巴尔扎克说:“要成就一个人,只要让他养成一个好习惯;同样,要毁灭一个人,只消让他染上一种坏习惯。”这是说习惯的力量。人一旦养成一个习惯,就会不自觉地在这个轨道上运行。“习惯形成品质,品质决定命运。”如果是好习惯,则会终生受益;反之,就会在不知不觉中受害一辈子。人们往往慨叹:坏习惯总是如影随形,而好习惯的养成却并非易事,这大概是人生来就有依赖、享乐的天性使然。因此养成良好的习惯,需要付出艰辛的努力,并且要锲而不舍地坚持。老爸希望,你要自我培养勤奋学习的习惯,主动学习,积极思考,尊重学习规律,力争学有所得;你还要培养充实生活的习惯,一天的生活会统筹安排,生活细节有条理,生活节奏有规律,做事时全神贯注,娱乐时全身放松。
老爸还要提醒你,不能得过且过,不能无所事事。当你带着良好的习惯走进社会,你会发现,自己会广受尊重,幸福快乐。
老爸
20XX年XX月XX日
有关资料表明:一个事业成功的人士,沟通协调和人际交往能力占到个人综合能力的30-40%。可以看出,未来社会一个人的沟通协调能力对事业发展影响非常大。所以,从现在起,学会变被动为主动,利用在学校和家庭机会积极主动和同学、家长经常交流,表达自己的思想,学习沟通方法,掌握沟通技巧,提前为以后走向社会做好准备。
亲爱的孩子:
今天是一个特殊的日子,你十岁了,通过成人礼仪式,你成为了一个小大人了。爸爸妈妈要祝贺你长大了。同时我们也为自己庆幸:有你这样一个清纯、善良、漂亮、健康、聪明、可爱的好女儿!十年前,你带着全家人的期盼,从妈妈的肚子里呱呱落地,你给爸妈、爷爷奶奶、外公外婆,带来了无限的快乐,是你,让我们成为了人父、人母。是你,让我们这个家从此完整、完美……我最亲爱的宝贝女儿,给你写这封信时,爸爸妈妈的心情起伏犹如波涛汹涌,思绪万千如同山峦起伏,百感交集充满酸甜苦辣!
多少感慨、多少回味、多少留恋、多少兴奋、还有多少缺憾和愧疚、自责与不安……都让我们尽情地感受着为人父母的幸福,感受着人世间最美好、最真挚的母女父女之情啊!感谢你给爸爸妈妈带来了欢乐,感谢你让爸爸妈妈为你无比自豪,感谢你给予我们那么多呵护你、陪伴你成长的幸福享受!十岁,是人生的第一个大生日,也是孩子从儿童期走向少年期的一个里程碑,爸爸妈妈有很多话想对你说,
感恩与回报:这是做人的基本准则。你最应该感谢的人是妈妈,是她经历了十月怀胎、忍受了巨大的痛苦,把你带到这个世界上来,是她赐与了你生命。其次,你要感谢爷爷奶奶,是他们老俩口在你四岁时把你带到身边,一步步将你拉扯到今天。同样,你也要感谢外公外婆,他们也非常的爱你。至于爸爸,爸爸很惭愧,由于长期在部队工作,对你关心照顾的太少了。但是,爸爸真的很珍惜和你在一起的每一秒钟。同时,你也要切记:“滴水之恩当涌泉之报”。在你人生的每时每刻,你身边的任何一个人,都会对你或多或少的有所帮助,老师、同学、朋友,他们都是帮助你成长的人,你要尊重他们、爱他们,回报他们。
谦虚与诚信:这是做人的美德,也是一个人立身之本。“三人行必有我师”,“寸有所长,尺有所短”。无论做人或做事,都要虚心在先,以情动人,以心感人,学习、生活、交往,都是一个道理。你自小就听过《狼来了》的故事,不要去耍小聪明,不要用虚伪去谋利,记住:要做一个有道德、讲信用、有担当的人,老老实实做人,认认真真做事,用真诚去打动人、团结人,长期以往,你就会成会大家信赖的人、喜爱的人,你就会收获许多的友谊。“一个好汉三个帮,众人拾柴火焰高”,团结就是力量,信任就是宝藏。
善良与孝道:这是做人的基本道德。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。要存一颗善良之心,尽自己的能力去帮助他人,正所谓:“送人玫瑰,手留余香”,你会在帮助他人的同时从中获取快乐。当然,你年龄还小、能力还弱,在助人的事情上,要量力而行、注意安全,必要时可以请爸爸妈妈、老师同学的帮助,和你共同完成。爷爷奶奶、外公外婆非常疼爱你、关心你,虽然管你严一点,要求高一点,但他们是真心真意为了你好;今天你才10岁,可他们都已经60多岁了,你像小树苗一样一天天长大,而他们却在一天天变老,“树欲静而风不止,子欲养而亲不在”,所以你更要珍惜和他们相处的宝贵时间,孝敬老人,尊重长辈,尽量听他们的话,给他们干干家务、教教电脑,揉揉肩、捶捶背、聊聊天、散散步,做一些力所能及的事,让他们享受这天伦之乐。
坚韧与奋斗:这是人生成功的秘诀。成功的路上总是有崎岖坎坷的,你不要怕跌倒,不要灰心气馁,要勇敢的爬起来,拍拍身上的泥土,继续坚定的向目标前进,胜利永远属于那些坚持到底的人。无论面对多大的困难、无论面对多难的处境,始终不要放弃自己的上进心,你也许不是做得优秀的,但你可以做到最努力的。我们的家族都是普通人,不可能在以后给你
宽容与责任:这是做人的基本素质。“以已不欲,勿施于人”,要善于换位思考,站在对方的角度考虑问题,要体谅人、容忍人、友善待人,而不是遇事以自我为中心,这个世界是大家的,要识大体顾大局,尤其在与老师、同学、朋友相处中更应做到这一点,“海纳百川,有容乃大”,情商有时比智商更重要。
还有我们家的小不点——你老妹,她才6岁,像一颗青嫩的豌豆苗,又小又幼稚,又淘气又可爱,有时她惹你生气发火,其实是想吸引你注意。她真的好爱你、喜欢你,两天不见就想你、念你、闹着要找你,你要好好善待她、宽容她、教育她、帮助她,担负起一个姐姐的责任;现在你是她的榜样,未来你是她的骄傲,你俩一母同胞,心血相联,一辈子都会相互依靠,这也是爸爸妈妈留给你们最大的财富。
xxx
20xx年xx月xx日
1993年出生于河南郑州的宁泽涛,是中国人民解放军海军游泳队运动员。他出身军人世家,家教非常严格。宁泽涛小时候害怕水,而母亲“越不敢,就越要把他弄进去”,因此他被送进了游泳班。
2006年,母亲刘文红将儿子送到著名教练叶瑾门下。叶瑾第一次见到宁泽涛时,他只有1.6米多,身材瘦弱。但这个游泳“动作轻飘、水感好”的少年还是让叶瑾当场拍板,收下了这个弟子。宁泽涛“有目标、有追求”这一点让叶瑾印象深刻。在世界舞台上,中国男子选手尚未在自由泳短距离项目上有所突破,而宁泽涛的目标就是:“在职业方面,我希望能在2016年奥运会上站到游泳的最高领奖台上去。”这让其他小队员觉得他有些“好高骛远”。
和那些十几岁就成名的游泳天才不同,宁泽涛的运动生涯从来不是坦途一片。2009年10月,16岁的他首次参加全运会仅获200米混合泳第八名;2011年4月,18岁的他首次从混合泳转自由泳,以预赛第一晋级全国游泳冠军赛,100米自由泳决赛却以0.06秒之差无缘领奖台;在这之后,事业正处于上升期的他又因“瘦肉精”事件被中国泳协禁赛一年。
但是面对诸多的误解、质疑,他从来都选择默默承受,不去辩解,静静地等待着属于自己的机会——2014年9月25日在第十七届亚运会男子100米自由泳决赛夺冠后,所有人都在强调宁泽涛用47秒70的成绩创造了亚洲人在泳池飞人大战的最短时间。1天后的男子 4x100米混合泳接力赛,接力最后一棒的他上演惊天大逆转,在落后0.86秒的情况下以0.33秒的优势击败日本队。46秒91,一个新的传奇数字诞生了。在23天后的全国游泳锦标赛男子100米自由泳比赛中,他再次以47秒65的成绩刷新了由自己保持的亚洲纪录,并成为2014年唯一一位两次游进48秒的选手。
仁川亚运会一“会”成名,也让他用最好的成绩证明了自己。当一个人跌倒了,能及时站起来向前迈进,是变成熟的必经之路。“海军游泳队运动员”和亚运冠军的身份,再加上俊朗帅气的外形,使他成为一名备受关注的偶像。在人们心中,他代表了军人风范、为国争光、勤奋努力、积极向上、阳光少年,以及“实在太帅”等关键词。
对应接不暇的关注,他依旧保持着邻家男孩的形象:温柔低调,谈吐得体,彬彬有礼。全锦赛中只有他在赛后向着裁判席和观众席深深鞠躬;在北京举行的短池游泳世界杯上,游完接力的最后一棒,他不忘双手搀扶起疲惫的女队友;赛后面对在场馆外等候的粉丝,他特地出来和大家打招呼,就为了在夜色中说一句“谢谢大家,快回去吧”……
与现在年轻运动员大多身上带着点“叛逆气息”相比,军人出身的宁泽涛是一个充满了主旋律和正能量的90后。当被问到希望成为一个什么样的人时,宁泽涛说,希望自己能成为一个榜样,给大家传递快乐的信息和正能量。的确,他的人生轨迹就像一碗浑然天成的.鸡汤,而他身上所有的闪光点几乎都可以被拿来当作范本。
孩子,我直言不讳的告诉你,父母给了你健康的身体和俊朗的外貌,令你的很多同龄人及家长非常的羡慕。但是,后天的保养和良好习惯的培养要全靠你自己。所以,希望你每天早晚多花上3-5分钟的时间,认真的洗洗脸,洗洗脚,将自己的“面子”保护好,你将来逐渐会明白,俊朗的外貌、良好的个性在事业发展中会成为自己无形的“资产”,在事业发展中会助自己一臂之力,定期洗澡和换洗衣袜,长期坚持,习惯就会成为自然。
以上六个方面,只要平时注意,加强习惯养成,必定会受益终生,成为你未来人生的重要财富,帮助你超越他人,尽早走向成功。
关注你成长并深爱你的父亲
20XX年XX月XX日
高中阶段教育的普及,不仅表现在数量上,也要体现在质量上。
“在确保普及程度的基础上,要体现全面科学的普及观,防止简单追求数量和规模的增加。”吕玉刚认为:“高中教育是选择性教育,仅仅提供学位,缺乏吸引力,学生不愿意上,普及目标就难以实现。必须统筹规划,系统设计规模、质量、结构、条件、保障等方面的具体目标,实现有条件、有质量、有保障的普及,让学生进得来、留得住,学有所获,成长成才。”
事实上,千校一面、缺乏内涵、办学模式单一、无法满足学生个性发展,正是我国高中阶段教育的一大弊病。
针对这些问题,《计划》将提高质量作为攻坚的发力点之一,提出深化课程改革,加强选修课程建设,增强课程的选择性和适宜性;建立学生发展指导制度,加强对学生课程选择、升学就业的指导;推进学校教育质量综合评价改革,改变单纯以升学率评价教育质量的倾向,发挥评价正确的育人导向作用等具体措施。
“特色办学的本质,就是要满足学生个性发展的需要。离开了独特多样的课程供给,就无法真正满足学生的个性发展。”山东省教育厅副厅长张志勇介绍:“今年,山东省将启动高考综合改革,学生可以根据自己的学科兴趣和生涯规划选择不同的考试科目。所以,打破原有行政班划分,重新组班教学,实行选课走班,成为一种必然选择。这也对普通高中的师资、课程、设施、管理、评价、考核等提出了新的更高要求。”
成功人士和普通百姓除了专业学识的区别以外,最大的差异是利用业余时间。记得,有人问鲁迅先生成功的秘诀,他说,我只不过将别人逛街、喝茶和闲聊的时间用在了读书和写作上。由此不难看出,合理的安排时间,有效的利用时间和提高自控能力,是一个人成功的重要因素。从早晨起床,洗脸,吃饭和来回学校途中及业余时间,如何合理安排和有效利用,做到劳逸结合,是考验你的智慧和能力的一个新的课题。
中学时期是青少年身体发育的重要阶段。由于时间和学习压力的关系,平时参加体育锻炼的时间非常少,所以,越是在学习任务繁重的情况下,越要重视体育锻炼。平时,可以利用课间休息、等车、步行回家和晚间学习间隙进行一些步行、跑步、打球、徒手操、俯卧撑等运动,主要目的强健体魄,提高免疫能力,以增强记忆力,刺激大脑兴奋,保持快乐心情。
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