“今年暑假我一定制定一个锻炼计划,”我心里这样想,“再这样下去,我就废了。”
进入初中以来,我的体重是一个劲的往上涨,繁重的学习,使我没有时间锻炼身体,再加上学校的伙食又好,想不长肉都不行。我现在比妈妈还要重,这可不是好事,一个姑娘家长这么彪悍可不是我想要的,所以今年暑假我一定要下一下决心,减减胖。
我要早上6点起床,到小区里跑上3圈,这样就差不多3公里,可以消耗掉一两千个卡路里。晚上再出去散散步,又可以消灭掉肚子里的一小块脂肪。另外我每天可以少吃两个鸡排,少喝一瓶碳酸饮料,把我的饮食控制好,到暑假结束以后,我不就变成了一个淑女了。对,我的决心已定,就这么办!
放暑假的那天,我的小学同学打电话说要聚一聚。我们已经一年没见了。自从小学毕了业,大家都各奔东西,去了不同的学校。这么长时间不见面了,还挺想他们的。
时间就定在下午五点,地点是东大街的港湾餐厅。除了几个买了晚上的火车票,要旅游的同学以外,其它的人差不多都去了。大家在一起聊呀,唱呀跳呀,一直嗨到晚上十一点才回家。看来早上是起不早了,我需要睡个囫囵觉了,弥补一下。
计划从第三天正式开始。我要把表定在早上五点五十。只要它一响我就起床,下去跑步。
闹钟响了,我偷偷地穿上衣服,开了门,出去了。虽然是早上,天还是出奇的热。刚跑没多远,汗就像断了线的珠子一样,噼里啪啦的向下掉。我才不管它呢,坚持下去,不能让爸爸说我做事虎头蛇尾。
我圆满的完成了我制定的目标,我高兴极了。
“小雨,你要把你的T恤衫洗一洗,出来汗不洗会臭的。”妈妈这样说。
“没问题。”我高兴地吹起了口哨,为我的胜利沾沾自喜。
第二天早上,我又按时起了床。到楼下的时候,就觉得我的腿有的发酸发软。这肯定是昨天运动量大。没关系,坚持坚持就好了。我心里这样想,便开始跑起来。
第三天早上,当闹钟响起来的时候,我看了看,想起床,可是我实在是有点累。还不到六点。再过十几分钟起床也不晚。
刚一进入梦乡,闹钟又响了。十分一响,真是烦人。算了,我还是起床吧。晚上睡觉的时候我把表定到六点十分,这样的话我就可以多睡二十分钟了。
这样又过了三天,我觉得时间有点不合理,六点二十还是有点早,再往后推十分钟就恰当了。这样跑步回来正好吃饭。
对,把表定到六点半。
我的计划实行了不到一个星期,我开始把闹钟定到五点五十,又改到六点十分,再改到六点半,最后我实在是困得不行,无论起床铃声怎样的响,我就是不想起床了。迷迷糊糊之中就听到妈妈在喊:“都七点多了,你还去不去?”
“今天我就不起来了,晚上我会多跑两圈圈,把早上少跑的补回来的。”我一翻身就又睡了。
闹钟总是在早上六点半响起,你说烦人不烦人。反正我是主意一定,无论你怎样的响,我就是不起床。
暑假过去了一大半,眼看就要开学了,可我的体重一点都没少,反而增加了两三斤,你说烦人不烦人。这都怨那个恼人的闹钟,把我折腾地睡不好觉,又没锻炼好我的身体,你说是不是?
感恩生命,因为它给了我一双明亮的眼睛。它使我看见了人生百态,悲欢离合,世态炎凉,它更使我看见了花的嫣然、月的朦胧、泪的晶莹、星的灿烂、阳光的温暖、落英的缤纷,它使我看见了祖国的大好河川、繁荣昌盛,也看到了人与人之间的关爱,同学之间的友爱,亲人之间的浓浓亲情。
感恩生命,因为他给了我一双灵敏的耳朵,它让我听到了笑声、哭声、叹息声;让我听到了小鸟的啁啾声、青蛙的呱呱声,蝉的'知了知了声;让我听到了甜言蜜语与谆谆教诲;让我倾听艺术之美,我感受到了声音的美妙,体验到了音乐世界的奇妙。感恩生命,因为它给了我一张能说会道的嘴巴。
让我尝遍世间美味,吃尽佳肴美餐。也因为它还让我体会到了朗读的奥妙,让我能吐露心扉,述说自己的欢喜与忧愁,让我有与人友好交流,融洽交谈的本领的本领。感恩生命,因为它给了我一双灵巧的手。让我活得劳动的快乐,体会付出的滋味。它让我写出优美的文字,画出美丽的图案。我的生活离不开它,无论是吃饭、洗脸、刷牙、还是放风筝。这双手将让我创造出一个属于自己的明天。
感恩生命,因为它让我拥有一双矫健的腿。让我能再绿茵场上奔跑,让我在登山时一展雄姿,让我在滑冰时绕出各种花样。让我明白了生命在于运动,让我尽情展示生命的活力。如果生命是一条大江,感恩生命就是其中最美的浪花。如果生命是一棵树,感恩生命就是树上最硕大的果实。如果生命是花园,感恩生命就是其中最夺目的花儿。
感恩生命,它使我拥有了眼、耳、口、鼻、手、脚,让我的人生变得五彩、变得多姿。
展开一张叫情感的纸,提起一支叫感激的笔,写写给我生命的父母。
记得有一次,我放学回家就感到头昏昏的,就一头栽倒在沙发上。一觉醒来,妈妈已经下班了,妈妈的手轻轻地抚摸着我的头。呀!可真烫!再量量温度计,不得了啦!40度!
爸爸妈妈二话不说,急忙把我送进医院。
到了医院,医生说:“要打一针。”一听到打针我吓得把身体缩成一团。
到了“打针室”我更紧张了。尽管爸爸妈妈在一旁安慰我,但我还是很害怕。(因为那是第一次,请大家不要说我胆小哦!)
呀!护士一针打了下去,可真疼!
回到了家,我和爸爸妈妈都很疲倦,我开始进入了我的梦乡,可爸爸妈妈就不一样了,他们怕我又出了什么事,熬了一夜。
第二天,我的病完全好了,我高兴得又蹦又跳,可爸爸妈妈却在一旁打盹。
这时,我只能轻轻地为他们盖好被子。我真想对爸爸妈妈大声说:“爸爸妈妈,我爱你们!”
当你在感恩,在体验时,你会发现天是这般蓝,树是这般绿,生命是这般美好!不信?试试呗!
亲爱的爸爸妈妈:
你们好,
我感谢你们照顾我、爱我、疼我、是你们哺育了我,把我养大成人。你们要我好好学习,将来报效祖国,而我却把你们的话当成耳旁风。
妈妈,您要我好好读书,将来报效祖国。爸爸,您天天给我讲做人的道理,讲学习的目地,将中国辉煌的历史,想让我好好学习。看到你们因为我的学习成绩下降而生气,你们打我, 我知道你们是恨铁不成钢。看到你们为我的烦恼而烦恼,我心里真不是滋味。
我将来一定好好学习,不辜负你们对我的期望。
爸爸您常说做人要学会感恩,我长大了,一定会报答你们对我的养育之恩,妈妈我常常见你在水池边为我洗衣服,洗的手都起泡了。您无私的为我奉献自己,而我还为了一些小事和您吵架。妈妈我长大了,一定给您买台按摩器,让您每天都舒舒服服的。爸爸,每一次我考得好了,都是您给我买礼物,等我长大了,我天天给您买礼物,让您天天高高兴兴的。
爸爸妈妈最后我祝你们身体健康,财源滚滚。
你们的女儿:
王梦甄
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.