全面发展是一个优秀学生的必要条件。这方面你已做的不错，但还需进一步努力。今年要进入六年级，是小升初的关键阶段。要全面发展，齐头并进，不可偏科。妈妈给你报的英语、奥数、科学等课也都是出于这种目的，希望你要用功。同时，还要多锻炼身体。早睡早起方面，我们一直做得不太好。有的事情，也坚持得不好。希望我们互相监督吧！
五、要快快乐乐地成长。爸妈的感受是：你明显长大了，更懂事了。在学校表现好，人缘佳，工作能力强，生活自理能力不差。这些都是快乐成长的理想条件。希望你发扬下去，多与人沟通交流，多锻炼自己的协调能力、独立生活能力，应付突发事情的能力。沉着冷静不急躁。对人宽容不苛求，心胸开阔，学会换位思考，坚持原则与灵活随和相结合。
总之，在你生日之际爸爸有很多话要说，时间关系不能多谈。爸爸相信你很优秀，很出色，在今后的各阶段会把握好的！
祝你永远快乐！爸爸永远爱你！
感谢女儿照顾自己的作文【七】
文宝贝：
高考马上就要来临了，在你即将迎来人生第一次大考的时候，我怀着忐忑的心情给你写下这封信，虽然很多人认为：结果并不重要，重要的是过程。但是从内心而言，对于影响你今后人生道路的高考，我还是希望你认真对待，努力、努力再努力，争取一个好的结果，让父母放心，让自己高兴。
古语云：知子莫若父。对于孩子，最了解的是自己的父母。女儿，我最担心的是你粗心的老毛病总是改不掉，忽上忽下的成绩让老爸的心脏承受不了，真心希望你改掉这个老毛病，发挥出中考的水平，考上理想的大学。改掉粗心毛病，对于你今后的人生道路而言，也是十分重要的，粗心其实也是不负责任的表现，一个人要想有所作为，这个毛病必须改掉，女儿，这是老爸对于你最大的忠告。
每个孩子都是上天赐予父母的一份特殊礼物。佳文，你就是上苍赐予我的厚礼！从呱呱落地，到亭亭玉立，在你的成长过程中，我享受了许多幸福和快乐的时光。和你在一起的日子，是我一生中最难忘的时刻。往事历历在目：你像一个洋娃娃的时候，我抱着你；你蹒跚学步时，我搀扶着你；你背起书包时，我送你到校门口；寒暑十八载，盼着你快快长大。但是当你真的长大成人了，我又感叹你的脾气令我无所适从，真的希望时光倒流，你还是小时候天真可爱、听话的模样。在你学习的过程中，我以说理教育为主，没有对你严厉的批评和皮肉处罚，只是用点激将法的手段，遗憾的是没有达到预期效果，可能是我望女成凤的心情过于迫切了。但是，爸爸的心情你要理解，我们是平民百姓阶层，没有拼爹的资本和实力，一切只能靠自己拼搏，拼上一个理想的大学，意味着你前行的道路更宽、视野更广、前途更加平坦。
女儿，相对于学习而言，老爸还有一点对你很不放心，你的脾气和社交能力亟待改善，这一点老爸也不成功，但正因为吃了亏，才越发知道它的重要性，老爸的岁数已经大了，失去改进的最佳时机，但还是在一点一点改。女儿你还年轻，为了今后的学习、生活和工作，掌握好与各式各样人打交道的技巧很重要，你一定要快快改！在家里可以是以你为中心，但是到了学校、单位乃至社会上，这个做派千万要不得，小姐脾气耍不得，与人方便就是与己方便！社交能力比学历更重要，你舅舅的例子就是活生生的证明，希望女儿有所感悟。不要怪老爸多嘴，这方面你应该向敏敏姐姐学习，别人的长处正是我们的一面镜子，它促使我们看到自己身上的不足，使自己少走弯路，给自己指明正确的努力方向。女儿，没什么难为情的，人不是一生下来什么都会的，只要肯下功夫，改掉你的小姐脾气，多为他人想想、多做一些额外的事，你就会得到大家的认可，你的社交能力一定会赶上姐姐的，喜欢你的人也会越来越多。
最后，祝我的女儿考上一所理想的大学，走上一条充满阳光的大道，遇上一个真心爱你的帅气男孩，快快乐乐、健键康康、平平安安的过一辈子。
永远爱你的老爸
感谢女儿照顾自己的作文【八】
你们好！在这里我感谢你们这么多年来给予我这么多爱，让我感到了家的温暖。爸爸、妈妈，你们辛苦了！
自从一阵阵哭声在产房响起，你们就挑起了重担。当时，你们望着刚诞生的女儿，是什么感受呢？喜悦、惊讶还是什么呢？虽然我不知道，但是我相信少不了喜悦吧。
从那一天起，你们一把屎、一把尿得把我拉扯大，教我走路、说话你们无论有多辛苦，都从不提苦说累。每每叫妈妈提起当年，便如春风佛过脸庞，一股暖意浮上心头，随即眼角饱含泪花。那时候，我什么都不懂，今天我知道那就是爱，那就是幸福。一年四季，从早到晚，我吃喝玩乐，享受着天上人间的生活，是多么幸福。但是你们呢？却一天到晚忙个不停。夜里，还要不时地照顾我。总而言之，你们总是难得空闲的时间。
爸爸妈妈，我已经长大了，你们也比以前轻松多了，脚步也不像以前那么沉重了。但是你们知道吗？你们轻快的脚步只能让女儿感到你们肩上的重担越来越重了。因为我长大了，对人对事渐渐有了自己的看法，有些想法难免与你们有分歧，产生摩擦，对你们发点小脾气，和你们赌气。但是，爸爸妈妈请你们相信，女儿不是有意惹你们生气，更不是女儿懵懂无知，我和你们争得面红脸只是为了一个正确的答案有时候我好玩，受到爸爸您的批评。虽然感到委屈，但我知道您是对的。严父慈母，严厉，就是父爱的体现。
爸爸妈妈，你们是我最好的老师。因为你们就是女儿精神上最好的支柱，你们就是女儿树立了勤劳自勉、不怕困难、勇往直前的生活作风，你们教女儿懂得了怎样面对生活、面对人生。有了你们，女儿对打造辉煌前途就有了充足的信心。
爸爸妈妈，你们的女儿只是一个平凡的女孩，这也只是一封平凡的信，但它却饱含着一颗真挚的心。这颗纯洁的心和一滴滴水晶般的.眼珠构成了一幅心灵之画。此时，这封平凡的信已不在平凡了，它寄托着女儿对父母的爱，寄托着把三颗心牵连在一起的愿望。
爸爸妈妈，Iloveyou！你们对我的爱，我永远都无法报答，但是我愿意用一辈子的时间来孝敬你们。
我永远爱你们！爸爸妈妈！
祝愿你们：
事事顺心！
你们的女儿
