吃方便面四年级上作文【一】
老师一进门就对我们说：“这节课我们来比赛吃西瓜。”听了老师的话我们便在底下讨论起来。这 时 老师拿起刘文硕的西瓜。只见西瓜像穿着“迷彩服”一样，圆滚滚的真可爱！老师又让我们闻了一下，那味道真是香极了。然 后 老师又拍了拍西瓜发出了“咚咚咚”的响声，我们猜西瓜肯定熟透了。之 后 老师又让我们摸了一下，特别的滑，好像在上面涂了一层油一样。
老师准备切西瓜了，老师拿起闪着银光的小刀往西瓜中间切去，发出“砰”的一声。只见，西瓜瓤粉红粉红的，黑黑的西瓜子活像一个个黑色的小宝宝躺在西瓜妈妈的怀抱里。
只听老师一声令下，我们开始大吃起来。只见刘文硕张着大嘴，疯狂的咬着，大口大口地吐着。眨眼功夫，他就吃完了，而李道辉却才吃了一半不到。第一组大嘴刘文硕获得胜利。轮到第二组了，只见平时文文静静的.何苏徽，此时像一只小老虎一样，边啃着西瓜，边发出“呜呜”的声音，可真有意思。再看王艺蓉，却像小鸡一样，一口一口的吃着，就是张不大嘴，可真是急死人啦！最终何苏徽获得了第二组的胜利！
今天吃西瓜比赛让大家是洋相百出啊！不过，同学们的心里可是高兴极了，真希望今后这样的比赛老师能多来几次，嘻嘻！
吃方便面四年级上作文【二】
假如我是小鸟，我会在蔚蓝的天空中自由自在地飞翔，整天无虑，感受大自然的美丽。
假如我是小鸟，就要飞遍世界的每一个角落，去寻找贫穷、受疾病折磨而痛苦的人，为他们解除痛苦。假如我是小鸟，我会到北京天安门上去欣赏美丽的北京，再飞到广场上去看看我们的\'胡爷爷。
假如我是小鸟，我决心不吃农民伯伯种的庄稼，我要把讨厌的虫子吃掉，让大地永远充满生机。
假如我是小鸟，我会飞到宝岛台湾，去观赏日月潭和阿里山的美丽风光。
假如我是小鸟，我会给不快乐的孩子，玩耍、嬉戏……
假如我是小鸟我会飞去伊拉克，给那里的孩子带去问候，送去温暖，让他们感受世界的和平。
假如我是小鸟，我会找别的小鸟或者各种各样的鸟来到灾区，给失去父母的孩子或亲人给他们带来快乐。
假如我是小鸟，我会叼着草籽，到大沙漠去让大沙漠变得很美丽。
假如我是小鸟，我要飞到孤儿院。给孩子们一对飞翔的翅膀，像我一样，让他们在树叶儿间嬉戏，在云朵中飘呀飘。飞到亲爱的爸爸妈妈那，做幸福的好宝宝。噢，多么幸福!
假如我是小鸟，我要在空中撒下欢乐，让世界充满和平，少一缕战火，多一抺微笑，欢乐老老少少。相信在和平的乐曲中，明天会更好!
假如我是一只小鸟，我会飞上蔚蓝的天空，在空中遨游，饱览祖国的大好河山。把祖国的每一个角落看个真切看个够。我还想飞上很高很高的天空，看看下雨下雪是怎么回事。
假如我是小鸟，我会为人类做……。
吃方便面四年级上作文【三】
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
吃方便面四年级上作文【四】
1、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
如果长期吃这类食品，人 因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。
而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
4、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。
由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
5、营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。
如长期食用方便 面，其他营养物质的长期缺乏，会造成人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营 养缺乏之表现。
6、促使人早衰，过氧脂质有害健康
方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。
含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。
吃方便面四年级上作文【五】
每当我看到天空中自由飞翔的小鸟，飞到天涯海角时，我心里别提有多么羡慕了，我多么希望自己也能变成小鸟，飞过高山，越过河流，到处去看一看，瞧一瞧啊!
假如我是小鸟，我会飞到怪石嶙峋的黄山、高陡的天都峰，四川的峨眉山，湖南的张家界。那里一定会有许许多多的游客来登山。烈日下，而人们想征服大自然的热情却一丝不减，到处都是一片充满快乐的景象。
假如我是小鸟，我会飞到美丽的大海。那里一定有碧蓝的海水，无边无际，水天相接。海里有许多的小鱼在自由自在地游来游去，海面上，银波跳荡，有许多海鸥飞来飞去，沙滩上有几只可爱的螃蟹爬来爬去，到处一片生机勃勃的景象。
假如我是小鸟，我会飞到热闹的城市。那里一定会有宽阔的马路，马路上有许多汽车来来往。有高大的房子，各家各户都有自己的房子和自己的汽车。公园里，老人在悠闲的散步，小朋友在偷快地做游戏。公司里，员工在努力地工作，到处都是一片繁华的景象。
假如我是小鸟，我会飞到森林，飞到乡村，飞到世界的每个角落去看一看。看到一切美好的景象和幸福的人生。
我真期待着，我们的世界将像我们想象中的那么美好。
吃方便面四年级上作文【六】
啊!我听到有人赞叹了，假如我是一只自由自在的鸟儿，我会去美丽的地方，观赏祖国的大好河山!
假如我是一只能飞的鸟儿，我会去每个地方，春天，我会飞向四川，到了四川，我看到凄惨的一面，四川刚刚经历地震，我飞啊、飞啊，飞向成了废墟的房子，过了不一会儿，我飞到了那里，顿时，我双眼直直地往向那里，我看见有父母在那里哭喊：“我的儿啊!我的女儿啊!”还有的父母一直在找孩子，看到这些我的眼睛里滚出了眼泪。
接着，我继续往前飞，我看到警察牵着警犬在寻找那些父母的孩子，正在看着的时候，我心中有了一个念想：“我要帮助他们，帮助他们找回自己的亲人。”于是，我飞到废墟那里，我找啊找啊!找了12小时、24小时、29小时，正当我找第35小时的时候，我听到了一个婴儿的声音，我确定了方向，就向那里飞去，我一看确实有一个婴儿，可是我背不动，我沮丧了起来，没过多久我想出了一个好办法，于是，我急忙的飞起来，去找警察叔叔。没过多久，我找到了他们，我用动作告诉他们，他们见我很着急，似乎明白了我的意思，他们跟着我走道了那个地方，30分钟后，救出了那个婴儿，他们向我道谢，我心里美滋滋的，有着说不出来的高兴，那个婴儿和他的亲人团聚了!我看着他们团聚了，我为他们一家人高兴，那三天下来，我救出了许多人，他(她们向我竖起大拇指，可把我这只小鸟高兴坏了!做完这些，我继续踏上旅游之旅。
假如我是一只鸟儿，那该多好，每天享受着快乐，过着无忧无虑的生活，帮助那些需要帮助的人，给他(她带来快乐或者分享快乐，看着他(她挂着开心地笑容、看着他(她们过着无忧无虑、幸福美满的生活，他们开心，我也开心。这就是我的希望!我一生的希望。
