关于高情商的漫画作文800字【一】
情绪相关概念的理解
原生情绪——适应性情绪：单一的情绪，没有想法的参与，是对你经历的事情的一种本能情绪反应，它能够真实反映你正在经历的事情。
衍生情绪——反应性情绪：经过过滤的情绪，根据你对现实经历的想法而做出的反应，不是根据现实的经历而做出的反应。取决于个人不同的生活经历、个性特征和思维方式。往往会引发防御和攻击，它不仅会掩盖原生情绪，还会掩盖事情真实的样子。
情绪状态：当你愤怒或伤心的时候，会呈现出某种独立的情绪状态，这种状态是暂时的。
情绪特征：如果你很容易陷入某一种情绪特征之中，就可以说你具有某一情绪特征，代表了一个人的性格特征，是你回应问题时习惯表现出的情绪倾向。
情绪异常：如果你被某一种情绪持续控制，或者一种情绪长久占据主导地位，以至于影响了你对其他情绪的感受和表达，那么这属于情绪异常。
读懂情绪是调节情绪的第一步
看清触发事件：什么导致你产生了情绪
了解自己的想法：对触发事件的看法或解读
知道自己的感受：知道自己在生理和心理上的感受
留意自己的行动：了解情绪与行动的关系，觉察自己的情绪是不是陷入了冲动
基本练习题
判断下面的句子是属于想法、情绪还是行为？
1、我讨厌新来的.上司。
2、我很担心下周的考试。
3、我迫切需要一部新手机。
4、我做家务活。
5、我和父母亲发生争吵。
6、我以后再也没有机会了。
学会将想法、情绪和行为分开
想法、情绪与行为三者会互相影响，需要观察自己的想法和感受
例如，玛丽弄丢了她很喜欢的一部手机（一种行为）——她感到很郁闷（一种情绪）——她想：“我太粗心了，真是个白痴！”（一种想法）这是行为影响了情绪，情绪又影响了想法。
需要明确：想法和感受都不是事实，却常常让人误以为是真实的，并成为我们情绪的内部触发器。
外部情绪触发器：例如交通堵塞、阴雨绵绵、疾病和死亡等（比较容易识别）
内部情绪触发器：自己主观的臆断和判断，缺少客观的依据（识别比较困难）
举例说明——愤怒
对我来说，能引发愤怒的内部情绪触发器有：
纠结于过去犯的错误
想到不开心的事情或不公平的事
想到被诈骗、被欺骗和背叛的经历
关于高情商的漫画作文800字【二】
情商不同于智商，如果说智商衡量的是一个人的智力水平，那么情商衡量的是一个人与情感、日常的事物人情等等相关的一些能力。在生活当中有的时候就会遇到一些情商低的人。他们往往不会知道自己的问题出在哪里。
我认识的一个人就是如此。在他的世界里，好像从来就没有对别人的尊重，也从来不懂得什么叫做换位思考，所以他说出来的每一句话几乎都特别让人讨厌，而他自己呢？却对此毫无自知之明，还经常去问，为什么没有人喜欢他。
他其实年龄也不大，才25岁，但是只要比他稍微年龄小了一点的人对他提出一些不同意见，他立刻就会说，你还小、你不懂，你就是个小屁孩而已。他自己还动不动以一副过来人的身份去教育别人。要知道有志不在年高。总是拿年龄来说事，认为年龄不如自己的人见识也不一定不如自己，从年龄上就简简单单地否定别人，这样哪个年龄小些的人都会讨厌他的。
这人长得也其貌不扬，一副猥琐相，尽管说我也不算是一个颜控，但是看到长这样的人还是动不动发自拍问别人自己帅不帅，整天一副自恋的样子说自己长得帅，简直让人看了就恶心。做人应该学会扬长避短，多展示自己优秀的一面。单从外表来看，马云、霍金，谁都不是绝世无双的帅哥，但是他们在各自的领域都有非常卓越的贡献，因此也不会有人批判他们的颜值。
一个人如果情商不高也没有高人一等的智商，那实在是很难被人喜欢的。
关于高情商的漫画作文800字【三】
——题记
今天看电视，转到北京台时，是一个所谓情商测试为主题的节目show，主持人问一个大概五六岁的小女孩：如果，你现在饿了，但是我们俩身上没钱，现在，旁边有个卖蛋糕的，我去偷一个蛋糕给你吃，我做的对不对？
小女孩晃了晃她的小脑袋，用稚嫩的童声说： 不对 。主持人： 为什么呀？ 小女孩： 因为饿了要吃饭。 我真服了她，小女孩不愧是小女孩，主持人又依依不舍地问下去： 那如果旁边有一家饭店，我给你偷一碗饭给你吃，还有菜，你说我做的对不对啊？ 这次小女孩毫不犹豫，用坚定的目光看着主持人说： 不对。 主持人依旧问 为什么呀 小女孩腼腆的说： 因为，因为饭那是盛的。 那一刻，我笑了。不过仔细想想她也达到了要点，饭只能盛，不能偷……
然后三个评委老师 给她打了80分，小女孩不知所措的下台去了。
第二位小朋友请登场 随着主持人的说话，一个打扮得花枝招展的小女孩上来了，看样子有九岁的样子，我想，这个小女孩应该可以给主持人与评委老师一些满意的答案吧。依旧先是主持人问题目： 有一个老爷爷，他的老伴儿生病了，他只有200元，而那个药也是200元，但是当他到药店时，老板却说他把药提价为1000元，老爷爷付不起，于是，他把药偷了出来，你说，他做的对不对？小女孩说话很有条理也很流利： 不对，因为如果他没钱，他可以向朋友借钱或者与老板谈谈价。 一个评委老师说： 那如果他的朋友没钱借给他，药店的老板只想赚钱却不管别人呢？ 小女孩终于在最后说了一句顺耳的话： 那老板和老爷爷都做错了。 她说对了一半儿，老板错了。
最后，评委老师给她打了80分与90分不等。
我要深痛恶绝地在这里批评中国的家庭教育，中国，世界礼仪之邦，礼仪，为了什么？为了人口素质的提高。可如果你连人都死了，你有什么资格在这个人世谈礼仪？
或许是小女孩的不成熟，我可以理解，但是评委老师却有的.给90分，我不知道他们这个算什么情商测试，如果是我，我会打40分，因为她说老爷爷也错了。
想一想，如果在病床上的是你的母亲，她***着要你救救她，你自问你会不会把药偷回来，我敢说，我拼了我这条命我也得把药抢到手，何况是偷。
钱是买不来人的生命的，我不知道评委老师是怎么想的，或许，他只是想鼓励那个小女孩，如果我是那个小女孩的妈妈，我会批评她，掉在钱眼儿和法律上了，钱是死的，法律那几张密密麻麻的纸也是死的。
我们不能让它们主宰了人的生命，我们要懂得什么叫做真正的人性，真正的人性是充满了爱的。
爱，是可以超越一切障碍的。
如果我站在那个舞台上，不管人们投来什么目光，我只知道我会说： 对。
——后记
